По статистике каждая шестая семейная пара испытывает трудности с зачатием. В обществе почему-то принято думать, что бесплодие — женская проблема. Однако в половине случаев беременность не наступает из-за проблем в работе репродуктивной системы мужчины. Ситуация осложняется тем, что мужчины напрямую связывают возможность зачатия с потенцией, и если она в порядке, то перекладывают ответственность за неудачу на женщину. А между тем способность стать отцом зависит от количества здоровых и подвижных сперматозоидов.
Наверное, вы уже догадались, что зачать здорового ребенка — это больше, чем просто получить удовольствие во время полового акта. В идеале готовиться к зачатию мужчинам надо минимум за три месяца. Именно столько времени нужно сперме, чтобы созреть.
Сперматозоиды очень чувствительны к вредному воздействию извне. Чтобы повысить шансы на оплодотворение и чтобы в нужный момент до яйцеклетки добрался здоровый сперматозоид, нужно соблюдать ряд правил.
2. Сходите к андрологу.
Сделайте это, даже если вы давно женаты и здоровы. У мужчин заболевания, передающиеся половым путем, чаще всего протекают бессимптомно. Анализы для мужчин при планировании беременности включают анализы на хламидиоз, микоплазму, уреаплазму, вирус папилломы человека и т.д.
Не пугайтесь сложных названий и длинного списка — большинство инфекций выявляются одним анализом. Но даже если вам придется сделать несколько исследований, оно того стоит.
Сперматозоид, пораженный некоторыми вирусами, может оплодотворить яйцеклетку и уже на начальном этапе заразить плод. Кроме того, инфекция снижает шансы на оплодотворение: они вызывают воспаления, закупорку семенного канала и другие симптомы, ведущие к бесплодию.
4. Осторожней с лекарствами и химикатами.
Не стоит недооценивать влияние антибиотиков на сперму.
Антибиотики провидят к повышению фрагментации ДНК сперматозоидов, что снижает шансы на зачатие и увеличивает вероятность спонтанного аборта у женщины. Большинство антибиотиков (например, амоксициллин и цефалексин) делают мужчину бесплодным почти на месяц: через 10 дней фрагментация достигает максимума, и немного снижается к концу месяца. Однако полное восстановление после курса антибиотиков может продлиться до нескольких месяцев.
Поэтому, если вы думаете о ребенке и вынуждены принимать противомикробные средства, уточните у врача влияние антибиотиков на сперму и спустя сколько времени после окончания курса можно планировать зачатие.
О зачатии придется на время отказаться мужчинам, которые проходят курс химиотерапии. Вещества, входящие в состав лекарств, разрушительно действуют на клетки спермы.
Это же касается токсичных веществ, с которыми сталкиваются и здоровые люди — бензин, хлор, лаки, краски и т. д. Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядовитых паров, расставьте приоритеты правильно. Также если вы активно принимали участие в ремонте, то учтите, что качество спермы может ухудшиться.
6. Занимайтесь сексом через день.
Многие пары, обращаясь к врачу с жалобами на бесплодие, удивляются, узнав, что у них ничего не получается, потому что они слишком усердно стараются. Если половые акты происходят очень часто, концентрация сперматозоидов в сперме падает. Вместе с ней падает и вероятность зачатия. Поэтому лучше заниматься сексом через день и по одному разу.
Мы перечислили основные советы для тех, кто хочет стать папой. Это то, что мужчина может сделать сам.
Выпускающий редактор — Юдинцева Мария
Антибиотики провидят к повышению фрагментации ДНК сперматозоидов, что снижает шансы на зачатие и увеличивает вероятность спонтанного аборта у женщины. Большинство антибиотиков (например, амоксициллин и цефалексин) делают мужчину бесплодным почти на месяц: через 10 дней фрагментация достигает максимума, и немного снижается к концу месяца. Однако полное восстановление после курса антибиотиков может продлиться до нескольких месяцев.
О беременности и рождении ребенка мечтает каждая женщина, но не все могут себе позволить иметь ребенка по физиологическим причинам.
Чтобы разобраться в причинах невозможности зачать ребенка нужно в первую очередь узнать о длинном и опасном пути к яйцеклетке до момента оплодотворения.
На момент рождения у девочки уже имеется запас в один миллион яйцеклеток, но пока она достигает периода созревания, их количество уменьшается на треть. Оставшиеся 300 000 яйцеклеток будут продолжать уменьшать свое количество, пока не уйдет последняя яйцеклетка и не наступит менопауза.
Все яйцеклетки находятся в яичнике. На протяжении жизни большинство из них погибнет или деградирует, однако самые сильные и живые из них сумеют дозреть и отправиться в путешествие навстречу самым живучим сперматозоидом.
На 40 лет хватает всего около 500 яйцеклеток, у которых есть возможность оплодотвориться. Не зря говорят, что в природе выживает сильнейший – этот принцип действует даже на клеточном уровне.
Приблизительно раз в 28 дней (у каждой женщины свой ), в яичнике созревает фолликул. Когда яйцеклетка созрела, фолликул разрывается и женская половая клетка выходит в брюшную полость. У нее есть только сутки для слияния с мужской клеткой, иначе она погибнет. У женской клетки нет ни плавников, ни других средств передвижения, поэтому самостоятельно она не передвигается.
Еще перед тем, как она высвободится из яичника, фаллопиевы трубы начинают колебаться, чтобы найти и захватить яйцеклетку. Когда это случается, они втягивают в себя женскую
клетку, после чего начинается ее путешествие к матке. Для этого созданы особые условия. Стенки труб оснащены миллиардами клеток, обеспечивающие яйцеклетке беспрерывное движение.
Маленькие реснички беспрерывно движутся волнообразно. Если бы они двигались бессистемно, яйцеклетка не смогла бы продвигаться по фаллопиевым трубам, где она имеет возможность встретиться и слиться с мужской яйцеклеткой.
Процесс оплодотворения
Когда маленькая горстка сперматозоидов достигает цели, счет идет на секунды. Дело в том, что только один сперматозоид может оплодотворить женскую клетку. Если бы в нее попали 2 сперматозоида, она может погибнуть. Итак, вокруг женской клетки находится множество мужских клеток, каждая из которых пытается пробраться внутрь нее. По сравнению со сперматозоидами яйцеклетка выглядит просто огромной.
Как только один, лидер, проникает сквозь оболочку яйцеклетки, другие больше не имеют возможности сделать то же самое. У сперматозоида отпадает хвост, помогающий ему добраться к цели, и две клетки соединяются в одну.
Смотрите познавательное видео об оплодотворении:
Как только генетические коды объединились, яйцеклетка начинает выделять особое вещество. Оно отторгает сперматозоиды, которые проникают внутрь, но уже не добрались до основы. На поверхности женской клетки вскрываются особые гранулы, которые впоследствии делают поверхность твердой и непроницаемой для других сперматозоидов. Появилась новая клетка — , с этого момента произошло зачатие.
- Зигота 1 стадии – 1 клетка
- Зигота 2 стадии – 2 клетки
- Зигота 3 стадии – 4 клетки
- Зигота 4 стадии – 16 клеток
- Морула
- Бластула
- Бластоциста
Когда оплодотворенная клетка превращается в бластоцисту, она доходит до матки и внедряется в ее стенку. В среднем все путешествие занимает около 12 дней.
Секреты мужского созревания
В отличие от женщин в мужском организме сперматозоиды начинают продуцироваться при половом созревании, и этот процесс продолжается всю жизнь. Их несметное количество располагается в канальцах яичек, где вначале они не имеют характерного жгутика, обладают половинным набором хромосом и не способны проникать в яйцеклетку. Все эти свойства у них появляются при попадании в придатки яичка. После отрастания хвостика, формирования акросомы (специального пузырька с содержащимися в нем ферментами для растворения оболочки яйцеклетки), уплотнения ДНК сперматозоиды полностью готовы к выполнению своей миссии.
Созревание продолжается в течение 70-75 дней. Если семяизвержение не произошло, состарившиеся сперматозоиды растворяются, уступая место свежему репродуктивному материалу. Учитывая, что при каждой эякуляции выделяется около 200-250 млн. половых клеток, мужскому организму приходится прилагать немало усилий для постоянного восполнения их запасов. Необходимое количество сперматозоидов успевает выработаться за два дня, поэтому нормально, если половая близость происходит с такой частотой.
Вам нравится знать эти новости? Большинство сперматозоидов умирают в течение нескольких минут после эякуляции внутри влагалища или вне тела женщины. Как только сперма входит во влагалище, шейка матки и матка, большинство умирают в течение 1-2 дней, но некоторые спермы могут выжить до 5 дней и, следовательно, это самый длинный период, когда сперма может выжить в слизи шейки матки или в фаллопиевых трубках, ожидающих яйцеклетки, составляет пять дней. Исследования показали, что большинство беременностей можно отнести к половому акту, который происходит между 1 и 2 днями перед овуляцией и в день овуляции.
Сближение яйцеклетки и сперматозоида
Не всегда пробившиеся через все преграды спермии, которых к этому моменту остается около двух десятков, застают яйцеклетку на месте. В таком случае у них есть время, чтобы немного отдохнуть и запастись энергией перед последним штурмом.
Жизнь яйцеклетки намного короче, поэтому ей нельзя терять ни минуты. Как только она оказывается в зоне доступа, дремавшие до сих пор сперматозоиды наперегонки бросаются к ней. Растрачивая последние силы, каждый из них старается прийти к цели первым. Только ему удастся с помощью ферментов, образовавшихся в результате акросомальной реакции при капацитации, растворить оболочку, после чего она станет непроницаемой для всех остальных сперматозоидов.
Последней преградой становится лучистый венец, который окружает яйцеклетку со всех сторон. В одиночку этот барьер не преодолеть, поэтому сперматозоиды, снабженные гиперактивными способностями, пытаются прорвать оборону коллективно. Победитель проникает внутрь, теряет жгутик, а выделившееся из головки ядро сливается с аналогичным женским. Получившаяся зигота – не что иное, как первая клетка нового человека.
Выдержать все испытания, приготовленные для сперматозоидов женским организмом, удается наиболее сильным, поэтому конечный результат зависит от качества спермы. Она должна иметь хорошую концентрацию активных и полноценных спермиев, иначе они не смогут проникнуть через все препоны. Совершенно недопустимо, чтобы доля сперматозоидов с патологиями была слишком высока – они не доберутся до яйцеклетки. В худшем варианте будет зачат ребенок, у которого обязательно возникнут проблемы со здоровьем.
Как долго сперма выживает в цервикальной слизи
Самое длинное время, когда сперма может выжить в плодовитом, составляет пять дней. Все беременности можно отнести к половому сношениям, имевшим место за пять дней до овуляции и в день. Однако сперма обычно не выживает в течение пяти дней, даже в плодородной цервикальной слизи. Выживаемость на 2-3 дня гораздо более характерна для спермы, даже при участии в фертильной слизистой шейки матки.
Когда сперму обрабатывают и хранят в строгих лабораторных условиях, питаемых питательными веществами и тому подобное, они могут оставаться живыми до семи дней. Образцы спермы, собранные в стерильном контейнере, могут оставаться живыми в течение многих часов, но их способность резко падать через 60 минут. Поэтому идеальным является сбор спермы в лаборатории для обследования спермы. Отбор проб, собранных дома, может потерять качество.
Один раз в три месяца происходит обновление клеточного состава гамет, которое продолжается на протяжении всей жизни мужчины.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.