Атрофия жировой ткани и мышц голени: причины, лечение, упражнения для реабилитации, фото

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Восстановление мышц ног после их атрофии. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

• спазмолитики «Но-шпа», «Папаверин» – устраняют болевые ощущения, снижают тонус мышц, расширяют сосуды и нормализуют кровообращение в нижних конечностях;
• «Галантамин» – улучшает проведение нервных импульсов в ногах;
• Витамины группы B – корректируют работу периферической нервной системы, активируют в тканях организма обменные процессы, позволяющие восстановить объем пораженного мышечного аппарата.

Народные средства

Для ее приготовления необходим чеснок и водка. Пол-литровая банка наполняется кашицей из чеснока на 1/3 и заливается спиртосодержащей жидкостью. Настойка готовится пару недель. Принимать ее разрешается не более 5 капель в день. Обязательно разбавляйте настойку в воде.

Камышовые метелки

• правильное питание, богатое необходимыми для полноценной работы организма микроэлементами;
• своевременное посещение врачей (прохождение медицинских осмотров и диспансеризации) и устранение выявленных заболеваний;
• умеренные физические нагрузки;
• соблюдение реабилитационной тактики после операбельного вмешательства или травмы;
• ношение удобной обуви;
• соблюдение правил ЗОЖ.

Начало заболевания проявляется в виде появления слабости в ногах, быстрой утомляемости при нагрузке. Икроножные мышцы в этот период заметно увеличиваются. Патологический процесс начинается с групп мышц, которые располагаются ближе к телу, поэтому вначале развивается атрофия мышц бедра. Функциональные способности снижаются — больному становиться тяжело подниматься по лестнице и вставать из положения лежа. В дальнейшем происходят изменения в походке, которая напоминает утиную.

Лечение при помощи лекарственных препаратов

Методы, которые применяются для лечения атрофии мышц ног, должны включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапевтические способы, массаж, лечебную физкультуру, народные средства. Только при комплексном походе можно достичь определенных положительных результатов.

Физиотерапия

Деструктивные изменения протекают достаточно медленно, процесс длится годы. Поражение может быть односторонним, или двухсторонним. Иногда наблюдаются симметричные изменения, но в ряде случаев этого не происходит. Все проявления зависят от этиологии возникновения заболевания, возраста и состояния организма больного. В любом случае развивается мышечная слабость, возникает дрожание, некоторые пациенты отмечают нарушения чувствительности в виде покалывания или ползания мурашек.

Болезнь начинается с гипотрофии, сначала нарушается питание мышц. Возникает кислородное голодание, дефицит питательных компонентов тканей мышц. Белки, входящие в состав миоволокон, из-за дефицита питания, воздействия токсинов начнут разрушаться. Происходит замена белков фибриновыми волокнами. Экзогенные и эндогенные факторы приводят к дистрофии мускулов на уровне клеток. К атрофированной мышце не поступают питательные компоненты, в ней происходит накопление токсических соединений, в будущем она отмирает.

Атрофия бедренных мышц

Когда атрофируются бедренные мышечные ткани, то икроножные миоволокна могут не повреждаться. При миопатии Дюшена симптомы особенно опасны. Такая атрофия мышц бедра характеризуется тем, что миоволокна на бедрах заменяются липидными тканевыми структурами. Больной слабеет, его двигательная активность ограничена, коленные рефлексы не наблюдаются. Происходит поражение всего тела, при тяжелой форме наблюдаются нарушения умственной деятельности. Патология часто наблюдается у маленьких мальчиков, которым исполнилось 1–2 года.

Атрофия мышц верхних конечностей

Провисшая стопа свидетельствует о том, что происходит повреждение берцового нерва. Для компенсации гипотрофии миоволокна голеностопной зоны сперва резко увеличатся в объеме, а затем, когда патологический процесс распространится повыше, икроножная мышца начнет худеть. Происходит уменьшение тургора кожи, она будет обвисать.

Чтобы избежать и лечить атрофию, вызванную малой подвижностью, необходимо правильно питаться. В дополнение к использованию здоровой пищи, важно обеспечить хорошее количество белка, чтобы организм мог восстановить атрофированные мышцы. В некоторых случаях могут быть назначены добавки, но обычно изменения в еде уже поможет восполнить всё необходимое организму.

За исключением тех случаев, когда вы действительно не можете, правило таково — встань и двигайся. Это могут быть простые движения, но важно не поддаваться трудностям, связанным с атрофией мышц.

Причины атрофии вследствие недостатка движения

• боль;
• ощущение, что одна конечность меньше другой, например, одна рука выглядит тоньше другой;
• нечувствительность;
• отек;
• мышечная слабость в любой конечности тела;
• трудность выполнения простых движений, таких как сидение или ходьба;
• проблемы с глотанием и речью;
• дыхательная недостаточность;
• мышечные спазмы или тремор;
• проблемы с костями и суставами, такие как сколиоз;
• проблемы координации движений;
• усталость;
• жесткость мышц.

3. Правильно вставать важно даже после относительно недолгого ночного сна. Делается это так. Лёжа на спине и положив руки на живот, надо сделать несколько медленных глубоких вдохов и ещё более медленных глубоких выдохов, напрягая живот и очень сильно выпячивая брюшную стенку при вдохе, а при выдохе максимально втягивая её в себя. Ноги в коленях при этом могут быть немного согнуты. Надо сделать 10–15 таких вдохов. Потом нужно хорошенько потянуться руками вверх и пятками вниз. Далее перевернуться на живот, встать на колени и локти и по-кошачьи прогнуться, выгнув спину сначала дугой вверх, а потом вниз. Всё, позвоночник подготовлен к нагрузке, теперь можно вставать. Но не резко, а плавно. Вставать лучше с опорой на локоть. Или можно сначала лечь на живот, а затем спустить ноги на пол и полежать так несколько секунд, затем опереться руками и встать, не сгибая поясницу.

Упражнения

На начальном этапе развития болезни возникает ощущение слабости и небольшая боль в пораженной области. По мере прогрессирования недуга дискомфорт нарастает. Иногда возникают спазмы или тремор. Атрофические процессы бывают односторонними или симметричными.

Булацкий Сергей Олегович

Перед установкой имплантатов требуется обязательное прохождение УЗИ, рентгена, магнитно-резонансной томографии. Данные методы обследования помогают оценить состояние суставов, устанавливают степень их поражения.

Прогрессирующая мышечная атрофия Верднига-Гофманна характеризуется более тяжелым течением. Первые симптомы атрофии мышц появляются у ребенка в раннем возрасте, часто в семье у внешне здоровых родителей заболеванием страдают сразу несколько детей. Для болезни характерны потеря сухожильных рефлексов, резкое снижение артериального давления, фибриллярные подергивания.

Голени и стопы

Атрофия мышц голени — это состояние, при котором нарушается трофика и иннервация мышечной ткани с последующим уменьшением в размерах и замещением соединительной тканью. И она уже не в состоянии выполнять сократительную функцию. Если процесс задевает обширный участок, то может произойти паралич, при котором больной теряет способность к передвижению.

Питание

Иногда болевой синдром бывает настолько выраженным, что больной не может найти удобного положения, чтобы его уменьшить. Особенные затруднения вызывает спуск по лестнице. При ходьбе может наблюдаться подкашивание в колене или тазобедренном суставе. Такой признак может развиваться и при сочетанном поражении мышц бедра и голени.

Дряблые мышцы . Первый признак появления атрофии – это видоизменение мышц. Они становятся слабыми и дряблыми. Можно заметить, что они находятся не в том состоянии, что раньше или, что кожа начинает растягиваться от веса весящих мышц. Также можно обнаружить, что физические нагрузки даются сложнее. В самых запущенных случаях человек перестаёт выполнять самые простые задачи. Иногда пациент не может даже сидеть на стуле в течение длительного времени.

Лечение мышечной атрофии упражнениями

Сердечная недостаточность . К сожалению многие забывают, что сердце – это тоже мышца. Она также нуждается в постоянных тренировках. В наиболее тяжёлых случаях может развиться сердечная недостаточность от истощения мышц. Ослабление мышечных волокон приводит к тому, что сердце перестаёт эффективно работать и в конечном итоге останавливается. Если во время физической активности оно бьётся слишком часто и появляется чувство слабости, то это повод посетить врача.

Упражнения для пожилых при атрофии ног

Повреждённые мышцы , это один из основных симптом атрофии мышц ног. Иногда можно визуально наблюдать, как атрофируется мышечная ткань. Это не всегда можно чётко разглядеть в начале, но потом процесс становится более заметным. Если приходит понимание, что находиться в вертикальном положении становится трудно, то лучше сходить на осмотр к врачу, чтобы убедиться, что всё в порядке. Это особенно актуально после травм, которые могли нанести вред нервным окончаниям, связанным с мышцами.

Если вас поразила болезнь Дюшенна, мышцы ваших икр страдают в первую очередь, так как на них идет большая нагрузка, связанная со стабилизацией всего тела. При этом мышцы постепенно заменяются жиром и рубцовой тканью.

7. Увеличенные икры

Вы также можете ощутить, что мышцы стянуты и утратили гибкость, а частая мышечная боль свидетельствует о том, что с ними явно что-то не в порядке. В то же время такие симптомы, как длительные спазмы, стянутость и напряжение в мышцах рук и ног, могут быть признаками миотонии — серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

6. Сгорбленная спина

В тяжелых случаях сколиоза прогрессирующая мышечная слабость может влиять на мышцы груди, связанные с процессом дыхания. Хотя вы можете не испытывать трудностей с дыханием как таковым, но вы можете страдать от проблем, указывающих на плохую работу респираторной системы, среди которых головные боли, невозможность сконцентрироваться и ночные кошмары.

1. Прогрессирующая – признаки чаще всего проявляются еще в детстве. Болезнь протекает очень тяжело, происходит полная потеря рефлексов сухожилий.
2. Невральная атрофия – повреждение голени и стоп. Развивается нарушение походки, больной высоко поднимает колени при ходьбе. Впоследствии стопа полностью теряет свою чувствительность, далее заболевание начинает распространяться на другие участки тела.

Первичная, или простая
, мышечная атрофия возникает вследствие поражения самой мышцы и развивается при сохранении структуры и функции периферического двигательного неврона. Она характеризуется количественными изменениями электровозбудимости, отсутствием фибриллярных подергиваний. Механическая возбудимость мышц сохраняется. При этой форме часто бывают ретракции.

Миотония

Абсолютное излечение болезни невозможно, не существует специальных препаратов. Однако для нормализации жизни пациента применяют разнообразные методы медикаментозного лечения, направленные в первую очередь на снятие симптомов, чтобы улучшить обменные процессы в организме человека.

• слабость в ногах при физической нагрузке. возникают сложности при подъеме по лестнице, беге, прыжках, вставании из положения сидя на корточках. При попытке занять вертикальное положение пациент как бы взбирается сам по себе, опираясь руками в собственные бедра или окружающие предметы (вставание «лесенкой»);
• похудение бедер не всегда бывает выражено из-за отложений жировой клетчатки;
• изменение походки по типу «утиной», когда пациент при ходьбе переваливается с бока на бок;
• при гипотрофии квадрицепса бедра отмечается переразгибание ног в коленных суставах.

Поражение лица

Если запустить радикулит, то болевой синдром значительно снизит работоспособность человека. При сдавливании кровеносных сосудов возрастает риск развития инфаркта спинного мозга. Если нарушено функционирование крупных нервов, то это чревато парезами или параличом конечностей.

Профилактика атрофии мышц

Независимо от причин все мышечные атрофии имеют сходные проявления. В начале заболевания беспокоит небольшая слабость в конечностях при физической нагрузке, спустя некоторое время появляются затруднения в движениях, сложно выполнять привычные действия: подъем по лестнице, бег, вставание с низкого стула, застегивание пуговиц, ношение сумки и т.д.

Стянутость и усыхание икроножный мышцы – это симптомы тяжелого заболевания. При их проявлении необходимо срочно обращаться к врачу, так как атрофия голени может привести к тяжелым последствиям, вплоть до отмирания конечности. Лечение патологии сложное и долгое, но оно помогает вернуть пациента к нормальной жизни.

Мышечное истощение у взрослых чаще всего развивается под воздействием внешних повреждающих факторов. Что касается наследственных болезней, то в большинстве своем они переходят из детства, и лишь редкие формы впервые манифестируют в среднем и пожилом возрасте.

Тазовый пояс и бедра

2. Начните с водных упражнений или водной реабилитации. Плавание и водные упражнения часто рекомендуются пациентам, которые пытаются оправиться от мышечной атрофии, потому что эта форма упражнений может уменьшить боль в мышцах, быстро тонизировать атрофированные мышцы, восстанавливать мышечную память и расслаблять больные мышцы. Хотя лучше всего работать с экспертом, вот несколько основных шагов, которые помогут вам начать:

• Наследственность (нарушение обмена веществ в форме врожденного дефекта ферментов мышц)
• Факторы внешней среды — физическое перенапряжение, инфекционный процесс, травмы
• Миопатия (мышечная дистрофия)
• Полиомиелит и подобные заболевания — поражение клеток спинного мозга
• Злокачественные опухоли
• Паралич спинного мозга, периферических нервов
• Голодание
• Интоксикация
• Замедление обменных процессов в результате старения организма
• Двигательная бездеятельность

Атрофия голени – редкое заболевание, которое возникает из-за нарушения обменных процессов в мышцах. Часто оно развивается у людей с нарушением двигательной функции, передвигающихся в инвалидной коляске. Но может поражать и здоровых активных людей, чаще – мужчин. В результате вместо мускулатуры образуется жировая или соединительная ткань, которая не способна сокращаться и сохнет. Болезнь имеет очень тяжелые последствия, поэтому важно начать лечение как можно скорее.

Симптомы атрофии мышц

Первый симптом – слабость в ногах после самых простых физических нагрузок. Икроножные мышцы увеличиваются в размерах. Ощущаются ограничения двигательной функции, например, больной не может подниматься по ступенькам.

Страшным последствием становится поражение головного мозга, проявляющееся в отставании в развитии, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Ослабляется активность дыхательной системы, что приводит к пневмонии.

Характерные симптомы для такого вида атрофии — это уменьшение мышцы в объеме. Это становится заметным даже на самой ранней стадии. В пораженной мышце отмечается снижение тонуса, дряблость. Для выполнения обычной нагрузки требуется частый отдых. По мере развития состояния передвижение становиться все более затруднительным.

Питание

Атрофия мышц в большинстве случаев развивается у мужчин молодого возраста. Также эта патология встречается у людей с нарушением двигательной активности, которые перемещаются в инвалидной коляске. На развитие патологического процесса влияет сильный атеросклероз и другие факторы, нарушающие пропускную способность сосудов.

При невральной амиотрофии, или амиотрофии Шарко — Мари, поражаются мышцы стоп и голеней (рис.), особенно группа разгибателей и отводящих мышц. Стопы деформируются. Походка приобретает характер так называемого степпажа: больные при ходьбе высоко поднимают колени, чтобы свешивающиеся стопы не цеплялись за пол.

Виды атрофии

Этиология и патогенез простой мышечной атрофии до сих пор не разрешены. В основе ее лежат, по-видимому, расстройства метаболизма. Известны уже некоторые энзиматические дефекты обмена, приводящие к мышечным дистрофиям. Факторы, приводящие к развитию болезни, разнообразны: алиментарная дистрофия, травма, однообразное напряжение определенных мышечных групп при работе, длительно текущие инфекции, многие хронические интоксикации.

Физиотерапия

• 1% раствор динатриевой соли аденозинтрифосфорной кислоты (30 уколов по 1-2 мл);
• витамин Е (по 1 ч.л. 1-2 раза/сутки);
• витамин В 5% и витамин В 12 0,01% (внутримышечно через день, курс на усмотрение врача – 15-20 уколов);
• 0,25% раствор галантамина (от 0,3 до 1 мл подкожно через день, курс составляет 10-15 уколов);
• оксазил или дибазол (детям 1 раз в сутки из расчета0,001 гна 1 год жизни);
• прозерин (2-3 раза в сутки0,015 гвзрослым, детям – 1 раз в сутки из расчета0,001 гна год жизни.

Ученый-медик Веландер указывал на то, что первые признаки спинальной мышечной атрофии проявляются после двухлетнего возраста. Пик происходит, как правило, между вторым и пятым годом жизни. Однако у некоторых людей болезнь обнаруживает себя гораздо позже. Это случается и в юношеском возрасте, даже если до этого никаких проблем с опорно-двигательным аппаратом не наблюдалось.

Эффективность применения «Спиназа» дает надежду семьям с СМА. Тестирование препарата показало не только улучшение функций, но и возможность полного восстановления. Результаты отдаленных наблюдений будут после 2022 года.

Новое в лечении спинальной мышечной атрофии

Часто диагноз путают с перинатальной энцефалопатией или родовыми травмами. Однако в последних двух случаях дети достаточно быстро адаптируются, их состояние становится лучше. У детей со СМА улучшения не возникают, в большинстве случаев они умирают, не дожив до месяца, от осложнений.

1. Особенности профессиональной деятельности, которые связаны с чрезмерными физическими нагрузками.
2. Нарушение техники выполнения физических упражнений. Проблема может быть связана с неправильным подбором нагрузок.
3. Травматические повреждения. Обычно к нарушению приводит поражение нервных волокон, мышц и позвоночника.
4. Патологии эндокринных органов. Причиной может быть гормональный дисбаланс или диабет. Эти нарушения приводят к проблемам с метаболизмом. Диабет становится причиной полинейропатии, которая вызывает снижение двигательной активности.
5. Полиомиелит и прочие воспаления инфекционного характера. Такие нарушения провоцируют проблемы с двигательной активностью.
6. Опухолевые образования в спинном мозге и позвоночнике, которые приводят к компрессии. В итоге наблюдаются трофические нарушения и проблемы с проводимостью.
7. Паралич вследствие травматических повреждений. Также это нарушение может спровоцировать инсульт.
8. Отклонения в функционировании нервной системы. В результате есть риск гипоксии мышечных тканей.
9. Хронические интоксикации. Они могут быть связаны с особенностью профессии. С проблемой сталкиваются люди, которые работают с химическими веществами. Также причиной отравления может стать избыточное употребления алкоголя или прием наркотиков.
10. Возрастные процессы. По мере старения мышечные ткани все больше истончаются.

Мышц бедра

Атрофия представляет собой процесс истончения мышечных волокон. Это приводит к их трансформации в соединительные ткани, которые не способны сокращаться. Это состояние вызывает нежелательные последствия для здоровья и даже может спровоцировать паралич. Потому любые симптомы атрофических процессов должны стать основанием для обращения к врачу.

Атрофии мышц ног

• слабость в мышцах;
• бледность дермы;
• утрата тонуса кожи;
• проблемы при перемещении из лежачего положения в вертикальное;
• нарушение походки;
• снижение чувствительности или возникновение мурашек в области ягодиц при длительной неподвижности.

1. замедление обменных процессов;
2. старение организма;
3. хронические болезни желез внутренней секреции;
4. инфекционные и паразитарные патологии;
5. нарушения органов пищеварения;
6. нарушения регуляции тонуса мышц, связанные с полиневритами или отравлениями;
7. недостаточность ферментов.

Методы, которые применяются для лечения атрофии мышц ног, должны включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапевтические способы, массаж, лечебную физкультуру, народные средства. Только при комплексном походе можно достичь определенных положительных результатов.

Питание

Диагностирование атрофии мышц ног проводится путём сбора детального анамнеза о человеке, о наличии хронических заболеваний и наследственной отягощённости. Пациента следует направить на сдачу развёрнутого анализа крови, чтобы определить уровень СОЭ, печёночных проб, глюкозы. Проводится процедура электромиографии.

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.