Какова будет базальная температура при простуде

Содержание

Очень часто женщин, отслеживающих овуляцию с помощью графиков БТ, интересует вопрос, как меняется базальная температура при воспалении внутренних половых органов, простудных недугах, приеме оральных средств контрацепции или после употребления спиртных напитков. Влияют ли вообще подобные факторы на показатели измерения, и стоит ли доверять таким графическим построениям? Действительно, БТ во многом зависит от общего состояния организма женщины, поэтому нередко с ее помощью можно предположить наличие у представительницы слабого пола того или иного заболевания.

Базальная температура – это температура тела, измеренная в состоянии полного покоя (чаще всего после сна продолжительностью не менее шести часов). Подобные измерения следует проводить в прямой кишке, реже рекомендуется в вагине или во рту. Полученные результаты измерения заносятся в специальный график БТ, который дает возможность оценить состояние гормонов в организме женщины, предположить гормональные нарушения, а также определить вероятную овуляцию и наступление беременности.

Нормальный двухзфазный график БТ

Измерение базальной температуры относится к числу самых простых функциональных тестов, которые доступны к проведению каждой желающей женщине в домашних условиях. В основе методики лежит процесс влияния гормона прогестерона на центры терморегуляции в головном мозге, что приводит к местному повышению температурных показателей.

Несмотря на то, что метод определения БТ не несет 100% гарантии и отличается относительной недостоверностью, многие врачи рекомендуют использовать его представительницам женского пола для определения наиболее благоприятного для зачатия ребенка времени или, наоборот, вычисления дней, когда шансы забеременеть равняются нулю. А также для диагностики беременности на самых ранних ее сроках.

Читайте важные правила, как измерить базальную температуру.

Отклонения на графике

Важно помнить, что информативностью и относительной достоверностью обладают графики базальных температур с показателями, полученными в условиях, когда организм женщины находится в состоянии полного покоя. Сопутствующие заболевания, сопровождающиеся изменением гормонального фона или общей температурной картины, искажают картину.

Если ситуация разовая (например, вы один раз перебрали с алкоголем), отметьте этот момент на графике, и при дальнейшем анализе просто не учитывайте этот день. Если же ситуация постоянна (например, вы кормите грудью или принимаете КОК), просто не тратьте время на замеры – в них нет никакого смысла.

При составлении графика девушку должны насторожить следующие изменения:

стабильно низкая или высокая температура на протяжении всего месяца;
укорочение второй фазы цикла (лютеиновая фаза) на графике;
повышение температурных показателей во второй фазе на протяжении 18 и более дней;
большая температурная разница между фазами цикла, которая превышает 0,5 С;
резкие скачки температуры в первой и второй фазах цикла, колебания превышающие 0,4 С;
ановуляторные графики или внеплановые овуляции;
отсутствие беременности при нормальных графиках и регулярных половых контактах.

Можно сделать вывод, что изменение показателей базальной температуры и их отклонение от общепринятой нормы является признаком определенных заболеваний, которые сопровождаются нарушением синтеза женских половых гормонов и повышением общей температуры тела. В любом случае подобные изменения на графиках – показание для немедленного обращения к специалисту, который поможет разобраться с причинами их развития, определить природу нарушений и предложить пути для устранения всех патологических проявлений.

Здравствуйте!

Очень хотим с мужем ребеночка. Отслеживаем овуляцию, стараемся соблюдать близость в эти дни. Каждый раз я с нетерпением жду задержки. Но не хватает терпения, хочется самые первые признаки увидеть.

Можно ли считать повышение температуры признаком беременности?

У меня она 37.2

Заранее спасибо.

Татьяна

Хороший вопрос. Спасибо вам за него.

Давайте разбираться, может ли температура быть признаком беременности? Когда повышается температура?

Повышение температуры — это норма или нет?

Если у вас температура 37 градусов, то признак беременности это или болезнь, вам пока не скажет ни один доктор.

Жар, как признак беременности, бывает на фоне практически нормального самочувствия. Может наблюдаться при этом:

незначительная усталость;
недомогание;
головная боль;
незначительный насморк.

Если реакция на плодное яйцо, в виде нарушения терморегуляции в организме, остается на одном уровне, а общее состояние не ухудшается на протяжении нескольких дней, то вы можете предположить у себя наличие интересного положения.

Если отметка на градуснике показывает выше 37.5 градусов, можно говорить о наличии болезни. В этом случае к жару добавляются следующие симптомы:

кашель;
сильный ринит;
боль и першение в горле;
ухудшение самочувствия.

Когда жар сопровождается болью и дискомфортом, а также появляется интоксикация и недомогание, то можно судить о наличии простуды или иной болезни.

Если понижена температура

Вы уже знаете, что повышенная температура, как признак беременности, не опасна. Когда ее показатели в пределах нормы, то ее не нужно сбивать. А вот могут ли в начале вынашивания быть ее низкие показатели?

В первые недели вынашивания температура может быть не только повышена, но и понижена. Это связано с индивидуальной особенностью вашего организма и вреда эмбриону не принесет.

Однако, есть ситуации, когда снижение терморегуляции тела в начале беременности говорит о проблеме в организме. Пониженный показатель в первые дни интересного положения может быть в случае:

раннего токсикоза (читайте по теме: Токсикоз на ранних сроках беременности>>>);
переутомления;
нарушения работы эндокринной системы.

Такое состояние приводит к серьезным проблемам с вынашиванием. Если низкие показатели терморегуляции не лечить, то могут возникнуть головокружения и обмороки.

Будьте внимательны к себе!

Чтобы правильно подготовиться к желанной беременности и зачать здорового ребенка, смотрите интернет-курс Хочу ребенка: как подготовиться к легкой и здоровой беременности>>>

Грудь на ранних сроках беременности
Первая неделя беременности, ощущения
Тянет низ живота — признак беременности

Что такое базальная температура?

Базальная температура отражает изменение реакций тканей внутренних половых органов на выработку того или иного гормона. Эти колебания вовсе не сказываются на общей температуре тела, измеряемой во рту или в подмышечной впадине. Измеряется она в заднем проходе женщины
Однако на показатели базальной температуры влияет множество факторов:
– перегревы;
– повышения температуры тела;
– стрессы;
– тяжелые физические нагрузки;
– прием алкоголя;
– половые акты перед сном;
– прием снотворных;
– малое время для сна.
Метод измерения базальной температуры подходит только женщинам с регулярным менструальным циклом, ведущим спокойный образ жизни без стрессов.
На достоверность показателей графика базальной температуры влияют занятия фитнесом, работа на даче, частые простуды и волнения на работе.

Как строится график базальной температуры?

Для построения графика базальной температуры необходимо соблюдать достаточно жесткие правила:
1. Измерять температуру нужно строго в одно время по утрам.
2. Градусник подготовить заранее и положить рядом с кровати, чтобы до измерения исключить всякую активность, даже лежа.
3. Во время измерения надо лежать неподвижно.
4. Полученную цифру заносить в таблицу.
Таблица состоит из столбцов – по количеству равным дням менструального цикла, и четырех строк, обозначающих: дату, день цикла, температуру и особые условия (половой акт, выделения, активность).
График строится на развороте тетрадного листа в клетку, и длина его равна продолжительности цикла, не месяца. Одна клетка – это день (по горизонтали) или одно деление градусника (0,1 – по вертикали).
При нормальном менструальном цикле (длиной в 28 дней) график выглядит следующий образом:
– температура снижается от 37 до 36,3-36,5 градусов начиная с первого дня цикла и до конца менструации;
– до середины цикла она колеблется в пределах 36,3-36,6;
– за 1-2 дня до овуляции (обычно за две недели до менструации) температура понижает на один или два градуса;
– сразу после понижения (наступления овуляции) температура начинает повышаться до 37,1-37,3 на протяжении 3-4 дней;
– температура держится на уровне 37,0-37,4, означая П фазу цикла;
– за два дня до менструации она понижается до 36,9-37,0 градусов.
В норме разница между средней температурой первой фазы цикла и второй должна составлять четыре градуса.

Что показывает базальная температура?

Измерение базальной температуры помогает определить:
– правильность выделения гормонов яичниками относительно фаз менструального цикла;
– определения времени созревания яйцеклетки;
– для определения беременности в случае задержки;
– выявить воспалительные процессы в матке.
Описанный выше идеал графика редко достижим. Ведь для того, чтобы четко измерить базальную температуру женщина должна вести спокойны и размеренный образ жизни. Отклонения от температуры могут указывать на нарушение условий измерения или на одно из нескольких отклонений:
– температура при менструации повышается (вместо снижения) если имеет место воспалительный процесс;
– в первой фазе цикла температура выше 36,6 указывает на нехватку эстрогенов, которая не дает яйцеклетке созревать;
– температура поднимается при овуляции более трех дней – нежизнеспособность яйцеклетки;
– П фаза длится менее 12 дней – слабая яйцеклетка, не созревание;
– снижение температуры ниже 37,0 во время П фазы говорит о гибели яйцеклетки;
– снижение температуры перед менструацией начинается более чем за три дня – слабая яйцеклетка;
– разница между 1 и П фазой менее четырех градусов – яйцеклетка не созревает;
– в середине цикла температура поднимается дважды – влияние внешних факторов (понос, стресс, болезни);
– температура повышается на два дня, затем снижается и снова повышается до 37,0 и выше, но держится плохо – яйцеклетка погибла сразу после созревания.
Если менструация наступила, но температура держится как во второй фазе цикла – то, возможно, речь идет о беременности с угрозой срыва.
Если менструация не пришла, а температура не снизилась, то, вероятна беременность.
Если температура снизилась, а менструация не наступила, то, скорее всего, имеет место дисфункция яичников.
Для женщин, чей цикл составляет более или менее 28 дней, на графике удлиняется или укорачивается только первая фаза, а П фаза – всегда должна составлять 12-14 дней.
Низкая температура в обеих фазах при сохранении разницы в 4 пункта не является патологией, как и повышенная температура с той же разницей.
При приеме гормональных противозачаточных средств температура на графике практически не меняется – овуляция не наступает.

стабильно низкая или высокая температура на протяжении всего месяца;

укорочение второй фазы цикла (лютеиновая фаза) на графике;

повышение температурных показателей во второй фазе на протяжении 18 и более дней;

большая температурная разница между фазами цикла, которая превышает 0,5 С;

резкие скачки температуры в первой и второй фазах цикла, колебания превышающие 0,4 С;

ановуляторные графики или внеплановые овуляции;

отсутствие беременности при нормальных графиках и регулярных половых контактах.

Существуют общепринятые медицинские показатели, по которым определяется состояние организма любого человека. Одним из таких показателей является температура тела. Принято считать, что у здорового человека температура должна быть в пределах 36,5-36,9 градусов. Всё, что ниже или выше данной отметки — проявление нарушений в организме. При этом допускаются незначительные отклонения от этих стандартов, которые обусловлены индивидуальными особенностями человека. Повышение или понижение температуры, в некоторых случаях, может не носить патологический характер и быть связанным с определёнными состояниями. Например, при беременности показатели могут значительно отличаться и это будет считаться нормой. И все же, какой должна быть температура тела при беременности?

Прежде всего, следует разобраться в том, как правильно измерять температуру. Существует несколько способов, и в зависимости от того, каким вы измеряете — будут зависеть и допустимые значения. Самым распространённым способом, который позволяет получить более точные и правдивые результаты, особенно при беременности, считается измерение базальной температуры. Что же такое базальная температура? Базальная температура должна измеряться в состоянии покоя и при полном расслаблении. Термометр следует размещать во рту, влагалище или прямой кишке. При помощи показателей такой температуры можно определять менструальный цикл и гинекологическое здоровье женщины. В основном параметры базальной температуры применяют для:

определения начала овуляции;
подтверждения факта беременности;
определения состояния эндокринной системы и выявления патологий.

Более внимательно стоит относиться к изменениям такой температуры женщинам, которые планируют зачатие ребёнка и беременным с угрозой выкидыша. Отметки базальной температуры тела могут использоваться как метод контрацепции, но такой метод предохранения от нежелательной беременности уже давно не применяется. Сейчас существует достаточно много фармацевтических препаратов, которые не только могут предотвратить беременность, но и защитят от венерических заболеваний.

Определение овуляции на основании изменений температуры

В первой фазе и до середины цикла температура должна быть до 37°, в среднем показатель может колебаться от 36,6° до 36,8°. В начале второй фазы, её ещё называют фазой жёлтого тела, температура непременно повышается на 0,4° и редко понижается ниже 37°. К более низким показателям температура возвращается ближе к менструации, это происходит за пару дней до её начала. Если же по вашим подсчётам пришло время менструации, а температура не снижается, то это верный признак беременности.

Такие колебания температуры происходят под влиянием прогестерона, который своим действием, во второй фазе цикла подготавливает среду матки к возможному закреплению в ней оплодотворённой яйцеклетки. Если же зачатия не произошло, то гормональный фон приходит в норму, а вместе с ним и температура тела. При наступлении беременности начинают активно вырабатываться гормоны и соответственно температура на ранних сроках будет немного повышенной.

Низкая температура при беременности

Как правило, пониженная температура тела считается индивидуальной особенностью, которая не несёт угрозы развитию плода или состоянию матери. Конечно, о такой особенности женщина знает задолго до беременности. В других случаях низкая температура может говорить о серьёзных заболеваниях, которые опасны во время беременности. Выделяют несколько заболеваний, которые могут привести к понижению температуры во время вынашивания ребёнка. Среди них такие:

Гипотериоз. Это болезнь эндокринной системы, связанная с неправильным синтезом гормонов щитовидной железой. Заболевание считается особо опасным в период беременности, так как именно гормоны щитовидной железы отвечают за правильное и своевременное формирование органов плода. При этом заболевании женщина может испытывать и другие симптомы, например: сильная отёчность, постоянное чувство слабости и сонливости. Сколько бы женщина с таким диагнозом ни спала, ей всегда трудно выспаться. Температура не повышается более чем 36,3°.

Если температура вашего тела более недели приближена к такой отметке на градуснике, стоит незамедлительно обратиться к эндокринологу. Скорей всего вам будет назначена гормональная терапия, которая поддержит организм и обеспечит нормальное функционирование органов плода;

Советуем к прочтению: Варикозное расширение вен при беременности, Ранние симптомы беременности, Давление при беременности

Гипотермия. Другими словами — переохлаждение, температура постоянно держится в районе 36°. При длительности данного состояния стоит обратиться к врачу, который подскажет как правильно и без последствий выйти из него. Опасность гипотермии заключается в том, что организм машинально (для собственного сохранения) замедляет все обменные процессы и потребность в кислороде понижается. При этом плод тоже подвергается кислородному голоданию, при долгой нехватке кислорода у него могут начаться необратимые процессы во всём организме, последствия которых могут носить тяжёлый характер;
Обычное недоедание. При недостаточном суточном объёме потребляемых калорий, организм, таким образом, даёт сигнал о том, что ему не хватает энергии. При этом могут наблюдаться и другие последствия неправильного и недостаточного питания. Например, анемия или сильно пониженный уровень гемоглобина в крови. Такого состояние легко исправить, а ещё проще — не допустить. Все, что для этого надо — правильно питаться и обеспечить организм витаминным комплексом;
Гипогликемия. Болезнь сопровождается сильной усталостью, тошнотой, головокружениями и синюшным цветом кожи. Обычно, такое состояние появляется вследствие неправильного питания, но может быть проявлением сахарного диабета, в его начальной стадии.
Среди прочих причин пониженной температуры при беременности можно отметить простудные заболевания, а точнее, упадок сил, который появляется в конце острого периода болезни. Физические и психологические нагрузки, особенно стрессовые ситуации также ведут к пониженной температуре. Медики выделяют сильный токсикоз или иммунные нарушения — как одну из причин, которые могут привести к незначительному снижению показателей температуры тела.

В случаях, если низкие показатели температуры держаться долгое время или сопровождают беременность с самого начала, следует сообщить об этом своему гинекологу. Врач даст направление к специалисту, который поможет устранить данное состояние.

Как бороться с пониженной температурой?

Нет единого ответа на данный вопрос, это обусловлено тем, что причины по которым организм может так реагировать на провокаторы, разные. И в зависимости от первопричины и будет зависеть терапия. Часто, достаточно обнаружить и вылечить заболевание или снять острое состояние, следствием которого и есть низкая температура. Существуют некоторые процедуры, которые аж никак не помешают при низкой температуре тела.

Так, можно выпить чашку горячего молока или чая, укрыться тёплым пледом или принять тёплую ванну. Если температура упала вследствие стресса или сильного переутомления, то хороший крепкий сон (8-9 часов подряд) поможет устранить данную проблему. Прогулки на воздухе, лёгкая физическая активность и ароматерапия может облегчить состояние. Это поможет на время привести температуру тела в норму, но без устранения причины — температура постоянно будет понижаться.

Температура тела, которая опустилась ниже отметки 34,6° — причина для госпитализации женщины. Если не обращать внимания на такое состояние, то может случиться потеря сознания, которая в итоге закончится коматозным состоянием.

Что делать при повышенной температуре?

Прежде всего стоит обратиться к врачу, который грамотно сможет подобрать средства, снимающие жар. Это могут быть как синтетические препараты, так и рецепты из разряда гомеопатии. Второй вариант, конечно, предпочтительные при беременности, но не всегда настолько же действенный. Температура до 38°, которая держится менее трёх суток — не требует медикаментозного вмешательства. А также не рекомендовано сбивать температуру, которая имеет физиологическое происхождение. Если уж это состояние доставляет множество неудобств, то можно попробовать облегчающие методы, например: прохладные компрессы на область лба и локтевых сгибов, употребление чая с ромашкой, липой или малиной. Про любые обтирания, в состав которых входит что-либо, кроме обычной воды — забудьте. Все народные средства борьбы с температурой, в виде обтираний уксусом, водкой или другими смесями, очень токсичны. Кожа, которую обтирают — самый большой орган, способный впитывать и проводить через себя любые вещества. При сильном жаре, в организме накапливаются вредные вещества, а такого рода компресс, гарантировано обеспечит отравление и интоксикацию не только женщины, но и плода.

Обычно медики стараются избегать медикаментозного способа понижения температуры при беременности. Исключение составляют случаи, когда лихорадка достигает 38,6°. Тогда беременной могут назначить свечи, сироп или таблетированную форму жаропонижающего. Причём считается, что чем меньше в препарате вспомогательных компонентов, тем лучше он действует. Исследования показали, что менее вредным действием на плод обладает обыкновенный парацетамол или же препараты на его основе. Бывает, что назначения одного лишь жаропонижающего недостаточно в таком случае назначается комплексное лечение. В состав такого лечения могут входить препараты, которые нормализуют водный баланс в организме и оказывают поддерживающее действие.

Все препараты, которые содержат в составе ибупрофен, аспирин и анальгин, не рекомендованы во время вынашивания ребёнка. Они обладают негативным воздействием на формирование и развитие органов плода. Медикаменты такой группы могут быть назначены, но лишь в тех случаях, когда у женщины аллергия или непереносимость парацетамола.

Единственное, что стоит помнить каждой беременной — это то, что её состояние не является болезнью, а лишь долгий период ожидания появления её малыша на свет. Поэтому не стоит раньше времени паниковать или нервничать при виде градусника, который показывает цифру больше или меньше 36,6°. Делать какие-либо выводы по поводу патологического происхождения температуры и её опасности для ребёнка, может только врач. Ваше же дело — пристально наблюдать за своим состоянием и регулярно посещать своего врача.

Как правило, пониженная температура тела считается индивидуальной особенностью, которая не несёт угрозы развитию плода или состоянию матери. Конечно, о такой особенности женщина знает задолго до беременности. В других случаях низкая температура может говорить о серьёзных заболеваниях, которые опасны во время беременности. Выделяют несколько заболеваний, которые могут привести к понижению температуры во время вынашивания ребёнка. Среди них такие:

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.