Если женщина находится в репродуктивном возрасте и способна к зачатию детей, то в норме ее менструальный цикл делится на две фазы: первую – до наступления овуляции, и вторую – после нее. Овуляция является важным рубежом каждого цикла, и кроме возможности забеременеть дает много информации о состоянии женского здоровья.
Протекающие в организме женщины процессы до и после овуляции существенно отличаются своими особенностями и значением, поэтому не странно, что температура тела в разные фазы фиксируется разная. Каждая женщина знает, что для определения овуляции измеряется базальная температура тела (в прямой кишке).
В первой фазе цикла она составляет в среднем 36,6-36,8 градусов. Непосредственно перед овуляцией она снижается на несколько десятых градуса, и в день овуляции резко возрастает – до 37 и выше. Повышенная базальная температура свидетельствует о наступлении овуляции и сохраняется до конца второй фазы, то есть пока не начнется менструация. Накануне или в день очередных месячных она снова снижается.
Почему так происходит? С момента овуляции в организме женщины начинает усиленно вырабатываться прогестерон, который создает благоприятные условия для потенциального наступления, сохранения и развития беременности. Под воздействием таких гормональных колебаний происходит множество изменений. Помимо прочего, повышенный уровень прогестерона влияет и на температуру тела, немного повышая ее. Эти показатели сохраняются до самых месячных, а если состоялось зачатие, то еще в течение первых четырех месяцев. Снижение БТ вначале беременности может свидетельствовать об угрозе ее прерывания.
Повышенная базальная температура в первые недели и месяцы беременности в пределах 37-37,5 градусов является хорошим признаком: в организме женщины вырабатывается достаточно прогестерона, чтобы беременность сохранялась и малыш развивался. Но не спешите паниковать, если ваши показатели во время беременности ниже указанных.
О наступлении овуляции и вероятном оплодотворении свидетельствует повышение базальной температуры, по меньшей мере, на 0,4 градуса по сравнению с первой фазой. Такой скачок является достаточным и не дает поводов для волнений. Если у вас базальная температура ниже 37, но зато выше температуры первой фазы цикла хотя бы на 0,4 градуса, то вам, скорее всего, тоже незачем переживать. Главное, чтобы ваше самочувствие и анализы были в норме. Это может успокоить женщин, которые до беременности вели график базальных температур и им есть с чем сравнить показатели. А как же быть тем, кто только сейчас, уже забеременев, впервые в жизни начал измерять БТ, потому что так посоветовал или приказал врач?
Для начала – тоже успокоиться и не нервничать. Волнения и стрессы однозначно не приносят пользы вам и будущему малышу, а с базальной температурой пока еще не все ясно.
Во-первых, действительно показательной БТ считается лишь в период имплантации яйцеклетки, что происходит на 6-12 день после ее оплодотворения. Несмотря на то, что базальная температура должна сохраняться повышенной на протяжении первых 4 месяцев беременности, в большинстве случаев врачи не рекомендуют измерять ее дольше первых 4 недель. Реже гинекологи считают, что нужно держать под контролем показатели БТ до 12 недель беременности. Но в любом случае на таких сроках они уже не столь информативны, как вначале.
Во-вторых, базальная температура сама по себе почти ничего не значит. Играют роль самочувствие женщины, наличие или отсутствие других признаков прерывания беременности, результаты анализов и заключение УЗИ, которые должны быть проведены при существующей угрозе. Если все в порядке, плод развивается хорошо и мама прекрасно себя чувствует, то низкая базальная температура при беременности не должна вызывать панику.
Более того, повышенная базальная температура еще не является гарантией нормального течения беременности. Другие показатели крайне важны для оценки ее состояния. Поэтому непременно учитывайте все факторы.
В конце концов, помните, что каждый организм индивидуален, и он имеет право в том числе на отличную от принятых норм базальную температуру. Очень многие женщины благополучно вынашивают деток при показателях БТ значительно ниже 37 градусов. Тем не менее, следите, чтобы она не опускалась ниже 36,5.
Кроме того, учтите еще, каким градусником вы измеряете базальную температуру. Известно, что электронные термометры показывают приблизительно на 0,2 градуса меньше, чем традиционные ртутные. Конечно, БТ необходимо измерять по всем правилам. Если вы не учли этого, то непременно изучите их.
Однако совсем другое дело, если угроза прерывания беременности подтверждена другими показателями, помимо низкой базальной температуры. В таком случае врач назначит вам гормональную терапию (как правило, это может быть Дюфастон или Утрожестан) для искусственного поднятия и поддержания уровня прогестерона в организме с целью сохранения беременности. Но учтите, что при этом вовсе не обязательно, чтобы базальная температура поднималась до отметок в 37 и выше градусов. Он может сохраняться на заниженных отметках – не переживайте.
Более того, повышенная базальная температура еще не является гарантией нормального течения беременности. Другие показатели крайне важны для оценки ее состояния. Поэтому непременно учитывайте все факторы.
Температура является показателем количества тепла, содержащегося в системе, и в организме человека. Наша температура является продолжением основного метаболизма тела и множеством других факторов. Тепло представляет собой форму энергии, и каждая реакция в организме человека происходит при определенном уровне энергии или температуры, таким образом, хорошо отслеживая напряжение и рН клеток.
Для нормального функционирования человеческого организма важно поддерживать эту внутреннюю температуру, регулировать рН и оптимизировать напряжение всех клеток. Основная температура тела человеческого организма является важным фактором, поэтому всегда следует учитывать его при оценке состояния здоровья при контроле. Нормальная температура ядра находится при точной температуре, при которой все функции человеческого тела могут работать с оптимальной эффективностью. То же самое можно сказать и о рН, потому что все физиологические процессы чувствительны к рН. Как сердцебиение и кровяное давление, температура тела помогает оценить здоровье человека. Температура человеческого тела продолжает меняться во время различных видов деятельности. Нормальный диапазон температуры тела для орального измерения составляет или 36,8 ± 0,7 градуса C. Обычно утром температура низкая, и, когда вы начинаете выполнять упражнения, она начинает расти. Тело достигает самой низкой температуры во время сна, которая называется основной температурой тела (или базальной температурой). Несмотря на резкие изменения температуры воздуха, организм поддерживает свой нормальный температурный диапазон с помощью головного мозга, кровеносных сосудов, кожи (потовых желез).
Обычно показатели ректальной или вагинальной температуры рассматриваются, как температура ядра. Идеальная температура ядра составляет около 37 ° градусов Цельсия. Тем не менее, эта температура средняя температура тела и общая нормальная температура колеблется от 36,5 ° C до максимума почти 37,5 ° C. Любая температура выше или ниже этого диапазона является ненормальной. При идеальной температуре все системы человеческого тела функционируют с максимальной эффективностью, при этом кислород поставляется в достаточных количествах, поскольку уровни CO2 оптимизированы.
Базальная температура тела относится к температуре, в которой организм должен находиться, чтобы использовать минимальную энергию, необходимую для выживания. Когда организм достигает основной температуры тела во время сна, невозможно измерить фактический уровень базальной температуры. Наиболее точное измерение температуры тела может быть измерено сразу после того, как вы проснетесь утром, пока ваше тело находится в состоянии покоя. Вы можете использовать обычный термометр или базовый термометр для измерения температуры рано утром. Даже выходя из постели, стоя, может поднять температуру тела, поэтому вы должны измерять ее сразу после пробуждения. Также ночью базальная температура может быть ниже, чем утром.
Базальные термометры показывают незначительные отличия. Базальная диаграмма температуры тела может помочь женщинам знать, когда произошла овуляция. Женщина может избежать беременности, или женщина может забеременеть в ближайшее время, соблюдая рекордную температуру тела во время менструального цикла.
Перед овуляцией в вашем организме присутствует только небольшое количество прогестерона, а ваши базовые температуры тела (ваши температуры отдыха) находятся в нижнем диапазоне. После овуляции, когда наблюдается повышенный прогестерон, выделяемый из желтого тела, температура повышается. Повышение температуры, которое возникает после овуляции, достаточно для измерения с помощью термометра. После овуляции ваша базальная температура тела повышается настолько, что вы можете видеть разницу между вашими температурами овуляции и после овуляции, когда они нанесены на график. График фертильности будет показывать более низкие температуры перед овуляцией, повышение (тепловой сдвиг), а затем более высокие температуры после овуляции. Овуляция обычно возникает в последний день более низких температур.
Снижение базальной температуры может происходить по разным причинам.
Перед овуляцией в вашем организме присутствует только небольшое количество прогестерона, а ваши базовые температуры тела (ваши температуры отдыха) находятся в нижнем диапазоне. После овуляции, когда наблюдается повышенный прогестерон, выделяемый из желтого тела, температура повышается. Повышение температуры, которое возникает после овуляции, достаточно для измерения с помощью термометра. После овуляции ваша базальная температура тела повышается настолько, что вы можете видеть разницу между вашими температурами овуляции и после овуляции, когда они нанесены на график. График фертильности будет показывать более низкие температуры перед овуляцией, повышение (тепловой сдвиг), а затем более высокие температуры после овуляции. Овуляция обычно возникает в последний день более низких температур.
Базальные графики ведут многие женщины, планирующие зачатие. Показатели БТ сообщают пациентке о гормональных колебаниях, наступлении овуляторного периода, о беременности и прочих изменениях. После овуляции и зачатия показатели БТ остаются повышенными, что связано с активной выработкой прогестерона. Но иногда отмечается низкая базальная температура при беременности. Опасно ли подобное состояние и почему оно возникает, чем может обуславливаться и грозит ли вынашиванию?
Фактически графики базальной температуры являются индикаторами гинекологического здоровья пациентки. Ориентируясь на ее значения, женщина может определить, когда самое благоприятное время для зачатия, в какой день происходит созревание яйцеклетки и пр. Каждодневное измерение БТ и составление базальных графиков позволяет очно вычислить овуляторный день. Перед месячными базальные показатели держаться примерно на 36,7-36,9 градусах, а к овуляции она поднимается выше 37°С. Если оплодотворения не случилось, то после овуляторного периода БТ снова падает, а если произошло, то ректальная температура будет держаться на повышенной 37-градусной отметке после овуляции и до конца первой половины беременности.
Повышенный показатель базальной температуры при беременности считается самым первым симптомом произошедшего зачатия. Все остальные ранние проявления вроде задержки, утренних недомоганий появятся несколько позже, а пока на будущее материнство указывает лишь стабильно повышенная БТ. Хоть данный показатель и не всегда указывает на беременность, все же стоит обратить на него внимание и оставить нездоровые привычки, а также наладить сбалансированный режим и рацион.
БТ у беременных
Месячный цикл женщины состоит из двух этапов – фолликулярной и лютеинизирующей. Первая стадия длится до созревания яйцеклетки, а вторая начинается после ее выхода из фолликула и заканчивается с месячными. В разные этапы цикла у пациентки протекают различные процессы, что проявляется в термических изменениях. Именно по резкому скачку ректальной температуры за две недели до очередных месячных можно понять, что произошла овуляция. На момент наступления овуляторного периода БТ составляет порядка 37,3±0,2 градуса.
Считается, что только ректально можно получить точные результаты измерений, потому как именно этот термический показатель обуславливается функциональностью яичников. Продуцируемый ими прогестерон, проходя по венозным каналам, вызывает колебания БТ. Учитывая особенное кровоснабжение женских половых желез, определить подобные термоколебания можно только посредством ректальных измерений.
Если произошло зачатие, то прогестеронный уровень начинает резко расти. Подобная реакция предусмотрена природой, дабы обеспечить эмбриону благополучное закрепление к маточной стенке и сохранение вынашивания. Подобная температурная картина будет наблюдаться примерно до пятого месяца, после чего желтотелая железа увядает, а прогестеронной продукцией начинают заниматься плацентарные структуры. Примерно до 20-недельного срока данные БТ будут максимально информативными, а вот после начнет активно вырабатываться эстроген, на фоне чего будут меняться температурные показатели.
Если беременные графики БТ отображают сильные колебания, то это может указывать на наличие угрозы прерывания. Нет необходимости производить замеры всем пациенткам подряд, но если женщина входит в группу риска выкидыша, то графики БТ помогут выявить наличие патологии в плодном развитии и устранить ее на самых начальных этапах.
Почему при беременности может снизиться БТ?
Причин понижения БТ у беременных не так много, но чтобы понять их, нужно разобрать их изнутри. Самым частым фактором падения ректальной температуры в процессе вынашивания считается недостаточность временного железистого органа – желтого тела. Эта железа продуцирует прогестерон и предотвращает наступление месячных. При прогестеронной недостаточности базальные показатели растут медленно, что создает угрозу срыва подобного вынашивания.
Также БТ у беременных может быть понижена на фоне гормонального дисбаланса. Если после овуляторного периода на базальном графике отображается недостаточный подъем термодинамических показателей, то это может указывать на эстрогеновую и прогестеронную недостаточность. Обычно данный процесс протекает с тянущей болезненностью в области матки и поясницы, а также кровянистой мазней. Иногда погрешности в показателях ректальной температуры возникают на фоне нарушений правил измерений, при половой близости перед замерами, переутомлении или усталости.
Даже употребление некоторых блюд может вызвать понижение БТ, к примеру, излишне острая пища. Также вызвать отклонения могут эндокринные заболевания и прочие физиологические факторы. Но в любом случае нужно относиться к понижению базальных показателей, как к тревожному симптому, который должен заставить пациентку обратиться к специалисту. Нужно пройти необходимое обследование и сдать нужные лабораторные анализы, чтобы выявить имеющиеся отклонения и своевременно предупредить трагедию.
Порой базальные отклонения могут указывать на развитие эндометрита. На фоне аднексита показатели БТ держатся на 37-градусной отметке несколько суток, а потом резко понижаются. Если же имеет место менструальная задержка более 10 суток, а базальный график не выходит за пределы 36,6-37,0°С, то это означает наступление зачатия.
Полезные рекомендации
Некоторые, казалось бы, обыденные факторы могут повлиять на ректальные показатели, поэтому девушкам в интересном положении стоит обратить на них внимание. После зачатия мамочке стоит крайне бережливо относиться к собственному здоровью, теперь простывать и грипповать крайне нежелательно, поэтому нужно следить за личной гигиеной, а в простудный сезон носить маску. Также стоит ответственно относиться к правилам измерений ректальной температуры. Сразу после пробуждения нужно провести замеры, даже если потом вы снова заснете. Иначе температура после первого пробуждения начнет подниматься, поэтому последующие измерения будут уже недостоверными.
Стоит обратить внимание на термометр, который вы используете для измерений. Как показывает практика, термометры электронного типа показывают результаты на 0,2°С меньше истинных показателей, тогда как ртутные градусники считаются более достоверными. Если вдруг температура оказалась ниже нормы – не паникуйте, причины могут быть самыми простыми. Посмотрите на результаты последующих измерений, возможно, вы просто съели что-то не то или переутомились, вот БТ и скачет. Организм каждой пациентки индивидуален, поэтому и ректальные показатели могут отличаться от нормы. Может быть именно у вас пониженная базальная температура является физиологической особенностью и нормой.
Если же угроза подтвердилась лабораторными и прочими диагностическими исследованиями, а также характерной симптоматикой, то доктор назначит препараты прогестерона для сохранения плода.
Даже употребление некоторых блюд может вызвать понижение БТ, к примеру, излишне острая пища. Также вызвать отклонения могут эндокринные заболевания и прочие физиологические факторы. Но в любом случае нужно относиться к понижению базальных показателей, как к тревожному симптому, который должен заставить пациентку обратиться к специалисту. Нужно пройти необходимое обследование и сдать нужные лабораторные анализы, чтобы выявить имеющиеся отклонения и своевременно предупредить трагедию.
Существуют общепринятые медицинские показатели, по которым определяется состояние организма любого человека. Одним из таких показателей является температура тела. Принято считать, что у здорового человека температура должна быть в пределах 36,5-36,9 градусов. Всё, что ниже или выше данной отметки — проявление нарушений в организме. При этом допускаются незначительные отклонения от этих стандартов, которые обусловлены индивидуальными особенностями человека. Повышение или понижение температуры, в некоторых случаях, может не носить патологический характер и быть связанным с определёнными состояниями. Например, при беременности показатели могут значительно отличаться и это будет считаться нормой. И все же, какой должна быть температура тела при беременности?
Прежде всего, следует разобраться в том, как правильно измерять температуру. Существует несколько способов, и в зависимости от того, каким вы измеряете — будут зависеть и допустимые значения. Самым распространённым способом, который позволяет получить более точные и правдивые результаты, особенно при беременности, считается измерение базальной температуры. Что же такое базальная температура? Базальная температура должна измеряться в состоянии покоя и при полном расслаблении. Термометр следует размещать во рту, влагалище или прямой кишке. При помощи показателей такой температуры можно определять менструальный цикл и гинекологическое здоровье женщины. В основном параметры базальной температуры применяют для:
- определения начала овуляции;
- подтверждения факта беременности;
- определения состояния эндокринной системы и выявления патологий.
Более внимательно стоит относиться к изменениям такой температуры женщинам, которые планируют зачатие ребёнка и беременным с угрозой выкидыша. Отметки базальной температуры тела могут использоваться как метод контрацепции, но такой метод предохранения от нежелательной беременности уже давно не применяется. Сейчас существует достаточно много фармацевтических препаратов, которые не только могут предотвратить беременность, но и защитят от венерических заболеваний.
Определение овуляции на основании изменений температуры
В первой фазе и до середины цикла температура должна быть до 37°, в среднем показатель может колебаться от 36,6° до 36,8°. В начале второй фазы, её ещё называют фазой жёлтого тела, температура непременно повышается на 0,4° и редко понижается ниже 37°. К более низким показателям температура возвращается ближе к менструации, это происходит за пару дней до её начала. Если же по вашим подсчётам пришло время менструации, а температура не снижается, то это верный признак беременности.
Такие колебания температуры происходят под влиянием прогестерона, который своим действием, во второй фазе цикла подготавливает среду матки к возможному закреплению в ней оплодотворённой яйцеклетки. Если же зачатия не произошло, то гормональный фон приходит в норму, а вместе с ним и температура тела. При наступлении беременности начинают активно вырабатываться гормоны и соответственно температура на ранних сроках будет немного повышенной.
Низкая температура при беременности
Как правило, пониженная температура тела считается индивидуальной особенностью, которая не несёт угрозы развитию плода или состоянию матери. Конечно, о такой особенности женщина знает задолго до беременности. В других случаях низкая температура может говорить о серьёзных заболеваниях, которые опасны во время беременности. Выделяют несколько заболеваний, которые могут привести к понижению температуры во время вынашивания ребёнка. Среди них такие:
- Гипотериоз. Это болезнь эндокринной системы, связанная с неправильным синтезом гормонов щитовидной железой. Заболевание считается особо опасным в период беременности, так как именно гормоны щитовидной железы отвечают за правильное и своевременное формирование органов плода. При этом заболевании женщина может испытывать и другие симптомы, например: сильная отёчность, постоянное чувство слабости и сонливости. Сколько бы женщина с таким диагнозом ни спала, ей всегда трудно выспаться. Температура не повышается более чем 36,3°.
Если температура вашего тела более недели приближена к такой отметке на градуснике, стоит незамедлительно обратиться к эндокринологу. Скорей всего вам будет назначена гормональная терапия, которая поддержит организм и обеспечит нормальное функционирование органов плода;
Советуем к прочтению: Варикозное расширение вен при беременности, Ранние симптомы беременности, Давление при беременности
- Гипотермия. Другими словами — переохлаждение, температура постоянно держится в районе 36°. При длительности данного состояния стоит обратиться к врачу, который подскажет как правильно и без последствий выйти из него. Опасность гипотермии заключается в том, что организм машинально (для собственного сохранения) замедляет все обменные процессы и потребность в кислороде понижается. При этом плод тоже подвергается кислородному голоданию, при долгой нехватке кислорода у него могут начаться необратимые процессы во всём организме, последствия которых могут носить тяжёлый характер;
- Обычное недоедание. При недостаточном суточном объёме потребляемых калорий, организм, таким образом, даёт сигнал о том, что ему не хватает энергии. При этом могут наблюдаться и другие последствия неправильного и недостаточного питания. Например, анемия или сильно пониженный уровень гемоглобина в крови. Такого состояние легко исправить, а ещё проще — не допустить. Все, что для этого надо — правильно питаться и обеспечить организм витаминным комплексом;
- Гипогликемия. Болезнь сопровождается сильной усталостью, тошнотой, головокружениями и синюшным цветом кожи. Обычно, такое состояние появляется вследствие неправильного питания, но может быть проявлением сахарного диабета, в его начальной стадии.
- Среди прочих причин пониженной температуры при беременности можно отметить простудные заболевания, а точнее, упадок сил, который появляется в конце острого периода болезни. Физические и психологические нагрузки, особенно стрессовые ситуации также ведут к пониженной температуре. Медики выделяют сильный токсикоз или иммунные нарушения — как одну из причин, которые могут привести к незначительному снижению показателей температуры тела.
В случаях, если низкие показатели температуры держаться долгое время или сопровождают беременность с самого начала, следует сообщить об этом своему гинекологу. Врач даст направление к специалисту, который поможет устранить данное состояние.
Как бороться с пониженной температурой?
Нет единого ответа на данный вопрос, это обусловлено тем, что причины по которым организм может так реагировать на провокаторы, разные. И в зависимости от первопричины и будет зависеть терапия. Часто, достаточно обнаружить и вылечить заболевание или снять острое состояние, следствием которого и есть низкая температура. Существуют некоторые процедуры, которые аж никак не помешают при низкой температуре тела.
Так, можно выпить чашку горячего молока или чая, укрыться тёплым пледом или принять тёплую ванну. Если температура упала вследствие стресса или сильного переутомления, то хороший крепкий сон (8-9 часов подряд) поможет устранить данную проблему. Прогулки на воздухе, лёгкая физическая активность и ароматерапия может облегчить состояние. Это поможет на время привести температуру тела в норму, но без устранения причины — температура постоянно будет понижаться.
Температура тела, которая опустилась ниже отметки 34,6° — причина для госпитализации женщины. Если не обращать внимания на такое состояние, то может случиться потеря сознания, которая в итоге закончится коматозным состоянием.
Что делать при повышенной температуре?
Прежде всего стоит обратиться к врачу, который грамотно сможет подобрать средства, снимающие жар. Это могут быть как синтетические препараты, так и рецепты из разряда гомеопатии. Второй вариант, конечно, предпочтительные при беременности, но не всегда настолько же действенный. Температура до 38°, которая держится менее трёх суток — не требует медикаментозного вмешательства. А также не рекомендовано сбивать температуру, которая имеет физиологическое происхождение. Если уж это состояние доставляет множество неудобств, то можно попробовать облегчающие методы, например: прохладные компрессы на область лба и локтевых сгибов, употребление чая с ромашкой, липой или малиной. Про любые обтирания, в состав которых входит что-либо, кроме обычной воды — забудьте. Все народные средства борьбы с температурой, в виде обтираний уксусом, водкой или другими смесями, очень токсичны. Кожа, которую обтирают — самый большой орган, способный впитывать и проводить через себя любые вещества. При сильном жаре, в организме накапливаются вредные вещества, а такого рода компресс, гарантировано обеспечит отравление и интоксикацию не только женщины, но и плода.
Обычно медики стараются избегать медикаментозного способа понижения температуры при беременности. Исключение составляют случаи, когда лихорадка достигает 38,6°. Тогда беременной могут назначить свечи, сироп или таблетированную форму жаропонижающего. Причём считается, что чем меньше в препарате вспомогательных компонентов, тем лучше он действует. Исследования показали, что менее вредным действием на плод обладает обыкновенный парацетамол или же препараты на его основе. Бывает, что назначения одного лишь жаропонижающего недостаточно в таком случае назначается комплексное лечение. В состав такого лечения могут входить препараты, которые нормализуют водный баланс в организме и оказывают поддерживающее действие.
Все препараты, которые содержат в составе ибупрофен, аспирин и анальгин, не рекомендованы во время вынашивания ребёнка. Они обладают негативным воздействием на формирование и развитие органов плода. Медикаменты такой группы могут быть назначены, но лишь в тех случаях, когда у женщины аллергия или непереносимость парацетамола.
Единственное, что стоит помнить каждой беременной — это то, что её состояние не является болезнью, а лишь долгий период ожидания появления её малыша на свет. Поэтому не стоит раньше времени паниковать или нервничать при виде градусника, который показывает цифру больше или меньше 36,6°. Делать какие-либо выводы по поводу патологического происхождения температуры и её опасности для ребёнка, может только врач. Ваше же дело — пристально наблюдать за своим состоянием и регулярно посещать своего врача.
Существуют общепринятые медицинские показатели, по которым определяется состояние организма любого человека. Одним из таких показателей является температура тела. Принято считать, что у здорового человека температура должна быть в пределах 36,5-36,9 градусов. Всё, что ниже или выше данной отметки — проявление нарушений в организме. При этом допускаются незначительные отклонения от этих стандартов, которые обусловлены индивидуальными особенностями человека. Повышение или понижение температуры, в некоторых случаях, может не носить патологический характер и быть связанным с определёнными состояниями. Например, при беременности показатели могут значительно отличаться и это будет считаться нормой. И все же, какой должна быть температура тела при беременности?
Добрый день, девочки! Помогите найти ответ: БТ на протяжение всего цикла ниже 37. Сначала вроде расстраиваться стала. Потом увидела в разделе «беременных графиков» графики, где так же, как и у меня БТ ниже 37. Значит не все потеряно) Но у меня тут же возник вопрос: Кто может сталкивался или знает, насколько удачна беременность в этих случаях. Стоит ли бить тревогу, если беременность наступит, а БТ так и останется ниже 37. Спасибо!
Читать комментарии 24:
Нужно проверить, есть ли овуляция- по узи. Потому что похоже на ановуляторный цикл(за январь который). Нужно сдать анализ на гормоны, а уж потом сделать вывод, нормально ли это для вас, такая бт
Если разница температур 1 и 2 фазы составляет 0, 4 и выше градуса, то все в норме. Нужен хотя бы один полный график, чтоб хоть какая-то картина нарисовалась. Ну, и анализы на гормоны сдать неплохо было бы
Если судить по вашему графику за февраль то еще не понятно была О. Или нет, следует подождать может темп. Будет рости, а может оставать в одном прелеле и будет цикл анавуляторным, бить тревогу нестоит т.к. 1 цикл у вас просто могут яичники отдыхать
Мне кажется, что и о. то еще не было..
У Вас нет ни одного «целого» графика. Важна не температура 37.. а разница в 0, 4 между фазами.. и то.. это все так относительно. Посмотрите мой беременный график И стройте свой график дальше.. а потом уже анализируйте
Шорох, согласна, целого графика нет ни одного, буду строить. Завершу хотя бы три графика и там уже по ситуации пойду к врачу с вопросами.
Tasyk, проходила полное обследование у Г., в том числе и сдавала на гармоны. По результатам Г. Прописала дюфастон с 17 д.ц. и витамины А и Е. Посоветовала вести график БТ. Жаль, на тот момент я не имела понятия о БТ и вопросов у меня не было…
А может ли тест на о. Заменить проверку о. По узи? Постараюсь проследить по узи.
Greenka, а как давно Вы планируете?
У меня не поднималась до 37. девочки правильно сказали важна разница температур.
Greenka, ну раз дюф прописали, значит не все гладко я так понимаю. Сама я его не пила никогда. Надо б на узи сходить все же. И тогда уже спокойно планировать, зная что О есть
У меня ни тесты, ни график не показали овуляцию в тот день, когда её подтвердило УЗИ. Так что лучше не ждать 3 графика, а сходить в следующем цикле на УЗИ для уверенности, что овуля есть.
ЧИТАЙ ЗЕЛЕНОЕ ПОЛЕ:Низкая или высокая температура в обеих фазах при условии, что разница температур составляет не менее 0, 4 градусов, не является патологией. Это индивидуальная особенность организма.
Шорох, планируем полтора года.
Милена ожидает, спасибо график посмотрела!
Девочки, спасибо за ваше участие!
В следующем цикле запланировала УЗИ.
Вот мой график.
Тест не заменит. А вот график совместно с УЗИ многое может рассказать о том, что происходит в организме. Плюс еще собственные ощущения. Но только совместно, потому что УЗИ у меня не увидело овуляции в цикле, когда была БХБ. А по графику началась явная вторая фаза. Вообще меня график никогда не подводил.
У меня все графики до 37, с электронным вообще не выше 36.8°C. Все гормоны в норме, О по УЗИ каждый цикл. Период до Б. 5 циклов.
Я тоже заморачивалась на БТ, тоже низкая была… Просиживала форумы с постоянным вопросом «Возможно ли?» А потом решила, буду кайфовать от времени планирования беременности и в этом же месяце забеременела. Ни березкой не стояла, ни температуру не мерила, муж даже уколы делал, но ничего! Все случилось!
Главное проверить происходит ли овуляция. А так у меня даже мужские гормоны в 2 раза повышены были и ничего, все получилось!
Я думаю что это во многом от отпуска мужа. Мы поехали в Свяогорск, отдохнули, по святым местам походили и все у нас получилось! Не заморачивайтесь и выкиньте градусники и будет вам счастье! Не думайте ни о чем и вы увидите заветные //. И кстати, в этом деле не только может быть наша причина. У мужей тоже бывают проблемы на работе и от этого сперматозойдикам не очень комфортно!
У меня тоже до беременности бт была ниже 37 градусов, а вот когда забеременила, то бт немного но поднялась.
Здраствуйте подскажите пожалуйста каким цветом показывает овуляция на графике бт? зарания спасибо, график делаю впервые!
Avdeehok@bk.ru, программа нарисует Вам красную вертикальную линию.. вот как на этом графике
Помогите разобраться! Темпетарура 7д. держиться 36.6°C (2 фаза). Мерию утром не вставая, в течение дня, перед сном, в любое время суток 36.6°C! Это нормально?!
ЧИТАЙ ЗЕЛЕНОЕ ПОЛЕ:Низкая или высокая температура в обеих фазах при условии, что разница температур составляет не менее 0, 4 градусов, не является патологией. Это индивидуальная особенность организма.
Может ли быть беременность при низкой базальной температуре?
У меня на седьмой неделе (до этого просто не измеряла)была температур ниже 37, хотя по идее при беременность она должна быть выше. Так что стопроцентной гарантией и показателем беременности температура не является
Вообще — то, считается, что по норме во время беременности, в первое время, базальная температура должна быть в районе 37 и выше градусов. Но у каждого организм индивидуален, да и могут быть различные факторы, влияющие на здоровье, поэтому лучше это уточнить в женской консультации поточнее.
У меня на седьмой неделе (до этого просто не измеряла)была температур ниже 37, хотя по идее при беременность она должна быть выше. Так что стопроцентной гарантией и показателем беременности температура не является
Почему она понижается во время беременности
После того, как девушка забеременела, во многих случаях, она перестает замерять базальную температуру. Это не правильно, многие гинекологи советуют на протяжении первого триместра беременности продолжать измерения базальной температуры.
Считается, что первый триместр самый опасный период, в этот момент есть большая возможность выкидыша даже у здоровой женщины. На это может повлиять очень большое количество факторов. Чтобы предупредить потерю ребенка, нужно сохранить все данные с последнего цикла, где беременность еще не наступила, а так же, продолжать измерение базальной температуры.
Если во время наблюдений отмечена температура 37-37,5, то это очень хороший показатель, который должен продержаться весь первый триместр. Это может означать, что в организме происходит достаточная выработка гормона прогестерона, который помогает расти и развиваться вашему будущему малышу. Правильно измеренная базальная температура в полной мере покажет, как работает ваш организм и стоит ли беспокоиться.
Как происходит процесс оплодотворения? Почему на графике в первые недели происходит резкий скачок температуры? Созревшая яйцеклетка встречается со сперматозоидом, в этот момент происходит ее оплодотворение. Затем эта яйцеклетка внедряется в стенки матки, этот процесс называется имплантацией. Это и считается началом беременности.
Если произошло оплодотворение, то теперь базальная температура должна оставаться повышенной.
Иногда, на графике отмечается резкий спад температуры, а именно ее резкое падение, но потом она так же быстро возвращается в норму. Это так же происходит в период имплантации. Это может быть зафиксировано на 7-10 сутки возможной беременности. Во время процесса имплантации, выработка гормона эстрогена повышается, а это влияет на показания базальной температуры, она снижается. Уже на следующий день все приходит в норму.
Поэтому, если вы считаете, что наступила беременность, но почему-то произошел резкий скачек температуры на 7-10 сутки на 0,3-0,8 делений, а потом она вернулась на прежнюю отметку, не стоит волноваться – это увеличивает вероятность того, ваши мечты воплотились в реальность.
В период первого триместра беременности базальная температура держится на отметке 37,1-37,5 за счет действия гормона прогестерона. Он и помогает развиваться и расти ребенку.
После первого триместра происходит снижение температуры, поэтому, дальнейшее ее измерение не имеет смысла.
Если врачом было подтверждено, что беременность наступила, базальная температура должна измеряться дальше, особенно эти действия рекомендованы:
- при угрозе выкидыша;
- если у вас уже были выкидыши или замершая беременность;
- осуществление контроля при лечении.
Если вы при регулярном наблюдении заметили понижение температуры, то безотлагательно обращайтесь к врачу. Температура снижается в том случае, если: не справляется гормон прогестерон и происходит угроза выкидыша, наблюдается замершая беременность, внематочная беременность, есть ретрохориальная гематома.
В любом случае, снижение базальной температуры должно послужить для вас тревожным сигналом. Но самое важное, не нужно волноваться раньше времени, так как эта температура может меняться под воздействием разных факторов, так как является очень чувствительной мерой измерения. Для начала возьмите свои выводы и графики и направьтесь к врачу, пройдите ряд необходимых анализов, возможно, не все так страшно и врач назначит вам лечение. Таким образом, вы предупредите потерю своего малыша.
Помимо этого, кроме таких болезней не забывайте учитывать, что низкая базальная температура может наблюдаться если:
- вы простыли;
- переутомились;
- был половой акт накануне вечером;
- переели острого;
- есть индивидуальная особенность организма, из-за которой температура может снизиться или не поднимается вовсе;
- наблюдается эндокринная патология;
- сильнейший токсикоз.
Во время беременности может наблюдаться низкая температура, при которой были рождены здоровые, крепкие, полноценные дети. Поэтому, не стоит сразу паниковать, консультируйтесь с врачом, следуйте его рекомендациям.
Советы и напоминание некоторых правил, которые могут повлиять на изменение базальной температуры:
- не важно, в какое время года наступила ваша беременность – берегите себя и свой организм, теперь вас уже двое, простывать, заболевать различными инфекционными заболеваниями никак нельзя, поэтому соблюдайте правила гигиены, либо, носите маску в сезон вирусов;
- на протяжении всего времени измерения температуры пользуйтесь одним и тем же градусником и методом измерения температуры;
- как только вы проснулись, сразу же измерьте температуру, даже если потом опять собираетесь заснуть, каждый час температура будет повышаться на долю градуса, поэтому считаться достоверной уже не может;
- при пониженной температуре рождались здоровые дети, поэтому не стоит паниковать заранее;
- если снижение температуры наблюдается при сильнейшем токсикозе во время беременности, то необходимо обследоваться, скорее всего, лечение будет назначено амбулаторно;
- без полного обследования вы сами не можете констатировать наличие беременности, даже по базальной температуре, поэтому, пока врач не подтвердит, не стоит полностью полагаться на данные полученные измерением температуры;
- всегда соблюдайте все правила измерения базальной температуры, ведь даже самая малая погрешность может повлиять на существенную смену показателей, они могут как повыситься, так и понизиться;
- полученные данные вносите сразу в график, иначе, забыв точные данные или перепутав их, вы можете полностью повредить цепочку в графике, он уже не будет считаться достоверным;
- если вы ранее не замеряли базальную температуру, а во время беременности решили, что ее измерение необходимо, либо нашлись другие причины, то не нужно браться за градусник. Данные, которые вы получите в этом случае никак не могут относиться к достоверным;
- так же, не нужно начинать измерение базальной температуры сразу после того, как врач констатировал беременность, это как и в предыдущем случае ничего полезного вам не даст.
Во время наступления беременности в организме происходит очень много различных процессов, за счет которых может изменяться и базальная температура. Это, без сомнения, во многом хороший метод при планировании беременности и контроля ее процесса на начальной стадии, но это еще не значит, что основной.
Поэтому, если вы считаете, что наступила беременность, но почему-то произошел резкий скачек температуры на 7-10 сутки на 0,3-0,8 делений, а потом она вернулась на прежнюю отметку, не стоит волноваться – это увеличивает вероятность того, ваши мечты воплотились в реальность.
Фазы менструального цикла и колебания базальной температуры: коротко о главном
Продолжение рода заложено в организме каждой женщины. Способность к деторождению появляется в подростковом возрасте с приходом первой менструации.
Менструация — это ежемесячный процесс, происходящий в репродуктивных органах женщины, цель которого — подготовить организм для возможной беременности.
В среднем продолжительность одного менструального цикла составляет 28 календарных дней. Тем не менее длительность цикла для каждой женщины строго индивидуальна и может составлять от 21 до 35 дней. Основным моментом является постоянство менструации на протяжении всего репродуктивного периода женщины вплоть до климакса.
Колебания цикла на 3-5 дней в ту или иную сторону вполне допустимы. Нет ничего страшного, если менструация начнётся на несколько дней позже или раньше. Организм женщины очень чувствителен, и такое случается по ряду причин, например, перемена погоды или стресс.
Однако любые изменения в устоявшемся ритме, такие как задержка менструации на 5-7 дней, скудность или чрезмерная обильность выделений, спазмы и боли внизу живота, могут быть симптомами какого-либо сбоя в женском организме. В таких случаях желательно обратиться к врачу-гинекологу.
Помните, что невозможно установить единую норму данных градусника для всех женщин в интересном положении. Однако, сверяясь со своим индивидуальным графиком, можно выяснить, всё ли в порядке с начавшейся беременностью и её развитием.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.