Важно постоянно следить за состоянием женского репродуктивного здоровья и при появлении первых симптомов возможных патологий обращаться к врачу и своевременно начинать лечение. Кроме того, для постоянного мониторинга своего здоровья женщине необходимо знать, как правильно рассчитать менструальный цикл, какие лекарства на него влияют и что может привести к задержке месячных. Не лишним также будет ведение календаря месячных, который позволяет отслеживать регулярность менструального цикла.
Длительность менструального цикла у женщин колеблется от 21 до 35 дней. Средняя продолжительность цикла составляет 28 дней. Нормальная продолжительность менструации не должна превышать 7 дней. Нормальный объем кровопотери составляет 150 мл (не более 4 прокладок в день).
Как считать менструальный цикл
Для того, чтобы узнать продолжительность своего менструального цикла, нужно подсчитать количество дней от начала одних месячных до последнего дня перед началом следующих месячных. Поскольку эта цифра может колебаться, следует вести подсчеты, как минимум, на протяжении трех месяцев. Среднее число, выведенное таким путем, будет являться средним числом продолжительности менструального цикла.
Кроме количества дней в месячном цикле, женщины часто сталкиваются с необходимостью расчета сроков овуляции. Чтобы рассчитать овуляцию, используют такие методы:
- фолликулометрию (ультразвуковое исследование степени созревания фолликула с начала менструального цикла);
- измерение базальной температуры;
- анализ крови на прогестерон (повышение его концентрации в крови происходит примерно через неделю после овуляции);
- тесты на овуляцию.
Сколько может длиться задержка месячных
В норме максимальная задержка месячных может продолжаться до пяти дней. Но бывают и случаи более длительной задержки. Так, после приема препаратов экстренной контрацепции менструация может задержаться более чем на две недели. После прекращения приема гормональных противозачаточных препаратов менструальный цикл может приходить в норму 2-3 месяца, а после родов — больше года. Также важно знать, что болезненные месячные после задержки являются нормой.
Причина задержки месячных, если нет беременности
Самой распространенной Ранние симптомы беременности причиной задержки месячных является беременность. Но нарушения менструального цикла также могут быть связаны с возрастными изменениями и рядом патологических процессов, происходящих в организме женщины. Так, основной причиной задержки месячных после 40 лет является пременопауза. В период пременопаузы происходит постепенное угасание функции яичников и менструации становятся нерегулярными. Как правило, этот период начинается в 45-47 лет и продолжается, в среднем, 4-5 лет.
Кроме того, к причинам задержки месячных относятся:
- сильный стресс;
- резкий набор или снижение веса;
- чрезмерные физические нагрузки (в том числе, подъем тяжестей и занятия спортом);
- гормональная контрацепция (после неправильного приема препарата или его резкой отмены);
- киста яичника;
- поликистоз яичников;
- овуляторная аномалия (происходит в результате гормональной терапии, лечения острого воспаления и эмоционального потрясения);
- нарушение обмена веществ (в результате неправильного питания, а также недостатка витаминов и минералов);
- гормональный дисбаланс вследствие прерывания беременности (медицинского или произвольного аборта);
- гинекологические болезни.
Тест на беременность можно сдавать спустя два недели после предполагаемой даты овуляции. При этом, чем раньше сдается тест, тем менее точными являются его результаты. Самым распространенным тестом на беременность является стрип-полоска, на которой наступление беременности обозначается двумя полосками, а ее отсутствие — одной.
Мне 29 лет, рост 167, вес 64, беременностей пока не было ввиду предохранения. Мой естественный цикл 32-35 дней.
В мае 2016 года прекратила приём Мидианы, которую принимала в течение 3-х лет. Первые месячные после отмены пришли на 28-й день, вторые — на 40-й, третьи и последующие — на 32-35-й.
В ноябре 2016 года начала приём снова в целях предохранения, пропила три упаковки, прекратила, т.к. планирую беременность. Сейчас 35-й день цикла, месячных нет, хотя около недели есть предвестники — ощущение небольшой тяжести в животе, чувствительность сосков — пару дней. Беременность исключена анализами. Последний контакт был 3 недели назад, ППА, 5 тестов, в т.ч. сегодняшний — отрицательные.
Также в этом месяце была и смена климата, и перелёт, и ОРВИ, и перемена в личной жизни (до этого долго не было секса, а здесь появился).
Нормально ли это? Была у гинеколога — всё в порядке, по её словам. ЗППП нет, сдавала ПЦР. До скольких дней ждать месячных, а потом предпринимать какие-то действия? Почему тянет живот? Каковы должны быть мои действия?
В мае 2016 года прекратила приём Мидианы, которую принимала в течение 3-х лет. Первые месячные после отмены пришли на 28-й день, вторые — на 40-й, третьи и последующие — на 32-35-й.
После первой упаковки Медианы, в течении семидневного перерыва не начались месячные, упаковку закончила пить на 19 таблетке, чтобы ускорить приход месячных до поездки на море, сделала тест на беременность — отрицательный, таблетки пила регулярно, не забывала, как быть дальше? Хочу на восьмой день после отмены начать новую упаковку в целях контрацепции , но месячных не было, это нормально? и может ли этот цикл начаться при приеме второй упаковки
Мария, возможно, что причина в непринятых 2 таблетках — организму не хватило гормонов, особенно если это первый цикл приема. Таблетки рассчитаны на 21-курс, поэтому смена схемы могла вызвать такой сбой. Другие причины — прием не в одно и то же время, фальсифицированные таблетки (посмотрите внимательно на коробку, препарат называется «мидиана», если написано «медиана», то это повод задуматься об аптеке. То, что месячных не было — ненормально. Стоит обратиться к врачу, сделать УЗИ органов малого таза, чтобы оценить величину эндометрия. После этого можно будет точнее сказать о следующем цикле.
После первой упаковки Медианы, в течении семидневного перерыва не начались месячные, упаковку закончила пить на 19 таблетке, чтобы ускорить приход месячных до поездки на море, сделала тест на беременность — отрицательный, таблетки пила регулярно, не забывала, как быть дальше? Хочу на восьмой день после отмены начать новую упаковку в целях контрацепции , но месячных не было, это нормально? и может ли этот цикл начаться при приеме второй упаковки
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.