Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Переохлаждение организма: первая помощь, признаки, симптомы, степени, лечение. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
- Чаще всего переохлаждению подвергаются люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения.
- Чтобы получить переохлаждение, на улице необязательно должно быть – 30°. Можно замерзнуть и при плюсовой (менее 10°) температуре, если выйти в мокрой одежде, потерять перед этим более 700 мл крови или пройти курс лечения раковой опухоли.
- Основной «ответственный» за терморегуляцию (регулирование температуры тела) – гипоталамус. Он же является и главным эндокринным органом.
- Спинной мозг и два конечных участка головного мозга (продолговатый и средний) тоже участвуют в терморегуляции. При их патологиях переохлаждение происходит намного быстрее и даже при не слишком низкой температуре воздуха.
- Если на улице – 35°, то, если не двигаться, примерно каждые 30 минут температура тела будет снижаться на 1°.
- Когда стало все равно, что вы замерзаете в снегу, и идти на поиски жилья уже не хочется, значит, температура тела достигла 32,9°.
- Если двигаться стало невозможно, суставы будто скованы, температура тела достигла 32,2° или ниже.
- При 31,1° прекращается дрожь, с помощью которой организм пытался согреться. Дрожь увеличивала количество тепла в 2 раза, но при этой температуре стала дополнительной тратой энергии, которая и так сейчас в дефиците.
- С момента опускания без силы на землю человек уже почти ничего не помнит: те участки коры мозга, которые отвечают за память, организм отключает для экономии энергии.
- Наиболее опасно переохлаждение для детей от 1 месяца до 6 лет: их терморегуляционные системы еще не созрели.
- Новорожденные, как ни странно, переносят холод гораздо лучше взрослых, хотя дрожать для повышения своей температуры еще не умеют. Их защищает бурая жировая ткань, которой в возрасте до 28 суток жизни имеется максимальное количество (5%). Она расположена в области шеи, спины, плеч, а также около почек.
- Некоторое время при низкой температуре воздуха тепло вырабатывает бурая жировая ткань, но ее у взрослого человека немного.
- Количество бурого жира увеличивается у людей, занимающихся физическими нагрузками.
- Считается, что если температура тела достигла 24°, то человека уже не спасти. Тем не менее, во время операций на сердце температуру тела снижают до 20°, что дает возможность оперировать при выключенном АИК (аппарате искусственного кровообращения) не более 17 минут.
- Предсмертным симптомом у замерзшего считается ощущение жара.
1 степень
Еще до охлаждения ядра тела организм пытается исправить ситуацию: «включает» дрожь, подает соответствующие сигналы в мозг. Но когда температура крови снижается до определенных цифр, ему ничего не остается, как замедлять скорость метаболизма, «отключая от питания» наименее важные органы. Если такая ситуация существует более 2 часов (а на морозе – и того меньше), или человек чем-то болен или теряет кровь, то без посторонней помощи ему не справиться. Он просто почувствует сильную усталость и не сможет подняться.
2 степень
Кожа на 4 стадии синяя, с желтым оттенком, похожа на воск. Тело невозможно разогнуть. Сознание отсутствует – глубокая кома: даже если человека громко звать или хлопать по щекам, он не отреагирует ни гримасой, ни движением. Зрачки расширены. Периодически все тело разгибает судорога. Дыхание слабое, редкое и неритмичное (его даже может быть не видно). Сердцебиение – 20-25 ударов в минуту, аритмичное.
На темпы потери тепла через холодный воздух влияют влажность и ветер. Чем выше влажность воздуха, тем быстрее теряется тепло. Аналогичная закономерность наблюдается при ветре. В безветренную погоду вокруг человека образуется тонкий слой нагретого воздуха, который защищает от теплопотери. Однако ветер сдувает эту оболочку, подменяя теплый воздух холодным. При скорости ветра 5 метров в секунду интенсивность теплопотери возрастает в 2 раза, 10 метров — в 4 раза, а далее — в геометрической прогрессии.
Употребление холодной жидкости
Также выделяют переохлаждение, вызванное естественными факторами, и искусственную гипотермию. Ученые и медики начали во благо использовать способности организма консервировать процессы при переохлаждении: в результате снижения скорости обмена веществ патологические процессы протекают медленнее. Поэтому в медицинской практике используется искусственная (терапевтическая) местная гипотермия для лечения кровотечений, травм и воспалений, и искусственная общая гипотермия — для операций на сердце и мозге. Охлаждение позволяет выиграть время.
Воздействие низких температур
Гипотиреоз (дисфункция щитовидной железы) приводит к снижению скорости протекания реакций в организме, сопровождающихся выделением тепла. А при снижении уровня тироксина, выделяемого щитовидкой, происходит снижение температуры тела, т.к. данный гормон непосредственно участвует в терморегулировке. Характерный признак гипотиреоза — больной не боится быть на жаре, но при низких температурах быстро теряет тепло.
- Нагрейте помещение, которое вы используете в настоящее время, примерно до 21 ° C и закройте другие помещения, чтобы сэкономить на отоплении.
- Изолируйте свой дом, улучшая здание или опуская рулонные шторы, чтобы избежать сквозняков
- Убедитесь, что кто-то регулярно проверяет вас, когда вы живете один
Вместо этого он направляет приток крови к жизненно важным органам тела, таким как сердце, легкие, почки и мозг. Сердце и мозг наиболее чувствительны к более низким температурам, и электрическая активность в этих органах замедляется, когда они становятся холодными.
Стадии переохлаждения (гипотермия)
- Пассивное внешнее повторное нагревание: это использует способность человека генерировать тепло. При этом холодная, влажная одежда удаляется, в идеале заменяется достаточно изолированной сухой одеждой и помещается в теплое место.
- Активное внешнее повторное нагревание: при этом тепловые устройства, такие как бутылки с горячей водой или нагретый воздух, устанавливаются снаружи на фюзеляжных участках тела. Например, человек может держать бутылку с грелкой под каждой рукой.
- Активное повторное нагревание тела: для промывания полостей тела используются нагретые внутривенные жидкости, включая грудную клетку, брюшину, желудок и мочевой пузырь.
Если гипотермия уже началась, то болезнь может развиваться очень быстро, и если не будут приняты меры – она может привести к смерти. Когда пройдет летаргическое состояние, наступит потеря сенсорных способностей, прекратится дрожь, и организм начинает предпринимать последние попытки выжить — спонтанный сон, потеря сознания, кома, которые могут предшествовать смерти.
Если с вами находятся люди из вашего привычного круга друзей, вам проще будет взять спокойный, расслабленный темп, чтобы он стал всем привычным — таким образом любое необычное поведение будет быстро заметно.
Тяжелая гипотермия — от 28⁰C до 13,7⁰C
- Изолируйте пострадавшего от воздействия внешних факторов. Это может быть сделано в хорошо изолированной палатке или в другом жилом помещении, желательно поднятом над землей.
- Поместите его в спальный мешок. Если одежда мокрая, проложите водонепроницаемый барьер между ним и сухим спальным мешком – например, полиэтиленовый пакет или фольгу.
- Классический способ согреться – это второй человек в спальном мешке, который находится в хорошем состоянии, он действует в качестве источника тепла. Хороший способ согреться — это кожный контакт. Если есть возможность нагреть палатку с помощью печки — сделайте это, но убедитесь, что нет сквозняков.
- Теплые напитки являются хорошим вариантом, если пациент способен принимать их. Они помогут ему самому производить тепло. Если есть условия, рекомендуются легкие физические упражнения, для дальнейшего тепла.
- Самый важный аспект в лечении гипотермии в том, что согревание должно быть постепенным. Если попытаться согреть больного слишком быстро, это может перейти в шок и привести к более серьезным переохлаждениям. Это происходит так, потому что в то время как тело охлаждается, кровеносные сосуды, несущие кровь к конечностям, теплые, чтобы сохранить тепло в центральной части тела, где расположены жизненно важные органы. Если эти конечности быстро нагреваются, как бутылки с горячей водой или у открытого огня, кровеносные сосуды вдруг расслабляются и кровь начинает циркулировать нормально. Свободный поток холодной крови к сердцу и внутренним органам будет забирать остаточное тепло, что значительно осложняет задачу.
- Если реакции пациента не улучшаются, может быть необходима эвакуация.
Однако надо отметить, что и в отсутствие военных действий или чрезвычайных обстоятельств нередки случаи, когда длительное пребывание на улице в прохладную погоду при повышенной влажности воздуха, сильном ветре, когда человек мало двигается, например, в тяжелом алкогольном опьянении, при потере сознания или в коматозном состоянии, приводит к трагическим последствиям. Всегда сохраняется риск переохлаждения у бездомных в холодное время года. Например, в декабре 2012 года в России и странах Восточной Европы более 200 человек погибли от холода.
+ Первая помощь
Общее переохлаждение организма — понижение температуры тела человека или другого теплокровного животного за её физиологические границы . Иначе это состояние называется гипотермия [термин образован от греческих слов hypo — внизу, снизу, под и thermē — теплота, жар] . У человека гипотермия возникает при воздействии на организм холода в течение необычно долгого времени и снижении его температуры ниже 34,0° С.
Известно, что для обеспечения нормального обмена веществ и функций организма необходима внутренняя температура тела как минимум 35,0 ° C. Вообще, температура тела человека, как правило, поддерживается на постоянном уровне 36.5-37.5 ° C (98-100 ° F) через биологический гомеостаз (то есть способность системы сохранять постоянство внутренней среды через механизмы саморегуляции), а именно с помощью механизма терморегуляции. При длительном воздействии холода внутренние механизмы могут оказаться не в состоянии пополнять потери тепла, и происходит понижение внутренней температуры тела.
Гипотермии является состоянием, противоположным гипертермии , которое приводит к тепловому удару .
Признаки переохлаждения
В тяжелых случаях реанимация начинается с одновременного удаления от холода и восстановление дыхания и кровообращения. Затем проводится быстрое согревание. Необходимо следить, чтобы пострадавший совершал минимум движений, так как это может увеличить риск развития аритмии. Надо также иметь в виду, что гипогликемия является частым осложнением гипотермии.
При сильной степени тяжести гипотермии необходимо скорейшее обращение к врачу, так как возможны осложнения со стороны сердца и системы кровообращения. Пострадавшие в течение длительного времени жалуются на повышенную чувствительность к холоду.
Тем не менее, даже неагрессивная окружающая среда может стать причиной гипотермии. Очень многое зависит также от возраста человека, массы его тела, наличия жировой прослойки в теле, общего состояния здоровья и продолжительности воздействия холодных температур. Например, у неприспособленного взрослого человека легкая стадия переохлаждения может возникнуть даже после ночи, проведенной в комнате при температуре 13-15 градусов. Младенцы и дети, спящие в холодных спальнях, также подвергаются риску [2] .
Симптомы переохлаждения
- Каши, супы и прочая жидкая теплая пища. Она будет обволакивать слизистую желудка, защищать ее и восстанавливать после возможно перенесенного воспалительного процесса.
- Фрукты и овощи. Они нужны для того, чтобы пациент получал все необходимые питательные вещества, витамины, элементы. Исключить стоит только цитрусовые и виноград, так как они могут раздражать слизистую.
- Питье. Обильное теплое питье – около 2,5 литров в сутки – поможет восстановить слизистую, вылечиться от простуды и устранить последствия переохлаждения. Важно только отказаться от кислых напитков, таких как лимонный чай, клюквенный морс. Отдавайте предпочтение простому зеленому или же травяному чаю с медом, полезному куриному бульону.
Средства народной медицины при переохлаждении
Самой распространенной причиной переохлаждения является, конечно же, попадание в среду с низкой температурой и отсутствие возможности согреться в ней. Баланс температуры нашего тела нарушается тогда, когда выработка тепла существенно уступает его потерям.
Гипотермия в медицине характеризуется как угнетение нормальных функций большинства жизненно важных систем и органов с параллельным снижением температуры тела до 35 градусов и меньше. Это крайне опасное состояние, которое может привести к смерти.
Стадии переохлаждения
- Переместить человека в теплое помещение или укрыть от воздействия мороза, ветра.
- Снять холодную и мокрую одежду, заменить ее сухой, убрать с тела лед и снег.
- Укутать в одеяло все, кроме головы.
- К грудной клетке и крупным сосудам приложить грелки или бутылки с теплой водой.
- Расположить человека горизонтально на боку на случай возникновения рвоты.
- Обмороженные участки кожи и конечности изолировать стерильными повязками.
- При потере сознания и отсутствии пульса сделать непрямой массаж сердца параллельно с искусственным дыханием.
- Когда наблюдаются судороги, вставить между зубов валик из ткани.
Первая помощь при переохлаждении
- Легкая. Бледность, «гусиная кожа», дрожь. Повышается артериальное давление, происходит угнетение речевого аппарата. Температура тела – 32-34 градуса.
- Средняя. Кожа синеет, ухудшается подвижность. Начинается кислородное голодание, что провоцирует сонливость. Среднее переохлаждение организма характеризуется замедлением сердцебиения (45-50 ударов в минуту) и частоты дыхания, уменьшением его глубины. Температура тела – 29-31 градус.
- Тяжелая. Поддерживается работа только жизненно важных органов, все остальные системы отключены. Кожа синюшная, конечности и лицо неподвижные и отечные. Наблюдаются частые судороги, спазмы пищевода и неконтролируемая рвота. Переохлаждение (тяжелое) организма приводит к падению артериального давления, частота сердцебиения – около 35-36 ударов в минуту, дыхание поверхностное и редкое. Большинство пострадавших теряют сознание или впадают в глубокую кому.
1. Легкая. Температура тела снижена до 32-34 градусов. У больного наблюдается озноб, бледная окраска кожных покровов, синеватый оттенок губ и носогубного треугольника, «гусиная кожа», человек с трудом может говорить из-за дрожания нижней челюсти и губ. Артериальное давление при легкой степени переохлаждения остается в пределах нормы, иногда слегка повышается. Больной способен передвигаться самостоятельно. На этой стадии возможно появление очагов обморожения 1-2 степени.
Переохлаждение организма – последствия
Погодные условия — пониженная или низкая температура окружающей среды, в которой пребывает человек. Чаще всего это происходит при попадании человека в холодную воду при проваливании льда. Другой частой причиной переохлаждения является отсутствие необходимого количества одежды на человеке при минусовой или минимально плюсовой температуре окружающей среды. Стоит также отметить, что повышенная влажность и сильный ветер увеличивают темп потери организмом тепла.
Переохлаждение организма
- Надевать теплую, сухую и свободную одежду, обувь по погоде, желательно из натуральных материалов.
- Сбалансировано и полноценно питаться.
- Носить шарфы, шапки и рукавицы, варежки.
- Отказаться от алкоголя накануне длительных зимних прогулок, лучше взять термос с горячим чаем.
- Не выходить в мороз с мокрыми волосами, не носить металлические украшения.
- Путешествовать зимой с кем-то или сообщать близким людям предполагаемый маршрут и время прибытия в конечный пункт.
- При первых признаках переохлаждения организма попытаться попасть в теплое помещение. Если нужно – попросить помощи.
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.