Успокоительные в первом триместре беременности

Во время вынашивания ребеночка организм женщины сильно перестраивается, вместе с тем, меняется и гормональный фон. Состояние беременности, особенно первой, для женщины в новинку. Потому и не удивительно, что она тревожится: все ли идет своим чередом? В этой связи беременность часто может сопровождаться перепадами настроения, повышенной возбужденностью или тревожностью, не очень хорошим сном. И все это в комплексе никак не способствует нормальному состоянию женщины и вынашиванию ребеночка. Закономерно встает вопрос: какие успокоительные средства могут помочь расслабить нервную систему, и стоит ли вообще прибегать к их помощи?

Следует отметить, что приема любых лекарственных препаратов во время беременности лучше избегать. Особенно это касается первого триместра беременности (до 13 недели): именно в это время идет активный процесс формирования органов и систем малыша. Поэтому на этом этапе в качестве успокоительного как нельзя лучше подойдут частые прогулки на свежем воздухе: так и организм кислородом насыщается, и есть время побыть наедине со своим будущим ребеночком. Если все-таки существует необходимость после прогулки расслабиться и согреться, можно заваривать травяные чаи. Фитотерапевты рекомендуют в этом случае использовать мяту, мелиссу, ромашку, боярышник, цветки липы.

Сегодня можно приобрести и готовые лекарственные препараты, созданные на основе трав, например, Персен. В его состав входят экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Персен врачи называют безопасным успокоительным средством, но все же не советуют прибегать к самолечению без соответствующей консультации со специалистом.

Во время вынашивания ребеночка организм женщины сильно перестраивается, вместе с тем, меняется и гормональный фон. Состояние беременности, особенно первой, для женщины в новинку. Потому и не удивительно, что она тревожится: все ли идет своим чередом? В этой связи беременность часто может сопровождаться перепадами настроения, повышенной возбужденностью или тревожностью, не очень хорошим сном. И все это в комплексе никак не способствует нормальному состоянию женщины и вынашиванию ребеночка. Закономерно встает вопрос: какие успокоительные средства могут помочь расслабить нервную систему, и стоит ли вообще прибегать к их помощи?

Изменение гормонального фона во время беременности, как это ни удивительно, способствует некоторой эмоциональной неустойчивости.
Как справиться со скачками настроения, с нервозностью и тревожностью? Какие успокоительные при беременности разрешены, а какие категорически запрещены?

Успокоительные средствах, которые разрешено принимать при беременности.

Большинство современных успокоительных препаратов, созданных на основе растительного сырья, разрешено употреблять во время беременности. К подобным средствам относятся валериана и пустырник в виде таблеток, спиртовых настоек . Кроме этого, разрешено использовать такие препараты, как Ново-Пассит .

В основе Ново-Пассита лежат растительные экстракты. Этот препарат поможет снять психическое напряжение, расслабит мускулатуру, нормализует работу сердечной мышцы. Выпускается Ново-Пассит в виде жидкости и таблеток. Осторожно следует принимать Ново-Пассит тем пациенткам, которые страдают повышенной чувствительностью к составляющим препарата. Не бегите за Ново-Пасситом тотчас, как дочитаете эту статью. Перед этим проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно, в Вашем случае можно обойтись иными средствами.

К этой же группе успокоительных препаратов, разрешенных во время беременности, относится лекарство под названием Персен. Состав Персена таков: экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Замечательное и совершенно безопасное лекарство. Выпускается в виде таблеток и капсул.

Персен поможет Вам улучшить сон, настроение. Персен может несколько ухудшить скорость Вашей реакции, знайте об этом, если собираетесь садиться за руль.
Не следует принимать персен только в том случае, если у Вас пониженное артериальное давление. Но и этот препарат не следует принимать без консультации с врачом.

В качестве успокоительного при беременности можно использовать и травяные чаи. В их состав, безусловно, будут входить все те же пустырник, мята и мелисса. Между прочим, чай из мелиссы можно будет пить и после рождения малыша. Кроме того, что он обладает успокоительными свойствами, он еще и увеличивает количество грудного молока.

Иногда излишняя нервозность и тревожность являются следствием нехватки в рационе витаминов группы В . Во время беременности потребность в витаминах повышается, поэтому введите в свой рацион больше продуктов, содержащих витамины этой группы, а также обязательно принимайте витаминно-минеральные добавки , созданные специально для беременных женщин.

В качестве успокоительных средств можно использовать и эфирные масла . Конечно, если Вы не страдаете бронхиальной астмой, и у Вас нет аллергии. Успокоительно действуют масла хвойных пород, сандал. Масла цитрусовых не только успокоят, но и придадут новых сил, взбодрят, улучшат настроение.

После консультации с врачом можно начать прием гомеопатических успокоительных . Но какое именно успокоительное при беременности можно принимать, и в каких дозах – это должен решить врач.

А теперь о том, что применять нельзя

Категорически запрещены во время беременности успокоительные средства химического происхождения, относящиеся к группе транквилизаторов. Эти сильные препараты могут спровоцировать нарушения в развитии нервной системы у малыша. Особенно опасно использование таких успокоительных в первом триместре беременности. В особо тяжелых случаях врачи, конечно же, прописывают и такие препараты. Но принимая их, Вы очень рискуете здоровьем своего будущего ребенка.

Для снятия напряжения хорошим успокоительным при беременности является прогулка в парке . Такое успокоительное средство сразу решит и проблему движения.
Настройте себя позитивно.
Все будет хорошо!

В качестве успокоительного при беременности можно использовать и травяные чаи. В их состав, безусловно, будут входить все те же пустырник, мята и мелисса. Между прочим, чай из мелиссы можно будет пить и после рождения малыша. Кроме того, что он обладает успокоительными свойствами, он еще и увеличивает количество грудного молока.

8 эффективных успокоительных средств при беременности

Изменения в эндокринной системе женского организма во время беременности приводит к усилению гормональной активности. Гормоны отвечают не только за поддержание развития ребенка и подготовку организма будущей матери к родам и периоду после них, но и за ее психическое состояние. Результатами перемен в гормональном фоне являются бессонница, резкая смена настроения, плаксивость и раздражительность у беременных женщин.

При наличии неприятных симптомов, связанных с изменениями в эндокринной системе, беременной женщине следует обратиться к врачу, который подберет подходящую терапию. В данной ситуации запрещено заниматься самолечением, поскольку существует огромный список препаратов, запрещенных к применению у будущих матерей.

Альтернатива лекарственным средствам

Не рекомендуются к приему любые успокоительные средства при беременности в первом триместре, на более поздних сроках гестации женщине следует по возможности избегать приема любых препаратов. При нестабильном эмоциональном состоянии беременным женщинам следует больше времени проводить на свежем воздухе, постараться отгородить себя от стрессов, нормализовать свой режим дня и отводить на сон ежедневно хотя бы 7-8 часов.

Также эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением является правильное питание. В рацион следует включать пищу, богатую белками, витаминами и микроэлементами: рыбу, молоко, фрукты, постное мясо, овощи, орехи. Положительное влияние на настроение и сон оказывают эфирные масла, поэтому можно расставить в комнате баночки с данными веществами. Однако при использовании ароматерапии следует тщательно следить за своим самочувствием, поскольку она часто вызывает аллергию.

Какие успокоительные можно принимать во время беременности, а какие — под запретом?

Можно ли лечить зубы во время беременности и когда лучше это делать

Ромашка при беременности на ранних сроках – можно ли применять и как

Можно ли красить ногти гель лаком беременным — выбираем безопасные средства

Здравствуйте, уважаемые читательницы данного блога! Если вы читаете эту статью, значит вы планируете беременность или уже в счастливом и интересном положении. Спешу вас с этим поздравить! Очень часто в первый триместр беременности женщина становится раздражительной, ее мучает тревога и постоянный страх, обижается по пустякам. От чего это происходит и как с этим бороться, мы поговорим сегодня. Также вы узнаете, какие успокоительные можно принимать во время беременности, а какие запрещены.

2. Как снимать стресс беременным

В период беременности противопоказаны почти все лекарства. Исключения составляют некоторые гомеопатические и травяные средства, но и те назначает врач. С успокоительными та же история.

Самым безопасным методом снятия стресса беременным считается слияние с природой. Особенно в этом нуждаются жительницы больших и шумных городов. Когда есть возможность, нужно выезжать на природу, в деревню, просто на пикники за город. Есть смысл взять отпуск именно в период первого триместра беременности.

Можно выделить такие методы безопасной терапии стресса у беременных:

• Прогулки у моря, в лесу;
• Ароматерапия;
• Травяные чаи;
• Романтические вечера с мужем;
• Приятные посиделки с подругами;
• Поход по детским магазинам.

Хочу отметить, что решив успокоить нервы с помощью аромамасел, нужно иметь ввиду, что многие из них противопоказаны при беременности, так как могут вызвать тошноту, головную боль или даже выкидыш!

Хвойные запахи в малых дозах и на свежем воздухе, как в натуральном лесу, например, очень полезны беременным, а вот вдыхать ароматические масла хвои вредно для беременных.

На ранних сроках беременности снимут стресс такие масла:

Данные масла снимают нервное напряжение и расслабляют. Просто разведите несколько капель понравившегося вам масла в воде в аромалампе и посидите в тихой комнате. Приятный аромат и свет свечи в лампе поможет развеять страхи и расслабиться.

Насчет травяных чаев все тоже не так просто, многие травы также противопоказаны при беременности.

Травяные расслабляющие чаи, которые можно пить при беременности:

• Ромашка;
• Липа;
• Листья черной смородины;
• Отвар шиповника.

Эти травы не только расслабляют, но и укрепляют иммунитет, что очень полезно в период беременности:

Встречи с подругами, веселые разговоры и обсуждения будущих покупок для малыша – бесспорно сильное антистрессовое средство для женщин.

Побольше думайте о хорошем, рисуйте в своем воображении, каким прелестным будет ваш малыш, представляйте его здоровым и красивым. Смотрите на красивое: картины, природу, людей, особенно деток. Все это отвлекает и поднимает настроение, тревога отступает.

Романтические вечера с мужем, мечты о вашем будущем ребенке, выбор вещей для него – не только укрепляет семью, но и положительно действует на состояние беременной, ее настроение. А хорошее настроение мамы – залог здоровья и правильного формирования плода в ее животике.

Какое успокоительное для беременных во 2 триместре лучше принимать, подскажет врач. Он определит продолжительность приема отваров, оптимальную дозировку. Фитотерапия тоже может стать опасной, если не правильно ею пользоваться.

Во время беременности в организме происходит множество физиологических и гормональных изменений и это способно вызвать нестабильность нервной системы, напряженность мышц, головные боли. Волнение и беспокойство о здоровье ребенка, переживания об изменениях внешности, неожиданные жизненные события тоже могут пошатнуть моральную устойчивость будущей матери. Стрессы могут негативно повлиять на здоровье и внутриутробное развитие плода, поэтому беременной важно спокойствие и уравновешенность. Если отвлечься самостоятельно не под силу, то нужно помочь организму справиться со стрессом, используя лекарственные методы.

На раннем сроке беременности идет процесс формирования органов и внутренних систем ребенка, поэтому первые 2,5 месяца врачи рекомендуют воздержаться от приемов любых лекарственных средств.

Какие-либо препараты лечебного назначения и отвары лекарственных трав в этот период нельзя принимать без предварительной консультации с медиками.

Врачи нередко назначают беременным валериану в таблетках или в виде отвара корневищ. Благодаря широкому спектру действия, она не только позволяет успокоиться, еще препарат снимает спазмы внутренних органов, снижает гипертонус матки и помогает сохранить беременность при угрозе раннего выкидыша. Не стоит применять спиртосодержащую настойку валерианы, алкоголь провоцирует сужение сосудов и ухудшает кровоснабжение плаценты. Важно соблюдать правильную дозировку, чрезмерное употребление средств, содержащих экстракты валерианы, приводит к расстройствам сна, вызывает головные боли, тошноту, негативно влияет на сердце и желудок, даже может вызвать повышенную нервную возбудимость.

Второй натуральный растительный препарат, который разрешено назначать женщине во время беременности, — это пустырник. Только врач, анализируя состояние здоровья и самочувствие будущей матери, определяет, какой препарат больше подходит и выписывает нужную ей дозировку.

На основе сбора трав мелиссы, мяты, валерианы производят успокоительное и мягкое снотворное средство Персен. Он безопасен для здоровья малыша и помогает восстановиться матери. Похожий с ним по составу и действию Новопассит, состоящий из экстрактов растений, тоже прописывают для снятия стресса во время беременности.

Порой повышение раздражительности и эмоциональные взрывы появляются из-за авитаминоза, особенно остро это наблюдается при недостатке витаминов группы B. Восполнить дефицит витаминов поможет свиная и нежирная говяжья печень, бобы, орехи, кисломолочные продукты. Стоит посоветоваться с врачом и о выборе хорошего комплексного витаминного препарата.

Безопаснее снимать напряжение в период беременности без помощи медикаментов. Достаточно следовать простым правилам и рекомендациям:

• Стоит исключить из рациона питания продукты, содержащие раздражающие вещества, кофе и крепкий чай, ограничить потребление острых, соленых, сладких блюд, так как они возбуждающе воздействуют на нервную систему.
• Зеленый чай с мятой, мелиссой или листьями малины успокаивает. Вечером перед отходом ко сну, если нет аллергии, полезно пить теплое молоко с медом.
• Хорошо успокаивают ароматы эфирных масел лаванды или сандала, они благоприятно воздействуют на нервную систему и способствуют расслаблению, снимая возбудимость и усталость.
• Снять стресс помогает прохладный душ. но следует проявить осторожность при выборе температуры воды, чтобы не простудиться.
• Поддержать хорошее настроение помогут размеренные прогулки по парку, вдоль реки или озера. Созерцание красоты природы и свежий воздух — отличные средства для преодоления стресса.
• Полезно найти группу поддержки из единомышленниц, они действуют при женских консультациях или в частных центрах подготовки к родам. Там помогут советом опытные мамы, а специалисты подскажут действенные методы поддержания спокойствия без лекарств.

Многие травы, к примеру, душицу, запрещено пить в период беременности.

К этому времени ребенок в утробе уже сформировался и продолжает быстро расти, одновременно продолжается развитие его мозга и других внутренних органов и систем. Поэтому применять успокаивающие беременной женщине крайне нежелательно. Часто после первого триместра психологическое состояние матери стабилизируется, она становится более спокойной и уравнровешенной, общее самочувствие улучшается, больше не беспокоит утренняя тошнота.

На поздних сроках беременности ребенок перенимает эмоциональное состояние матери, ее переживания и беспокойство могут вызывать у него стресс и чрезмерную активность. Поэтому даже в столь важный период для формирования нервной системы младенца, специалисты могут порекомендовать прием лекарств способствующих снижению повышенной тревожности.

Если состояние беспокойства не проходит, необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Консультации психолога научат правильно реагировать на ситуации, как успокоиться и не переживать без причины. На работе следует попросить перевода на менее ответственную должность, чтобы снизить количество стрессовых ситуаций.

В этот период, несмотря на более ровный гормональный фон будущей мамы, тревожные и навязчивые мысли могут повлиять на настроение и общее самочувствие женщины. Во время консультации с акушером очень важно высказать все опасения, чтобы получить конкретный ответ и, убедившись, что беременность проходит нормально, успокоиться.

Все без исключения медикаменты принимают только под наблюдением врача. К разрешенным в период беременности успокоительным относятся препараты с экстрактом пустырника, или содержащие в своем составе травы: мелиссу, мяту, валериану.

Со второго триместра разрешен к применению валидол. Он улучшает сон и стабилизирует психическое состояние. Беременным рекомендуют принимать его в форме таблеток.

Глицин – благоприятно влияет на нервную систему, уменьшая силу переживаний и уровень тревожности. Успокоительное для беременных начинает результативно проявлять свое действие на общее состояние нервной системы после недели регулярного применения.

Какие именно лекарства стоит принимать решают специалисты.

На поздних сроках беременности ребенок перенимает эмоциональное состояние матери, ее переживания и беспокойство могут вызывать у него стресс и чрезмерную активность. Поэтому даже в столь важный период для формирования нервной системы младенца, специалисты могут порекомендовать прием лекарств способствующих снижению повышенной тревожности.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.