Узнайте, можно ли носить каблуки при беременности на ранних сроках и после кесарева, носить каблуки при плоскостопии. Здесь вы сможете почитать советы специалистов, и узнать все тонкости.
Длинные каблуки за последние десятилетия стали одним из ключевых представителей женского гардероба. Однако для женщины в положении очень важно знать не навредят ли они процессу вынашивания и их влияние на здоровье малыша и матери.
Многие врачи высказываются отрицательно, относительно того можно ли носить каблуки при беременности. В первую очередь это связано с тем, что они изменяют центр тяжести женщины, тем самым заставляют находиться в неправильном положении. Этот фактор может пагубно сказаться на его развитии.
Следующим негативным фактором является то, что они заставляют женщину в положении выпячивать живот вперед. Это действие дает сильную нагрузку на позвоночник женщины, тем самым может спровоцировать осложнения или заболевания в этой области.
Последним аргументом врачей становиться процесс увеличения веса, в то время как мышцы на ногах начинают атрофироваться. Это связано с сильными изменениями в гормональном фоне женщины. Если злоупотреблять данным предметом гардероба во время вынашивания ребенка, может быть шанс возникновения варикоза, которые будет беспокоить и после родов.
Однако, некоторые врачи разрешают ношение изящных туфель с каблуками во время первых месяцев беременности. Но длина каблука не должна превышать пяти сантиметров.
Нужно ли носить бандаж после кесарева сечения
Вы стали мамочкой! Поздравляю вас! Но если ваши роды проходили не через естественные родовые пути, а путем кесарева сечения, то вам просто необходим бандаж.
При родах естественным путем мышцы живота способны сам сокращаться, это происходит в первые недели. Но в вашем случае о сокращении мышц живота можно только мечтать. Ведь разрезанные нервные окончания, мышцы и кожные покровы требуют больше времени на восстановление. В любом случае, каким бы путем не прошли роды, а мамочке хочется как можно скорее почувствовать себе красивой и комфортно себя чувствовать.
После кесарева сечения ношение бандажа – это необходимость. Это очень важно, если мамочка набрала лишнего веса за время беременности. Конечно, бандаж не панацея и не восстановит полностью ваши мышцы, но очень поможет в первое время после родов.
Ношение бандажа не потребуется мамочкам, которые набрали немного лишнего веса за время беременности, и если мышцы ее живота имеют хороший тонус. А для остальных мамочек ношение бандажа облегчит немного жизнь после родов.
После кесарева сечения ношение бандажа – это необходимость. Это очень важно, если мамочка набрала лишнего веса за время беременности. Конечно, бандаж не панацея и не восстановит полностью ваши мышцы, но очень поможет в первое время после родов.
Нужен ли бандаж после кесарева сечения?
С момента рождения плаценты, чем, собственно, и завершается родовой процесс, женская матка начинает интенсивно сокращаться и уменьшаться в размерах. Происходит инволюция — процесс обратного развития, в котором матка довольно быстро возвращается в прежние добеременные нормы, а в некоторых случаях становится даже немногим меньшей, чем до беременности.
Одновременно спадает объем живота, ведь именно выросшая в несколько раз матка занимает большое пространство внутри. Процесс сокращения идет тем более интенсивно, чем активнее происходит грудное вскармливание. А после кесарева сечения, как известно, грудное молоко может прийти немного позже, да и полученная доза антибиотиков не самым лучшим образом скажется на его качестве. В общем, после операционных родов возникают некоторые трудности в грудном вскармливании, которые очень важно преодолеть правильно! Ни в коем случае не отказывайтесь от кормления грудью — это лучшее, что вы сейчас можете предложить крошечному малышу.
Итак, в процессе сосания младенцем груди размеры матки и объемы живота будут постепенно уменьшаться. Но этого может оказаться недостаточно, чтобы вернуться в прежнюю форму. Во-первых, не у всех данный процесс происходит одинаково успешно, во-вторых, кожа живота и связки за месяцы беременности прилично растянулись, что необходимо исправить, в-третьих, после кесарева мышцы живота требуют значительно больше времени для восстановления (из-за утраты тонуса).
Итак, в процессе сосания младенцем груди размеры матки и объемы живота будут постепенно уменьшаться. Но этого может оказаться недостаточно, чтобы вернуться в прежнюю форму. Во-первых, не у всех данный процесс происходит одинаково успешно, во-вторых, кожа живота и связки за месяцы беременности прилично растянулись, что необходимо исправить, в-третьих, после кесарева мышцы живота требуют значительно больше времени для восстановления (из-за утраты тонуса).
Можно Ли Носить Каблуки После Кесарева Сечения
Лето — это маленькая жизнь. в слинге. Вот-вот выбор слинга на жаркую погоду снова станет актуален. Какой состав оптимален? Какой. >>
Мамы, которые предпочитают шить слинги сами, часто отдают предпочтение май-слингу — его изготовление достаточно несложно даже для не. >>
Намотка рюкзак — лидер по количеству разочарованных новичков. На первый взгляд она выглядит такой заманчиво элементарной! Но попытки. >>
We are sorry, but the page you are looking for does not exist.
Лето — это маленькая жизнь. в слинге. Вот-вот выбор слинга на жаркую погоду снова станет актуален. Какой состав оптимален? Какой. >>
Послеоперационный бандаж облегчит процесс заживания шва, взяв на себя основную нагрузку на брюшные мышцы, с ним вы забудете о болях. Рекомендуется применять его после операции сразу же, едва сможете встать самостоятельно. Так что позаботьтесь о его приобретении загодя, до операции.
Что делать со своим телом после кесарева сечения можно и нужно, а что категорически противопоказано, вопросов возникает множество. На несколько особенно распространенных отвечает акушер-гинеколог Елена Березовская.
Операция кесарево сечение может быть запланированной заранее, есть список медицинских показаний, когда естественные роды опасны для мамы или малыша. Но случается и так, что решение о хирургическом вмешательстве принимается уже в процессе родов, когда что-то пошло не так. В любом случае, важно знать, что ждет после процедуры.
Так как кесарево сечение — операция, то многое зависит от того, как протекает послеоперационный период, сколько крови было потеряно во время операции, как себя чувствует женщина. Пока вы находитесь в роддоме (обычно 3-4 дня), за вами наблюдают врачи и медсестры, поэтому это их обязанность следить за вашим состоянием, состоянием шва, назначать вам при необходимости обезболивающие, следить за мочеиспусканием. В некоторых странах есть так называемое «обезболивание, контролируемое пациентом», когда женщина подключена к портативной капельнице с обезболивающими, но использует их самостоятельно тогда, когда появляется боль (в условиях стационара). Вне стационара пользуются таблетированными препаратами.
КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ
- Прием жидкости и пищи обычно разрешается не раньше, чем через 8-12 часов, иногда через сутки – зависит от нормализации функции кишечника. Если осложнений КС нет, женщине рекомендуется принимать обычную пищу без ограничений, но желательно больше клетчатки для профилактики запоров.
- Катетер в мочевом пузыре обычно вынимают через 2 часа (при нормальном объеме мочи), но иногда его держат до 12 часов. Подъем на собственные ноги и поход в туалет обычно к концу первых суток.
- Кровянистых выделений из влагалища может быть больше. Используют прокладки, меняют каждые 2 часа. Тампоны запрещены.
- Рекомендуется как можно больше двигаться – медленно, спокойно, мелкими шагами, с поддержкой – лучшей профилактики спаечной болезни не существует. Иногда рекомендуются «упражнения» в кресле-качалке.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Насколько необходим бандаж после операции и как его выбрать?
Не рекомендуется врачами, является импровизацией женщин. Трудно подобрать размеры и вид, потому что слишком много моделей. Желательно не раньше 7 дней. К области рубца необходим хороший доступ кислорода.
Как ухаживать за наружным швом?
Душ теплой водой с мылом, вытереть чистым полотенцем. Следить за покраснением, припухлостью, выделениями. Обычно швы удаляют при выписке, но могут и позже. При наличии кровянистых выделений из шва срочно связаться с врачом.
Как контролировать шов на матке, если планируется новая беременность?
Контроль шва до беременности провести трудно. Рекомендуется УЗИ или МРТ, если послеродовой период протекал с осложнениями.
Чем предохраняться от нежелательной беременности во время грудного вскармливания?
В первую очередь – презервативы, разрешены гормональные однокомпонентные препараты на основе прогестинов (мили-пили)
Какие еще ограничения после кесарева сечения?
Не поднимать тяжести до 2 месяцев, не нагибаться, резко не вставать, не бегать, ограничить хождение по лестнице, воздерживаться от половой жизни не менее 2 месяцев (разрешена после осмотра врача).
Что делать со своим телом после кесарева сечения можно и нужно, а что категорически противопоказано, вопросов возникает множество. На несколько особенно распространенных отвечает акушер-гинеколог Елена Березовская.
Не всегда роды происходят естественным путем. Порой для малыша и его мамы куда безопаснее кесарево сечение. Споры о бережном родовспоможении идут во всем мире. С одной стороны, кесарево сечение более безопасно для матери и плода, но с другой – у него есть свои минусы, главным из которых по праву можно считать более долгий восстановительный период после операции. О том, как быстро восстановиться после кесарева сечения, как сберечь репродуктивное здоровье и спланировать новую беременность, мы расскажем в этой статье.
Кесарево сечение имеет древнюю и богатую историю. Его название с латыни переводится так: caesarea «королевский» и sectio «разрез». Королевский разрез практиковали еще в древности, но в основном, как операцию отчаяния. То есть рассечение брюшной стенки и матки проводили только тогда, когда было очевидно, что женщину уже не спасти, но еще можно спасти малыша.
Во Франции в XVI веке придворный королевский врач Амбруаз Паре неоднократно пытался оперировать живых женщин, у которых роды протекали тяжело, но результат всегда был летальным для рожениц. Еще три столетия хирурги допускали одну и ту же ошибку – не зашивали матку, надеясь на то, что она затянется сама. В результате пациентки умирали в 100% случаев.
Только в конце XIX века женщины в 20% случаев начали выживать, поскольку врачи вместе с малышом удаляли матку. Только в прошлом столетии доктора догадались, что спасти жизнь женщины возможно, если матку после рассечения зашить. Потом появились антибиотики, и женщины стали выживать после операции в большинстве случаев.
Сегодня качество наркоза, шовного материала, применение антибиотиков и сокращающих препаратов сделали возможным не только успешное выживание и матери, и плода в результате кесарева сечения, но и повторное материнство, ведь матка остается на месте, функции яичников не страдают, а значит, женщина может снова зачать и выносить ребенка.
Сегодня операции делают столько раз, сколько требуется, поэтому женщины, которым сделали одно кесарево сечение, вполне способны стать мамами и двух, и трех, и четырех и большего количества малышей, если на то есть соответствующее желание. Но во многом перспективы зависят от того, как провели хирургическое вмешательство и каким выдался восстановительный период.
Плюсы и минусы
Кесарево сечение позволяет спасти жизнь матери и ребенку. И это его самый главный плюс. Все остальное довольно спорно. Так, официальная медицина указывает на такие преимущества:
- минимизирована вероятность родовой травмы у ребенка;
- нет растяжения половых путей и травм у женщины;
- отсутствуют родовые боли;
- не развивается послеродовый геморрой.
Минусы таковы:
- всегда сохраняется вероятность попадания инфекции в брюшную полость матери;
- начало лактации протекает более медленно;
- наличие рубца на матке, который в случае несостоятельности будет серьезным препятствием для последующих беременностей;
- более долгий период восстановления;
- отсутствие контакта ребенка и влагалищной микрофлоры женщины повышает вероятность снижения иммунитета у ребенка.
Поэтому решение о проведении операции принимает врач. И делает он это, только тщательно взвесив все плюсы и минусы для данной женщины.
Реабилитация
К реабилитации нужно приступить как можно раньше. Восстановление организма будет более быстрым, если женщина раньше начнет двигаться. Сначала рекомендуется освоить повороты с боку на бок. Делать это нужно осторожно. Некоторые мамочки опасаются ворочаться, полагая, что швы на животе разойдутся. Бояться этого не стоит – хирурги шьют надежно, а шовный материал сегодня в разы крепче, чем тот, который использовался еще лет 20 тому назад. Если все делать осторожно, никакого расхождения не произойдет.
После поворотов нужно заново научиться сидеть. Для этого одну ногу нужно опустить с кровати из положения лежа на боку. Опереться на руку и аккуратно поднять собственное тело, не напрягая мышц пресса. Если пытаться подняться из положения лежа на спине, избежать напряжения пресса никак не удастся, что обязательно доставит массу неприятных болевых ощущений.
После того, как женщина научится сидеть, нужно постепенно подниматься и делать первые шаги. Лучше – с поддержкой. Если такой возможности нет, то обязательно следует держаться за спинку кровати, за стенку, чтобы не упасть, поскольку головокружение в первые дни после операции – явление повсеместное и вполне объяснимое.
В течение трех суток женщине положены обезболивающие препараты, поэтому процесс обретения свободы перемещений будет не таким болезненным и тяжелым, если все делать правильно.
На вторые сутки можно начать делать восстановительную лечебную гимнастику, которая включает в себя:
- круговые поглаживания живота открытой ладонью по часовой стрелке;
- легкие растирания поясницы по направлению снизу вверх;
- дыхательную гимнастику (глубокие вдохи и медленные протяжные выдохи с подъемом грудной клетки);
- аналогичные дыхательные упражнения, но с раздуванием живота;
- вращение ступнями по кругу;
- покашливание (область шва поддерживается ладонью).
Начиная с 4 дня после операции женщина может перейти на общий стол, то есть кушать все, что едят остальные, но следует избегать продуктов, которые стимулируют выработку кишечных газов. Вздутие кишечника сейчас доставит массу неприятных ощущений и будет вредить состоянию матки.
Чего нельзя делать?
Ограничения после кесарева сечения касаются многих сфер жизни молодой матери. В период восстановления организма ей запрещены чрезмерные физические нагрузки, стрессы, подъем тяжестей. Если подробнее, то памятка запрещенных действий выглядит так.
- Секс запрещен на срок от 2 месяцев. Начинать жить половой жизнью женщина может только после того, как прекратятся лохии – кровянистые выделения из половых органов. С этого же срока женщина должна применять барьерные методы контрацепции до восстановления менструального цикла. После этого можно вместе с гинекологом выбрать любой удобный метод предохранения от беременности.
- Нельзя принимать ванну, плавать в бассейне или водоемах. Запрет распространяется на первые два месяца после операции. Пока идет заживление матки и наружных швов, риск инфицирования сохраняется. Купаться можно только в душе. Запрещено посещение солярия, бани и сауны.
- Нельзя поднимать тяжести. Под тяжестями в первые недели после хирургических манипуляций подразумевается все, что тяжелее бокала чая или миски супа, а в течение полугода после операции – все, что тяжелее 3-4 килограммов. Из-за физических нагрузок и подъема тяжестей в восстановительном периоде может сформироваться несостоятельный рубец на матке.
- Нельзя игнорировать симптомы инфекции или ранней несостоятельности шва. К ним относится повышение температуры до 38,0-39,0 градусов, нагноение в области шва, появления кровотечения из половых органов, усиление кровяных выделений, появление гнойных выделений с неприятным запахом из половых путей.
- Нельзя делать гимнастику и тренироваться. Запрет на гимнастику в целом накладывается на 2 месяца после проведения КС, а упражнения на пресс для приведения себя в форму женщине следует начинать делать не ранее, чем через 6-7 месяцев после операции. После второго КС к подобным упражнениям не рекомендуется приступать в первые 9 месяцев после родов, поскольку область рубца у них тоньше.
Для усиления сократительных функций матки используют гормон окситоцин, который вводят внутримышечно. При повышении температуры тела в раннем послеоперационном периоде по умолчанию подозревают инфицирование и назначают антибиотики.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.