Рецепты
Овощной суп с мясными шарами и вермишелью — это идеальное сочетание мясного фарша, овощей.
Ингредиенты: свинина, вермишель, картофель, лук репчатый, морковь, лавровый лист, перец душистый горошком, масло растительное, перец черный молотый, соль
У меня в семье очень любят супы-пюре, поэтому готовлю их часто и в разных вариациях. Сегодня.
Ингредиенты: лосось свежий, морковь, лук репчатый, картофель, брокколи, сливки, вода, соль, масло сливочное
У каждой хозяйки есть свой рецепт борща. Готовят это первое блюдо не только в России.
Ингредиенты: голень индейки, лук репчатый, морковь, свекла, капуста, вода, соль, перец черный горошком, лавровый лист, сок лимонный, чеснок, картофель, перец чили, масло растительное
Если вы ломаете голову, чем накормить ребенка в обед или что приготовить для себя любимой, то.
Ингредиенты: цуккини, капуста цветная, морковь, лук репчатый, масло сливочное, соль, перец черный горошком, лавровый лист, вода
Тыквенный суп пюре с приятным вкусом и яркими красками понравится и детям, и взрослым. Отличие.
Ингредиенты: тыква, лук репчатый, чеснок, сливки, филе индейки, вода, перец черный горошком, лавровый лист, соль, масло сливочное
Для детского стола мы чаще всего готовим простые и полезные блюда. Немаловажно и время.
Ингредиенты: голень куриная, картофель, лук репчатый, морковь, стебель сельдерея, вода, соль, макароны
Наряду с пастой, пиццей и ризотто суп Минестроне является визитной карточкой итальянской.
Ингредиенты: цуккини, лук репчатый, картофель, морковь, перец болгарский, чеснок, масло оливковое, макароны, вода, соль, перец черный молотый, прованские травы
Для детского и диетического меню предлагаю приготовить суп из свежей форели. Рецепт его.
Ингредиенты: форель свежая, картофель, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, рис, соль, вода, лавровый лист, перец черный горошком
Окрошка — это блюдо русской кухни, относится оно к категории холодных супов. Готовят окрошку.
Ингредиенты: яйцо, огурец, картофель, укроп, кинза (кориандр), лук зеленый, соль, кефир, минеральная вода
Все диетологи однозначно утверждают, что бульон из рыбы очень полезен. В нем содержится много.
Ингредиенты: карп, лук репчатый, морковь, укроп, петрушка, перец черный горошком, перец душистый горошком, соль, лавровый лист, вода
Легкий диетический суп можно приготовить из брокколи на курином бульоне. Бульон обычно готовят.
Ингредиенты: брокколи, картофель, лук репчатый, бульон куриный, масло сливочное, сухарики, соль, перец черный молотый
Для тех, кому показана диета 5 по состоянию здоровья, для деток и для тех, кто следит за своей.
Ингредиенты: картофель, морковь, лук репчатый, хлопья овсяные, лавровый лист, соль, масло растительное, петрушка, вода
Мясо кролика — это ценный диетический продукт. Крольчатину обязательно нужно включать в рацион.
Ингредиенты: кролик, картофель, лук репчатый, морковь, перец болгарский, вермишель, соль, приправа универсальная, лавровый лист, чеснок, масло растительное, масло сливочное, вода
Без первого блюда пожалуй не обходится ни одна трапеза. Рецептов супов огромное множество. И.
Ингредиенты: вода, картофель, лук репчатый, морковь, тунец консервированный, масло сливочное, соль, перец душистый горошком, лавровый лист
Рассмотрим, чем бульон отличается от супа. Обычно бульон более легкий, чем суп, более жидкий.
Ингредиенты: курица, морковь, лук репчатый, вода, соль, лавровый лист, перец черный молотый, вермишель, лук зеленый
Этот суп не отяжелен лишними компонентами. Готовится он без пассеровки, поэтому в результате.
Ингредиенты: крылья куриные, картофель, морковь, лук репчатый, корень сельдерея, лавровый лист, петрушка, вода, соль, перец черный молотый
Ингредиенты: цуккини, капуста цветная, морковь, лук репчатый, масло сливочное, соль, перец черный горошком, лавровый лист, вода
С волнением ребенка по пути люди часто начинают пристегивать свой ремень в течение 9 месяцев предостережения впереди. Хотя все, что делает будущая мать, находится под пристальным вниманием, одной из первых вещей, на которые она обращает внимание, является ее диета. Нужна диета, которая не только подходит матери в тошнотворные утра и бессонные ночи, но и полезна для плода. Супы очень питательны и легки в употреблении. Вот 10 рецептов супа, которые вы должны попробовать, если ожидаете:
Что-то острое, но наполненное, чтобы согреть вас в холодные дни.
Ингредиенты
- 5 нарезанных помидоров
- ¼ чашка желтого грамма
- ½ нарезанного лука
- 2 чайные ложки сахара
- ½ стакана молока
- Соль и черный перец по вкусу
- Добавьте помидоры и грамм в 4 стакана воды и варите, пока помидоры не станут мягкими.
- Выключите пламя и измельчите смесь, как только она остынет.
- В кастрюлю добавьте масло и слегка обжарьте лук до светло-коричневого цвета.
- Добавьте томатную смесь, молоко, сахар, соль и перец к луку и хорошо перемешайте.
- Время от времени помешивайте, пока суп не закипит, а затем оставьте на медленном огне на 5 минут.
Помидоры являются богатыми источниками витамина А, витамина С и фолата. Они также содержат железо, которое помогает поддерживать силу матери и ребенка. Также известно, что томатный суп во время беременности уменьшает гипертонию, а волокна во фруктах помогают уменьшить неудобные ситуации, такие как диарея и запор.
3. Суп из баранины
Что-то вкусное для не вегетарианцев.
Ингредиенты
- 250 грамм баранины
- 1 нарезанный лук
- 1 нарезанный помидор
- 1 чайная ложка семян тмина
- 1 чайная ложка перца
- 4 тертых зубчика чеснока
- ½ тертого имбиря
- листья карри
- Листья кориандра
- Добавьте все ингредиенты в скороварку с 4 стаканами воды.
- Добавить соль по вкусу.
- Готовьте бульон, пока не услышите 5 свистков.
- Подавать с чесночным хлебом.
5. Курица шорба
Толстая, здоровая альтернатива для тех, кто любит более полные варианты пищи.
Ингредиенты
- 500 г куриных костей
- 100 грамм вырезанной курицы без костей
- 10 зубчиков мелко нарезанного чеснока
- 1 чайная ложка масла
- 1 столовая ложка масла
- 1 ½ столовой ложки рафинированной муки (майда)
- Соль и перец по вкусу
- Добавить куриные кости в 4 стакана воды с чесноком. Готовить до тех пор, пока не уменьшится до 2 ½ чашки
- Процедить и отложить в сторону.
- Обжарить курицу без костей на сливочном масле, пока она не станет нежной.
- В кастрюлю добавить масло и семена тмина. Тепло на некоторое время; добавьте майду и перемешайте в течение 1 минуты.
- Добавьте бульон, курицу, соль и перец.
- Варить на медленном огне 3-4 минуты и подавать горячим.
Этот суп, помимо высокого содержания белка, легко усваивается.
7. Суп из огурцов и мяты
Холодный суп для тех, кто борется с теплой погодой каждый день!
Ингредиенты
- 1 очищенный и нарезанный огурец
- 1 измельченный зубчик чеснока
- 300 мл йогурта
- 3 столовые ложки свежих сливок
- 2 столовые ложки нарезанных листьев мяты
- 1 столовая ложка молотого кориандра
- Соль и перец по вкусу
- Добавьте все в миксер и взбивайте до получения кремообразной консистенции.
- Подавать с нарезанным огурцом или украсить листьями мяты.
Холодный суп, это отлично подходит для летних дней и его легче всего приготовить. В его состав входят витамины группы В, С, железо и цинк, которые необходимы для поддержания силы и здоровой беременности.
Теплый и здоровый, с беконом. Нет ничего лучше, чем это.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.