Ранние признаки беременности проявляются у женщин в разные сроки, так как циклы у всех немного отличаются. Для одних это 16 — 18, для других — 20 сутки. Но основные вестники зачатия можно заметить на 21 — 22 день цикла.
Современный мир предлагает большое количество средств определения беременности в самые ранние сроки. Чаще всего они достоверны в первые недели после задержки месячных. Эмоциональные, по своей природе, женщины могут почувствовать малейшие изменения в своем организме и еще до окончания менструального цикла заподозрить у себя признаки зарождения маленькой жизни.
Точную дату зачатия они вряд ли назовут, а начало цикла у каждой отмечено в календаре. Акушеры этот день возьмут за основу в подсчете сроков беременности и предстоящих родов. Женщины, планирующие материнство, с большей вероятностью определят срок, если отслеживали овуляцию, которая чаще проходит в середине цикла.
Периодичность цикла у всех разная, чаще всего это 4-недельный период, но он может быть как короче, так и длиннее. Как только оплодотворение яйцеклетки произошло, в организме женщины происходят метаморфозы. Для некоторых они не сразу становятся заметны, другие чувствуют малейшие нюансы физиологического преобразования уже на 16 — 18 день цикла.
Какие признаки могут говорить о состоявшемся зачатии
Наступившая беременность не проходит бессимптомно, первые признаки считаются незначительными, внимательные женщины их почувствуют:
- Кровянистые выделения на 6-12 день от начала овуляции, если у пары был не защищенный половой акт (похожи на начало месячных, но цвет желтовато-коричневатый;
- Повышенная базальтовая температура до 37⁰ или чуть выше держится долгое время и не меняется на момент задержки нового цикла – говорит о гормональном факторе, когда прогестерон работает на обеспечение плода и создание для него лучших условий;
- Резкий сброс t⁰, а затем восстановление повышенной базальной температуры. Появляются симптомы озноб, краснеет лицо, но резко может наступить ощущение жары, становится душно. Смена жары и холода – первые признаки беременности на 20 — 21 сутки;
- Состояние груди, обычно болезненное перед месячными, может оставаться без изменений. В редких случаях, наоборот, кожа вокруг сосков набухает;
- Ощущение переполненности внизу живота, за счет большого притока крови к стенкам матки, женщина может заметить на 21 — 28 день цикла.
- Изменение либидо с 22 — 26 дня свидетельствует о гормональной перестройке, желания могут совсем не возникать или вспыхивать сильным влечением.
- Отсутствие сна, возбуждение, некрепкий поверхностный сон, раннее пробуждение могут свидетельствовать о зачатии на 18 -22 сутки — это актуально.
- Отсутствие внимания в дневное время, сонливость и угнетенная психика поддержит версию о беременности уже на 22 — 25 день.
- Изменение обоняния и вкуса привычных продуктов, еще до наступления задержки подтвердят возможное зачатие.
- Самым верным признаком может стать ранний токсикоз, на 11 — 14 день после свершившегося зачатия у будущей мамы может появиться тошнота. На 22-й — нередко и рвота по утрам.
Причины появления коричневых выделений из влагалища
Коричневые выделения из влагалища почти всегда являются симптомом какой-либо патологии. На основании их появления может быть назначено обследование. Рассмотрим несколько возможных причин этого явления в разные фазы менструального цикла, а также во время беременности.
С менструацией девушки знакомятся в 11-16 лет, а коричневые выделения — что это, и какова природа их появления? По сути, это та же кровь, но только выделяющаяся в небольших количествах, смешанная с влагалищным секретом, оттого и цвет неяркий. Появляться кровь может из матки (эндометрия) или шейки матки (при нарушении целостности ее слизистой). Именно поэтому врач в первую очередь проводит гинекологической осмотр, на котором оценивает состояние слизистой влагалища и шейки, а затем назначает УЗИ, на котором можно изучить состояние эндометрия.
А теперь о возможных причинах мазни. Но, как сами понимаете, это только предположение. Для постановки же диагноза одной симптоматики будет мало.
В начале цикла
Коричневые выделения после месячных , точнее после скорого их завершения, обычно возникают по причине травмы шейки матки или влагалища (например, в результате полового акта), либо при приеме гормональных противозачаточных средств. В первом случае диагноз может поставить врач после осмотра. Как правило, лечения это не требует, возможно только противовоспалительного и полового покоя.
Если же виной тому стала гормональная контрацепция, коричневые выделения у женщин могут быть довольно продолжительными, хоть и скудными. Такая реакция на препарат по простому называется привыканием. И привыкание это может происходить до трех месяцев, причем выделения могут появляться в любую фазу цикла.
Не следует волноваться, если мажущие выделения появляются как бы в завершении месячных — это нормальное явление.
В середине цикла
Причина — овуляция. В отдельных случаях этот естественный процесс может вызывать у женщины боль в области яичника и даже мазню. Это что касается 12-14 дня цикла. Позднее, через 5-8 дней, могут возникнуть мажущие коричневые выделения из-за имплантации оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий, если произошло зачатие. Поэтому, если вы здоровы, живете половой жизнью и вдруг заметили на 17-20 день цикла коричневые выделения — вполне возможно, что это беременность. Подождите еще 2-3 дня и можно будет сдать кровь на ХГЧ для подтверждения или опровержения данной версии.
Но коричневые выделения в середине цикла могут быть связаны и с заболеваниями. Например, нередко так себя проявляет аденомиоз, опухоли тела матки и др. Нередко причиной кровотечений становится миома матки крупных размеров.
В конце цикла
Если вы заметили коричневые выделения перед месячными , то вполне возможно это и есть менструация, которая по каким-то причинам пришла немного раньше. В течение жизни женщины цикл может как сокращаться, так и удлиняться, также может изменяться объем потерянной крови и продолжительность менструации — все это норма.
Но коричневые выделения в конце цикла могут возникать и из-за заболевания (смотрите выше).
При беременности
Появление мазни, вопреки распространенному мнению, не всегда предрекает потерю беременности. Есть случаи, хоть и редкие, когда такого рода выделения, не несущие вреда организму матери и ребенка, у женщины появлялись в первую половину беременности в привычные для месячных дни (то есть в соответствии с циклом, каждые 4 недели). Стоит отметить, что эти коричневые выделения на ранних сроках беременности очень скудные.
Другой возможной причиной может стать гинекологический осмотр. Почему и боятся его проходить многие будущие мамы, якобы из-за риска выкидыша. Однако выкидыш осмотр не спровоцирует. Но иногда взятие мазков, введение во влагалище гинекологического зеркала, приводит к мельчайшим поражениям слизистой, которая в период вынашивания ребенка становится особенно ранимой. Потому и возникают коричневые выделения при беременности после осмотра.
Однако есть причины и посерьезней. К ним относится внематочная. Данную патологию очень сложно выявить на ранних сроках. И часто именно мазня — единственный настораживающий симптом.
Другая возможная причина — замершая беременность . То есть прекращение развития эмбриона, его гибель. Плодные оболочки, эндометрий начинают потихоньку отторгаться — потому и появляются коричневые выделения.
С того же самого симптома иногда начинается выкидыш. Это состояние называется угрозой. Если эмбрион жив, на УЗИ диагностируются его сердечные сокращения, беременность стараются спасти, если женщина этого хочет. Лечение проводится обычно в стационаре. Если же кровотечение усиливается, начинают выделяться сгустки — речь уже идет о выкидыше в ходу, когда беременность спасти невозможно.
Если же коричневые выделения замечают во втором триместре беременности — речь может идти об отслойке плаценты. На больших сроках это состояние может угрожать жизни женщины из-за риска обильного кровотечения.
Перед родами мазня нередко появляется одновременно с выходом слизистой пробки из шейки матки.
Кроме того, кровотечения вне срока могут возникать из-за гормональных нарушений, которые не являются редкостью у девочек-подростков, кормящих грудью женщин, а также дам, у которых не за горами менопауза.
Таковы возможные причины этой неприятности. Диагнозы себе сами не ставьте, сходите в женскую консультацию, а врач во всем разберется и назначит лечение при необходимости.
Каждый месяц репродуктивная система женщины претерпевает определенные изменения, которые накладывают отпечаток, как на физиологическое, так и психологическое её состояние. Они необходимы для того, чтобы женский организм мог подготовиться к зачатию — а затем и к наступлению беременности. Такие изменения носят регулярный характер и имеют название менструальный цикл — который состоит, в свою очередь, из нескольких фаз.
Рассмотрим подробнее, как они проходят, сколько длятся — и какие признаки указывают на наступление каждой фазы.
Что происходит во время второй, фолликулярной (пролиферативной) фазы цикла?
После окончания менструации женский организм начинает готовиться к возможному зачатию малыша. Все процессы, происходящие в этот период, вызываются фолликулостимулирующим гормоном — который, в свою очередь, вырабатывается гипофизом.
Так, ФСГ оказывает огромное влияние на уровень эстрогена в крови. Начиная с 1 дня менструации, он стремительно растет вверх. Благодаря этому, эндометрий, выросший в новом цикле, насыщается кровью и различными питательными веществами. Это необходимо для того, чтобы в случае успешного зачатия оплодотворенная яйцеклетка смогла получать в матке все, что ей нужно для дальнейшего роста и развития.
Сразу же после окончания месячных один фолликул «обгоняет» своих товарищей по своему развитию, в результате чего последние прекращают расти и возвращаются в прежнее состояние. «Победивший» же пузырек с жидкостью продолжает выращивать яйцеклетку.
Размер пузырька с жидкостью в диаметре
О самочувствии женщины в этот период
Во время второй фазы у девушки:
- Повышается работоспособность.
- Улучшается настроение.
- Усиливается сексуальное влечение.
Толщина эндометрия в пролиферативную фазу
«Идеальным» менструальным циклом считается овуляторный полноценно гормонально обеспеченный менструальный цикл длительностью 28-30 дней.
Если человека часто с утра тошнит, то это точно является причиной каких-то отклонений. Это неприятное ощущение часто наблюдается в сочетании и с другими признаками, такими как боль в желудке, температура, изжога или даже рвота. Набор из нескольких признаков может указывать и на заболевание. Список возможных причин тошноты по утрам представлен ниже.
Первая и самая банальная причина, почему тошнит по утрам, когда надо вставать – это возможная беременность. Понятно, что это относится только к женщинам. Токсикоз не является опасным отклонением – это нормальный физиологический процесс на первом триместре беременности. К гинекологу нужно обращаться только в случае, когда не просто тошнит, а наблюдается боль, снижение веса и лихорадка. Если женщина не беременна, то к общим причинам такого неприятного симптома у обоих полов можно отнести:
- патологии желчного пузыря или почек;
- проблемы с вестибулярным аппаратом;
- мигрень;
- инвазии глистами;
- менингит;
- похмелье;
- сотрясение мозга;
- кишечная инфекция;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- отравление;
- сердечная недостаточность;
- вегетососудистая дистония;
- аппендицит;
- гипертония.
С рвотой
К возбуждению рвотного отдела мозга приводят внешние раздражители в виде неприятного запаха, вибрации или качения либо внутренние. В качестве последних выступают неполадки в работе органов и их систем. Тошнит и рвет чаще по утрам, потому как мозг спросонья еще не полностью контролирует ситуацию. У людей с развитым рвотным рефлексом такие признаки проявляются даже, когда они просто чистят зубы вследствие раздражающих механических касаний. Другие причины возникновения этих симптомов описаны в таблице.
Болезни органов пищеварительной системы
Воспалительный процесс в желудке или кишечнике после приема некачественной пищи.
Пациент жалуется, что болит живот, наблюдается понос, слабость, повышение температуры.
Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки в хронической стадии:
Тошнит и рвет по утрам во время обострений. Ощущается дискомфорт и тяжесть в желудке.
Патологии печени и желчного пузыря
Ощущение горечи во рту, зуд кожи, светлый кал, потемнение мочи.
Ощущение резких болей в животе, ухудшение общего самочувствия.
Опухоли кишечника или желудка.
Рвота возникает на поздних стадиях.
Заболевания центральной нервной системы
Повышенное внутричерепное давление.
Подташнивает и рвет в течение дня, ощущается головная боль, ухудшение зрения, нарушения походки.
Инфекционные заболевания ЦНС:
Тошнота, рвота, возможна высокая температура.
Поражения вестибулярного аппарата:
Тошнит, рвет, кружится голова.
Тошнота сопровождается рвотой, сильной головной болью, светобоязнью.
Без температуры и поноса
Почему может тошнить по утрам, если поноса и температуры нет? У женщин это часто является свидетельством приближения менструаций. Многие представительницы прекрасного пола отмечают ощущение тошноты по утрам во время ПМС. Если у человека не отмечаются расстройства стула и не повышается температура, но присутствует тошнота, то причины могут быть следующие:
- легкое отравление;
- сотрясение мозга;
- заболевания ЦНС;
- возможное похмелье;
- хронические заболевания пищеварительной системы в острой стадии;
- повышенное артериальное давление.
Если по утрам болит желудок
Сопровождение тошноты болью в желудке указывает на проблемы с пищеварительной системой. У людей с диагнозом гастрит или язва подобные признаки проявляются часто, причем в большинстве случаев из-за несоблюдения специальной диеты. Если боль и тошнота сопровождаются температурой и рвотой, то человек мог отравиться. На ранней стадии беременности тоже могут появиться такие симптомы. Самым безобидным фактором, почему может тошнить по утрам и болеть желудок, является сильный стресс.
C утренней изжогой
Если каждое утро человека тошнит и наблюдается изжога, то это прямое указание на проблемы с желудком. Наряду с перечисленными признаками человеку не хочется есть, а еще наблюдаются:
- боль в желудке;
- ощущение неприятного привкуса во рту;
- сопровождение тошноты рвотой.
Если ощущение тошноты и изжога проявились только один или пару раз, то это может быть следствием употребления накануне слишком тяжелой иди жирной пищи. Беременным женщинам тоже знакомы такие симптомы. Разрастающаяся матка подпирает желудок, из-за чего могут участиться приступы изжоги или отрыжки. Если симптомы наблюдаются постоянно, то причиной этому являются более серьезные проблемы со здоровьем:
- острый или хронический гастрит;
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- воспаление пищевода;
- обострение панкреатита;
- рак пищевода или желудка;
- нарушение двигательной функции желудка.
При головокружении и тошноте
Женщины чаще мужчин могут чувствовать, что их тошнит и кружится голова. Это является следствием перестроек гормонального фона во время беременности, климакса или просто менструациях. Причинами являются недостаток гемоглобина, перепады давления, повышенная нервная возбудимость. К безобидным факторам можно отнести также голод, укачивание или усталость. Остальные причины, почему по утрам тошнит и ощущается головокружение, следующие:
- травмы головы;
- мигрень;
- эпилепсия;
- опухоли;
- болезнь Меньера;
- вегетососудистая дистония, характерная для людей, склонных к тревожности;
- нарушение кровообращения;
- поражения уха или вестибулярного аппарата
Специфика утреннего недуга
Когда человека тошнит утром – это означает то, что он выпадет из привычного для себя ритма жизни на целый день.
Дискомфорт в точке желудочной проекции наложит негативный отпечаток не только на его функционирование в обществе, но также и на его настроение.
Человек не может принимать пищу на протяжении всего дня, так как это может привести к усилению неприятных ощущений.
Более того, больной даже не может чувствовать запах еды, так как это заставит его испытать рвотный позыв.
Если в организме человека есть токсин, провоцирующий недуг, рвота принесёт облегчение, ведь она приведёт к экспорту болезнетворной бактерии из организма.
Однако если причины данного недуга связаны с болезнями ЖКТ – рассчитывать на улучшение самочувствия после рвоты, больному не придётся.
Когда человека тошнит утром, дискомфорт он испытывает на протяжении всего дня. Улучшение самочувствия наступает только к вечеру.
Больным, которых регулярно тошнит по утрам, необходимо в срочном порядке пройти медицинское обследование, ведь данный симптом указывает на сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
В больничных условиях человек сможет пройти обследование, чтобы врачи определили причины данного явления и назначили соответствующее лечение.
Почему это происходит
Причины, по которым возникает тошнота по утрам, разнообразны. Вот наиболее распространённые из них:
- Токсикоз у беременных женщин. Столкнувшись с такой проблемой, как утренняя тошнота, женщина в первую очередь подумает о возможной беременности, и не зря, ведь в первом триместре срока, девушек практически всегда тошнит после пробуждения. К четвёртому месяцу беременности тошнота исчезает. Вечером дискомфортных ощущений в точке желудочной проекции, женщина не испытывает.
- Похмелье. Причины похмелья лежат в алкогольной интоксикации организма, которая наступила накануне. Сталкиваться с похмельем могут как мужчины, так и женщины. Почему возникает тошнота при похмелье? Её появление связано с концентрацией в желудке большого количества соляной кислоты. Если в желудке человека присутствуют токсины, которые не успели экспортироваться из него вечером – это может спровоцировать утреннюю рвоту. После рвоты человеку, страдающему похмельным синдромом, становится легче.
- Болезни ЖКТ. Регулярно возникающая тошнота по утрам – это явный признак нарушения нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Например, это может указывать на язву двенадцатиперстной кишки или гастрит. Эти заболевания диагностируют в том случае, если систематически возникающая тошнота сопровождается изжогой и чувством тяжести в желудке. Если больной чувствует металлический привкус во рту – это говорит о нарушении нормального функционирования желчного пузыря.
- Гипотериоз. Такой сбой в работе эндокринной системы случается в том случае, когда щитовидная железа человека не выделяет достаточное количество гормонов. В данном случае, тошнота по утрам сопровождается такими симптомами, как усталость, изменение веса, ухудшение настроения, нарушение когнитивных функций и т. д.
- Сердечно-сосудистая система. Чувство дурноты, возникающее утром, может быть связано с нарушением работы сердечной мышцы. В большинстве случаев, причины такого явления в гипертонии. Если кроме дискомфортного ощущения в желудке, утром человек испытывает острую боль в области сердца – появляется риск инфаркта.
- Центральная нервная система. Когда у человека нарушен вестибулярный аппарат, это приводит к тому, что после каждого пробуждения у него будет возникать чувство дурноты. Причины такого нарушения могут быть связаны с сотрясением головного мозга или с вегетососудистой дистонией.
- Нарушение работы почек. Утренняя дурнота может быть спровоцирована накапливанием в организме человека токсичных продуктов метаболизма. Это происходит в том случае, если нормальное функционирование почек было нарушено. Такое отклонение приводит к тому, что тошнота сопровождается дискомфортом в области желудка на протяжении всего дня. Частота мочеиспускания при этом увеличивается.
- Передозировка лекарственными препаратами. Тошнота – это один из основных побочных эффектов передозировки. Если человек длительное время принимал антибиотики и противовоспалительные средства, у него может возникнуть чувство утренней дурноты.
Лучшей профилактикой данного недуга будет умеренный приём медикаментов. Нельзя длительное время принимать одно и то же лекарство, также важно соблюдать предписанную дозировку препарата и не увеличивать дозу.
Как устранить симптоматику
Никто не может однозначно ответить на вопрос о причинах возникновения данного недуга. Тем не менее, систематически возникающая тошнота может сигнализировать о каком-либо серьёзном заболевании.
Выходит, для устранения неприятных симптомов необходимо пройти курс лечения. Однако пока больной будет проходить лечебный курс, чувство дурноты не позволит ему наслаждаться жизнью.
Систематически возникающая тошнота на время отступит, если тонус желудочных стенок будет увеличен. Как этого добиться? Во-первых, больному следует систематизировать свой приём пищи.
Для трапез должны быть отведены конкретные часы. За один приём пищи нельзя съедать большое количество еды, так как это может спровоцировать усиление чувства дурноты. Если съесть большое количество еды на голодный желудок – это приведёт к рвоте.
Во-вторых, больному следует помочь улучшить процесс отделения желчи. Как это можно сделать? Лучшие методы улучшения данного процесса предлагает народная медицина.
Больному следует приготовить целебный отвар кукурузных рыльцев, бессмертника, боярышника или шиповника.
Также данный процесс можно улучшить медикаментозно. Например, больному следует дать Аллахол. Этот препарат не только улучшить желчеотделение, но также выведет из организма токсины.
Приступы тошноты в утреннее время могут появиться у человека вне зависимости от возраста и пола. Утренняя тошнота имеет разнообразные причины у мужчин, женщин и детей. Возникновение неприятных ощущений может свидетельствовать о банальном голоде либо быть признаком серьезного заболевания. Проявления патологии разные – от легкого подташнивания до приступов рвоты в процессе чистки зубов. В любом случае необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для выяснения причины утреннего дискомфорта.
Нередко утренняя тошнота указывает на заболевание гипотиреозом (патологическим снижением уровня гормонов щитовидки). Кроме тошноты к его симптомам относят ощущение человеком холода в теплой окружающей среде, резкую усталость, снижение аппетита при стабильном продолжении набора веса, недостаточную концентрацию внимания и забывчивость. Определить правильный диагноз и назначить адекватное лечение при проявлении симптомов гипотиреоза способен только врач-эндокринолог. Ухудшенное вследствие болезни состояние щитовидной железы восстанавливается до нормы с помощью специального комплекса медикаментов. В качестве дополнения рекомендуется прием лекарственных средств, направленных на улучшение работы головного мозга.
Нарушения работы желчного пузыря и частая тошнота
Подташнивание, дополняемое дискомфортом в желудке, вероятнее всего будет возникать у людей, имеющих проблемы с желчным пузырем. О нарушениях в желчном пузыре стоит задуматься, если вы ощущаете тошноту непосредственно во время трапезы. Также болезненные симптомы сопровождаются болью в правом подреберье, изжогой, повышенным газообразованием в кишечнике, изменением вкусовых предпочтений, чувством горечи во рту. Любимые блюда могут не вызывать аппетита, сладости казаться слишком приторным и т.д., а в качестве болезненных симптомов может появиться частая тошнота и боли в области живота.
Выявление заболевания проводится путем проведения анализов и ультразвукового исследования органов желудочно-кишечного тракта. При подтверждении отклонения от нормы функционирования желчного пузыря в нем обнаруживаются камни. Если их размеры незначительны, восстановить здоровье пациента представляется возможным с применением консервативных методов лечения, а именно: правильной диеты и медикаментами. При благоприятном исходе лечения камни рассасываются или уменьшаются. Если желчный пузырь наполнен крупными камнями, особенно, если их количество велико, решить проблему надо только хирургическим путем. Болезни желчного пузыря характеризуются болезненными ощущениями в животе (вверху справа), тошнотой, которая в период обострения заканчивается рвотой.
Язвенная болезнь, язва желудка – причины тошноты, того, что часто подташнивает и мутит
Тошнота — первый предвестник гастрита, в частности, в утренние часы или при наступлении голода, а также после еды. Неприятные ощущения не оставляют больного до самого вечера, становясь в течение дня то слабее то сильнее. После еды, дополнительно к тошноте, в животе появляются чувства жжения и раздутости, может появиться боль в животе и чувство подташнивания.
Выявляется язвенная болезнь так, как и патологии желчного пузыря: с помощью ультразвукового исследования и анализа крови. Биохимический анализ крови помогает выявить бактерии, провоцирующие возникновение и развитие язвы желудка и кишечника. Лечение проводится путем приема больным индивидуально подобранных медицинских препаратов и строгого соблюдения приписанной врачом диеты, исключающей употребление жирного, соленого и острого.
Панкреатит и частая тошнота
Данное заболевание проявляется через ощущение тошноты в комбинации с вздутием живота и горечью во рту. Появление указанных симптомов должно подталкивать человека к мысли непременно посетить врача. Если оставить такие проявления болезни без внимания, в результате можно получить серьезные осложнения и развитие патологий. Второстепенными признаками панкреатита являются расстройства желудка, боль в правом подреберье. При этом, больной довольно стремительно теряет вес. Поскольку подобные признаки присущи и другим заболеваниям (в частности – сахарному диабету), для постановки точного диагноза необходимо проведение ультразвукового исследований, анализов крови на сахар и кала. По результатам обследования пациенту обычно назначается медикаментозное лечение и специальная диета.
Аппендицит (воспаление аппендикса)
Первый симптом приступа аппендицита – это тошнота, переходящая в рвоту. Только после этого появляются другие симптомы, которые явно указывают на источник проблемы: повышение температуры тела, боль в животе, локализирующаяся с правой нижней стороны, которая усиливается со временем. Подозрение на воспаление аппендикса требует незамедлительного обращения к хирургу, поскольку в случае подтверждения диагноза требует срочного оперативного вмешательства. Игнорирование аппендицита имеет тяжелые осложнения и может завершиться летальным исходом.
Инфекции в кишечнике, как причина постоянной тошноты и чувства подташнивания
Кишечная инфекция, провоцирующая отравление, также обнаруживается, в первую очередь, через тошноту. Позже к ней добавляются тяжесть в желудке, рвотные позывы или рвота. У больного может повыситься температура. Если достоверно известно, что причина ухудшения самочувствия человека – результат употребления некачественной или испорченной пищи, достаточными мерами будут промывание желудка и клизма. Рекомендуется пить как можно больше жидкости, среди которой отдельно отмечают чай из ромашки, имеющий противовоспалительные свойства. Таким образом, желудок пациента промывается, тошнота и рвота прекращаются.
Если же описанные выше действия не помогают избавиться от болезненных проявлений, а рвотные массы сменяются желчью, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Серьезные отравления требуют вмешательства медиков, поскольку в некоторых случаях их последствием может быть сальмонеллез. Постоянная тошнота при наличии инфекций в кишечнике требует обязательного обращения к врачу и срочного обследования.
Заболевания вестибулярного аппарата
Нарушение работы данной части организма сопровождается постоянной тошнотой, рвотой и другими неприятными симптомами. Часто наблюдаются внезапные головокружения и невозможность удержать равновесие, особенно при наклонах или быстрой смене положения, внезапном подъеме. Для получения консультации и назначения лечения следует обратиться к невропатологу. После проведения диагностики врач будет иметь возможность правильно определить метод необходимого пациенту лечения.
Инфаркт миокарда и частая, постоянная тошнота
Мнение о том, что при инфаркте может болеть только сердце, далеко от истины. Один из симптомов этой болезни – тошнота, нередко переходящая в рвоту. Больной сильно бледнеет, не исключается появление боли под ребрами. При нормальной температуре воздуха больного может мучить удушье. Оказать правильную помощь при инфаркте могут только опытные медработники, поэтому при подозрении на это заболевание необходимо срочно вызывать скорую помощь. Прочие причины тошноты. С постоянным подташниванием часто сталкиваются беременные женщины в период токсикоза. Также тошноту вызывает передозировка лекарствами.
Помимо всех выше перечисленных заболеваний, постоянная тошнота может быть вызвана следующими причинами:
1 Побочным действием лекарственных препаратов, поэтому пред употреблением медикаментов следует внимательно прочесть их инструкцию.
2 Сотрясением головного мозга.
3 Беременностью и токсикозом во время нее, чаще всего – во втором триместре.
4 Постоянными головными болями и мигренью.
При любых проявлениях тошноты, особенно, если она сопровождается другими неприятными ощущениями, необходимо обращаться за медицинской помощью к специалистам, имеющим возможность определить целесообразность обследования и его вид, и назначить подходящие именно вам лечение. Пытаться устранить тошноту самостоятельно можно только при стопроцентной уверенности в осведомленности в ее происхождении (например, при укачивании), имея опыт в проведении подобных действий в прошлом. В обратном случае самолечение может стать причиной ухудшения состояния больного и привести к серьезным осложнениям.
Почему постоянно тошнит по утрам, причины
При постоянном появлении утренней тошноты, необходимо обратить особое внимание на пищеварительную систему, а также печень. Иногда подобный симптом характеризует другие заболевания, например, сердечно-сосудистой системы, эндокринные нарушения. Кроме того, приступы тошноты с утра могут появляться в результате инфицирования гельминтами. Самостоятельно определить причину очень сложно, поэтому важно обратиться к врачу, который сможет поставить правильный диагноз. Для этого потребуется пройти обследование, например, провести общий и биохимический анализ крови, сделать тест на наличие хеликобактерной инфекции, гастроскопию, исследовать брюшную полость с помощью ультразвука. На основе этих анализов врача сможет поставить более точный диагноз и рекомендует методы лечения.
Постоянно тошнит перед месячными, менструацией, какие причины?
Во время месячных происходят изменения в женском организме, в частности, в спинномозговой жидкости. Наблюдается увеличение количества серотонина, что и приводит к приступам тошноты. Конечно, такое состояние не опасно. Есть способы, помогающие немного облегчить состояние женщины. В такие дни нужно отказаться от.
– это тягостное ощущение дискомфорта в верхнем отделе живота, пищеводе и во рту; предощущение рвоты. Описывая подобные симптомы, пациенты говорят «меня тошнит». Иногда симптомы тошноты менее выражены, в таких случаях говорят «подташнивает». Часто тошнота сопровождается , потливостью, усиленным слюноотделением. У человека, испытывающего тошноту, может наблюдаться снижение артериального давления, он может побледнеть, ощутить холод в конечностях.
Ещё одна из распространённых жалоб – на тошноту по ночам . Спящий человек долго находится в одном и том же положении, нормальная деятельность систем организма ослаблена. Это приводит к тому, что ощущение дискомфорта накапливается, и, при наличии патологических причин, проснувшись, можно ощутить сильный приступ тошноты.
Такие приступы тошноты (по утрам или ночью) могут наблюдаться при и быть следствием токсикоза. Ещё одной причиной может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы. Сердечнососудистые заболевания (артериальная гипертония, вегетососудистая дистония) могут также вызывать тошноту утром или по ночам. Частая причина – заболевания желудочно-кишечного тракта (прежде всего, и ). В этом случае тошнота обычно сопровождается , болью и жжением в животе.
Тошнота, головная боль и головокружение, как было сказано выше, нередко развиваются при мигрени. Характерный признак болезни – резкая приступообразная боль, которая не проходит на протяжении часов, а в худшем случае – суток. Среди других симптомов, сопровождающих тошноту, головную боль, – рвота и отсутствие аппетита, одышка, потливость и озноб, бледность, светобоязнь, нарушения зрения, а также головокружение.
здесь расписан каждый день цикла. очень интересно))))
Первым днем цикла обычно считается день начала менструального кровотечения. На фоне снижения концентрации основных «женских» гормонов (прогестерона и эстрогена) начинается отторжение эндометрия — толстого слоя слизистой матки, «перины», подготовленной организмом на случай возможной беременности.
Повышается концентрация простагландинов — посредников боли, стимуляторов сократительной способности матки. Для организма хорошо — матка сокращается, выбрасывая старый эндометрий и сжимая кровоточащие сосуды. А для нас — одно расстройство: боль и тяжесть внизу живота.
Снять неприятные ощущения помогут спазмалитики: Но-шпа, Беластезин, Папаверин, Бускопан. А вот Аспирин желательно не принимать, так как это может увеличить кровопотерю.
В яичниках начинает развиваться самый «продвинутый» фолликул, вынашивающий яйцеклетку. Иногда «продвинутых» оказывается больше одного, и тогда после удачного оплодотворения на свет могут появиться сразу несколько малышей.
Так хочется быть красивой, но сегодня гормоны работают против нас. В результате низкой выработки эстрогена усиливается деятельность потовых и сальных желез. Приходится полдня проводить в душе, уделять больше времени лицу и чаще поправлять макияж.
Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни.
Чувствительность к боли все ещё высокая. Во избежание «острых ощущений» лучше отложить визит к стоматологу, эпиляцию и другие малоприятные манипуляции на 4-5 дней.
Снять стресс и возможные болезненные ощущения внизу живота помогут 30-50 г глинтвейна из хорошего красного вина. Однако большее количество спиртного в эти дни противопоказано: это может удлинить менструацию и увеличить кровопотерю.
Особенно актуальна фраза: «Чистота — залог здоровья!» В матке после отторжения слизистой формируется раневая поверхность. А шейка матки в эти дни максимально приоткрыта, и поэтому является входными воротами для инфекции.
Желательно воздержаться от секса. Однако если «нельзя, но очень хочется», то обязательно используйте барьерную контрацепцию. Помните, что презерватив уменьшит вероятность инфекций, а также предотвратит беременность, которая возможна даже в эти дни.
«Критические дни» подходят к концу. Настроение улучшается, и мы чувствуем прилив сил и энергии. Однако не стоит себя переоценивать.
В это время противопоказаны спортивные подвиги, ремонтные работы, перестановка мебели и другая деятельность, связанная с большими физическими нагрузками. А вот утренняя зарядка поможет сократить длительность менструации и объем кровопотери.
Процесс заживления в матке заканчивается. За время нормальной менструации обычно женщина теряет около 100 мл крови. Такая кровопотеря стимулирует защитные силы организма, активизирует обмен веществ, при этом являясь самой распространённой причиной железодефицитной анемии у женщин от 13 до 50 лет.
Поэтому нелишним будет включить в рацион железосодержащие продукты — говядину, печень, дары моря, гречку, гранаты, яблоки, курагу. А также продукты, богатые витамином С: мясо, листовую зелень, смородину, крыжовник, яблоки, цитрусовые, отвар шиповника, соки и др.
Если вы хотите похудеть, улучшить фигуру или добиться спортивных побед, начните делать это сегодня.
В обновлённом после менструации организме ускоряется обмен веществ — а значит, быстрее сгорают лишние калории, расщепляется жир, активнее синтезируется белок для мышц, повышается общий тонус организма, сила и выносливость.
Увеличивающийся с каждым днем «продвинутый» фолликул в яичниках образует все больше эстрогенов. Одновременно начинает расти уровень тестостерона, который в женском организме отвечает за качества, обычно приписываемые мужчинам: высокую работоспособность, острый ум, широкий кругозор, отличную память и способность к концентрации внимания.
Поэтому этот день просто создан для учёбы и карьерного роста. Эстроген и тестостерон вместе прогоняют привычную сонливость, придают бодрость и свежесть мыслей лучше самого дорогого кофе. В сутках будто появляется лишний 25-й час — пользуйтесь!
Пора составить себе beauty-план на ближайшую неделю. С каждым днем нарастает концентрация в крови эстрогена — главного гормона красоты и женственности. А значит, кожа, волосы, ногти и тело становятся наиболее восприимчивыми ко всякого рода косметическим процедурам и просто сияют здоровьем.
После депиляции, проведённой в эти дни, кожа остается гладкой и нежной дольше обычного. И причина тому — вовсе не новейшая формула крема после депиляции, а изменение гормонального фона.
До овуляции остается несколько дней. Обычно дни с 9-го считаются опасными в плане зачатия ребенка. Однако если вы мечтаете о рождении девочки, пришло ваше время!
Есть теория, согласно которой сперматозоиды с X-хромосомой (определяющие женский пол малыша) дольше других способны «ожидать» выхода яйцеклетки из яичника в половых путях женщины. Поэтому у вас в запасе около 4-5-и дней. А в день овуляции и сразу после неё возрастает возможность зачать мальчика.
К этому дню мысли о работе и житейских трудностях все больше отдаляются, а о любви, страсти и нежности — буквально поглощают все ваше сознание! Главные гормоны, отвечающие за женскую сексуальность и либидо, занимают лидирующие позиции.
У женщины возрастает возбудимость, чувствительность эрогенных зон, и даже появляется особый запах, способный притягивать мужское внимание, подобно феромонам. Поэтому некоторые специалисты считают, что применение средств парфюмерии в эти дни может даже несколько ослабить нашу привлекательность для сильного пола.
В организме накапливается максимальное количество эстрогенов. Это служит сигналом для выработки другого гормона — лютеинизирующего, который очень быстро достигает своей пиковой концентрации и останавливает рост фолликула.
Теперь в нем содержится зрелая, готовая к овуляции и оплодотворению яйцеклетка.
Под действием эстрогенов и лютеинизирующего гормона стенка созревшего фолликула лопается, и яйцеклетка выходит в брюшную полость. При этом в брюшную полость изливается небольшое количество крови.
Некоторые женщины могут даже ощущать болезненность в нижней части живота справа или слева (в зависимости от того, в каком яичнике произошла овуляция).
Попав в брюшную полость, яйцеклетка сразу же захватывается маточной трубой и пускается в путь навстречу «мужскому началу».
В день овуляции женщина имеет максимально высокое либидо и способна испытывать самые яркие ощущения от близости с любимым. Сексологи утверждают, что если женщина регулярно воздерживается от секса в дни овуляции (боясь нежелательной беременности) и не испытывает оргазма, то ее либидо со временем может стойко снизиться.
Для того чтобы сперматозоидам было легче достичь яйцеклетки, происходит разжижение шеечной слизи (слизистой пробки, которая закрывает вход в матку, защищая от инфекции). Поэтому случайный секс в день овуляции чреват не только нежелательной беременностью, но и высоким риском заболеть ЗППП.
В этот день велика вероятность зачатия близнецов. Если во время овуляции у женщины выходят «на свободу» сразу несколько яйцеклеток (к этому обычно есть генетическая предрасположенность), то при удачном стечении обстоятельств все они могут быть оплодотворены.
В яичнике на месте лопнувшего фолликула начинает формироваться желтое тело. Это особое образование, которое — независимо от того, произошло оплодотворение или нет — будет старательно готовить организм к беременности в течение 7-8 дней.
Желтое тело начинает вырабатывать гормон прогестерон — главный гормон беременности. Цель его — превратить активную и беззаботную девушку в будущую маму, бережно сохраняющую свою беременность.
Прогестерон начинает подготовку слизистой матки (эндометрия) к имплантации яйцеклетки, с каждым днем концентрация этого гормона возрастает.
В этой фазе цикла усиливается аппетит, быстрее всего происходит набор веса. Будьте особенно осторожны с углеводами. В результате сложных гормональных взаимоотношений организм начинает требовать больше сладостей и откладывать их «про запас» в виде жира.
Под действием прогестерона происходит снижение тонуса гладкой мускулатуры. В результате замедляется перистальтика (волнообразное движение) кишечника. Это может привести к вздутию живота и запорам.
Поэтому старайтесь обогатить рацион грубой клетчаткой, кисломолочными продуктами.
На случай возможной голодовки организм всеми силами запасается питательными веществами впрок, в результате меняется и жировой обмен. Происходит повышение холестерина и вредных (атерогенных) жиров. А их избыток не только портит фигуру, но и создает лишнюю нагрузку на сердце и сосуды.
Поэтому старайтесь в эту фазу цикла увеличить долю растительных жиров в ежедневном питании и избегать гастрономических подвигов. Кроме того, полезно употреблять в пищу чеснок и красную рыбу, это способствует снижению холестерина.
Несмотря на то, что овуляция уже произошла, на протяжении второй фазы цикла в организме еще сохраняется достаточно высокий уровень тестостерона, повышающего наше либидо. Особенно выработка его усиливается утром.
Этим можно воспользоваться, наполнив рассветные часы страстью и нежностью.
К этому дню происходит расцвет желтого тела. Концентрация прогестерона в крови достигает пикового значения. Яйцеклетка, путешествуя по маточной трубе, приближается к матке. К этому моменту она уже практически не способна к оплодотворению.
Считается, что с этого дня начинаются относительно безопасные для оплодотворения дни.
Снижается концентрация лютеинизирующего гормона и начинается обратное развитие желтого тела в яичнике. Постепенно уменьшается концентрация эстрогенов и прогестерона.
Однако уровень прогестерона и все его эффекты будут достаточно выражены вплоть до начала следующего цикла.
Происходит замедление обмена веществ, что характерно для всей второй фазы менструального цикла. Прогестерон действует, как антидепрессант: оказывает успокаивающее действие, снимает напряжение, волнение, расслабляет.
В эти дни мы становимся «непробиваемыми» для выговоров начальника, неприятностей и других стрессовых ситуаций.
Снижающийся уровень эстрогенов и повышенный прогестерон, возможные проблемы с кишечником, злоупотребление углеводами в эти дни, — все это находит отражение на лице, особенно если есть предрасположенность к акне.
Повышается активность сальных желез, расширяются поры, усиливаются процессы ороговения в коже. Поэтому в эти дни нужно больше внимания уделять диете и правильной очистке лица.
Под действием прогестерона происходят изменения в структуре соединительной ткани: связки становятся более растяжимыми, в суставах появляется гиперподвижность. Могут возникать тянущие боли в позвоночнике и крупных суставах.
Наибольшее количество травм, особенно связанных со спортом, женщины получают именно в эти дни. Одно неловкое движение может привести к растяжению или вывиху, поэтому будьте осторожны с йогой, гимнастикой и другими видами физической активности.
Ученые доказали, что в эти дни у женщины появляется особый запах, который дает понять мужчине, что впереди вынужденный период воздержания.
Возможно, именно этот факт является причиной синхронизации циклов у нескольких женщин, длительно живущих вместе.
Нередко самые трудные дни для женщины и её близких. В результате колебания уровня гормонов женщина становится чувствительной и ранимой, в это время она нуждается в чуткой поддержке.
В крови возрастает уровень простагландинов, снижается болевой порог, нагрубают, становятся болезненными молочные железы, картину дополняет головная боль, постоянная дневная сонливость, чувство тревоги, апатичность и раздражительность. Разве этого мало, чтобы испортить настроение?!
Специалисты считают, что чудесным лекарством в эти дни может быть секс и шоколад. Однако с сексом дела обстоят сложнее, чем с шоколадом. Перед менструацией снижается уровень всех гормонов, которые будят в женщине страсть. По мнению врачей, в предменструальные дни либидо женщины стремится к нулю.
Но у некоторых представительниц прекрасного пола к концу цикла, наоборот, просыпаются страсть и желание, повышается чувствительность и острота ощущений. Объяснение нашли психологи. Они считают, что в эти дни женщин не пугают мысли о возможной беременности, отчего сексуальные фантазии становятся смелее, а чувства — ярче.
Конечно, у каждой женщины «гормональные часы» идут по-разному: у кого-то чуть спешат, укорачивая цикл до 20-21 дня, у других слегка замедляют ход — до 30-32 дней. 28-дневный цикл является лишь наиболее распространенным, поэтому составить точный и универсальный гормональный календарь невозможно. Каждой женщине придётся адаптировать его под себя.
Однако общие закономерности колебания гормонального фона и связанные с ними изменения в организме сохраняются. Не зная этих особенностей, мы иногда начинаем бороться с собственными гормонами: сидим на строжайшей диете, когда организм старается всеми силами запастись впрок, забываем о лице, когда ему нужна самая интенсивная забота, или браним себя за излишнюю холодность с любимым в то время, когда наша чувственность находится в «вынужденном отпуске».
Внеся некоторые изменения в привычный образ жизни, можно заставить гормоны работать с удвоенной силой, делая нас более привлекательными, бодрыми, жизнерадостными и желанными!
Период выхода яйцеклетки из яичника называется стадией фертильности, когда шансы зачать ребенка становятся наиболее максимальными.
Фертильность длиться максимум 3-4 суток, и если в этот период оплодотворения не произошло, значит, гормональный фон способствует развитию менструации.
На момент овуляции приходиться пик женских половых гормонов, поэтому каждая женщина чувствует себя по-разному. Кто-то отмечает повышенную активность и работоспособность, другие же прогулкам и общению с друзьями предпочтут диван и телевизор.
Более подробно тема раскрыта в видео
Диагностировать беременность на самых ранних сроках довольно сложно, даже с использованием современной аппаратуры. Гинекологи советуют женщинам подождать до определенного момента, прежде чем дать направление на ультразвуковое исследование и назначить сдачу различных анализов. Несмотря на это, многие женщины могут по своим ощущениям еще в начале первого месяца сказать, что находятся в интересном положении.
Зачатие – это переломный момент в жизни каждой женщины. Ожидая или не ожидая беременности, утверждать, что она наступила, ориентируясь лишь на отсутствие месячных, нельзя. Кроме этого, существуют и другие симптомы, по которым можно определить начало нового этапа в жизни женщины.
Не всегда будущие мамы обращают внимание на внезапно появившиеся:
Многие связывают эти ощущения с повышенной нагрузкой на работе или с неполадками в семейной жизни. Но существуют такие признаки, отмахнуться от которых просто невозможно. Чтобы понять, что именно стало причиной увеличения молочных желез, тянущих легких болей внизу живота, тошноты и отказа от некоторых продуктов питания, нужно внимательно разобраться в том, что же происходит в организме будущей мамы в первый месяц беременности.
Развитие беременности и новые ощущения
Первый месяц беременности может принести с собой нарушения в работе желудочно-кишечного тракта в виде запоров и болей в желудке. В эти дни появляется сонливость и апатия ко всему окружающему, сменяющаяся раздражительностью. В это время тест не всегда показывает положительный результат, и женщина связывает свои ощущения с физическим переутомлением. 18, 19, 20 день цикла проходят на фоне косвенных симптомов. Активная выработка прогестерона приводит к тому, что будущая мама, еще не зная о наступившей беременности, ведет себя, как при предменструальном синдроме. Это и резкая смена настроения, и непонятные боли внизу живота.
Чувствительные натуры часто плачут, испытывают страх и беспокойство. Женщина не желает общаться с близкими людьми, раздражается по любому поводу.
Она реагирует на все запахи настолько активно, что в некоторых случаях возможно падение в обморок или потеря сознания. Все чаще возникают непонятные тянущие боли внизу живота и в области поясницы. Иногда женщины жалуются на изжогу, но первый месяц – это время, когда на желудок еще не оказывается давление, и изжога, как и остальные признаки гастрита, проявляется редко.
Но уже эти 20, 22, 23, 25 дни цикла приносят с собой изменения в отношении к некоторым продуктам питания и негативную реакцию на определенные запахи и звуки. Каждый день появляются все новые и новые ощущения, которые заставляют женщину обратиться за консультацией к специалистам. В первую очередь это касается болей, которые беспокоят женщину и при движении, и в состоянии покоя. Тянущие и ноющие боли ощущаются в области поясницы, промежности, над лобком. Кроме того, может появиться боль в эпигастральной области.
Признаки наступившей беременности – это не только перемены настроения и вкуса. Существуют и другие симптомы, указывающие на зарождение новой жизни.
Проследить их можно в соответствии с разными днями менструального цикла. 25, 26, 27, 28 дни – это время, когда начинаются первые изменения в молочных железах. Слегка темнеет ореола соска, появляется легкое покалывание в железах, возможен жар или озноб. В эти дни можно спутать наступившую беременность с простудным заболеванием. Если есть подозрение на возможность наступления беременности, прежде чем принимать лекарственные препараты, необходимо посоветоваться с врачом.
Женщина чувствует себя уставшей и «разбитой». Многие жалуются на потерю аппетита, слабость, головокружение, состояние апатии. Иногда может потребоваться помощь психолога.
В это же время возможно появление бесцветных выделений из влагалища, требующих особого внимания. Их цвет может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса, наличии молочницы или других заболеваний. При нормальной микрофлоре физиологические выделения имеют молочный цвет и лишены запаха, но если появились коричневатые вкрапления, то следует немедленно обратиться к врачу.
Поводом для сдачи мазка на анализ является зуд или жжение, а также любой дискомфорт в интимной зоне.
Признаки наступившей беременности – это ранний токсикоз и тянущие боли в пояснице. На 29 или 30 день цикла можно получить направление на ультразвуковое исследование, которое сможет подтвердить присутствие плодного яйца в полости матки, исключив трубную (внематочную) беременность. Это исследование успокаивает беременных женщин, большинство которых становятся слишком мнительными и чувствительными.
Начиная с третьей недели беременности, появляется тошнота и возможна утренняя рвота, свидетельствующая о начале гормональной перестройки в организме будущей матери. Зачастую к тошноте и рвоте присоединяется обильное слюнотечение. Это довольно неприятно, но такое состояние быстро проходит. В некоторых случаях может потребоваться полоскание полости рта мятным отваром, но иногда слюнотечение и рвота приводят к обезвоживанию организма, справиться с которым можно только при участии врача. Многие женщины уже на 20-й день цикла твердо знают, что ждут ребенка, и раздражительность сменяется умиротворением.
Явные признаки беременности – это результат УЗИ, заметное увеличение молочных желез, потемнение ареолы соска.
Первый месяц приносит с собой множество изменений, которые касаются и привычного образа жизни, и вкусовых предпочтений, и отношения к себе и окружающим. Меняется психоэмоциональное состояние женщины.
Признаки развивающейся жизни в первый месяц беременности видны и в анализах. Проведенный тест наверняка покажет две полоски. В это время уже формируются полости и клапаны сердца плода, и к концу четвертой недели на УЗИ может быть отмечено сердцебиение.
Прием гормональных контрацептивов – организм женщины, в который искусственно водятся гормоны, предотвращающие наступление беременности, создают все условия, при которых наступает тошнота во время овуляции. Гормональный дисбаланс – нехватка одних гормонов и значительное превышение уровня других, может быть причиной, по которой развивается тошнота после овуляции и в лютеиновой фазе. Стрессы, испытываемые в момент фертильности – когда женщина беспокойна, испытывает повышенную психическую нагрузку, ее может тошнить, что вполне естественно. Отсутствие психологического равновесия формирует отсутствие аппетита и тошноту. а все силы организма направлены на восстановления баланса.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.