Мастурбация и плдовой покой при беременности в 3 триместре

Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.

— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.

Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем.

Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.

Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности

— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни.

Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.

Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.

Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.

Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.

Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.

В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:

• случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
• угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
• вагинальные кровотечения во время беременности;
• болезненные ощущения во время полового акта;
• предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
• многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.

При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.

И не забывайте советоваться со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.

— Вообще каких-то строгих правил здесь нет. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы она не ощущала дискомфорта. Нужно слушать свое тело, тогда все будет хорошо. Единственная поза, от которой я бы рекомендовала отказаться, — положение, когда женщина лежит на спине. Это может вызвать синдром сдавления нижней полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение плода.

Топ-7 мифов о половой жизни во время беременности

1. Секс во время беременности опасен для ребенка

— Это одна из самых распространенных причин, из-за которой пары сокращают половую жизнь в данный период. Но бояться не стоит. Малыш окружен амниотической жидкостью, защищен мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку. Поэтому переживать не стоит.

2. Половой акт может спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды

— В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (обычно в последние недели беременности, начиная с 37-38 недель).

Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов — физиологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому если срок родов уже наступил, половой акт вполне может способствовать началу родовой деятельности.

3. Лучше воздержаться от половой жизни в дни предполагаемых менструаций

— Я слышала подобное высказывание, но все же научно этот факт не подтвержден. Однако особенно внимательными к себе необходимо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши. Опасным считается тот период, во время которого произошло предыдущее прерывание беременности.

4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм

— Да, это вполне возможно. Уже с первых недель кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает (а ведь отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока крови к матке и половым органам при сексуальном возбуждении).

5. У женщин при беременности сексуальное желание может пропасть вовсе

— И нередко причиной тому становится не физиологический аспект, а психологический. На первый план выходит только одна цель — выносить и родить ребенка, все остальное кажется второстепенным. Поэтому и сексуальное желание пропадает. Если так произошло и даже беседы с психологом не помогают, не нужно переживать, после родов все обязательно придет в норму.

6. Во время полового акта из молочных желез беременной женщины могут появляться выделения

— Молочная железа будущей мамы готовится к кормлению ребенка заранее. Примерно с третьего месяца начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).

Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин, или «гормон любви». Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью, и обеспечивает выработку молока. Он же отвечает за сексуальное влечение. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться во время полового акта.

7. Возобновлять половую жизнь можно начинать уже спустя три недели после родов

— Ни в коем случае. Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственное время для женщины, когда организм постепенно возвращается в свое обычное состояние. Поэтому в течение данного срока постарайтесь воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.

При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.

Третий триместр считается важнейшим этапом в процессе вынашивания. Осталось совсем немного до наступающего родоразрешения. Но ничто человеческое беременным не чуждо, да и про супруга забывать никак нельзя, поэтому много вопросов у женщин вызывает секс в третьем триместре. Сразу стоит сказать, что пациенткам с нормально протекающим вынашиванием не стоит опасаться секса на 3 этапе гестации. Нужно только соблюдать определенные меры предосторожности.

Начинается данный этап с 28-29 недели гестации. Малыш достигает свыше 35 см, а его вес уже составляет более килограмма. Большинство органов крошки уже сформированы и способны на самостоятельное функционирование, а внешние факторы могут воздействовать на малыша с минимальной интенсивностью, т. е. особой угрозы ждать не стоит. Мамочка в случае болезни может принимать уже более расширенный спектр медикаментозных препаратов без вреда для ребеночка. Но есть и средства, которые запрещено принимать именно на данном сроке гестации из-за их негативного влияния на сердечно-сосудистые структуры плода. Сюда можно отнести НПВП вроде Индометацина и пр.

• Малыш проявляет заметную активность, а мамочке надо следить за движениями крохи, чтобы знать, что с маленьким все в порядке. Если шевеления прекращаются и долго отсутствуют, нужно обратиться к доктору. Обычно такая тревога оказывается ложной, а кроха просто спит, но проверить состояние малыша все же надо, для чего пациентке назначается КТГ.
• Сильно выражены во время беременности на 3 триместре изменения тела, связанные с максимальной прибавкой веса, которая обычно составляет порядка 12-14 кг.
• После 28 недели у пациентки появляются выраженные дискомфортные ощущения вроде изжоги и одышки, неуклюжести и поясничных болей, суставной подвижности и болезненных толчков крохи. Просто малыш растет с каждым днем, сдавливает соседние органы, что и вызывает одышку и изжогу.
• У некоторых пациенток в третьем триместре беременности может внезапно начаться гестоз, который сопровождается повышенным АД, гиперотечностью и протеинурией. Это достаточно опасное осложнение во время беременности, чреватое возникновением эклампсии. В подобной ситуации спасением может стать только кесарево.
• Из-за происходящих с телом изменений мамочка становится заметно ограниченной в движениях, а избыточный вес становится причиной выраженных болей в спине. При долгой ходьбе женщину мучают отеки и сильная усталость.
• Немаловажное значение имеет во время беременности и интимная жизнь. Обычно серьезных ограничений на 27-40-недельном сроке для занятий сексом в третьем триместре нет. Обычно родители могут и дальше продолжать половые отношения в нужном для них объеме. Многие мамочки отмечают, что у них на этом сроке обостряются оргастические ощущения, а половое влечение становится только сильнее.

Но при интимных отношениях все же стоит учитывать особенное положение женщины, потому как не все способы близости могут ей подходить и быть безопасными для ребенка.

Можно ли мастурбировать

Иногда при невозможности полноценно реализовать потребность в сексуальной любви, женщины задаются вопросом – а можно ли заниматься самоудовлетворением при беременности.

• Некоторые мамочки, наслушавшись о вреде оргазма, боятся навредить крохе, другие считают, что такие действия морально неприличны и остаются сексуально неудовлетворенными. А такое состояние ничуть не полезно малышу. Психоэмоциональное состояние женщины напрямую связано с крохой, что доказано учеными. А от стрессовых состояний и напряжения необходима разрядка, особенно когда этого требует физиология.
• Но мастурбация противопоказана, если запрещен секс в 3 триместре.
• Многим непонятен данный запрет, ведь теоретически никакого раздражения и повреждения шейки не происходит. В целом все верно, но при мастурбации наступает клиторальный оргазм, который по интенсивности ощущения является более ярким и насыщенным.
• Такой оргазм будет сопровождаться выраженными сокращениями маточных мышц, что нехорошо при наличии патологических осложнений вынашивания.

Но если противопоказаний нет и сексуальные контакты для девушки безопасны, то и мастурбация ей навредить не сможет.

Еще немного о позах

Одной из самых часто применяемых на практике позиций для пар, ожидающих ребенка, считается наездница. Женщина при таком расположении может задавать ритм фрикций и ограничивать глубину проникновения. Существует масса вариантов подобной позы. Девушка может расположиться спиной, боком или лицом к партнеру, который также помогает ей, подставляя колени или бедра, поддерживая супругу руками и пр. Подобную позу можно практиковать, лежа в постели или сидя на стуле, в общем каждая пара сможет подобрать для себя максимально удобную и приятную позу.

Очень любима многими позиция догги-стайл, но только врачи рекомендуют женщине упираться не локтями, а кистями рук. К концу третьего триместра, когда живот станет очень крупным, модно подложить под него подушку, иначе мамочке будет весьма тяжело.

Что касается миссионерской позиции, которую пары часто исключают из-за давления на живот, то ее можно несколько модифицировать, когда пациентка остается лежать на спине, а супруг входит сбоку, исключая какое-либо давящее воздействие на малыша и область живота. Нельзя рассматривать вынашивание, как серьезное препятствие для былых сексуальных утех. Просто нужно включить фантазию или изучить камасутру, чтобы подобрать наиболее удобную, но при этом еще и безопасную позу.

Когда половая близость противопоказана

Специалисты предупреждают, что от близости в 3 триместре беременности рекомендуется отказаться, если у женщины присутствует хотя бы один фактор из перечисленных ниже.

• При наличии периодически возобновляющихся кровотечений из влагалища;
• Если плацентарные ткани частично перекрывают маточный зев или полностью его закрывают. При подобном состоянии занятия сексом на третьем триместре беременности крайне опасно, потому как при соприкосновении пениса с маточной шейкой вполне вероятно травмирование плаценты и кровотечение. Аналогичные проблемы возникают и при наличии маточных сокращений, типичных, когда девушка испытывает оргазм. Это серьезная угроза для дальнейшего протекания беременности, поэтому не стоит относиться к подобным предупреждениям легкомысленно.
• Если в процессе половой близости либо после контакта возникают схваткоподобные болезненные ощущения.
• Если ранее уже был риск преждевременного родоразрешения.
• При наличии патологических вагинальных выделений.
• При подтекании амниотической жидкости, если плодный пузырь повредиться, то ребенок лишается защиты от инфекционных патологий.
• При наличии генитальной герпетической инфекции у беременной или ее партнера. Если у супруга ранее уже бывали герпетические проявления, а у беременной их никогда не наблюдалось, то на весь 3 триместр придется забыть о любых позах и видах сексуальной связи (вагинальной, оральной и пр.).
• При наличии истмико-цервикальной недостаточности, шеечного раскрытия или оперативного гинекологического вмешательства с наложением швов на шеечный канал. Половая близость в данной ситуации может привести к травматизации.
• Если женщина или супруг являются носителями любых половых инфекций.

Что еще нужно знать

Если при предыдущем вынашивании у пациентки уже было спонтанное преждевременное родоразрешение, то при последующем вынашивании ей придется прекратить половые отношения с супругом уже во втором триместре.

Не рекомендуется использовать во время стимуляции какие-либо фаллоимитаторы, которые могут при введении повредить шеечные ткани.

Кроме того, секс запрещен в случаях, когда беременная собирается им заняться с новым партнером, возможно, зараженным или носящим половую инфекцию.

Заниматься сексом нужно на любых сроках гестации, потому как гормональный выброс, возникающий при этом, укрепляет женский организм и повышает его стрессоустойчивость. В половых отношениях нет ничего постыдного, поэтому не надо стесняться разговаривать с доктором об этой стороне жизни пациентки. Если доктор говорит об исключении половой близости, то подробнее расспросите об ограничениях, запрещено ли вам непосредственно проникновение во влагалище или любая стимуляция, приводящая к оргазму. Ведь оргастические ощущения могут спровоцировать маточные сокращения, что на третьем этапе гестации при наличии угрозы является неблагоприятным состоянием.

• Например, на четвереньках. Подобная поза часто рекомендуется врачами для ежедневного выполнения, чтобы снизить нагрузку на тазовые и спинные кости. Поэтому можно совместить приятное с полезным – и спину разгрузить, и сексуальное удовлетворение получить, да еще и мужу помочь получить разрядку.
• На кухне или в ванной комнате тоже вполне можно заняться любовью. Беременная упирается руками в кухонный стол либо борт ванной, а партнер пристраивается позади. При таких контактах проникновение неглубокое, да и давление на живот полностью исключается.
• Также безопасна для растущего живота и поза на боку, которая описывалась в предыдущем подразделе, в таком положении животик располагается рядом с пациенткой и никак не мешает совершающемуся соитию.
• Многим парам удобна позиция на краю, когда мамочка ложится на край кровати с согнутыми в ногах коленями. Партнер приспосабливается, пристраиваясь на коленях, полусидя и пр. в таком положении супруг полностью контролирует глубину введения члена во влагалище, частоту фрикционных движений и пр. Кроме того, у партнера свободны руки, которыми он может ласкать женщину, доставляя дополнительное удовольствие.

Можно ли мастурбировать при беременности?

Самоудовлетворение, как и секс, не влияет на беременность, и в целом ответ на вопрос, можно ли беременным заниматься мастурбацией, положительный. Но только в случае нормально протекающей беременности; иногда на последних сроках не рекомендуется это делать, т.к. оргазм может спровоцировать сокращения матки. В таких случаях, как правило, гинеколог предупреждает женщину о рисках.

Самоудовлетворение на разных сроках

Первый триместр наиболее рискованный для удержания плода или эмбриона в матке. На этой стадии выкидыши происходят чаще всего. Поэтому мастурбация на ранних сроках для беременных женщин – хорошая альтернатива сексу, не представляющая угрозы, и удовлетворяющая сексуальное желание.

Второй триместр

Во 2-м триместре мастурбация также не вредит нормальному процессу вынашивания ребенка. Оргазм не рекомендуется только в случаях, если существует угроза преждевременных родов или отделения плаценты. Об этом обязательно предупреждает врач.

Кроме того, в этот период оргазм может быть более интенсивным, чем раньше. Это обусловлено усилением кровообращения в половых органах; играют роль и гормоны, в изобилии секретирующиеся при беременности.

Расположение плода в животе

Интересно, что во время оргазма живот может менять форму. За эти изменения отвечают сокращающиеся мышцы. Но беспокоиться не о чем. Мастурбировать при беременности можно, оргазм не подвергает опасности ребенка, мышечное сокращение – это вполне нормальный процесс.

После удовлетворения могут ощущаться легкие сокращения в матке. Это также не причина для беспокойства. Речь идет не о схватках, а о реакции тела на оргазм. Некоторые женщины сравнивают это состояния с легкими менструальными спазмами, но их интенсивность – индивидуальный вопрос.

Последние недели срока

Наиболее волнующий вопрос – можно ли мастурбировать на 38 неделе беременности и позже. Самоудовлетворение при нормальном течении вынашивания ребенка не вредит. В случае перенашивания оно может ускорить процесс.

Оргазмические сокращения фактически вызывают роды путем выброса окситоцина из гипоталамуса в кровоток женщины.

Хорошей новостью является то, что оргазм никак не вредит ребенку. Наоборот, самоудовлетворение помогает снять психическое напряжение, бороться со стрессом, оно необходимо для партнерской жизни, полезно для женского организма. Благодаря нему секретируются гормоны счастья. Например, окситоцин обеспечивает не только чувство общего удовольствия, но и более интенсивный оргазм.

Когда стоит воздержаться

Для мастурбации во время беременности есть и исключения. Эксперты предостерегают и рекомендуют проявить осторожность при некоторых состояниях и осложнениях, среди которых:

• предлежание плаценты (placenta previa) – плацента перекрывает внутреннюю цель матки, что грозит ее отделением;
• вагинальное кровотечение – включая случаи, когда причина кровотечения неизвестна;
• риск влагалищного кровотечения – например, при наличии гематомы в матке;
• частое сокращение матки или затвердевание, не соответствующее срокам;
• частые боли в матке, болезненность при пальпации;
• риск преждевременных родов или имеющиеся преждевременные роды при предыдущей беременности;
• преждевременное открытие шейки матки или чрезмерное сокращение;
• отход околоплодных вод;
• наличие генитального герпеса.

Безопасные техники и способы

Сексуальные игрушки лучше исключить на время из игр

Если у вас нет проблем с самоудовлетворением вне беременности, вы, скорее всего, будете мастурбировать и во время вынашивания ребенка. Но как? Это зависит от вас.

Спектр возможностей женской мастурбации бесконечен. Наиболее актуальный вопрос в этом отношении – можно ли беременным мастурбировать с «сексуальными игрушками». Если вы привыкли к ним, могут возникнуть проблемы с их использованием. Препятствием является растущий животик, но это не должно обескураживать.

Если женщина привыкла к вибратору, можно попробовать вибрирующую головку с удлиненной ручкой. Другой вариант – «помощники», имеющие дистанционное управление.

Но при наличии язвочек, геморроя или других поражений области гениталий, от вибрирующих вспомогательных предметов лучше отказаться, т.к. они могут раздражать ткани.

Самоудовлетворение при беременности не повлияет на способность испытывать оргазм во время секса, но иногда может необычно сказаться на моментальном состоянии. Оргазм может вызвать сокращение матки – часто очень интенсивное, продолжительное. Речь идет о сокращениях Брэкстона-Хикса, распространенных, в частности, на более поздних сроках.

Какие риски могут возникнуть?

Лучше всего за ответом на вопрос, можно ли мастурбировать, беременной обратиться к гинекологу. Только он может сказать, безопасно ли самоудовлетворение в конкретном случае.

Риски и осложнения возможны только в случае рисковой беременности или наличии локальных заболеваний. Они представлены следующими проблемами:

• кровотечения;
• вагинальные инфекции;
• инфекции мочевыводящих путей;
• проблемы с шейкой матки;
• преждевременное отслоение плаценты.

Иногда относительное противопоказание для самоудовлетворения – множественная беременность.

Самоудовлетворение во втором и третьем триместре, когда живот уже заметно увеличился, имеет свои особенности. Лучшей позой в этот период считается положение лежа на боку. На спину ложиться не следует, поскольку это приводит к пережатию полой вены и ухудшению кровоснабжения ребенка.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.