Важно постоянно следить за состоянием женского репродуктивного здоровья и при появлении первых симптомов возможных патологий обращаться к врачу и своевременно начинать лечение. Кроме того, для постоянного мониторинга своего здоровья женщине необходимо знать, как правильно рассчитать менструальный цикл, какие лекарства на него влияют и что может привести к задержке месячных. Не лишним также будет ведение календаря месячных, который позволяет отслеживать регулярность менструального цикла.
Длительность менструального цикла у женщин колеблется от 21 до 35 дней. Средняя продолжительность цикла составляет 28 дней. Нормальная продолжительность менструации не должна превышать 7 дней. Нормальный объем кровопотери составляет 150 мл (не более 4 прокладок в день).
Как считать менструальный цикл
Для того, чтобы узнать продолжительность своего менструального цикла, нужно подсчитать количество дней от начала одних месячных до последнего дня перед началом следующих месячных. Поскольку эта цифра может колебаться, следует вести подсчеты, как минимум, на протяжении трех месяцев. Среднее число, выведенное таким путем, будет являться средним числом продолжительности менструального цикла.
Кроме количества дней в месячном цикле, женщины часто сталкиваются с необходимостью расчета сроков овуляции. Чтобы рассчитать овуляцию, используют такие методы:
- фолликулометрию (ультразвуковое исследование степени созревания фолликула с начала менструального цикла);
- измерение базальной температуры;
- анализ крови на прогестерон (повышение его концентрации в крови происходит примерно через неделю после овуляции);
- тесты на овуляцию.
Сколько может длиться задержка месячных
В норме максимальная задержка месячных может продолжаться до пяти дней. Но бывают и случаи более длительной задержки. Так, после приема препаратов экстренной контрацепции менструация может задержаться более чем на две недели. После прекращения приема гормональных противозачаточных препаратов менструальный цикл может приходить в норму 2-3 месяца, а после родов — больше года. Также важно знать, что болезненные месячные после задержки являются нормой.
Причина задержки месячных, если нет беременности
Самой распространенной Ранние симптомы беременности причиной задержки месячных является беременность. Но нарушения менструального цикла также могут быть связаны с возрастными изменениями и рядом патологических процессов, происходящих в организме женщины. Так, основной причиной задержки месячных после 40 лет является пременопауза. В период пременопаузы происходит постепенное угасание функции яичников и менструации становятся нерегулярными. Как правило, этот период начинается в 45-47 лет и продолжается, в среднем, 4-5 лет.
Кроме того, к причинам задержки месячных относятся:
- сильный стресс;
- резкий набор или снижение веса;
- чрезмерные физические нагрузки (в том числе, подъем тяжестей и занятия спортом);
- гормональная контрацепция (после неправильного приема препарата или его резкой отмены);
- киста яичника;
- поликистоз яичников;
- овуляторная аномалия (происходит в результате гормональной терапии, лечения острого воспаления и эмоционального потрясения);
- нарушение обмена веществ (в результате неправильного питания, а также недостатка витаминов и минералов);
- гормональный дисбаланс вследствие прерывания беременности (медицинского или произвольного аборта);
- гинекологические болезни.
Сохранить женское здоровье поможет соблюдение простых правил профилактики. Для профилактики задержки месячных рекомендуется:
У большинства женщин накануне нового менструального цикла возникает ситуация, когда грудь болит, а месячных нет. Девушки начинают подозревать беременность, но зачатие ребенка является самой безобидной причиной такого проявления. Предпосылкой к нарушению может послужить наличие серьезной болезни, тогда задержке будут сопутствовать и другие признаки.
Главной причиной задержки месячных выступает зачатие. Очень часто на ранних сроках у девушки начинают болеть молочные железы – врачи связывают это с переменой гормональной картины и подготовкой женщины к будущему материнству.
Причины болезненных ощущений при беременности
Зачастую бывает так, что перед тем, как должны начаться месячные, у девушки болит грудь, тянет живот, а месячных нет. Она идет в аптеку, приобретает тест, который показывает положительный результат. Тогда девушка направляется к гинекологу за подтверждением своего положения. Причинами того, что болят молочные железы, выступают:
- Подготовка молочных желез к грудному кормлению. Хоть ребенок родится только через 9 месяцев, организм изначально приступает к подготовке.
- Высокий уровень ХГЧ — хорионический гонадотропин человека, провоцирует увеличение молочных желез, что сопровождается болью.
- Неправильно подобранный бюстгальтер. Эту причину также стоит рассматривать, ведь грудь сдавливается в неудобном белье и начинает болеть.
В норме боль в молочных железах ощущается на 6-7 неделе с момента зачатия.
Первые признаки беременности
Кроме того, что происходит задержка месячных, и боли в грудных железах не дают покоя будущей маме, есть и другие симптомы зачатия малыша:
- недомогание по утрам;
- изменение предпочтений в еде;
- набухание груди;
- рассеянность и слабость;
- тянущие боли в области живота и поясницы.
Важно! При подозрении на беременность почти всегда появляются незначительные выделения из влагалища. Они характеризуются небольшими кровянистыми вкраплениями как признак того, что эмбрион крепится к стенке матки.
У некоторых женщин повышается температура тела и болит голова, а также происходят частые позывы к мочеиспусканию.
Методы определения
Существует несколько действенных и точных методов, позволяющих определить беременность даже на раннем сроке. Когда нет месячных и болит грудь, стоит попробовать использовать данные методы:
- Применение теста– экспресс-тесты из аптеки позволяют определить уровень ХГЧ в организме женщины.
- Осмотр гинеколога – при подозрении на беременность гинеколог укажет на изменение состояния матки, такой метод хорош для определения срока от 4 недели.
- Анализ крови на ХГЧ – тест проводится с первого для задержки месячных или через 2 недели после зачатия. У небеременных девушек данный гормон отсутствует.
- Анализ на ТБГ — трофобластический бета-глобулин. Это самый ранний маркер, который вырабатывается эмбрионом.
- УЗИ – данную диагностику можно проводить с 5 дня задержки или через 3 недели после зачатия.
Опытный диагност на УЗИ без проблем определит размеры плодного яйца и сможет установить точные сроки зачатия.
Внематочная беременность
Когда сильно болит грудь и есть задержка месячных – это не всегда повод для радости стать мамой. Нередко беременность оказывается внематочной. Ранние симптомы практически не отличить от признаков нормальной беременности, но все же присутствуют некоторые отклонения:
- резкие боли, различные по интенсивности;
- кровотечения, менее обильные, чем при месячных;
- болезненные ощущения при мочеиспускании и дефекации;
- возможность обмороков, чувство слабости и недомогания.
При внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не к матке, а снаружи нее. Она может прикрепляться к фаллопиевой трубе, яичнику, брюшной полости или шейке матки.Дальнейшее развитие такого состояния исключено.
Замершая беременность
Бывает и так, что месячных нет, грудь набухла и болит, есть все признаки беременности, но что-то пошло не так. Возможно, была беременность, но она замерла. Этому предшествует перечень причин, среди которых инфекционные болезни, резус-конфликт, аборты, патологии матки и другие нарушения.
Симптомами замершей беременности будут:
- сильные боли внизу живота;
- кровянистые выделения из влагалища;
- выделения могут содержать гной;
- уменьшение чувствительности груди;
- отсутствие токсикоза.
При первых подозрительных проявлениях женщине стоит записаться на прием к доктору для консультации и получения помощи.
Оперативные вмешательства на молочных железах
Хирургия становится одной из причин, почему набухла грудь и есть задержка месячных. После операции в организме женщины наблюдается перечень изменений, затрагивающих привычный менструальный цикл. Подобные проявления могут происходить после:
- удаления фиброаденом;
- маммопластики.
В данном случае месячные все равно наступают, но с опозданием. Подобная картина может возникнуть как реакция на введенный наркоз при вмешательстве.
Как предотвратить заболевания
Когда болит грудь, месячных нет, тест отрицательный, то женщина склоняется думать о беременности больше, чем о различных патологиях. Чтобы обезопасить себя от возможных патологий груди и нарушений в области половой системы, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- посещать гинеколога 1 раз в полгода;
- при подозрениях на боль в груди обратиться к маммологу;
- вести умеренно активный образ жизни без вредных привычек;
- придерживаться правильного питания, уменьшающего риск онкологии;
- избегать воздействия прямых солнечных лучей во время приема гормональных препаратов;
- употреблять достаточное количество воды в сутки.
Стоит помнить о том, что все аборты, травмы и инфекции молочных желез воспринимаются ими негативно. Отказываться от грудного кормления ребенка также не стоит – это поможет снизить риск онкологии молочных желез.
Заключение
В ситуации, когда грудь болит, а месячных нет, переживать не стоит: лучше обратиться к доктору, чтобы он назначил правильные диагностические мероприятия. После установления причины подобного явления гинеколог или маммолог пропишут способы устранения боли под наблюдением доктора.
Задержка месячных – нередкое и достаточно тревожное явление для женщины. В норме менструальный цикл продолжается от 25 до 32 дней. Небольшая задержка на 2-3 дня не является признаком патологии. Нарушение может быть вызвано сменой климата, стрессом или недосыпанием. Если задержки наблюдаются регулярно и продолжаются свыше 5 дней, сопровождаются обильными выделениями, зудом или жжением, либо тянет низ живота – нужно срочно обратиться к врачу.
- недомогание по утрам;
- изменение предпочтений в еде;
- набухание груди;
- рассеянность и слабость;
- тянущие боли в области живота и поясницы.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.