Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Лечение вздутия живота народными средствами. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Применение.
Семена залить водой, поставить на огонь, как только жидкость закипит, огонь убавить и томить 15 минут. Готовому отвару дать остыть до комфортной температуры и профильтровать через несколько марлевых слоев. Принимать отвар по стакану утром и вечером за полчаса до еды. Отвар готовить каждый раз свежий. Пить небольшими глотками.
Свежими листьями мяты промыть и набить ими заварочный чайник наполовину, залить кипятком и дать постоять полчаса. Пить в качестве чая в течение дня, для улучшения вкусовых качеств можно добавить лимонную дольку. Вместо мяты можно использовать мелиссу и фенхель.
Мятный чай.
Применение.
Травы смешать и поместить в банку с крышкой. Каждый раз необходимо готовить свежий настой, для чего 2 ч. л. полученного сбора залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20 минут. Профильтрованный настой пить в теплом виде по 100 мл утром и вечером.
Если вздутие живота и отрыжка мучают часто в течение длительного времени, то применение симптоматической терапии требуется прекратить, так как это может привести к ухудшению состояния или переходу скрытого заболевания в хроническую стадию.
Народные методы
Сбои в работе органов пищеварения провоцируют замедление кишечной моторики. Они формируют брожение, гнилостные процессы, которые вызывают повышенное газообразование. Из-за эмоциональных напряжений или нервных срывов может произойти спазмы мышц кишечника. Такое проявление приведет к скоплению газов в организме.
- Заглатывания воздуха при разговоре за едой,
- Перекусов «на бегу», при нетщательном пережевывании еды,
- Питья воды большими глотками и/или газированных напитков,
- Просмотра телевизора, компьютера или чтения при приеме пищи,
- Избыточного поступления углеводов (мучное, сладкое, богатые клетчаткой и экстрактивными веществами фрукты и овощи) и/или белков (яйца, мяса, бобы) в кишечник,
- Малоподвижного образа жизни,
- Курения,
- Стрессов и нервного перенапряжения,
- заболевания пищеварительного тракта,
- злоупотребление некоторыми продуктами (особенно опасны при плохой работе желудка капуста, горох, фасоль, жирные виды мяса),
- болезни, вызванные нарушениями работы нервной системы (раздражения, стрессы, депрессии),
- воспалительные процессы, развивающиеся на слизистых пищеварительных органов,
- онкологические болезни.
Настой укропа
- Перетереть руками в мелкую крошку сухую траву полыни (15-18 гр.).
- Заварить кипятком (220 мл).
- Закутать емкость, настаивать не менее трех часов.
- Процедить, на хранение отправить в холодильник, перед каждым приемом немного подогревать.
Травяной сбор
Чаще всего нормализация ежедневного рациона питания приводит к тому, что вздутие живота перестает беспокоить человека совсем. Помимо диеты можно использовать для борьбы со вздутием кишечника народные средства.
- Исключение из рациона продуктов питания, которые провоцируют метеоризм. Тогда газы перестанут образовываться в избытке и человек не будет испытывать дискомфорт.
- Внесение корректировок в рацион. Из меню должны на время полностью исчезнуть капуста белокочанная, бобовые, молоко. Тем, кто не может жить без мяса, стоит отдать предпочтение более постным его сортам – курице, индейке, телятине или кролику.
- Добавление в пищу трав и пряностей, снижающих газообразование – укроп, фенхель, тмин, кардамон и имбирь.
- Разгрузка для кишечника. Выбрать один день в неделю и питаться в этот день лишь вареным рисом, подсоленным по минимуму и травяным чаем.
- Употребление отваров, настоев и других средств народной медицины, а также ферментных лекарственных препаратов – Панкреатина, Мезима и других.
Меня часто мучает вздутие живота, которое бывает еще и с болями. Я приспособилась избавляться от него тем, что временно перестаю пить молоко, а кисломолочные продукты, наоборот, начинаю употреблять в большем количестве. Отказываюсь также от яблок и сока из них, хотя очень люблю все яблочное. Кваса, баклажанов, кабачков, капусты и бобовых также нет в моем рационе питания в моменты сильного метеоризма. А еще я заметила, что хорошо улучшает состояние какао, приготовленное на воде. Вот такая корректировка рациона питания помогает мне спасаться от вздутия живота.
Народные средства
Правда, следует учесть такой момент: Аюрведа не рекомендует пить жидкость после еды (должно пройти хотя бы 1.5 часа), т.к. это снизит эффективность «пищеварительного огня». Если у вас пищеварение слабое, пейте лучше, либо до еды, либо во время.
- Избавление от факторов, являющихся причиной появления метеоризма. Основная причина – это переедание и употребление в пищу газообразующих продуктов. Нужно отказаться от бобовых, продуктов, изготовленных из пшеницы, ржи, ячменя, в особенности от сдобных булочек. Также под запретом находятся свежие овощи с большим содержанием клетчатки, например: капуста, редис, шпинат. Мясо жирное тоже попадает в черный список, особенно копченое, жареное, соленое (свинина, баранина), домашняя утка и гусь, а также жирная рыба.
Лучшие народные рецепты в лечении язвы двенадцатиперстной кишки
Рецепт лекарства: 1 ст. л. сухой травы залить 250 мл кипятка и настаивать 10-11 часов в темноте. Процеживают и выпивают равными частями за три приема. Курс лечения – 7 дней. Полынь противопоказана беременным и людям, страдающим малокровием.
Мы подобралиполезные статьи по теме
Рассказывать о причинах здесь, включая патологии ЖКТ и т. н. функциональные нарушения, не будем. Стоит лишь напомнить, что причиной вздутия живота может быть как неправильное питание или стресс, так и опасные воспаления или опухоли. По крайней мере, иммунная система «не в форме» – это ясно, поэтому к врачу обращаться надо, особенно при постоянном и частом вздутии. А ещё в случаях, когда ему сопутствуют отрыжка и тошнота, мышечная слабость и головная боль, тяжесть в желудке, боли в животе и отсутствие аппетита, запор или диарея, нарушения сердечного ритма, бессонница и другие болезненные состояния.
3. Хорошим средством является так называемая «чёрная соль», которую приготавливают особым способом. Нужно взять 250 граммов обычной поваренной соли и высыпать её в тарелку. Мякиш одного куска чёрного (ржаного) хлеба мелко раскрошить и смешать с солью, после чего залить водой и размешать до образования однородной массы.
Быстро избавиться от метеоризма и его неприятных симптомов можно только комплексными мерами, направленными на улучшение качества питания и правильного образа жизни, включения в режим дня умеренной физической активности и профилактических средств.
Симптомы
Первоначально нужно снять болевые синдромы заболевания. В качестве спазмолитического средства хорошо зарекомендовала себя «Но-Шпа» или «Дротаверин», а также «Мебеверин». Их вещества расслабляют гладкую мускулатуру, снимая спазмы и болевые ощущения, но, не снижая работу перистальтики кишечника. Принимать средство желательно перед едой, от 2 до 4 раз в сутки в течение 2-3 дней.
Уголь удобен еще и тем, что практически не имеет противопоказаний, а также побочных эффектов. Избавления от метеоризма можно достигнуть и после приема всего двух-трех таблеток, хотя оптимальная доза рассчитывается по весу и составляет 1 т. на каждые 10 кг. С другой стороны, если за раз принять больше, скорее всего, ничего плохого не произойдет.
По сути, это не симптомы самостоятельного заболевания, а лишь звоночек, который сигнализирует, что-то идет не так. Так мудрый организм указывает нам на нарушения в работе ЖКТ и обменных процессов. Поэтому народные средства от метеоризма могут значительно облегчить состояние, но они не решают проблему, поэтому очень важно пройти диагностику у врача.
Укропная вода
- Девясил. При вздутии кишечника готовят отвар из 20 г корневищ и литра воды.
- Донник. Потребуется чайную ложку сушеного сырья залить стаканом кипятка и настоять. Принимать по 70 г утром и вечером.
- Семена моркови. Их нужно измельчить в порошок и съедать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
- Корень одуванчика. Прекрасное средство, которое решает практически любые проблемы ЖКТ. Потребуется взять 2 чайные ложки измельченного корня и залить его двумя стаканами кипятка. Через несколько часов процедите и принимайте по 50 мл каждый раз перед едой.
Народные средства от метеоризма у детей тоже являются эффективными помощниками. На первом месте стоит укроп или фенхель. Для приготовления отвара потребуется 0.5 литра кипятка и столовая ложка сухой травы. Полученную смесь необходимо настоять и принимать по чайной ложке каждый раз, после еды. Настой из корней одуванчика – это еще одно популярное средство от вздутия. Возьмите 2 столовые ложки сухого сырья и залейте его двумя стаканами кипятка. Настоять 2-3 суток, после чего процедить и пить по одной чайной ложке.
Еще один рецепт с укропом предполагает его сочетание с чабрецом. Возьмите по чайной ложке растений, перемешайте, залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 10 минут, доведите до кипения. Затем оставьте на 15 минут. Процедите. Употреблять настой теплым, по 30 мл каждый час. Он должен быть свежим, поэтому более 12 часов хранить его в холодильнике не рекомендуется.
Вздутие живота при беременности: что делать?
Поэтому народные средства от метеоризма у взрослых дают хороший эффект только в сочетании с правильной диетой. Из рациона убирают все жирное, сладкое, соленое и острое, пищу разделяют на 4-5 приемов. При этом обязательно нужно пережевывать очень тщательно каждый кусочек.
При газообразовании для устранения дискомфортного состояния можно принимать сок свежего картофеля. Сок должен быть свежевыжатым. Принимать его следует по половине стакана дважды в сутки перед завтраком и перед ужином. В лечебных целях пить сок картофеля необходимо 5 дней, после чего требуется недельный перерыв и повторение курса.
Лечебные свойства тимина
Залить 1 столовую ложку семян тмина 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде (можно в термосе) 2-3 часа. Принимать рекомендуется при метеоризме 5-6 раз в день за 20-30 минут до еды по 2-3 столовых ложки, детям до 6 лет — по 1 чайной ложке .
Травяной сбор.
Приготовить целебный напиток из имбиря очень просто. Для этого нужно нарезать свежий корень имбиря на небольшие кусочки и добавить несколько штук в чашку горячей воды. Оставить напиток для настаивания на 3 – 5 минут, после чего можно пить его, как самый обычный чай.
Растение оказывает благотворное влияние на органы желудочно-кишечного тракта, предотвращая гнилостные и застойные процессы. Более того, укроп нормализует микрофлору кишечника. Трава содержит пахучие жидкости и высшие жирные кислоты, нейтрализующие избыточное скопление газов. Она обладает спазмолитическим, сосудорасширяющим и ветрогонным действием.
Перечная мята – это распространённый продукт, который широко используется в кулинарии, косметологии, парфюмерной отрасли и фармацевтической промышленности. Из этого растения готовят лекарственные растения для наружного использования, а также применения вовнутрь.
Укроп
Растение используется в качестве натурального средства в борьбе с газами, вздутием живота и коликами. Компоненты аптечной ромашки улучшают пищеварительные процессы, а также сокращают количество газов в кишечнике. Это уникальное средство, которое широко используется для лечения спазмов гладкой мускулатуры мышц, снижения тонуса кровеносных сосудов.
Иногда рекомендуют использовать состав на основе соды и лимона, который нормализует кислотно-щелочной баланс в желудке. Это средство хорошо действует на начальных стадиях гастрита или при аэрофагии (заглатывание большого количества воздуха вместе с пищей).
Отвары
Если есть возможность, такие доступные травы, как мята, мелисса и укроп можно выращивать на подоконнике в горшках или на приусадебном участке. Летом заваривают свежие листья.
Травяные чаи
Травы заливают кипятком и закрывают минимум на 15 минут, затем процеживают и выпивают полученный настой в течение дня небольшими порциями.
Чайная ложка семян на стакан воды, довести до кипения и протомить на малом огне около 15 минут. Далее отвар нужно процедить, слегка остудить и выпить малыми глотками. Прием этого средства – утром и вечером до еды.
Частое газообразование может стать причиной хронических заболеваний. Например, велика вероятность того, что может быть повреждена слизистая оболочка кишечника, что приводит к ухудшению всасываемости полезных веществ и нарушению метаболизма. Метеоризм бывает причиной интоксикации организма, а это чревато снижением иммунитета, бессонницей и плохим самочувствием.
Укроп
Список продуктов, при переваривании которых образуется повышенное количество газов: газированные напитки (вода, лимонад, шампанское), бобовые овощи (горох, чечевица, фасоль), лук, все виды капусты, молоко и молочные продукты, морковь, бананы, картофель, груши, персики и яблоки, черные сорта хлеба и цельное зерно,
- Также помогут ветрогонные травы для кишечника при вздутии и воспалении. Например, вода из укропа – хорошее вспомогательное средство при терапии. Ее даже новорожденным дают, чтобы избавить малыша от газов и колик. Однако не составит труда ее приготовить и дома.
- Очистительные клизмы. Если газы не выходят из-за запора, то поможет клизма. В такой ситуации только она эффективно будет бороться с проблемой. Используют также кружку Эсмарха. Во время процедуры ложатся на бок, подгибают колени. Жидкость делают теплой, приблизительно такой же, как температура тела человека (36-37 градусов). Если вода будет холодная, то подобная процедура вызовет спазм кишечника и нужный результат не будет достигнут. А горячая жидкость впитается в стенки толстого кишечника, что также ухудшит результат. Объём жидкости – около литра. Если жидкости взять больше, то до туалета можно просто не добежать. В качестве раствора, помимо обычной кипяченой воды применяют ромашковый отвар, соляный раствор и марганцевый.
Рецепт лекарства: 1 ст. л. сухой травы залить 250 мл кипятка и настаивать 10-11 часов в темноте. Процеживают и выпивают равными частями за три приема. Курс лечения – 7 дней. Полынь противопоказана беременным и людям, страдающим малокровием.
Мы подобралиполезные статьи по теме
А также укропные средства содействуют выведению шлаковых отложений и токсичных соединений, снимают отечность, благотворно воздействуют на почечную деятельность. Они предупреждают развитие воспаления, активизируют функции поджелудочной железы.
Лечение вздутия живота народными средствами практиковалось еще нашими бабушками, и эффективность его часто не хуже, чем у медикаментозных препаратов. Существует достаточно большое количество рецептов, которые эффективно устраняют метеоризм, есть возможность выбрать понравившийся способ и забыть о проблеме навсегда.
Травы
Одно из тяжелых заболеваний, в симптомы которого входит вздутие и газообразование, – это раздраженный кишечник и народные средства от этой болезни могут использоваться как дополнительное лечебное мероприятие.
Другие рецепты
Выбирая средства от вздутия живота для взрослых, обязательно учитывайте, что стало его причиной. Ведь устранить симптом – это еще не все. Современные медикаменты помогают бороться с различными проблемами желудочно-кишечного тракта. Главное – не увлекаться самолечением.
В первую очередь это молочная продукция. Дело в том, что далеко не всякий организм способен переваривать молоко. Объясняется это нехваткой фермента «лактозы», главной задачей которой является переваривание молочных изделий. И в итоге, выпив стакан молока или кефира, в организме человека происходит брожение молочного сахара и появляется неприятный дискомфорт.
Метеоризм как симптом заболевания
Поэтому, если вы страдаете от метеоризма, вы должны понимать, что слишком частое его проявление может свидетельствовать о серьезных проблемах органов желудочно-кишечного тракта, и в таком случае необходимо обязательно сходить на прием к гастроэнтерологу.
Избавляемся от дискомфорта в кишечнике — несколько ценных рекомендаций
Применение средств народной медицины — идеальный вариант для устранения данного недуга. Но, перед использованием лекарственных трав вам в первую очередь необходимо нормализовать питание и постараться исключить из своего рациона продукты, которые провоцируют появления вздутия.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Хороший эффект дают травяные сборы, которые сочетают в себе действие нескольких народных средств. Для этого вам потребуется взять по 30 г ромашки и мяты перечной, измельченных семян тмина и укропа. Одну ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут. Такой чай можно использовать так часто, как это необходимо. Он избавляет от вздутия и запоров, помогает кишечнику избавиться от слизи.
Укропная вода
Морковь и укроп еще со времен окультуривания стали известны среди травников как полезные для кишечника растения. Добавление их семян и травы в пищу способствует лучшему ее усвоению благодаря улучшению качества работы ЖКТ: выделяется больше желудочного сока и желчи, стимулируется перистальтика, снимаются спазмы кишечной мускулатуры, а также расширяются сосуды, благодаря чему ускоряется всасывание питательных веществ и выведение продуктов обмена.
Питание должно быть многоразовым (5 раз в день), но небольшими порциями. Не рекомендуется употреблять слишком горячие блюда, во время еды следует тщательно пережёвывать пищу. Потребуется ограничить потребление соли и отказаться от питья во время еды.
Укропное масло
Приготовить смесь сухих трав в равных пропорциях, залить стаканом воды и довести до кипения на медленном огне. Отвар рекомендуется настаивать в течение 20 мин, принимать по одной ложке ежечасно (хранить в холодильнике не больше суток).
Травяной сбор для кишечника
- Хлебобулочные продукты;
- Макаронные изделия;
- Солёные и копчёные продукты;
- Жирные сорта мяса и рыбы;
- Мясные полуфабрикаты;
- Колбасную продукцию;
- Консервы;
- Молочные продукты;
- Газированные напитки;
- Продукцию с содержанием дрожжей;
- Грибы;
- Кофе;
- Продукты, содержащие какао;
- Свежие овощи и фрукты.
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.