Интим при тонусе матки может спровоцировать угрозу прерывания беременности или повысить риск преждевременных родов. Однако не во всех случаях и не для каждой женщины половой акт считается опасным. Если процесс вынашивания протекает благополучно и не сопровождается различными патологиями, то заниматься интимом не запрещается. Будущей маме необходимо знать, какие риски имеет половой контакт, бывает ли после него тонус матки и как избежать возможных неблагоприятных последствий.
Гипертонус матки при беременности – это состояние, естественное для каждой женщины. Стенки детородного органа выстланы множеством различных мышечных тканей. Поэтому для них свойственно периодическое сокращение. Матка не может оставаться в расслабленном состоянии на протяжении всех 9 месяцев. Временами она приходит в тонус, что позволяет ей готовиться к скорому родоразрешению. Повышение активности детородного органа не должно сопровождаться болями и кровотечением. Если тонус возникает редко и не доставляет будущей маме серьезного дискомфорта, то он не вызывает опасения у медиков. В данном случае гинекологи отвечают положительно на вопрос о том, допустимо ли заниматься сексом при тонусе матки. Стоит помнить, что по мере увеличения срока частота гипертонуса возрастает. Чем больше срок беременности, тем осторожнее должен быть половой контакт.
Интим чаще всего становится самостоятельной причиной повышенной активности детородного органа. Возникновение тонуса матки после оргазма – это естественная реакция женского тела на пик возбуждения и результат завершения полового акта. Повышенная активность мышечного слоя может сохраняться до нескольких десятков минут, но в норме должна проходить самостоятельно после того, как завершится интим.
Отрицательный ответ на вопрос о том, можно ли заниматься сексом при маточном тонусе врачи дают в следующих случаях:
- повышенная активность детородного органа доставляет боль женщине;
- во время тонуса возникают периодические кровотечения;
- у женщины есть различные патологии беременности – предлежание, многоводие или маловодие, ИЦН;
- ранее были выкидыши из-за тонуса матки;
- тонус возникает часто и сопровождается укорочением шейки матки;
- во время беременности обнаружены инфекционные заболевания интимной сферы;
- в полости цервикального канала отсутствует пробка.
П озиции для интима при тонусе
Если беременной разрешен интим, а после оргазма ее самочувствие не ухудшается, то стоит выбирать наиболее удобные позиции. На ранних сроках допустимы практически все варианты, поскольку первые 10 недель беременности матка находится в полости малого таза и не мешает партнерам. По мере роста животика интим становится неудобен для женщины и ее партнера. Позиции для полового контакта во втором и третьем триместрах не должны создавать давления на брюшную стенку. В Этот период особенно удобен интим в таких позах:
- ложки – беременная женщина располагается на левом или правом боку, а мужчина находится сзади;
- стоя на четвереньках – женщина становится на колени и делает упор на кисти рук, а ее партнер находится сзади;
- женщина сверху – поза наездницы одинаково хороша для интима на любом сроке, она обеспечивает женщине полный контроль за проникновением.
Категорически недопустима миссионерская позиция для интима на большом сроке. В результате давления тела партнера на брюшную стенку и матку могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до гибели эмбриона.
Плод в утробе матери окружен околоплодной жидкостью. Она защищает его от любого механического воздействия, в том числе при интиме. Поэтому партнеры могут не переживать, что близость в разрешенных позах навредит ребенку. Врачи рекомендуют предохраняться во время полового контакта. В семенной жидкости мужчины присутствуют простагландины, которые после секса могут влиять на состояние шейки матки. Сперма способствует размягчению мышечных волокон и раскрытию зева. Поэтому незащищенный интим может приблизить срок родов.
Т онус матки после интима
После интимной близости у большинства женщин в течение некоторого времени сохраняется повышенный тонус. Если при отсутствии беременности это остается незамеченным, то в период вынашивания ощутимо особенно сильно.
После контакта или мастурбации женщина может отмечать такие признаки:
- ощущение, что в полости малого таза присутствует какое-то давление;
- животик становится твердым и меняет свою форму;
- активность ребенка повышается;
- учащается пульс и количество сердечных сокращений.
Обычно эти беспокойства исчезают в течение первого получаса. Интимное возбуждение у женщин проходит не сразу, в отличие от мужчин. Примерно полчаса после контакта матка может находиться в тонусе. Гинекологи рекомендуют после интима отказаться от физической активности и оставаться в спокойном состоянии – полежать или посидеть. Вернуться к своим делам лучше после того, как состояние матки полностью восстановится, а повышенный тонус исчезнет.
Если после интима тонус матки не проходит в течение одного часа или частота сокращений детородного органа возрастает, рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Вызвать скорую помощь необходимо, если близость привела к кровотечению или излитию околоплодной жидкости.
П одводим итоги
Интимная близость во время беременности не противопоказана женщинам, но важно учитывать множество нюансов. Не стоит в данном положении проводить эксперименты и пробовать новые позиции. Также необходимо следить за продолжительностью полового контакта, поскольку длительный и многократный оргазм не лучшее сопровождение беременности. Мужчине следует быть особенно внимательным к своей партнерше и не забывать о ее гормональных перестройках. В определенные моменты гестационного срока у будущей мамы может полностью пропасть желание интима.
Немаловажно состояние женщины после близости. Если оргазм приводит к возникновению болезненных ощущений, необходимо незамедлительно остановить интим. При повышенном тонусе стоит полностью отказаться от половых актов за исключением предродового периода. Если срок беременности превышает 38 недель, а ребенок развивается в соответствии с ним, перед родами можно позволить себе близость. В дальнейшем интим будет разрешен не ранее, чем через 1-1.5 месяцев после родов.
Во втором и третьем триместрах интим на фоне повышенного тонуса способен также вызвать осложнения, но уже другого характера. После оргазма возникают усиленные сокращения мышц матки. Это нарушает процесс поступления к плоду полезных веществ и кислорода. При длительной гипоксии формируются врожденные нарушения, а в некоторых случаях наступает гибель плода. Поэтому при постоянном тонусе на поздних сроках врачи советуют отказаться от интима.
Медицинский эксперт статьи
Матка является важнейшим органом в женском организме, который отвечает за вынашивание и рождение ребенка. По сути своей является мышечным органом, вместилищем для плода. Представлена тремя частями – дном, телом, шейкой. Шейка представляет собой часть матки, которая отвечает как за наступление родов, так и за то, чтобы они не наступали. Сначала она способствует удержанию плода, предотвращает опускание и рождение раньше положенного срока. Затем происходит раскрытие шейки матки перед родами, что способствует продвижению по родовому каналу. Это и определяет, будут ли роды протекать нормально, или патологически. Матка должна быть зрелой.
Каждой женщине важно знать и понимать причины, признаки и механизм раскрытия матки, что даст возможность отличать патологический процесс от естественного. Обладая хотя бы минимальными знаниями, женщина может своевременно принимать меры. От действий женщины также зависит очень много – если своевременно сообщить своему врачу о подозрениях, указать на патологические признаки, можно обеспечить меры для профилактики многих патологий. На более поздних сроках можно принимать активное участие подготовительном процессе.
Как подготовить шейку матки к раскрытию?
В повседневной практике специалисты все чаще сталкиваются с незрелостью матки. Поэтому нужны подготовительные мероприятия. Особенно большую значимость этот вопрос приобретает на 40 неделе, когда роды уже должны начаться, и плацента постепенно отмирает. Резко возрастает риск гипоксии. При таком повороте событий прибегают к искусственной стимуляции.
Во многом успешность подготовки к раскрытию зависит от самой женщины. Она должна поддерживать высокий уровень активности, обязательно заниматься физическими упражнениями. Нагрузка должна быть дозированной. Существует множество программ для беременных, которые способствуют как физической, так и психологической подготовке к родам. Физические упражнения, специально разработанные комплексы, стимулируют деятельность мышц матки, рецепторов.
Эффективность физических нагрузок объясняется тем, что матка является мышечным органом, который также требует тренировок. Нужно практиковать дыхательные упражнения, дыхание животом, отрабатывать релаксационные и медитативные техники, которые дают возможность расслабляться, концентрировать внимание. При помощи упражнений можно научиться контролировать расслабление одних мышц и расслабление других. Также применяют специальные средства, которые способствуют раскрытию, например свечи, таблетки. Действие их направлено на размягчение тканей, образование соединительнотканных прослоек.
Подготовить матку к родам можно также медикаментозным или немедикаментозным способом. В первом случае обеспечивают введение препаратов различными способами. Чаще всего применяются местные средства, действие которых основано на раздражении и стимуляции рецепторов. Например, используют специальные лекарственные средства, прибегают к применению стимулирующего катетера, палочек ламинарии.
Степени раскрытия шейки матки
Начальный этап проходит безболезненно, со схватками. Второй этап – степень раскрытия примерно 6-8 см. длится 4-5 часов, заканчивается постепенным переходом в третью стадию, во время которой происходит полное стремительное раскрытие. Эта стадия символизирует начало родов. Соответственно, выделяют 3 степени раскрытия – начальная (1-4 см), средняя (4-8 см), полное раскрытие (8-10). Иногда требуется раскрытие до 12 см.
Раскрытие шейки матки на пол пальца, 1, 2, 3, 4 пальца
Показатели в 10 см считаются нормальными для родов, что соответствует 5 пальцам. Если матка закрыта, просвета нет, при пальпации врач не может продвинуть палец вглубь. Раскрытие на пол пальца означает возможность прохождения половины пальца акушера, на 1, 2, 3, 4 пальца — соответственно, появляется пространство для прохождения 1,2,3,4 пальцев. В том случае, если она пропускает, хотя бы один палец, матку можно считать зрелой.
Полное раскрытие шейки матки
Полное раскрытие – это третья фаза, которая обеспечивает беспрепятственный выход ребенка. Раскрытие от 10 см можно считать полным. Иногда случаются разрывы, что требует наложения швов. Если возникает угроза, делают срочное кесарево сечение.
К кому обратиться?
Это подразумевает применение различных методов, которые ускоряют процесс раскрытия. Выделяют медикаментозные и не медикаментозные методы.
Как ускорить раскрытие шейки матки в домашних условиях?
Способствует высокий уровень физической активности. Пища должна содержать большое количество свежих овощей и фруктов. Нужно принимать отвар малиновых листьев или чай с добавлением листьев малины. Важно стимулировать соски, массировать мочку уха, мизинца. Секс способствует раскрытию шейки, поскольку является естественным стимулятором. Кроме того, сперма содержит большое количество простагландинов, которые также являются сильными стимуляторами.
Важны физические упражнения. Огромный вклад делают приседания. Занятия со специальными мячами, гимнастическими принадлежностями оказывают положительное воздействие. Очень важны дыхательные упражнения, которые не только стимулируют матку, улучшают кровообращение, но и запускают ряд биохимических преобразований. Меняется гормональный фон и нервно-психическое состояние. При этом напряженные участки расслабляются, а расслабленные приходят в тонус. Наступает правильная регуляция сократительной деятельности мышц, в том числе маточных. Дыхание, особенно животом, стимулирует выработку простогландинов и нервных импульсов, которые прямым образом влияют на активность матки. Также тренируется и укрепляется гладкая мускулатура.
Важна медитация, расслабляющие практики, пребывание в тишине, концентрация внимания и внутреннее созерцание. Это основные приемы хатха-йоги, которые позволяют обеспечить контроль над собственным телом, осознанно регулировать свои чувства и ощущения. Дыхательные и релаксационные практики снимают излишнее напряжение, стресс. В результате снимается и мышечное напряжение, уходят болевые ощущения. Психический настрой играет важнейшую роль. Многие женщины боятся боли и осознанно или бессознательно тормозят процесс родов. Дыхание и расслабление дают возможность избавиться от внутренних блоков, блокируют страх и снижают порог болевой чувствительности.
Также показаны сеансы ароматерапии, прием теплой ванны с эфирными маслами, цветотерапия, водные процедуры, музыкотерапия, звуко-вибрационная терапия.
Важна медитация, расслабляющие практики, пребывание в тишине, концентрация внимания и внутреннее созерцание. Это основные приемы хатха-йоги, которые позволяют обеспечить контроль над собственным телом, осознанно регулировать свои чувства и ощущения. Дыхательные и релаксационные практики снимают излишнее напряжение, стресс. В результате снимается и мышечное напряжение, уходят болевые ощущения. Психический настрой играет важнейшую роль. Многие женщины боятся боли и осознанно или бессознательно тормозят процесс родов. Дыхание и расслабление дают возможность избавиться от внутренних блоков, блокируют страх и снижают порог болевой чувствительности.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.