Чем восполнить эстроген при климаксе форум

Симптоматика дефицита эстрогенов

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Прежде чем принимать решение как повысить уровень эстрогена у женщин, необходимо отметить, что в эту группу входит несколько важных гормонов – эстриол, эстрадиол, а также эстрон, от которых зависят многие процессы, протекающие в организме.

Причины дефицита

Анализируя причины, обусловливающие недостаток эстрогенов в женском организме, можно отметить, что доминирует среди них ослабленное функционирование яичников, которые призваны продуцировать жизненно важные женские гормоны.

Также выявляется еще ряд патологических нарушений, способных понизить эстрогены:

• заболевания гипофиза, вызывающие сбой в регулировании гормонального фона;
• резкое похудение;
• вредные привычки – алкоголь, наркотики, курение;
• гормонально-активные опухоли;
• наследственный фактор;
• прием продолжительное время антидепрессантов.

Тиреоидные гормоны, продуцируемые щитовидной железой, оказывают влияние на правильное функционирование эстрадиола, пониженный уровень которого может возникать при гипотиреозе – патологическом процессе в щитовидке.

Наблюдается гипоэстрогения и как следствие возрастных изменений. Может вызвать дефицит эстрогенов неправильный прием препарата Витекс, который назначается при некоторых женских заболеваниях. Это связано с тем, что принимаемый для облегчения предменструального состояния Витекс способен понижать генерирование эстрогенов. Если точно следовать врачебным предписаниям, то результатом будет восстановление гормонального баланса. При чрезмерном употреблении препарата последуют серьезные нарушения, вызванные недостатком гормонов и требующие проведения лечебных мероприятий.

Видимые симптомы

Для эстрогенов женских гормонов симптомы недостатка являются достаточно характерными, поэтому могут быть замечены самостоятельно, явившись поводом для обращения к врачу.

В начале жизненного пути могут отслеживаться такие признаки недостатка эстрогенов как позднее формирование или полное отсутствие половых вторичных признаков, обусловленное задержкой полового развития. У девочек могут появляться нехарактерные мужские черты – волосы на лице, развитые мышцы, мускулистое тело и пр. Если менструация приходит очень поздно или совсем не появляется, то без своевременного лечения может развиться бесплодие.

Наиболее заметными при недостатке эстрогенов для женщин, находящихся в репродуктивном возрасте, являются негативные изменения состояния внешности:

• ломкость и тусклый цвет волос;
• ухудшение формы груди;
• сухость, потеря эластичности, истончение и шелушение кожи;
• появление морщин;
• ломкость и расслаивание ногтей.

Также могут свидетельствовать о наличии недостатка эстрогенов у женщин следующие патологические изменения в организме:

• появление одной или множества новых родинок, а также папиллом;
• перепады артериального давления;
• плохое настроение;
• сухость влагалища;
• вздутие живота;
• частое проявление инфекций мочевого пузыря;
• нарушение терморегуляции, характерными признаками которого является быстрая смена ощущений холода и сильного жара в организме;
• невозможность забеременеть;
• упадок.

Комбинированная эстроген-прогестероновая недостаточность проявляет себя сильными болевыми ощущениями на фоне нерегулярных месячных, а также бесплодием. Может нехватка эстрогена вызвать быстрое ухудшение памяти. Иногда об этом свидетельствуют сердечные боли, плохая координация, потеря концентрации внимания. Многие симптомы аналогичны признакам, появляющимся при гипотиреозе, поэтому потребуется исследование щитовидной железы, чтобы правильно поставить диагноз.

У женщин после 40 лет обеспокоенность вызывает увеличение веса без видимых на то причин, так как рацион остается прежним. Связано это с тем, что к этому возрасту интенсивность выработки эстрогенов падает, и организм начинаем гормональную перестройку. Нужно учитывать, что, если пролактин повышен, то это также чревато ожирением.

На фоне дефицита эстрогенов, вследствие потери кальция у женщины снижается прочность костей, что нередко приводит к развитию остеопороза. Наиболее часто подобное состояние возникает после 50 лет, когда эстрогены при климаксе по физиологическим нормальным параметрам больше не вырабатываются. Нужно ли в этом случае лечение посредством поддерживающей гормональной терапии, решает врач.

Самостоятельно понять причинно-следственную связь невозможно, поэтому при любых заметных и тревожащих симптомах, характерных для дефицита эстрогенов, необходима грамотная консалтинговая поддержка специалиста.

Методы нормализации уровня

При серьезных сбоях в организме, вызвавших низкий уровень эстрогенов, обычно проводится лечение специальными средствами, призванными пополнить количество гормонов. Терапевтический комплекс в каждом случае определяется индивидуально. В него могут входить как медикаментозные, так и природные препараты.

Учитывая, что нужные организму эстрогены содержатся в некоторых доступных продуктах, врач дает рекомендации как грамотно организовать свой ежедневный рацион. Особенного подхода потребует эстроген-прогестероновая недостаточность, поскольку необходимо наряду с восполнением женских гормонов стимулировать выработку прогестерона.

Также требует внимания менопауза. При тяжелом ее протекании может проводиться поддерживающий лечебный курс.

Медикаментозное лечение

Традиционное лечение основывается на использовании препаратов, оказывающих на эстрагоны повышающий эффект. В качестве действующего вещества они имеют ту разновидность гормонов, которой по результатам аналитических исследований не хватает для нормальной жизнедеятельности организма.

Если выбирать, чем лучше пользоваться, необходимо учитывать, что существует несколько лекарственных форм.

• Наиболее удобными и распространенными являются таблетки. При их приеме по рекомендованной схеме достаточно быстро появляется положительный эффект.
• Для людей, часто бывающих в поездках, а также работающих все большую привлекательность имеют пластыри, которые обеспечивают увеличение эстрогенов путем впитывания действующего вещества через кожные покровы.
• Таким же образом воздействуют на организм лекарственные мази, гели, кремы с эстрогенами. Они не доставляют дискомфорта при использовании, если не наблюдается аллергической реакции.
• Подкожные импланты имеют длительный срок действия. Они способны выделять гормоны непосредственно в кровь. Обычно их хватает на полгода, а потом следует замена. При возможных негативных реакциях требуется немедленное извлечение импланта.
• Практически без побочных эффектов действуют вагинальные формы. Но проявление положительного эффекта у них слабее.
• Для того, чтобы принести в норму пониженный эстроген более быстрыми темпами, врач может прописать внутривенные или внутримышечные инъекции.

Если одновременно с дефицитом эстрогенов наблюдается прогестероновая недостаточность, то потребуются комбинированные оральные контрацептивные средства. Необходимы препараты, восстанавливающие функционирование щитовидной железы при гипотиреозе, если установлено, что это заболевание явилось причиной снижения количества женских гормонов.

Если повышен пролактин, то это свидетельствует о том, что уровень эстрогенов тоже высокий. Прежде чем проводить понижающий курс, необходимо выявить причины гормонального сбоя, чтобы организм быстрее восстановил свою жизнедеятельность.

Народные средства

Наряду с гормональной терапией часто применяются натуральные эстрогены, содействующие при грамотном использовании мягко восстанавливать нарушенное равновесие.

Решая, как повысить уровень эстрогенов, можно обратить внимание на семя льна, которое можно просто с вечера заварить, оставив до утра, чтобы после пробуждения выпить льняной напиток. Также хороший эффект льна проявляется, если его семена просто жевать сухими. Поскольку вкус у них специфический, то предпочтительнее приготовить витаминный салат с морковью, капустой, семенем льна, орехами. Можно также измельчить до порошкообразного состояния семя льна и понемногу добавлять в блюда.

Уровень эстрогенов постепенно будет повышаться, если заваривать, вместо таблеток такие травы как полынь горькая, шалфей и другие. Содержащиеся в них природные эстрогены благотворно воздействуют на женский организм. Особенно эффективно повышает концентрацию женских гормонов шалфей, часто используемый, если случаются сбои менструального цикла.

Также шалфей оказывает успокаивающее воздействие при приливах, содействует формированию фолликула. Прежде чем пить шалфей, необходимо учитывать, что делать это целесообразно по окончании менструации до начала овуляции. Удобнее использовать шалфей для заваривания в пакетиках. Курс при необходимости может длиться год, но с обязательным наблюдением у врача.

Продукты, богатые эстрогенами

Становится эффективнее лечение с целью повышения эстрогенов, если внести коррективы в рацион и употреблять продукты, где выявлен высокий процент этих гормонов.

В достаточно обширный список входят следующие пищевые разновидности, содержащие эстрогены, благотворно воздействующие на женский организм:

• соя, бобы;
• оливковое масло;
• фрукты – гранат, сливы, яблоки и др.;
• молочные продукты;
• красная фасоль;
• баклажаны.

Важно также знать, в каких продуктах содержится каротин, нужный при дефиците эстрогенов (свекла, облепиха, морковь и другие). Особенно полезен в небольших количествах свекольный сок, богатый и другими витаминами.

• Сахарный диабет у беременных. Макаров О.В, Ордынский Москва 2010г С.127.
• Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР — Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
• Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) — РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
• Акушерство: курс лекций. Гриф УМО по медицинскому образованию. Стрижаков А.Н., Давыдов А.И., Буданов П.В., Баев О.Р. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.

Также шалфей оказывает успокаивающее воздействие при приливах, содействует формированию фолликула. Прежде чем пить шалфей, необходимо учитывать, что делать это целесообразно по окончании менструации до начала овуляции. Удобнее использовать шалфей для заваривания в пакетиках. Курс при необходимости может длиться год, но с обязательным наблюдением у врача.

Основными женскими гормонами, оказывающими наибольшее влияние на функционирование и состояние половой системы, являются п рогестерон и эстроген.

Последний нередко употребляется во множественном числе, так как делится на три разновидности:

• Эстрадиол — активный гормон, участвует во множестве важных процессов.
• Эстрон — второй по значимости, его избыток может привести к развитию опасных заболеваний, например, раку груди.
• Эстриол — быстроразрушающийся и второстепенный гормон. Активизируется во время беременности: регулирует рост матки, улучшает приток крови, снижает нагрузку на сосуды и развивает протоки молочных желез.

Эстроген и прогестерон вырабатываются яичниками с начала полового созревания до наступления климакса. Но синтез половых гормонов не прекращается, эту функцию начинают выполнять жировая ткань и надпочечники. Однако они производят лишь эстрон, поэтому гормональный фон дестабилизируется.

Функции

От уровня половых гормонов зависит здоровье и самочувствие представительницы слабого пола.

В организме взрослой женщины они выполняют ряд важных функций:

• Отвечают за нормальное протекание менструального цикла.
• Регулируют деятельность гипоталамуса и других частей организма.
• Защищают сосудистую систему от образования холестериновых бляшек.
• Стимулируют формирование и поддерживают прочность костной ткани, препятствуют вымыванию кальция и фосфора.
• Способствуют увлажнению кожи, регулируют ее плотность и деятельность сальных желез.
• Помогают оплодотворенной яйцеклетке прижиться в матке.
• Подавляют овуляцию, прекращают менструацию и образование новых яйцеклеток во время беременности.

Более подробно о женских гормонах и их роли в организме можно узнать из следующего видеоролика.

Влияние климакса на гормональный фон

С приходом климакса яичники перестают вырабатывать эстрогены и прогестерон. Эстрона, получаемого из надпочечников и жировой ткани, недостаточно для поддержания привычного гормонального фона, поэтому начинают происходить различные сбои. Гормоны отвечают за работу многих органов и систем организма, поэтому их недостаток вызывает крайне неприятные симптомы.

Нормы при климаксе

При наличии жалоб на здоровье у женщин, перешагнувших 40-летний возраст, гинеколог принимает решение о сдаче анализов на гормоны.

Чтобы узнать, наступила ли менопауза, достаточно определить:

• уровень эстрадиола — нормой считается 40 пмоль/л, при климаксе он падает до 35;
• фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — норма у женщин при менопаузе окажется более 35 МЕ/л;
• лютеинизирующий (ЛГ) — от 5 до 60 мЕд/Л, может держаться на одном уровне несколько лет, но после того, как организм привыкает к новым условиям, стабилизируется и постепенно достигает 20 мЕд/л.

Также обязательно обращают внимание на соотношение ФСГ к ЛГ, нормальным показателем считается единица, но с приходом менопаузы он становится ниже.

Результаты анализов помогут оценить состояние женщины, подобрать лечение и определить, нуждается ли пациентка в заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

Диагностика нехватки

В определенном возрасте репродуктивная система женщин перестает функционировать. Обменные процессы начинают протекать по другому, меняется состав многих соединений, производимых организмом. Определить, что это не болезнь, а следующая фаза развития организма, поможет исследование крови на гормоны.

Его делают в самом начале климакса для определения причин прекращения менструации — проблемы со здоровьем или угасание функции яичников.

Для того чтобы получить достоверные результаты, за 1-2 дня до сдачи анализа стоит отказаться:

• от алкоголя;
• крепкого кофе и чая;
• курения;
• физических нагрузок;
• секса;
• приема лекарственных средств.

Перед исследованием запрещено принимать пищу, его проводят натощак. ФСГ при климаксе повышается из-за чувствительности к эстрадиолу. Работа яичников постепенно прекращается, а гипофиз пытается стимулировать выработку эстрогенов.

У молодой девушки это значение не превышает 20 МЕ/л, а в менопаузальный период поднимается в 2-5 раз, допустимым считается показатель в 135 МЕ/л.

ФСГ провоцирует выработку лютеинизирующего гормона. Его значение увеличивается, но не способствует овуляции, так как фолликулы теряют чувствительность к половым гормонам.

К тому же при диагностике переходного этапа особое внимание уделяют соотношению ФСГ и ЛГ. Именно от него зависит тяжесть проявления симптомов менопаузы. Чем меньше полученная цифра, тем более ярко будет протекать климактерический синдром. Чаще всего это значение составляет 0,4-0,7.

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на большое количество достоинств, ЗГТ также имеет обширный список противопоказаний и побочных действий.

Гормональная терапия не подходит женщинам, имеющим следующие патологии и заболевания:

• Маточные и влагалищные кровотечения в период постменопаузы.
• Опухоли половых органов, болезни матки и молочных желез.
• Нарушения работы почек и печени.
• Мастопатия, эндометриоз яичников, тромбозы и тромбоэмболия.
• Сахарный диабет, эпилепсия и бронхиальная астма.
• Наследственность по онкологическим заболеваниям, например, раку груди.
• Чувствительность или аллергия на компоненты лекарственного средства.

Больше всего представительницы слабого пола боятся побочных эффектов и поэтому отказываются от проведения ЗГТ. Однако, как показывают исследования, они проявляются довольно редко и не приносят организму серьезных последствий.

Препараты заместительной терапии могут вызвать:

• Нагрубание и болезненные ощущения молочных желез.
• Повышение аппетита, тошноту и боли в нижней части живота.
• Сухость слизистых оболочек интимной зоны или, наоборот, чрезмерное выделение шеечной слизи.
• Появление нерегулярных кровотечений.
• Отечность конечностей, спазмы в мышцах ног.
• Появление угрей, прыщей и себореи.

Стоит понимать, что прием гормональных лекарств редко приводит к возникновению побочных эффектов, иначе ЗГТ не была бы одобрена международным медицинским сообществом.

Дополнительную информацию о заместительной терапии можно узнать из следующего видеоролика.

• Нагрубание и болезненные ощущения молочных желез.
• Повышение аппетита, тошноту и боли в нижней части живота.
• Сухость слизистых оболочек интимной зоны или, наоборот, чрезмерное выделение шеечной слизи.
• Появление нерегулярных кровотечений.
• Отечность конечностей, спазмы в мышцах ног.
• Появление угрей, прыщей и себореи.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.