Только ППА предохроняемся, я после экс
У нас после КС только презервативы! Не могу с инородным телом в себе ходить, к тому же жена брата мужа забеременела со спиралью. А мы пока презервативы не отменили не беременели. Так что до сих пор это остался для нас единственно подходящий метод контрацепции. Муж приноровился, выбрал для себя тонкие, в которых он максимально комфортно себя ощущает. Хотя это конечно личное дело каждого.
я пью джес (но у меня нет противопоказаний). презервативы не наш с мужем вариант — аллергия на смазку презерватива, а без нее никак! от спирали болезненные месячные, да и риск внематочной все равно остается.
наверное воздержание дает 100% гарантии от беременности
мне врач советовала спираль. но я их что то боюсь… в итоге презервативы.
Говорят еще свечи для предохранения есть… может их?
Мне как то поставили спираль… в итоге круглосуточно шли М, когда приходила в больницу с этими жалобами… меня послали сказали все ок… и в итоге через пол года она сама вывалилась… представляете пол года М? В итоге началось какое то там гноение… еле вылечилась… а знакомая со спиралью умудрилась забеременеть.
я пью джес (но у меня нет противопоказаний). презервативы не наш с мужем вариант — аллергия на смазку презерватива, а без нее никак! от спирали болезненные месячные, да и риск внематочной все равно остается.
Контрацепция после кесарева сечения – «обязательная программа» для сохранения здоровья женщины, потому следующая беременность будет безопасной только через 2 года после предыдущей. Самым надежным методом считаются гормональные контрацептивы, есть возможность воспользоваться презервативами и даже внутриматочными спиралями.
Препараты экстренной контрацепции можно принимать только при условии отказа от грудного вскармливания на 24 часа. Хирургические методы используются крайне редко и только по медицинским показаниям.
Как предохраняться после кесарева с помощью спирали
Особенности предохранения от нежелательной беременности после кесарева с помощью спирали:
- устанавливается не ранее, чем через 6 месяцев после хирургического родоразрешения;
- запрещено ставить внутриматочную спираль при наличии в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний;
- такой метод контрацепции не оказывает влияния на качество и количество грудного молока у женщины;
- после извлечения спирали женщине не рекомендуется беременеть на протяжении минимум полугода – существует высокий риск выкидышей на ранних сроках;
- возможно развитие воспалительного процесса непосредственно в полости матки, а также маточных труб, яичников;
- необходимо минимум 2 раза в год женщине посещать гинеколога для контроля за состоянием репродуктивной системы и правильности расположения внутриматочной спирали;
- максимальный срок ношения ВМС – 5 лет, но за столько лет может произойти врастание спирали в тело матки, что делает необходимым проведение полноценной хирургической операции по ее извлечению.
Этапы установки ВМС
Внутриматочная спираль не препятствует оплодотворению яйцеклетки, но беременность прерывается на самых ранних сроках – плодное яйцо просто не прикрепляется к стенке матки для дальнейшего роста и развития эмбриона.
Методы барьерной контрацепции после КС
Барьерная контрацепция – это не только мужские презервативы, но и женские колпачки, диафрагмы. Такой метод после кесарева сечения имеет место быть, но при условии соблюдения рекомендаций врачей. Например, выбор конкретного типа контрацептивного средства должен проводиться врачом. Колпачки, диафрагмы и другие приспособления противопоказаны при воспалительных процессах, кровянистых выделениях из матки.
Считается, что применять барьерную контрацепцию можно начинать только через 4-6 месяцев после кесарева сечения. В противном случае возможно развитие кровотечения, появления болей внизу живота, прогрессирование хронических заболеваний репродуктивной системы.
Чем предохраняться после кесарева из химических средств
Из химических средства предохраняться после кесарева сечения рекомендуется влагалищными свечами или таблетками: Патентекс Овал, Гинекотекс, Фарматекс, Контрацептин. Они относятся к группе спермицидов, вводятся во влагалище за 5 минут до полового акта. Во время секса они образуют непосредственно во влагалище пену, которая уничтожает сперматозоиды и некоторые болезнетворные микроорганизмы.
Особенность препаратов – быстрое прекращение их действия, поэтому при нескольких половых актах за одну встречу нужно будет каждый раз повторять манипуляцию по введению свечи или таблетки.
100% гарантию результата такой метод контрацепции не дает, но он помогает женщинам, у которых имеется послеродовая сухость влагалища.
100% гарантию результата такой метод контрацепции не дает, но он помогает женщинам, у которых имеется послеродовая сухость влагалища.
*Импакт фактор за 2018 г. по данным РИНЦ
Планирование семьи и контрацепция после родов являются важными медицинскими и социальными задачами, решение которых обеспечит репродуктивное здоровье и полноценную прегравидарную подготовку, неосложненное течение последующих беременности и родов, рождение здорового потомства и предупредит наступление нежелательной беременности. Основными целями послеродового планирования семьи являются: оптимальный интервал между родами и последующей беременностью (не менее 2–3 лет), снижение материнских рисков, перинатальной и детской заболеваемости и смертности, числа медицинских абортов — все это диктует необходимость выбора оптимального метода контрацепции для пары. В статье изложены современные представления о методах послеродовой контрацепции, начиная с традиционных (лактационная аменорея, барьерная контрацепция, календарный метод) и заканчивая современными гормональными методами. Несмотря на относительную консервативность в вопросах послеродовой контрацепции в связи с возможным влиянием гормональных препаратов на плод при грудном вскармливании, в мире ведется активный поиск высокоэффективных методов обратимой контрацепции длительного действия непосредственно после родов, прежде всего внутриматочных систем и имплантатов. Выбор оптимального метода контрацепции на фоне грудного вскармливания, антенатальное и послеродовое консультирование позволят женщинам принимать обоснованное решение относительно риска незапланированной беременности, метода контрацепции и риска нарушений грудного вскармливания.
Ключевые слова: контрацепция, гормональные контрацептивы, послеродовой период, грудное вскармливание.
Для цитирования: Бахарева И.В. Контрацепция после родов: оптимальный выбор. РМЖ. Мать и дитя. 2020;1:31-38. DOI: 10.32364/2618-8430-2020-3-1-31-38.
Postpartum contraception: optimal choice
Pirogov Russian National Research Medical University, Moscow, Russian Federation
Family planning and contraception after childbirth are important medical and social issues. Reproductive health and full preconception planning (which ensure uncomplicated course of the pregnancy), the birth of healthy children, and prevention of unintended pregnancy will be provided by addressing these issues. The major goals of postpartum family planning are optimal time between the end of the first pregnancy and the conception of the next (at least 2–3 years) as well as the reduction of maternal risks, perinatal and infant morbidity and mortality, and the rate of medical abortions. All these aspects require the choice of optimal postpartum contraception for the couple. This paper discusses current views on the methods of postpartum contraception, both traditional (i.e., lactational amenorrhea, barrier contraceptives, calendar method) and contemporary (hormonal methods). Despite being relatively conservative about postpartum contraception in view of the potential effects of hormonal agents on the child during breastfeeding, modern highly effective methods of long-acting reversible contraception immediately after childbirth (mainly intrauterine devices and implants) are being actively sought worldwide. The choice of optimal method of contraception during breastfeeding, antenatal and postpartum consultation will help decide on the potential risk of unintended pregnancy, contraception method, and the risk of breastfeeding problems.
Keywords: contraception, hormonal contraceptives, postpartum period, breastfeeding.
For citation: Bakhareva I.V. Postpartum contraception: optimal choice. Russian Journal of Woman and Child Health. 2020;3(1):–38. DOI: 10.32364/2618-8430-2020-3-1-31-38.
Метод лактационной аменореи — естественный метод контрацепции, основанный на подавлении овуляции гормоном пролактином, стимулирующим лактацию. Этот метод эффективен в том случае, если лактация сопровождается аменореей, а также является полноценной без использования докорма, производится в режиме «по требованию» ребенка с оптимальными перерывами между кормлениями не более 4 ч в дневные часы и 6 ч в ночное время. Метод эффективен в первые 6 мес. после родов [9]. Если хотя бы одно из этих условий не соблюдается, необходимо использовать другие методы контрацепции [10].
Метод лактационной аменореи обладает следующими важными преимуществами: прост в применении; не оказывает отрицательного влияния на здоровье матери и ребенка; служит профилактикой послеродовых осложнений; не имеет противопоказаний; не связан с половым актом. К недостаткам этого метода относятся: ограниченная эффективность (только при неукоснительном соблюдении правил грудного вскармливания); отсутствие защиты от заболеваний, передающихся половым путем; необходимость сочетать этот метод с другими методами контрацепции при снижении количества молока и введении докорма [11].
Гормональная контрацепция
Методы гормональной контрацепции в послеродовом периоде включают использование гестагенсодержащих и комбинированных эстроген-гестагенных препаратов. Контрацептивный эффект препаратов, содержащих чистые гестагены, основан на уменьшении количества и повышении вязкости слизи шейки матки (что препятствует проникновению в матку сперматозоидов). Комбинированные гормональные контрацептивы, содержащие эстрогены и гестагены, подавляют рост и созревание фолликулов, препятствуют овуляции и имплантации эмбриона [13].
Противоречивы сообщения о влиянии гормональных контрацептивов на количество грудного молока. Если в более ранних исследованиях сообщалось об уменьшении лактации на 12% при назначении гестагенсодержащих оральных контрацептивов по сравнению с плацебо и снижении продукции грудного молока на 41,9% у матерей через 6 нед. приема комбинированных оральных контрацептивов (КОК) [14], то в недавнем контролируемом рандомизированном исследовании, проведенном среди кормящих женщин после 42 дней послеродового периода (в различных группах применялись: КОК, содержащие 150 мкг левоноргестрела и 30 мкг этинилэстрадиола; внутриматочная терапевтическая система с левоноргестрелом; имплантат с этоногестрелом; медьсодержащая внутриматочная система), выраженного отрицательного влияния на лактацию не выявлено [15]. Однако пациенток рекомендуется предупреждать о возможности уменьшения лактации при употреблении гормональных контрацептивов, особенно при начале их употребления в первые месяцы после родов [16].
Гестагенсодержащие препараты (чистые гестагены). К препаратам, содержащим только гестагены, относятся оральные контрацептивы — таблетки или мини-пили, и прогестагены пролонгированного действия. Теоретически нецелесообразно начинать прием гестагенов в первые 48 ч после родов, т. к. снижение уровня прогестерона является одним из патогенетических механизмов лактогенеза [17].
Мини-пили не оказывают отрицательного влияния на качество, количество грудного молока и продолжительность лактации, а также на здоровье матери и ребенка. Способность к зачатию восстанавливается сразу после отмены препарата. Противозачаточный эффект снижается при нарушении режима приема препарата, а также при приеме некоторых антибиотиков, противосудорожных и седативных препаратов, что требует применения дополнительных методов контрацепции.
Прогестагены пролонгированного действия включают инъекционные контрацептивы и гормональные имплантаты. Инъекционные контрацептивы (например, депо медроксипрогестерона ацетата, DMPA) представляют собой раствор, содержащий гестаген, при внутримышечном введении создается депо препарата, обеспечивающее контрацепцию на 8–12 нед. Обзор E.A. Brownell et al. (2012) ранних проспективных исследований использования DMPA после родов, согласно которым препарат не оказывает влияния на вес плода, количество и качество грудного молока, а также необходимость докорма, указывает на методологические ошибки в проведении этих исследований [19].
В другом исследовании, проведенном в 2014 г. среди родильниц с низким уровнем достатка в семье, было показано, что 31,3% женщин с целью послеродовой контрацепции был назначен препарат депо медроксипрогестерона ацетата, при этом в большинстве случаев препарат был введен до выписки из госпиталя, т. е. при определенных обстоятельствах пролонгированные гестагены назначают непосредственно после родов. В этом исследовании авторы, изучая связь между применением DMPA и лактацией, доказали, что применение препарата не влияет на грудное вскармливание [20].
В проспективном контролируемом исследовании 150 женщин, получивших DMPA после начала лактации, но до выписки из госпиталя (2–10-е сут после родов), в сравнении со 100 женщинами без гормональной контрацепции в течение 6 мес. не было выявлено различий в количестве и качестве грудного молока и показателях роста новорожденных [21].
Гестагенсодержащие имплантаты в виде капсул вводят в область предплечья подкожно, гормон выделяется с постоянной скоростью в течение 5 лет, после чего контрацептивный эффект резко снижается. Капсулы имплантатов могут быть силастиковыми (подлежат удалению при необходимости или через 5 лет) и биоразлагаемыми, которые разрушаются под действием ферментов организма. Восстановление менструального цикла и способности к зачатию происходит в течение года после прекращения контрацепции. Эффективность прогестагенов пролонгированного действия составляет 99%. Возможно введение имплантатов непосредственно в первые сутки после родов [22]. В исследовании M.B. Brito et al. было проведено сравнение применения этоногестрел-рилизинг-имплантата, введенного через 1–2 дня после родов, и депо медроксипрогестерона ацетата, который был введен через 6 нед. послеродового периода. У новорожденных матерей с имплантатами отмечалась тенденция к большей прибавке веса в первые 6 нед., однако средняя продолжительность исключительно грудного вскармливания статистически достоверно не различалась [23].
В исследовании S.E. Gurtcheff et al. сравнивали влияние имплантата на грудное вскармливание и состояние младенцев при его раннем (1–3 дня после родов) и отсроченном введении (4–8 нед.), статистически значимых различий в продолжительности грудного вскармливания, количестве молока и росте детей не выявлено [24].
Комбинированные эстроген-гестагенные препараты. После прекращения грудного вскармливания, а также в том случае, если женщина вообще не кормила грудью, рекомендуется переходить на комбинированные препараты, содержащие эстрогены и гестагены. К ним относятся: КОК, принимаемые ежедневно по месячным циклам, пролонгированным циклам или в непрерывном режиме; трансдермальные пластыри (применяемые еженедельно); комбинированные контрацептивные вагинальные кольца (применяемые ежемесячно). Эстрогены влияют на количество и качество грудного молока, уменьшают продолжительность лактации. Способность эстрогенов уменьшать продукцию грудного молока подтверждается историческим использованием больших доз эстрогенов сразу после родов с целью подавления лактации, однако получены данные о высоком риске тромботических осложнений в этот период [25]. В Кохрейновском обзоре методов подавления лактации представлены результаты 7 исследований с применением различных эстрогенсодержащих препаратов, приводящих к существенному уменьшению лактации в течение 7 дней послеродового периода [26].
В систематический обзор 2010 г. по назначению КОК при грудном вскармливании вошли только 3 рандомизированных контролируемых и 4 наблюдательных исследования. В 3 рандомизированных контролируемых исследованиях было показано снижение средней продолжительности грудного вскармливания у женщин, применяющих КОК, и уменьшение количества грудного молока (необходимость докорма). Другого негативного влияния на здоровье детей не выявлено [27].
При назначении эстрогенсодержащего контрацептива необходимо выбирать препарат с минимальной дозой эстрогена, начинать его прием как можно позже после родов и лишь при установившейся лактации. Кроме того, эстрогенсодержащие препараты противопоказаны в первые несколько недель после родов вследствие высокого риска венозных тромбозов и тромбоэмболии легочной артерии. При назначении эстрогенсодержащих препаратов необходимо исключить наличие у женщины противопоказаний (тромбоэмболии в анамнезе, гормонально-зависимые опухоли, прогрессирующие заболевания печени, серповидноклеточная анемия, сосудистые заболевания мозга, перенесенный инфаркт миокарда и ишемическая болезнь сердца) и выявить факторы риска (перенесенные тромбозы и тромбоэмболии, нарушения функции печени, гепатиты, заболевания желчного пузыря, хроническая артериальная гипертензия, сахарный диабет, эпилепсия, язвенный колит, аллергические реакции, миома матки, хронические заболевания почек). Абсолютные и относительные противопоказания для кормящих женщин такие же, как и для некормящих.
В современных КОК доза эстрогенов составляет от 10 до 35 мкг/сут. В Кохрейновском обзоре было проведено сравнение контрацептивной эффективности препаратов, содержащих 20 мкг эстрогена, при этом значимых различий не выявлено. Эта информация подтверждает эффективность более низких доз эстрогенов, для кормящей матери это важно, чтобы свести к минимуму возможные побочные эффекты [28].
Эффективность КОК при правильном и регулярном применении составляет 100%, после прекращения приема препарата способность к зачатию быстро восстанавливается. Кроме того, прием КОК предотвращает развитие некоторых заболеваний женских половых органов и молочных желез.
Сравнение чистых гестагенных контрацептивов и КОК. В недавнем исследовании при сравнении 63 матерей, получавших гестагенсодержащие препараты (35 мкг гестагена), и 64 матерей, получавших КОК (35 мкг этинилэстрадиола) с 2 до 8 нед. после родов, авторы не выявили существенных различий в количестве женщин, продолжающих грудное вскармливание через 8 нед. после родов (63,5% при назначении гестагенов против 64,1% при назначении КОК). В группе, получавшей гестагены, 44% от числа сохранивших лактацию вскоре прекратили грудное вскармливание вследствие постоянной недостаточной лактации, этот показатель в группе, получавшей КОК, составил 55%. В группе с чистыми гестагенами 23% женщин и 21% женщин в группе с КОК, напротив, прекратили прием контрацептивов по причине негативного влияния препаратов на продукцию грудного молока [29].
Внутриматочные системы
Внутриматочные системы являются одним из наиболее часто используемых методов контрацепции в мире. Частота их применения в США составляет 6%, в других странах она достигает 80% от всех методов контрацепции [34].
Гормональные и негормональные внутриматочные системы (ВМС) доступны и обладают различным спектром побочных эффектов. Использование прогестин-высвобождающих ВМС приводит к снижению менструальной кровопотери, хотя в первое время после введения у женщины могут отмечаться ациклические кровяные выделения. Этот побочный эффект обычно отмечается в первые 6 мес. и со временем проходит. Применение медьсодержащих ВМС часто сопровождается нарушениями менструального цикла [35].
В сравнительном рандомизированном исследовании влияния на грудное вскармливание гестаген- или медьсодержащих ВМС, установленных через 6–8 нед. после родов, авторы не выявили различий в продолжительности грудного вскармливания, росте ребенка и его развитии в течение 1 года после родов [36]. Однако сравнительный анализ применения левоноргестрелсодержащей ВМС сразу же после родов и через 6–8 нед. после родов показал, что при раннем введении ВМС продолжительность грудного вскармливания была меньше [37].
В настоящее время во многих зарубежных работах исследуется вопрос применения высокоэффективных методов обратимой контрацепции длительного действия (long-acting reversible contraception, LARC) непосредственно после родов, прежде всего ВМС и имплантатов, что требует антенатального консультирования пациенток относительно всего спектра доступных вариантов контрацепции с акцентом на методы LARC и решения этого вопроса сразу после родоразрешения [38–40]. Однако на сегодняшний день применение метода имеет много ограничений и препятствий, в т. ч. финансовых (стоимость препарата, доступность непосредственно после родов, антенатальное консультирование, тренинги персонала родильных домов) [41].
В систематическом обзоре 18 исследований послеродового применения левоноргестрелсодержащей ВМС было показано, что ее применение в течение 48 ч после родов является безопасным методом контрацепции [42]. Однако частота экспульсии при введении ВМС сразу после рождения последа или в интервале до 48 ч после родов выше, чем при введении через 4–6 нед. после родов. Введение левоноргестрелсодержащей ВМС во время кесарева сечения сопровождается более низкой частотой экспульсии по сравнению с введением в ходе вагинального родоразрешения [42].
В недавнем систематическом обзоре показано, что внутриматочная контрацепция является оптимальным вариантом LARC для кормящих женщин после кесарева сечения [43].
К преимуществам применения ВМС относятся: отсутствие отрицательного влияния на лактацию и здоровье ребенка; немедленное обеспечение контрацептивного эффекта; длительное (до 5 лет) предохранение от беременности; возможность удаления ВМС в любой момент; быстрое восстановление способности к зачатию после удаления ВМС. Показано, что применение левоноргестрелсодержащей ВМС и чистых гестагенных препаратов снижает риск послеродовой депрессии на 35–44% [44].
Осложнения, связанные с ВМС, включают перфорацию матки, неэффективную контрацепцию (наступление беременности), меноррагии, боли в низу живота, восходящее инфицирование, неправильное положение в полости матки, экспульсию (2–10% в течение первого года). Имеются данные об увеличении частоты перфорации матки при введении ВМС у кормящих женщин [45].
Гестагенсодержащие препараты (чистые гестагены). К препаратам, содержащим только гестагены, относятся оральные контрацептивы — таблетки или мини-пили, и прогестагены пролонгированного действия. Теоретически нецелесообразно начинать прием гестагенов в первые 48 ч после родов, т. к. снижение уровня прогестерона является одним из патогенетических механизмов лактогенеза [17].
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.