Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Льняное масло при запорах. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
- Прокипятить маленькую спринцовку (объемом 150–200 мл) в течение 5 мин.
- Развести 50–100 мл льняного масла таким же количеством теплой воды.
- Наполнить составом грушу.
- Сдавить спринцовку пальцами до появления капли жидкости и ввести ее на глубину около 4 см в анус пациента, который лежит на боку.
- Медленно выпустить весь раствор из клизмы в прямую кишку.
- Не разжимая пальцев, вынуть грушу.
Средство благотворно влияет на кишечную перистальтику и на весь организм. В его состав входят биологически активные вещества, нормализующие пищеварение. Масло стимулирует работу поджелудочной железы, которая производит ферменты для расщепления жиров и белков. Их избыток в организме является причиной запоров.
Преимущество перед другими слабительными
Запор часто встречается у будущих мам. Чтобы нормализовать опорожнение кишечника, можно в течение месяца добавлять по 1 ч. ложке льняного масла в готовые блюда. Продукт стимулирует маточные сокращения, поэтому его не употребляют его в 3 триместре беременности. На любом сроке перед началом приема средства лучше посоветоваться с наблюдающим акушером-гинекологом.
- панкреатит;
- желчекаменная болезнь;
- прием антидепрессантов, таблетированных контрацептивов;
- повышенная чувствительность к продукту, развитие аллергических реакций;
- последний триместр беременности, так как масло способно повысить маточный тонус.
Польза для детей
- Укрепление сосудов, уменьшение их ломкости и повышение эластичности.
- Нормализация артериального давления.
- Нормализация функционирования пищеварительной системы.
- Восстановление водного баланса.
- Восстановление естественной микрофлоры кишечника.
- Ускоренный вывод отработанных продуктов и уменьшение их негативного воздействия на организм.
- Подавление чрезмерного аппетита.
- Общее улучшение состояния здоровья, самочувствия и настроения.
Противопоказания
Но главное достоинство средства – полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, 6 и 9. Мало какой продукт может похвастаться их содержанием в таком количестве, как льняное масло. Эти кислоты очень важны для человека. Они помогают очистить сосуды от вредного холестерина, защищают нервные клетки от разрушения и улучшают проведение нервных импульсов. Стимулируют работу мозга.
Масло содержит витамины А, Е, К, группы В и насыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые оказывают положительное влияние на нервную систему. Эти кислоты представляют большую ценность для человека, так как не синтезируются в организме, а поступают только из внешней среды.
Раствор (1 л теплой воды и 300 мл масла) подогревают на паровой бане до 40˚, набирают в спринцовку. Наконечник резиновой груши смазывают вазелином, аккуратно вводят в задний проход, и медленно вливают маслянистый раствор в полость прямой кишки. После процедуры пациенту необходимо полежать 30 минут на боку с подтянутыми к животу коленями.
В спорте и косметологии
Льняное масло хорошо зарекомендовало себя в качестве слабительного средства. Оно применяется для питья в чистом виде при таких патологиях, как анальная трещина, геморрой и другие кишечные расстройства, сопровождающиеся задержкой стула.
Масло рекомендуется хранить только в холодильнике в темной стеклянной емкости. Использовать только свежее для лечения запоров. В противном случае могут возникнуть побочные эффекты со стороны желудка и желчного пузыря.
При постоянном употреблении продукта можно добиться временного облегчения, устранения вздутия желудка, ощущения тяжести, понижения кислотности. Но принимать льняное масло от гастрита не имеет смысла, так как оно не лечит саму болезнь.
При гастрите
Льняное масло — это тот полезный продукт, который поможет избавиться от запоров. Но следует помнить о том, что самолечение часто провоцирует развитие серьезных осложнений, поскольку имеется ряд противопоказаний к применению льняного масла. Если у человека выявлены другие серьезные заболевания, то при любых условиях запрещено пить масло без назначения лечащего врача.
Продукт обладает неоспоримыми достоинствами:
- Решает не только конкретную проблему, но и улучшает обменные процессы в организме.
- Разрешается к употреблению беременными женщинами и в период кормления грудью.
Сегодня в аптеках можно найти льняное масло в капсулах. В таком виде продукт тоже хорошо устраняет причины, способные вызывать запор. Целесообразность приема препарата и длительность лечебного курса должна определяться только квалифицированным врачом, поскольку помимо пользы, он может принести вред пациенту. Масло льна в капсулах
Как пить масло молотого льна
Хорошее масло из семян льна должно немного горчить, а его окрас должен варьироваться в пределах желтого и коричневого цветов с легким зеленым оттенком. Семя льна
Некоторые люди не переносят употребление льняного масла в чистом виде: одних может тошнить, а другим просто неприятен горьковатый привкус продукта. В этом случае для лечения и профилактики запоров рекомендуется включать его в рацион, приправляя салаты, каши и творог. Специалисты в области питания рекомендуют употреблять продукт вместе с пищей, обогащённой кальцием, так как в таком сочетании его целительные свойства усиливаются.
Использование в чистом виде
При использовании льняного масла во время беременности и в период лактации предварительная консультация врача обязательна. Существует мнение, что принимать продукт на заключительных триместрах беременности не рекомендуется, так как это может увеличить активность матки и тем самым повысит риск выкидыша.
Смесь с йогуртом и мёдом
- Выпивать по 1 чайной ложке продукта утром и вечером. После этого нельзя есть в течение минимум получаса. Через 3 дня разовую дозу увеличивают до 1 десертной ложки.
- На пустой желудок каждое утро употреблять по столовой ложке масла, запивая его чуть тёплой водой. После приёма желательно не завтракать в течение часа.
Если запор сопровождается метеоризмом, болью в животе и изжогой, то к 1 ст. л. натурального йогурта низкой жирности (до 5%), добавьте столько же масла льна. Можно добавить мед (1 ч. л.). Принимайте смесь на ночь до прекращения запоров. При частой бессоннице, диабете и артериальной гипертензии средство употребляется без меда.
- погрешности в питании;
- малоподвижный образ жизни;
- злоупотребление слабительными лекарственными препаратами;
- дисфункция эндокринной системы;
- дефицит жидкости в рационе;
- боль при дефекации;
- некоторые патологии щитовидной железы (гипотиреоз);
- беременность и послеродовой период.
Преимущество перед другими слабительными
В кефире и йогурте содержатся бифидобактерии, которые обеспечивают нормальное пищеварение. В сочетании с ними льняное масло не требует больших дозировок, раздражающих слизистые оболочки кишечника, поэтому оно подойдет для людей с гиперчувствительностью к компонентам средства и для детей.
Прохождение очищения организма с задействованием масла льна позволяет достичь следующих положительных результатов:
- Добавление небольшого объема льняного масла в супы, салаты и различные гарниры.
- Прием внутрь в утренние часы, дозировка составляет одну чайную ложку. Этот способ рекомендуется при часто возникающих запорах.
- Приготовление смеси из одной чайной ложки льняного масла и такого же количества натурального йогурта или пчелиного меда. Средство необходимо принимать внутрь по вечерам, хранение допускается только в холодильнике.
- Прием по одной чайной ложке льняного масла внутрь в утренние и вечерние часы на протяжении недели. Постепенно объем следует увеличивать, пока он не начнет составлять по одной столовой ложке дважды в день.
- Разведение одной чайной ложки льняного масла в половине стакана молока, средство принимается внутрь в охлажденном виде в вечернее время.
- Приготовление травяных настоев из солодки, мяты или зверобоя на основе льняного масла.
Сколько длится лечение запора льняным маслом?
- Нормализация вязкости крови, уменьшающая риск образования тромбов.
- Повышение эластичности сосудов, что является профилактикой многих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Стимуляция естественного метаболизма в организме.
- Выведение из пищеварительной системы имеющихся паразитов.
- Нормализация функционирования печени.
- Устранение изжоги и запоров.
- Устранение основных симптомов гастрита и колитов.
- Уменьшение риска развития злокачественных новообразований, поражающих прямую кишку или молочные железы.
- Облегчение родов и стимуляция правильного развития плода в период беременности.
- Облегчение состояния женщины в период менструации или климакса.
- Нормализация гормонального фона.
- Улучшение состояния кожного покрова и всех производных эпидермиса.
- Помощь в борьбе с избыточной массы тела, поскольку льняное масло способно замещать жиры животного происхождения.
Обилие клетчатки и слизистого компонента, жиров ускоряет эвакуацию каловых масс по просветам прямой кишки и ректального пространства, способствует отделению каловых масс от стенок кишечника. Растительные волокна в составе масла поглощают избыточную воду, оказывают давление на слизистые оболочки кишечника, стимулируют перистальтику кишечника. Таким образом, каловые массы изгоняются из организма вместе со шлаками, токсическими соединениями.
Влияние на организм
При задержке стула рекомендуется исключить из рациона жирные, острые, копченые блюда, сладости, сдобную выпечку, свежий хлеб, алкоголь, газированные напитки. Полезно употреблять свежие салаты, овощи, фрукты, зелень. Для нормализации перистальтики нужно готовить овсяную, пшеничную кашу, компоты из сухофруктов, чернослива, употреблять кисломолочные продукты жирностью не менее 2,5% (кроме твердого сыра).
Полезные свойства
Как принимать при запорах масло семян льна указано в инструкции, которая прилагается к препарату. При острой задержке калоизвержения его пьют натощак по 1 чайной ложке за полчаса до приема пищи. Средство действует в толстом кишечнике, постепенно растворяя уплотненные массы. При этом ускоряется пассаж содержимого прямой кишки, уменьшается всасывание жидкости, усиливается перистальтика. Слабительный эффект достигается спустя 4–5 часов.
Из-за ускорения кишечных сокращений и усиления притока крови к органам малого таза повышается тонус матки, что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов. Особенно высок риск этого в первый и последний триместр течения беременности. Чтобы не спровоцировать развития осложнений, узнайте у лечащего врача, насколько это может быть опасно в вашем случае! Если вынашивание плода протекает нормально, без трудностей, обострения хронических отклонений в здоровье, вирусных и инфекционных болезней, то специалист может сам назначить вам приём льняного масла для поддержания правильной работы пищеварительной системы, борьбы с запорами и как дополнительный источник питательных веществ.
Льняное масло имеет жидкую консистенцию светлого золотистого или коричневатого оттенка, в зависимости от способа отжима и фильтрации продукта. Относится к быстросохнущим — при контакте с кислородом образует плотную, стойкую к тепловой обработке плёнку. Богато ненасыщенными жирными кислотами:
Таблица: виды масла по способу обработки
С осторожностью к этому средству нужно относиться беременным женщинам и детям. В первом случае существует риск повышения тонуса матки, что при нестабильном течении беременности может вызвать осложнения и потерю плода. Детский кишечник ещё очень нежный и тонкий, поэтому бесконтрольный приём льняного масла может навредить малышу.
- Детям в возрасте от 6 до 12 месяцев разрешено принимать не более пяти капель в день.
- После года они могут пить 0,5 чайной ложки 1 раз в сутки.
- Детям старше четырёх лет дают по половине чайной ложки утром и вечером.
- После 10 лет организм ребёнка легко переносит стандартную норму — 2 чайные ложки в сутки.
Льняное масло обладает больше продуктивность, если выпивать его рано утром либо вечером перед сном. Его температура должна быть не ниже комнатной. Не рекомендуется запивать льняное масло слишком горячими или холодными напитками.
Как слабительное
Полезно средство и людям, занимающимся спортом. Оно способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после физических нагрузок и улучшает усвоение кальция, вследствие чего повышается прочность костей. Такое его свойство имеет существенное значение в пожилом возрасте.
Достаточно часто у малышей наблюдаются проблемы в работе желудочно-кишечного тракта при переходе на взрослый рацион питания. В этих случаях педиатры рекомендуют использовать льняное масло при запорах у детей, если нет серьезных противопоказаний.
Мой сын с самого рождения страдает запорами. На протяжении почти 1,5 лет мы лечимся, несколько раз лежали в больнице на обследовании. Регулярно ходим на физиопроцедуры током на кишку. Парафиновые процедуры делали. Раньше это все хоть немного помогало. Бывали периоды когда он мог неделю-две ходить как по часам в туалет. Но чем старше становился тем хуже и хуже. В последнее время приходилось прочищать в ручную либо в больнице либо дома самой. Стул у ребенка все жесче становится.
Льняное масло – один из самых полезных растительных жиров. Оно поможет избавиться от хронических запоров и устранить зашлакованность организма. Масло действует мягко, без эффекта неожиданности. После его применения вам не понадобится использовать медикаментозные слабительные средства.
И вот с 9 августа я начала давать с чайной ложки в день. (сегодня 22 августа. Того получается прошло 14 дней) Сейчас даю 2-3 чайные ложки. Я добавляю его в пищу или если получается то так прям. (Это масло горчит и не вкусное. Поэтому в пищу надо).
Масло при запоре действует конечно, но это пагубно влияет на организм, уж очень жесткие меры, сталкивалась и я с такой проблемой не редко, мне помогает фитолакс(жевательные таблетки) и чернослив, эффективно работает и без вреда для организма)Тем более что касается деток-уж думаю лучше так, чем масло запихивать… все равно это почти нереально
Отдельная тема для разговоров — запор у беременных. В этот непростой период происходит перестройка всех систем и структур, растущая матка начинает сдавливать органы малого таза, в результате чего нарушается эвакуаторная способность кишечника.
Еще одной причиной расстройства дефекации может стать увлечение слабительными средствами. Подобные препараты отучают ЖКТ работать самостоятельно, моторика нарушается и при отказе от лекарств развивается стойкий запор.
Детям
Масло семени льна необходимо людям с чувствительным желудком. Оно играет роль буфера и уменьшает агрессивное воздействие соляной кислоты. Натуральное средство приносит ощутимую пользу при язве двенадцатиперстной кишки, гастрите, хроническом раздражении кишечника.
Взрослым
Существует огромное количество препаратов, способных помочь пациенту с язвой желудка и кишечника. Но как известно, фармакологические средства не только лечат, но и калечат, поэтому большинство больных предпочитают обращаться к эффективным и безопасным средствам народной медицины. Тем более что льняное масло не только хорошо устраняет симптомы патологии, но и замедляет ее развитие, ускоряет регенерацию слизистой.
- погрешности в питании;
- малоподвижный образ жизни;
- злоупотребление слабительными лекарственными препаратами;
- дисфункция эндокринной системы;
- дефицит жидкости в рационе;
- боль при дефекации;
- некоторые патологии щитовидной железы (гипотиреоз);
- беременность и послеродовой период.
Преимущество перед другими слабительными
Для приготовления кисломолочной смеси к половине стакана обезжиренного кефира добавьте 1 ч. л. масла и пейте это снадобье трижды в день перед приемом пищи. Если после недельного курса запоры не пройдут, увеличьте количество масла до 2 ч. л. и принимайте средство еще 7 дней.
С кисломолочными продуктами
- Прокипятить маленькую спринцовку (объемом 150–200 мл) в течение 5 мин.
- Развести 50–100 мл льняного масла таким же количеством теплой воды.
- Наполнить составом грушу.
- Сдавить спринцовку пальцами до появления капли жидкости и ввести ее на глубину около 4 см в анус пациента, который лежит на боку.
- Медленно выпустить весь раствор из клизмы в прямую кишку.
- Не разжимая пальцев, вынуть грушу.
Специалисты считают, что масло и семя льна способны заменить многие лекарственные препараты от язвы и гастрита. Если растительное средство употреблять курсами и на постоянной основе, можно надолго забыть о неприятных патологиях, а при предрасположенности к подобным состояниям — предупредить их.
- до полугода семена льна детям запрещены;
- с 6 до 12 месяцев дают 3–5 капель масла вместе с грудным молоком или прикормом;
- от года до 5 лет назначают ½ чайной ложки перед сном;
- от 5 до 10 лет разрешено принимать по 5 г дважды в сутки.
Детям
Отдельная тема для разговоров — запор у беременных. В этот непростой период происходит перестройка всех систем и структур, растущая матка начинает сдавливать органы малого таза, в результате чего нарушается эвакуаторная способность кишечника.
Еще одной причиной расстройства дефекации может стать увлечение слабительными средствами. Подобные препараты отучают ЖКТ работать самостоятельно, моторика нарушается и при отказе от лекарств развивается стойкий запор.
Раствор (1 л теплой воды и 300 мл масла) подогревают на паровой бане до 40˚, набирают в спринцовку. Наконечник резиновой груши смазывают вазелином, аккуратно вводят в задний проход, и медленно вливают маслянистый раствор в полость прямой кишки. После процедуры пациенту необходимо полежать 30 минут на боку с подтянутыми к животу коленями.
Влияние на организм
Содержащиеся в семенах льна витамины группы «А» — лучший соратники женской красоты, делающий волосы, брови и ресницы бархатистыми, ногти крепкими, поднимает тонус кожи. Витамин «F» преобразует и придаст упругости вашей коже, улучшит регенерацию ее клеток.
Полезные свойства
Лен и продукты на его основе относятся к целебным средствам, широко используемым в медицине, косметологии, народных методах лечения различных патологий органов ЖКТ. Масло является источником высоких концентраций полезных витаминов и микроэлементов. Кроме масла в пищу применяют муку, семена, отвары на основе растения. Состав льняного масла включает следующие компоненты:
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.