После родов криво писаю

Проблемы с мочеиспусканием после родов не редкость. Около 80% новоиспеченных мам страдают этой проблемой.

Виды нарушений мочеиспускания после родов

Мочевой пузырь иногда страдает такими расстройствами:

• недержание мочи. Свойственно в основном для естественных родов. Причиной может являться крупный плод;
• нет сигнала к мочеиспусканию. После рождения ребенка тонус мочевого пузыря снижается, матка на него не давит, появляется отечность стенок, он становится больше из-за наполненности мочой. В большинстве случаев через пару дней мочевыделительный орган приходит в норму, а процесс выделения мочи не доставляет неудобств;
• боль при мочевыделении. Из-за разрывов промежности, наложения швов и небольших повреждений у женщины появляются неприятные ощущения во время мочеиспускания. Моча раздражает слизистую, поэтому возникает боль. После того как швы снимут и промежность полностью заживет, болезненное состояние уходит;
• мочеиспускание чаще обычного. Из организма после родов выводится жидкость, что приводит к частым походам в туалет. Следует обратить внимание: мочевой пузырь находится в воспаленном состоянии, если выделяется малое количество мочи.

Устранение причин нарушения мочеиспускания

Заметив проблемы с мочеиспусканием после родов, важно вовремя обратиться к доктору для назначения комплексного лечения. Гинеколог проведет осмотр пациента, назначит анализ мочи, в отдельных случаях УЗИ малого таза, компьютерную томографию, направит на консультацию к урологу. Назначаются препараты, которые разрешены при кормлении грудью.

Если проблема в отсутствии позывов к мочеиспусканию, мочу выводят с помощью катетера. Процедура безболезненная, но без нее не обойтись. Однако не стоит злоупотреблять таким методом, чтобы не травмировать и не инфицировать мочеточник.

Через 14 дней после родов разрешены физические нагрузки. Они благотворно влияют на организм, поскольку нормализуют обмен веществ, усиливают кровоток, улучшают мочеиспускание, мышцы пресса становятся упругими, дыхательная система приходит в норму.

Рекомендовано ездить на велосипеде, выполнять дыхательные упражнения, тренировать все мышцы, особенно тазовые, плавать в бассейне с теплой водой, неспешные прогулки.

Эффективным средством является коленно-локтевое положение, в котором желательно находиться минут 20, что способствует лучшему выведению мочи.

Можно выполнять упражнения Кегеля (в свободное время сжимать и разжимать мышцы влагалища). Эти упражнения удобно выполнять даже вне дома, например, на рабочем месте, в транспорте, в супермаркете.

Правильное питание и употребление жидкости в достаточном количестве восстановит нормальное функционирование мочевого пузыря. Нужно отказаться от острых, соленых блюд, исключить приправы, алкоголь, какао, кофе, чай.

Крайняя мера решения проблемы – хирургическое вмешательство. Его проводят в случае прогрессирования болезни, отсутствия видимых результатов после лечения лекарственными препаратами.

Чем быстрее женщина обратится к доктору за квалифицированной помощью, тем быстрее вернется к полноценной жизни. Малышу нужная счастливая мама, а это во многом зависит от ее здоровья.

Крайняя мера решения проблемы – хирургическое вмешательство. Его проводят в случае прогрессирования болезни, отсутствия видимых результатов после лечения лекарственными препаратами.

Данное заболевание характеризуется самопроизвольным выделением урины. В настоящее время патология не является редкостью, чаще всего она обнаруживается в послеродовой период и у женщин, достигших 40-летнего возраста.

Заболевание не представляет серьезной угрозы для здоровья, но существенно уменьшает степень качества жизни и негативно влияет на психоэмоциональное состояние. Многие женщины считают, что недержание мочи после родов – нормальное состояние. Вопреки распространенному мнению, его обязательно нужно лечить.

Медицинская наука не стоит на месте, а развивается семимильными шагами. Внедряются новые разработки в лечении патологии. Значительную работу по оказанию помощи в решении проблемы с недержанием мочи после родов ведут фармацевтические компании. Ученые-фармацевты работают над получением лекарств, способных оказывать целенаправленное действие на источник заболевания.

Недержание мочи после родов – процесс, поддающийся лечению. Женщинам, и планирующим беременность, и тем, кто уже находится в ожидании появления малыша, настоятельно рекомендуется следить за своим здоровьем. Не оставлять без внимания процесс мочеиспускания. Для того, чтобы хорошо справляться с обязанностями мамы, не следует запускать болезнь. Нельзя оставлять «на потом» визит к врачу, ссылаясь на занятость малышом. Ребенку нужна активная здоровая мать. Будьте внимательны к своему физическому состоянию. При поставленном диагнозе недержания мочи следуйте врачебным рекомендациям.

Немного об анатомии мышц тазового дна

Тазовое дно – это своеобразный пласт, в состав которого входят три мышечных слоя. Различают две разновидности тазового дна. Передняя промежность (передняя часть тазового дна) расположена между анальным сфинктером и задней частью половых губ, а задняя промежность находится между копчиком и анальным отверстием. Основная роль мышц промежности это поддержка органов, находящихся в полости малого таза (в том числе мочевого пузыря и мочеиспускательного канала), контроль акта дефекации, осуществления рождения плода. Круговые мышцы таза плотно охватывают конечный отдел толстого кишечника и мочеиспускательный канал, образуя, таким образом, сфинктеры.

Как лечить?

Если исключены инфекционные, неврологические и прочие причины, то уролог назначает не инвазивный метод лечения. Он состоит в выполнении упражнений для восстановления мышц промежности. Данная методика носит имя своего автора, Кегеля. Эффект от такого лечебного мероприятия оценивается спустя год.

Суть этих упражнений в попеременном напряжении и расслаблении мышц таза с разной скоростью. Это приводит их в тонус. Методику Кегеля нужно практиковать многие месяцы каждый день, только тогда можно добиться успеха. Чтобы ощутить мышцы промежности, достаточно задержать струю мочи во время мочеиспускания.

Также отличным упражнением является выталкивание, при котором нужно напрягать мышечный корсет промежности как при родовой деятельности. Многие женщины отмечают улучшение состояния уже через 3-4 месяца регулярного выполнения метода Кегеля. Чем чаще выполняются упражнения, тем быстрее пройдет болезнь.

В дополнении к упражнениям Кегеля отлично подходит электростимуляция мышц. А также электромагнитная терапия.

В случае слабой динамики возможно оперативное лечение, в ходе которого для мочеиспускательного канала создают специальную опору, таким образом, фиксируя его. Среди основных видов оперативного вмешательства различают:

• применения особого геля, который вводят в уретру;
• фиксация мочеиспускательного канала, шейки матки и мочевого пузыря разными способами (уретроцистопексия);
• фиксация только среднего отдела мочеиспускательного канала посредством петли из полипропилена (синтетический материал).

Чаще всего выполняются малоинвазивные петлевые операции, имеющие наименьшие осложнения, малый восстановительный период.

Что же касается медикаментозной коррекции, то здесь можно отметить лишь седативные (успокаивающие) средства. Лекарственных средств, устраняющих недержания мочи, нет.

Из общих методов врач обычно советует следующие мероприятия:

• не допускать запоров;
• снижать вес;
• пить достаточное количество воды;
• не употреблять острые и соленые продукты, а также алкоголь;
• своевременно опорожнять мочевой пузырь.

Больно писать после родов — Что делать?

Неинфекционные:

• травмы, полученные вследствие прохождения ребенка через каналы;
• патологии мочеполовой системы, возникшие ранее;
• психологическое и эмоциональное напряжение (в случае трудных условий появления на свет ребенка);
• механические повреждения — возникают при использовании катетера или других медицинских инструментов.

Следует отметить, что болевой синдром мочевыделительной системы возможен как при естественном деторождении, так и при кесарево сечении. Во втором случае нежеланный дискомфорт вызывают швы. Если женщина замечает в своем самочувствии одну или несколько причин из вышеперечисленных, то беспокоиться о своем здоровье не стоит, проблемы с мочеиспусканием исчезнут на протяжении пары дней, а окончательно сойдут на нет спустя месяц после родов.

Инфекционные:

• Воспаление мочеиспускательного канала после родов — вызывается при развитии инфекции на слизистых оболочках. Это возможно из-за не достаточной стерильности. Вызывает жжение и рези при походах в туалет.
• Цистит — инфекционное заболевание, возникающее по причине воспаления внутренней оболочки. Сопровождается жжением внешних половых органов и тянущей болью внизу живота.
• Эндометрит — патология, возникающая у рожениц, сопровождается воспалительным процессом слизистых оболочек матки. Вызывает повышение температуры и выделения бурого цвета с резким неприятным запахом.

Причинами инфекционных воспалений могут быть также:

• остатки плацентарной оболочки в матке,
• авитаминоз,
• несоблюдение гигиены,
• нарушение свертываемости крови,
• обильная потеря крови,
• операционные вмешательства,
• слабая сократительная деятельность матки.

Если болезненное мочеиспускание не проходит на протяжении более 7 дней и сопровождается такими симптомами, как жжение во влагалище, повышенная температура, выделения с резким запахом, то это свидетельствует о развитии инфекционного заболевания мочеполовой системы.

› Здоровье › Больно писать первый сюрприз после родов и возможно ли его избежать

Восстановление после деторождения требует достаточного количества времени и терпения от молодой мамы. Естественные потребности, с которыми женщина сталкивалась ежедневно, могут вызвать массу дискомфорта и омрачить первые дни материнства. Сразу после родов большинство мам сталкиваются с досадной неприятностью — им больно писать.

Доктора уверяют, что болезненное мочеиспускание после родов — это объяснимое и совершенно нормальное явление, которое является результатом полученных травм и повреждений при появлении ребенка на свет. Но это звучит малоутешительно для молодых мамочек, переживая, что возникающие боли могут быть проявлением каких-либо осложнений. Давайте разберемся.

Проблемы

Большинство женщин ощущают проблемы с мочеиспусканием после родов. Болезненные ощущения могут быть вызваны травмами, ссадинами, разрывами промежностей и наложением швов.

Также болевой синдром появляется из-за травмирования стенок мочевого пузыря и каналов оттока урины. Зачастую, такие болезненные ощущения проходят в первые 2-3 дня.

Жжение при мочеиспускании также доставляет дискомфорт, который мешает скорее вернуться к полноценной жизни и наслаждаться счастьем материнства.

Поэтому при желании справить нужду, импульс не поступает к мозгу, соответственно команда опустошить переполненный орган не срабатывает.

А это грозит переполнением пузыря, увеличением его размеров, что не позволяет сокращаться матке.

Частые позывы также могут беспокоить роженицу первые несколько дней. Это связано с тем, что организм пытается вывести излишки жидкости. Если в туалет хочется часто, а количество урины очень мало, обратитесь к врачу, так как это свидетельствует о начале воспалительного процесса.

Прочтите также Очень скудные месячные после родов при грудном вскармливании

Недержание — возникает вследствие нарушения функционирования органов малого таза и тазового дна, испытывающие на себе чрезмерные нагрузки при беременности и деторождении. При этом отток происходит непроизвольно при небольших физических нагрузках (кашель, чихание), влиянии внешних факторов, а также при позыве в туалет.

Профилактика

Риск возникновения можно минимизировать. Для этого достаточно выполнять следующие рекомендации:

• Соблюдение гигиены половых органов и уретры. Обязательное условие, так как оно препятствует возникновению и проникновению инфекции в мочевыделительную систему. Подмываться на протяжении всего дня не менее 4 раз. И лучше это делать с помощью специальных гелей и пенок, разрешенных для применения в этот период.
• В первые дни после рождения ребенка ни в коем случае нельзя пользоваться тампонами, они могут вызвать инфекционное воспаление. Лучше отдать предпочтением прокладкам с «дышащей» основой.
• Несмотря на боль при мочеиспускании, туалет следует посещать каждые 2 часа. Это способствует устранению напряжения мочевого пузыря.
• Пить побольше жидкости. Особенно хорошо подойдут морсы или компоты, обладающие противовоспалительными свойствами за счет своего состава.
• Больше двигайтесь. Хорошо подойдут пешие прогулки. Но не переусердствуйте с физическими нагрузками, не стоит поднимать тяжести, а после прогулки с малышом лучше пару часов посвятить отдыху.
• Дополнительно можно делать упражнение Кегеля, что позволит укрепить мышцы таза и уменьшить воспалительный процесс. Данное упражнение выполняется по 5 походов в день. При разрывах и разрезах его стоит делать только после заживления.
• Первые дни ложитесь чаще на живот. Это благотворно влияет на выведение выведении из матки всего лишнего, что может вызвать воспаление.

Прочтите также Лохиометра после родов: что это такое, симптомы

Данные рекомендации помогут исключить болезненное мочеиспускание после родов в кратчайшие сроки. Однако если женщина столкнулась с воспалением инфекционного характера, то только помощь высококвалифицированного специалиста и курс медикаментов могут помочь избавиться от недуга.

Если все же вы столкнулись с проблемой с мочеиспусканием после родов, то ничего другого не остается, как пытаться снизить дискомфорт.

Это можно сделать благодаря следующим действиям:

• приложить холодный компресс после похода в туалет на 20-30 секунд, чтобы снизить боль;
• принять теплый душ для того, чтобы расслабиться;
• при цистите хорошо помогает теплая грелка, размещенная внизу живота на ночь, данный метод поможет расслабить и уменьшить рези;
• выпивать отвары из ромашки и листа брусники — снижает воспалительные процессы, оказывает болеутоляющее действие;
• соблюдать диету — отказаться от употребления жирного, соленого, острого, а также газированных напитков;
• в своем рационе питания увеличить количество употребления первых блюд;
• при воспалительных процессах можно использовать ванночка для ног с хорошо нагретой водой. По завершении процедуры не забудьте надеть теплые носки.
• при походах в туалет использовать положение стоя над биде, для уменьшения действия на имеющиеся швы и повреждения.

Помните, что не стоит заниматься самолечением, если видите явные причины для обращения к врачу! Ведь любые проявления проблем со здоровьем матери могут навредить малышу.

Таким образом, для восстановления нормальной работы мочеполовой системы, должен пройти определенный срок. Боль при посещении туалета «по маленькому» доставляет массу трудностей и неудобств для молодой мамы.

Очень важно при выявлении симптоматики данного заболевания незамедлительно приступить к ее устранению: проконсультироваться с врачом, пройти обследование и курс препаратов. Однако надо помнить о профилактике данного недуга, если симптомы еще не успели появиться, то существует возможность минимизировать риск их возникновения.

• Слабые связки. Во время вынашивания ребенка происходят изменения в лонном и подвздошно-крестцовом сочленениях. Они характеризуются постепенным расслаблением связок, что является нормой в период беременности.
• Слабые мышцы таза. Чем ближе процесс родов, тем выше концентрация в крови гормона релаксина. Данное вещество необходимо для того, чтобы ослабить мышцы и связки тазового дна. Это необходимо для увеличения степени динамики костей.
• Расширение тканей таза. Расхождение костей в процессе родовой деятельности необходимо для того, чтобы ребенок не получил травм.
• Разрывы. Они не являются редкостью во время родов. Кроме того, врачи могут прибегнуть к эпизиотомии – методу облегчения прохождения ребенка, заключающемуся в рассечении промежности. Закономерным следствием разрывов и данной хирургической манипуляции и является недержание мочи после родов при кашле, занятиях спортом, чихании и пр.

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Проблемы возможные после родов

Часто после родов у женщин возникают проблемы, на которые они не обращают должного внимания. Между тем, все что происходит с женщиной после родов крайне важно, любая боль и дискомфорт имеют свои причины и должны быть своевременно и правильно устранены.

Проблемы после родов с мочеиспусканием

Вряд ли молодая мама пожалуется на отсутствие позывов на мочеиспускание: она просто не замечает, что ходит в туалет всего два раза в сутки. Причина в том, что во время родов мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, а также подходящие к ним нервные окончания подвергаются значительному сдавливанию. Это приводит к тому, что мочевой пузырь не реагирует на наполнение обычным рефлексом — позывом на мочеиспускание.

В свою очередь, наполненный мочевой пузырь препятствует нормальному сокращению послеродовой матки и является фактором риска возникновения инфекционно-воспалительных осложнений со стороны матки, кроме того, это способствует развитию воспаления мочевыводящих путей (мочевого пузыря и мочеиспускательного). Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо принуждать мочевой пузырь работать, а именно — ходить мочиться каждые 2-3 часа.

Болезненность при мочеиспускании в области швов, наложенных на стенку влагалища, на промежность: моча раздражает рану, и поход в туалет сопровождается жжением именно в области шва. Эта проблема может возникнуть сразу после родов и беспокоить в первые 2-3 суток. Для ее решения можно мочиться в душе или под струей воды. Невозможность мочиться может возникнуть из-за страха перед болью. Для стимуляции мочеиспускания можно включить воду: звук падающей воды рефлекторно расслабляет сфинктеры мочевого пузыря.

Болезненность при мочеиспускании сопровождается болями в области мочевого пузыря, частыми позывами на мочеиспускание, при этом количество выделяемой мочи ничтожно мало. Такое явление, как правило, возникает через несколько дней после родов, до этого мочеиспускание было безболезненным. Эти симптомы обусловлены воспалением слизистой оболочки мочеиспускательного канала (уретритом) и мочевого пузыря (циститом).

Частое возникновение цистита после родов обусловлено целым рядом факторов: это и сдавливание мочевыводящих путей, и нарушение в них кровообращений, и большое количество манипуляций в области промежности во время родов, и особенности гормонального фона и иммунной системы. Все это приводит к тому, что воспаление вызывают условно-болезнетворные организмы, всегда обитающие в мочевыводящих путях, в области промежности.

Если же у женщины во время беременности имелись какие-либо инфекции половых путей (уреаплазмоз, хламидиоз и т.д.) и они не были пролечены, то вероятность возникновения цистита особенно велика. При появлении жалоб необходимо обязательно обратиться к врачу. Для лечения цистита традиционно применяются антибактериальные препараты. Врач подберет такой препарат, применение которого не помешает грудному кормлению. При игнорировании симптомов инфекция может подняться выше — по мочеточникам до почек, тогда вероятно возникновение воспалительного процесса в почках — пиелонефрита, который требует длительного, часто стационарного лечения.

Недержание мочи, ее непроизвольное отделение при смехе, чихании может возникнуть из-за чрезмерного растяжения, слабости мышц промежности. Если такие симптомы беспокоят уже в первые недели после родов, нужно сказать об это доктору (акушеру-гинекологу). Вероятно, он порекомендует ежедневно выполнять упражнения для мышц тазового дна, все проблемы, связанные с недержанием мочи, при регулярных упражнениях должны пройти за 3 месяца. Если по прошествии этого времени, несмотря на регулярные занятия, проблема осталась, дальнейшую тактику лечения определяет доктор.

Проблемы после родов с кишечником

Запоры — еще одна распространенная проблема, которая также провоцируется сдавливанием прямой кишки во время родов и изменением гормонального фона после родов. Запоры во время беременности, в послеродовом периоде еще более усугубляются и беспокоят женщину в течение 3-5 недель, а затем обычно самостоятельно проходят (если они не были свойственны данной женщине вообще).

В течение первых суток после родов, как правило, самопроизвольный стул бывает крайне редко. Это связано с тем, что перед родами женщине ставят очистительную клизму. Если же стула нет и на 2-3 сутки, то переполненный «ленивый» кишечник вызывает неприятные ощущения, мешает правильному сокращению матки. Предотвратить появление запоров и лечить их нужно прежде всего с помощью специальной диеты.

Женщина должна включать в свой рацион продукты, богатые клетчаткой: чернослив, свеклу, хлеб грубого помола, отруби. Способствуют активации кишечника физические упражнения, и достаточное питье (напомним, что до момента прихода молока количество употребляемой жидкости не должно превышать 800 мл, а через 1-2 дня после прихода молока нужно выпивать до 2-2.5 л жидкости). Для профилактики запоров можно перед каждым приемом пищи принимать 1 ч.л. растительного масла.

Если проблема запора уже проявила себя, можно однократно воспользоваться глицериновой свечкой, другие слабительные средства, даже самые «невинные», как впрочем и все остальные лекарства, нельзя применять самостоятельно без назначения врача.

Боязнь натуживания возникает в связи с наличием швов на промежности. Женщине кажется, что при натуживании швы разойдутся, но это не так. При наличии швов на промежности женщине разрешено садиться на унитаз уже в день родов. Дефекация безопасна для швов, так как края раны надежно скреплены шовным материалом. Чтобы стул был мягким, женщинам, у которых имеются швы на промежности, после родов рекомендуют диету, которую используют при запорах. В первые сутки после родов лучше отдать предпочтение жидким блюдам — можно съесть суп, жидкую молочную кашу, зерновой хлеб.

Геморроидальные узлы — варикозно расширенные вены прямой кишки — могут впервые появиться именно во время родов. Предрасполагающим фактором в данном случае является значительное повышение внутрибрюшного давления в этот период. В случае появления геморроя, в области ануса возникают образования, которые могут быть безболезненными, но чаще всего — болезненными, кровоточащими и зудящими.

Для лечения геморроя необходимо соблюдать ту же диету, что и при запорах. Стул должен быть мягким, это достигается употреблением большого количества овощей, фруктов и растительного масла. Обязательно надо подмываться после каждого посещения туалета. Специальные геморроидальные свечи можно применять только после консультации с врачом: многие из них содержат сильнодействующие препараты, которые проникают в грудное молоко, и вредны для ребенка.

Запоры — еще одна распространенная проблема, которая также провоцируется сдавливанием прямой кишки во время родов и изменением гормонального фона после родов. Запоры во время беременности, в послеродовом периоде еще более усугубляются и беспокоят женщину в течение 3-5 недель, а затем обычно самостоятельно проходят (если они не были свойственны данной женщине вообще).

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.