По статистике каждая шестая семейная пара испытывает трудности с зачатием. В обществе почему-то принято думать, что бесплодие — женская проблема. Однако в половине случаев беременность не наступает из-за проблем в работе репродуктивной системы мужчины. Ситуация осложняется тем, что мужчины напрямую связывают возможность зачатия с потенцией, и если она в порядке, то перекладывают ответственность за неудачу на женщину. А между тем способность стать отцом зависит от количества здоровых и подвижных сперматозоидов.
Наверное, вы уже догадались, что зачать здорового ребенка — это больше, чем просто получить удовольствие во время полового акта. В идеале готовиться к зачатию мужчинам надо минимум за три месяца. Именно столько времени нужно сперме, чтобы созреть.
Сперматозоиды очень чувствительны к вредному воздействию извне. Чтобы повысить шансы на оплодотворение и чтобы в нужный момент до яйцеклетки добрался здоровый сперматозоид, нужно соблюдать ряд правил.
2. Сходите к андрологу.
Сделайте это, даже если вы давно женаты и здоровы. У мужчин заболевания, передающиеся половым путем, чаще всего протекают бессимптомно. Анализы для мужчин при планировании беременности включают анализы на хламидиоз, микоплазму, уреаплазму, вирус папилломы человека и т.д.
Не пугайтесь сложных названий и длинного списка — большинство инфекций выявляются одним анализом. Но даже если вам придется сделать несколько исследований, оно того стоит.
Сперматозоид, пораженный некоторыми вирусами, может оплодотворить яйцеклетку и уже на начальном этапе заразить плод. Кроме того, инфекция снижает шансы на оплодотворение: они вызывают воспаления, закупорку семенного канала и другие симптомы, ведущие к бесплодию.
4. Осторожней с лекарствами и химикатами.
Не стоит недооценивать влияние антибиотиков на сперму.
Антибиотики провидят к повышению фрагментации ДНК сперматозоидов, что снижает шансы на зачатие и увеличивает вероятность спонтанного аборта у женщины. Большинство антибиотиков (например, амоксициллин и цефалексин) делают мужчину бесплодным почти на месяц: через 10 дней фрагментация достигает максимума, и немного снижается к концу месяца. Однако полное восстановление после курса антибиотиков может продлиться до нескольких месяцев.
Поэтому, если вы думаете о ребенке и вынуждены принимать противомикробные средства, уточните у врача влияние антибиотиков на сперму и спустя сколько времени после окончания курса можно планировать зачатие.
О зачатии придется на время отказаться мужчинам, которые проходят курс химиотерапии. Вещества, входящие в состав лекарств, разрушительно действуют на клетки спермы.
Это же касается токсичных веществ, с которыми сталкиваются и здоровые люди — бензин, хлор, лаки, краски и т. д. Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядовитых паров, расставьте приоритеты правильно. Также если вы активно принимали участие в ремонте, то учтите, что качество спермы может ухудшиться.
6. Занимайтесь сексом через день.
Многие пары, обращаясь к врачу с жалобами на бесплодие, удивляются, узнав, что у них ничего не получается, потому что они слишком усердно стараются. Если половые акты происходят очень часто, концентрация сперматозоидов в сперме падает. Вместе с ней падает и вероятность зачатия. Поэтому лучше заниматься сексом через день и по одному разу.
Мы перечислили основные советы для тех, кто хочет стать папой. Это то, что мужчина может сделать сам.
Выпускающий редактор — Юдинцева Мария
О зачатии придется на время отказаться мужчинам, которые проходят курс химиотерапии. Вещества, входящие в состав лекарств, разрушительно действуют на клетки спермы.
Зачатие ребенка – это сложный процесс, все тонкости которого должны изучить люди, вступающие в половую связь. Если конечной целью не стоит рождение малыша, то такие знания помогут правильно предохраняться. В противоположном случае супруги будут четко представлять, какие действия помогут им скорее стать родителями. Удивительно, но в современном мире, перенасыщенном информацией, в том числе и о сексуальной стороне отношений, до сих пор в обществе широко распространены мифы, которые многие принимают за чистую монету. Наверняка многие видели на тематических форумах размышления на тему, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Казалось бы, простой вопрос, а оказывается, нет, вариантов ответов масса. Давайте рассмотрим основные мифы, чтобы каждый мог понять, где он ошибался.
В этом разбираются далеко не все мужчины, и уж точно не многие женщины. Одни считают, что мужчина производит ограниченное количество спермы, и даже посчитали, сколько это будет в литрах. На самом деле вырабатывается она всю жизнь. Чем чаще происходит выброс, тем больше ее продуцируется. Кстати, здесь есть еще один момент, которым часто спекулируют мужчины. Несмотря на заверения, что при отсутствии регулярной половой жизни яички могут лопнуть, заболеть и тому подобное, совершенно ничего с ними не случится. При полном половом покое будут ночные сновидения сексуального характера, а значит, поллюции.
Что представляет собой сперма
Мы продолжаем говорить о том, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Что же собой представляет пресловутая жидкость? Сперма – это своеобразный коктейль. В ее образовании участвуют яички с придатками, предстательная железа и железы мочеиспускательного канала. В состав входят спермоплазма, а также клеточные элементы. Давайте расшифруем эти понятия. Спермоплазма – это семенная жидкость, которая по большей части образуется предстательной железой. К клеточным элементам относят сперматозоиды, лейкоциты, а также эпителиальные клетки. Наконец, в составе есть дополнительные, неклеточные элементы. Это жировые включения, лецитин и многое другое. То есть мы уже напрямую подходим к ответу, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Природа рассчитала все за нас. Как раз одна эякуляция содержит достаточно веществ, чтобы осуществить зачатие.
От теории к практике
Каждый из нас видел картинку оплодотворения в учебниках анатомии. Один сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, после чего она становится непроницаемой для остальных. Но для чего же природа наградила мужчину эякулянтом объемом 4 мл? А все потому, что есть существенная разница между уровнем PH влагалища и спермы. Поэтому таким важным является вопрос, сколько спермы нужно, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка. Во влагалище повышенная кислотность, которая является губительной для сперматозоидов. Природа создала эту преграду не зря, а для того, чтобы до цели добрался только самый живучий из всех. Семенная жидкость, которая и составляет большую часть эякулянта, обладает щелочной реакцией. За счет этого временно нейтрализуется преграда, а сперматозоиды могут проникнуть в матку, где среда для них более пригодна.
Качество спермы
Это решающий фактор. Именно от этого зависит зачатие наследника. Поэтому, если говорить о том, сколько нужно (количество) спермы, чтобы забеременеть, можно назвать ту же самую, среднюю цифру 4 мл, однако необходимо, чтобы не менее 15 % сперматозоидов, в ней содержащихся, были живыми. Все лишнее все равно вытечет из влагалища наружу, и лишь живые клетки могут проникнуть в матку и фаллопиевы трубы, где их будет ждать главный приз, то есть зрелая яйцеклетка.
Почему качество спермы может ухудшаться? В большинстве случаев – это прием алкоголя, курение и наркомания, серьезные заболевания половой системы. Чтобы разобраться в причинах и получить правильное лечение, очень важно сдать спермограмму. На основании результатов врач скажет вам, сколько активных сперматозоидов содержится в вашей семенной жидкости и насколько они активны.
Мы продолжаем говорить о том, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Что же собой представляет пресловутая жидкость? Сперма – это своеобразный коктейль. В ее образовании участвуют яички с придатками, предстательная железа и железы мочеиспускательного канала. В состав входят спермоплазма, а также клеточные элементы. Давайте расшифруем эти понятия. Спермоплазма – это семенная жидкость, которая по большей части образуется предстательной железой. К клеточным элементам относят сперматозоиды, лейкоциты, а также эпителиальные клетки. Наконец, в составе есть дополнительные, неклеточные элементы. Это жировые включения, лецитин и многое другое. То есть мы уже напрямую подходим к ответу, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Природа рассчитала все за нас. Как раз одна эякуляция содержит достаточно веществ, чтобы осуществить зачатие.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.