Артроз стопы 1, 2 и 3 степени: лечение ног медикаментозно и народными средствами, симптомы, признаки

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как лечить артроз стопы в домашних условиях: народными средствами и медикаментами, видео. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

• Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
• Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
• Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
• Питайтесь дробно и часто.
• Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
• Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
• Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов.
• Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
• Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
• Основные источники необходимых организму углеводов – хлеб из муки грубого помола, каши.
• Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
• Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.

Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.

Массаж и гимнастика

Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов заболевания, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:

Иногда все указанные лечебные меры не имеют ожидаемого действия, это происходит вследствие того, что пациент не снижает свой вес и не уделяет должного внимания рациону питания. Важно следить за тем, что человек ест, а также за качеством продуктов и объемами их потребления, на этом строится диета при остеоартрозе.

Лечение народными средствами

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Русская баня для суставов

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

К сожалению, полное лечение артроза невозможно. Различные форматы терапии, начиная с применения фармакологических средств, физиотерапевтических мероприятий и заканчивая народной медициной позволят лишь уменьшить симптоматику заболевания и предотвратить появление осложнений. Выбор метода терапии зависит от стадии артроза стопы. Лечение должно быть начато сразу же после постановки диагноза, что позволит уменьшить риск окончательной деструкции суставов. Большинство пациентов справляется с лечением в домашних условиях, хирургическое вмешательство требуется только в тяжелых случаях.

Медикаментозное

• НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Позволяют одновременно купировать боль и уменьшить воспаление. Чаще всего выпускаются в виде мазей или таблеток;
• согревающие, сосудорасширяющие и местнораздражающие мази;
• хондропротекторы – тормозят дальнейшее прогрессирование болезни, способствуют восстановлению хряща;
• витаминные комплексы.

Физиопроцедуры

Деформирующий артроз стопы называется остеоартрозом. На начальной стадии наблюдается быстрая утомляемость. Течение заболевание ровное, не ярко выраженное. В этот период происходит небольшое сужение щели между суставами, появляются наросты в виде ворсинок. Затем появляется ограничение подвижности сустава с покраснением тканей. Щель между суставами сужается еще больше, сустав разрыхляется. На конечном этапе возникает хромота и боль, которая не проходит вне зависимости от времени суток. Щели между суставами практически нет, разрастания прогрессируют в остеофиты. Остеоартроз не приводит к инвалидности.

1. Вращение ступни.
2. Катание мячика или бутылки сначала всей ступней, потом внутренним и внешним краем.
3. Хождение на носочках.
4. Хождение на пятках, носочки тянуть к себе.
5. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая ее от пола.
6. Хождение на внешней части стопы.
7. Чередование отведение пальцев от себя и на себя.
8. Разведение пальцев и задержка в таком положении на 6-7 секунд.

1. Хондропротекторы: Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин АКОС, Цель Т.
2. НПВП: Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен.
3. Обезболивающие: Спазмалгон, Анальгин, Никофлекс, Випросал.
4. Антиагреганты: Дипиридамол, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат.

Особую проблему представляет лечение артроза мелких суставов стопы

Ножные ванночки

Как вылечить артроз стоп? Перед началом лечения артроза необходимо провести полную диагностику для подтверждения наличия заболевания, выявления его степени, определения наличия или отсутствия воспалительного процесса.

Чтобы не навредить себе, следует проводить их исключительно по рекомендации лечащего врача и под контролем квалифицированного инструктора. В обратном случае комплекс упражнений вместо облегчения принесет обострение патологического процесса.

Симптомы

Клиническая симптоматика у пациентов может быть различной. Степень выраженности воспалительных явлений и разрушительных процессов варьирует в зависимости от стадии развития заболевания, от небольшой болезненности при длительной работе стоя до изменения походки и деформации пальцев. Многих людей интересует, как определить артроз стоп, как узнать, что это не артрит, симптомы которого похожи.

Борьба с остеоартрозом народными средствами

1. Первичный. Возникает по неизвестным причинам, поэтому в качестве основного этиологического фактора рассматривается наследственность. Одной из разновидностей является остеоартроз межфаланговых суставов обеих стоп.
2. Вторичный. Согласно МКБ возникает в качестве сопутствующей патологии, развивающейся по причине:

• нарушения костно-мышечного аппарата (ревматоидного артрита, остеоартрита, некроза аваскулярного, болезни Педжета);
• суставной травматизации;
• эндокринопатий: акромегалии, гипертиреоза, диабета;
• приобретенных заболеваний, эндемических или врожденных;
• болезней метаболической природы: гемохроматоза, Гоше;
• невропатий.

Следует знать, что не только лекарства могут улучшить состояние человека с артрозом. Физиопроцедуры (фонофорез, грязевые ванны, УВЧ и пр.), массаж, лечебная гимнастика уместны в комплексном лечении заболевания.

Медикаменты

На второй стадии заболевания становятся заметны ее внешние проявления – утолщение, разрастание, отечность и краснота в проблемном участке стопы. Боль становится устойчивой и проходит лишь на короткое время. Выполнение некоторых движений стопой становятся невозможными. Для третьей степени показательно полное отсутствие движений или их значительное ограничение. Болевые ощущения становятся изнуряющими и невыносимыми.

Постановка диагноза

• 1 стадия характеризуется быстрой утомляемостью в области сустава, скованность и ограниченность движения;
• 2 стадия проявляется при возникновении «стартовых» болей», при начале движения сустава;
• 3 стадия, происходит полное закрепощение и неподвижность сустава, могут сохраняться только пассивные (качательные) движения и выраженная сгибательная контрактура.

Для артроза суставов стопы и голеностопного сустава характерно медленное прогрессирование с постепенным развитием клинических проявлений в течение нескольких лет или даже десятков лет. В течение этого периода больные становятся все менее и менее активными из-за болей, что в результате увеличивает риск развития патологий, связанных с низкой физической активностью (включая избыточный вес и снижение мышечного тонуса). Как следствие, возникает замкнутый круг, при котором заболевание сустава усиливает факторы, усугубляющие изначальное повреждение.

Низкий уровень половых гормонов

Косвенно на профилактику артроза стопы влияет и питание. Рекомендуется употреблять в малых количествах продукты, которые способствуют отложению солей в суставах. Следует бороться с ожирением, так как избыточный вес также увеличивает нагрузку на ноги.
Немаловажным является своевременное обращение к врачу-ортопеду в случае наличия врожденных или приобретенных деформаций стопы, таких как увеличение в размерах отдельных ее частей, плоскостопие, появление «выпирающей косточки», а также при периодических болях в стопе, вызванных повышенной нагрузкой.

Пункция (диагностический прокол) сустава

При остеоартрозе голеностопного сустава и стопы простая радиограмма является наиболее рациональным методом исследования, так как она позволяет с наименьшими затратами и при минимальном облучении получить крайне информативное изображение пораженной области.

Лечебная физкультура должна начинаться с легких упражнений при минимальных нагрузках. Первоначально нужно занять положение лежа на твердой поверхности и поочередно отводить носок в сторону, совершая им вращательные движения.

Чтобы точно установить артроз необходимо выполнить рентген, на котором можно будет увидеть изменения со стороны костей стопы и уменьшение суставной щели. Симптомы и результаты рентгенологического обследования будут меняться на разных стадиях заболевания, а всего их три.

Артроз стопы 2 степени

При такой стадии большой палец больного уже практически полностью опущен вниз, им можно двигать только по направлению к стопе. Если раньше человек мог спасаться от боли, принимая анальгетики, то сейчас они не помогают.

Артроз суставов стопы — недуг дегенеративного типа. Он проявляется разрушением хрящевых тканей. Мягкие ткани воспаляются, ощущается боль. В основном артроз стопы возникает из-за непомерных физических нагрузок, травм, различных болезней, ношения неудобной обуви.

Применение медикаментов для лечения артроза стопы

1. Ходьба по массажному коврику. Это специальные изделия с рифленой поверхностью. Выступы оказывают точечное давление на мягкие ткани, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в поврежденных суставах. Неплохим решением является хождение по траве, рыхлой земле или песку вокруг дома. Все это способствует повышению тонуса всех тканей стопы.
2. Перекатывание стопой пупырчатого резинового мячика. Это упражнение выполнять можно даже сидя. Выполняют его в том случае, когда нет возможности выйти на улицу, или в фазе обострения артроза. Аналогом мячикам является ножной массажер из дерева или пластика в виде цилиндра, покрытого шипами.
3. Активные движения ногами, имитирующие езду на велосипеде. Упражнение выполняется лежа на спине. Делать его можно на полу или на диване, в любое удобное для этого время. Такая гимнастика способствует улучшению подвижности стоп и оттоку излишней жидкости.
4. Хождение по комнате на полусогнутых ногах. Умеренная нагрузка на суставы способствует активизации всех обменных процессов и кровообращения. Застойные явления исчезают полностью.

ЛФК при артрозе стопы

Люди редко задумываются о превентивных мерах, а ведь лечить артроз стопы достаточно сложно. Современная медицина и вовсе утверждает, что полностью устранить недуг невозможно. Медикаментозное лечение позволяет лишь избавиться от боли и приостановить развитие заболевания.

• Блюда нужно запекать, тушить или варить, но не жарить;
• Важен полный отказ от острого и пряного;
• Приемы пищи должны быть частыми, а порции маленькими;
• Нужно избегать продуктов с химическими добавками;
• Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до сна.

Лекарства в таблетках

Благотворно при заболеваниях суставов стоп влияет ходьба по специальному массажному коврику. Он массажирует подошву и стимулирует кровообращение. Альтернативой специальному изделию является ходьба по мягкой земле, песку или по траве. Лучше осуществлять прогулки босиком или в носках.

Растирки

Основное предназначение анальгетиков – снятие болевого синдрома. Длительное применение не требуется. Лекарство используют в периоды обострения и в первые дни после начала лечения, когда боли особенно сильны.

Артроз сопровождается неприятными симптомами. Поэтому лучше осуществлять профилактические меры для предотвращения его развития. При обнаружении симптомов артроза, не нужно оттягивать поход к специалисту. Врач-ревматолог подберет именно для вас подходящее лечение, которое поможет улучшить ваше состояние.

1. Купите обычный школьный мел. Хорошо искрошите его в мелкий порошок, добавьте кефир – столько, сколько нужно для получения густой массы. Ее нужно будет нанести на марлевую ткань и приложить компрессом к пораженной стопе. Лучше всего процедуру проводить перед сном, чтобы лечение продолжалось всю ночь. Поскольку в меле содержатся соли кальция, такой компресс снимет боль, устранит отечность и улучшит кровообращение в больной стопе.
2. Понадобятся корни болотного сабельника. Их можно собрать самим и насушить, либо купить в аптеке готовое сырье. В любом случае корни должны быть измельчены. Смешайте их со сливочным маслом, пропорция должна составить 1 к 10. Получится своеобразная мазь, которую затем нужно будет втирать в стопу, в больной сустав. Лучше всего на ночь. Вместо сливочного масла можно взять растительное, но тогда масса получится более жидкой и будет хуже втираться.
3. Купите свиной жир, растопите его и горячую жидкость вотрите в суставы больной стопы. Затем укутайте стопу целлофановой пленкой, чтобы сустав лучше прогрелся, сверху наденьте шерстяной носок и так проведите всю ночь до утра.
4. Сварите овсянку, как обычно – в воде. Нужно, чтобы получилась густая кашица, поэтому возьмите побольше овсянки – полстакана или чуть больше. Не оставляйте кашу до следующих процедур, необходимо каждый раз использовать свежую массу – т.к. вчерашняя каша теряет целебные свойства. Кашу прикладывать к стопе как компресс, разместив массу на марлевой ткани.
5. Аналогично предыдущему способу – нужно замотать стопу целлофаном и надеть сверху теплый носок.
6. Возьмите несколько целебных трав, купленных в аптеке – зверобой, донник, хмелевые шишки. Каждую смесь в количестве 2 столовых ложек нужно поместить в емкость, куда добавить 2-3 столовые ложки любого масла. Перемешать все и использовать для компресса на ночь.
7. Когда вы гуляете в лесу, целесообразно будет собирать хвойные иголки – они являются отличным народным лекарством, в том числе и для лечения артроза стопы. Понадобится 2 столовые ложки таких иголок, которые нужно поместить в эмалированную емкость, добавить полстакана воды и варить 15 минут. Затем дать отвару настояться минут 30-40, заново согреть его – он должен быть теплым во время процедур. Пропитать отваром марлевую ткань и приложить к больному суставу на 2 часа.
8. Купите свежую белокочанную капусту, из нескольких сочных листьев отожмите сок. Пропитайте им марлю и приложите к суставу. Аналогичным свойством обладает и сок из листьев папоротника. Целебные вещества в этих растениях снимают боль. Единственное условие – они должны быть обязательно свежими.
9. Необходимо приготовить смесь – по 1 столовой ложке масла оливы, горчицы и жидкого меда. Размешать и поставить на огонь, довести до кипения, затем в горячем виде разместить на марле и приложить компрессом к ступне. Держать 2 часа.
10. Очистить и измельчить 1 свежую луковицу, добавить к массе 100 г водки и поставить на 2 недели в холодное место. Когда настойка наберет крепости, использовать ее для растирания стопы 3 раза в сутки.
11. Раствор очень сложный, но действенный. Взять 280 г жидкого меда, добавить к нему сок редьки в количестве 350 мл, крепкое красное вино – 120 мл. Вмешать в смесь морскую соль – 2 чайные ложки. Полученную массу можно хранить в холодильнике, даже за 2 недели с ней ничего не случится. А используют ее так: втирают как мазь в поврежденный сустав и заматывают теплой повязкой. Держат полчаса и смывают теплой водой.

Питание пациентов с артрозом

1. Взять листья крапивы, свежие листья березы, календулу и кору ивняка – всех растений по 2 столовых ложки. Перемешать и залить горячей водой в количестве 1 литр. Вскипятить смесь, затем дать настояться 12 часов. Принимать внутрь по полстакана 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Крапива имеет много противопоказаний. Ее необходимо исключить из смеси гипертоникам, сердечникам, лицам, имеющим проблемы со свертываемостью крови, полипы или заболевания матки.
2. Точно такой же целебный раствор получается из других ингредиентов: багульник, ромашка, зверобой и хмелевые шишки. С помощью этих настоев устраняются отеки, уходит боль, а суставы получают больше питательных веществ. Со зверобоем следует осторожно обращаться гипертоникам. Длительное лечение зверобоем способствует сужению кровеносных сосудов и повышает давление.
3. Купите сельдерей и лимоны – по полкило. Все это необходимо прокрутить через мясорубку и перемешать. К сырью добавить полкило майского меда и оставить настаиваться на неделю. Принимайте эту смесь за полчаса до приема пищи по 1 чайной ложечке.
4. Купите листья агавы. Их нужно залить 70%-м спиртом, пропорция должна составить 1 к 10. Оставить настаиваться на 2 недели в темном и холодном месте. До еды принимать несколько капель (до 40) этой настойки. Если вкус непереносим, можно разбавлять водой.
5. Аналогичный настой получается из спирта и болотного сабельника. Кроме этого, можно просто сделать отвар (вместо спирта взять воду) и принимать его перед едой по полстакана на протяжении 2 месяцев.
6. Купите 10 больших лимонов и отожмите из них сок. Возьмите 6 яиц (сырых), раздавите их в лимонный сок вместе со скорлупой, перемешайте. Скорлупа постепенно растворится в смеси, после чего нужно будет добавить стакан меда и рюмку коньяка. Средство можно хранить в холодильнике до 5 дней. Принимать за полчаса до еды по 1 столовой ложке.
7. Возьмите корень солодки и воду, пропорция должна составить 1 к 10. Поставьте на огонь и варите минут 20, после чего оставьте остывать на полчаса. Принимайте отвар по полстакана за несколько минут до еды. Это способствует оттоку лимфы и благотворно влияет на суставы, очищая их.
8. Понадобится литр молока и полстакана сухого полевого хвоща. Смесь вскипятить, снять с огня и укутать. Пусть настоится около часа. Средство необходимо будет выпить в течение дня. От этого уменьшится боль в суставе и улучшится кровообращение.
9. Возьмите 1 литр молока, согрейте на медленном огне и добавьте к нему 3 столовых ложки хлорида кальция 10%. Это лекарственное средство есть в любой аптеке. Далее – возьмите большую кастрюлю, чтобы туда поместилось 4 литра воды и 1 кг измельченных корней хрена. Необходимо проварить их 10 минут, затем остудить отвар. Добавить в него полкило меда и поставить в холодильник на хранение. Этот отвар не испортится до окончания лечения. Каждый день несколько раз принимайте 1 ложку кальцинированного молока, запивая половиной стакана отвара хрена. Принимать лекарство нужно до еды.
10. 1 кг ржи (зерно), очистите его и залейте 7 литрами воды в большой емкости. Смесь нужно вскипятить и убрать с огня. Настаивается средство около 2 часов, затем его нужно процедить. Добавьте сюда же 1 кг меда, стакан спирта 70% и корень барбариса в количестве 2 столовых ложек. Смесь должна выстоять в прохладном месте 3 недели, после чего ее необходимо ежедневно принимать по полстакана натощак.

Все начинается с того, что в хрящевую поверхность между фалангами пальцев по каким-то причинам перестает поступать питательная жидкость (питательные вещества). По этой причине межфаланговая часть становится тоньше, здоровая подвижность исчезает и спустя время может наступить инвалидность.

В случае отсутствия адекватного лечения недуга, он развивается до третьей степени. Болевой синдром становится постоянным, начинает разрастаться костная ткань, из-за этого костные соединения изменяют форму, меняется длина пальцев. С краю пальцев можно нащупать утолщения, суставы теряют свою подвижность, что может привести к полному обездвиживанию стопы. Больной начинает хромать.

Лечение дома

Все начинается с того, что в хрящевую поверхность между фалангами пальцев по каким-то причинам перестает поступать питательная жидкость (питательные вещества). По этой причине межфаланговая часть становится тоньше, здоровая подвижность исчезает и спустя время может наступить инвалидность.

Это приводит к тому, что болезнь достигает второй или третьей степени, и лечение начинается на поздних стадиях развития заболевания. В этом случае врач отмечает пренебрежение патологическим процессом в суставе, поэтому восстановление требует больших усилий. Лечить болезнь следует начинать как можно раньше, не дожидаясь почти полного ограничения подвижности ног в области суставов.

Компрессы

Остеоартрит возникает из-за травм различного вида или механических перегрузок. Они возникают на фоне чрезмерных нагрузок на суставы. Подъем тяжелых вещей или неравномерность физических упражнений негативно сказывается на вашем здоровье.

Растирки

• Соедините 0,5 л водки с перетертой кожурой пяти бананов. Настаивайте месяц. Применяйте для растираний стопы.
• Смешайте 20 г цвет конского каштана с половиной литра водки, держите в прохладном месте 10 дней. Используйте в качестве растирок.
• Соедините измельченный стручок жгучего перца, листик алоэ, столовую ложку чистотела. Добавьте смесь целебных растений в 0,5 л водки, настаивайте на протяжении трех недель. Процедите полученный состав и растирайте им стопы ног.

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.