О беременности и рождении ребенка мечтает каждая женщина, но не все могут себе позволить иметь ребенка по физиологическим причинам.
Чтобы разобраться в причинах невозможности зачать ребенка нужно в первую очередь узнать о длинном и опасном пути к яйцеклетке до момента оплодотворения.
На момент рождения у девочки уже имеется запас в один миллион яйцеклеток, но пока она достигает периода созревания, их количество уменьшается на треть. Оставшиеся 300 000 яйцеклеток будут продолжать уменьшать свое количество, пока не уйдет последняя яйцеклетка и не наступит менопауза.
Все яйцеклетки находятся в яичнике. На протяжении жизни большинство из них погибнет или деградирует, однако самые сильные и живые из них сумеют дозреть и отправиться в путешествие навстречу самым живучим сперматозоидом.
На 40 лет хватает всего около 500 яйцеклеток, у которых есть возможность оплодотвориться. Не зря говорят, что в природе выживает сильнейший – этот принцип действует даже на клеточном уровне.
Приблизительно раз в 28 дней (у каждой женщины свой ), в яичнике созревает фолликул. Когда яйцеклетка созрела, фолликул разрывается и женская половая клетка выходит в брюшную полость. У нее есть только сутки для слияния с мужской клеткой, иначе она погибнет. У женской клетки нет ни плавников, ни других средств передвижения, поэтому самостоятельно она не передвигается.
Еще перед тем, как она высвободится из яичника, фаллопиевы трубы начинают колебаться, чтобы найти и захватить яйцеклетку. Когда это случается, они втягивают в себя женскую
клетку, после чего начинается ее путешествие к матке. Для этого созданы особые условия. Стенки труб оснащены миллиардами клеток, обеспечивающие яйцеклетке беспрерывное движение.
Маленькие реснички беспрерывно движутся волнообразно. Если бы они двигались бессистемно, яйцеклетка не смогла бы продвигаться по фаллопиевым трубам, где она имеет возможность встретиться и слиться с мужской яйцеклеткой.
Процесс оплодотворения
Когда маленькая горстка сперматозоидов достигает цели, счет идет на секунды. Дело в том, что только один сперматозоид может оплодотворить женскую клетку. Если бы в нее попали 2 сперматозоида, она может погибнуть. Итак, вокруг женской клетки находится множество мужских клеток, каждая из которых пытается пробраться внутрь нее. По сравнению со сперматозоидами яйцеклетка выглядит просто огромной.
Как только один, лидер, проникает сквозь оболочку яйцеклетки, другие больше не имеют возможности сделать то же самое. У сперматозоида отпадает хвост, помогающий ему добраться к цели, и две клетки соединяются в одну.
Смотрите познавательное видео об оплодотворении:
Как только генетические коды объединились, яйцеклетка начинает выделять особое вещество. Оно отторгает сперматозоиды, которые проникают внутрь, но уже не добрались до основы. На поверхности женской клетки вскрываются особые гранулы, которые впоследствии делают поверхность твердой и непроницаемой для других сперматозоидов. Появилась новая клетка — , с этого момента произошло зачатие.
- Зигота 1 стадии – 1 клетка
- Зигота 2 стадии – 2 клетки
- Зигота 3 стадии – 4 клетки
- Зигота 4 стадии – 16 клеток
- Морула
- Бластула
- Бластоциста
Когда оплодотворенная клетка превращается в бластоцисту, она доходит до матки и внедряется в ее стенку. В среднем все путешествие занимает около 12 дней.
Секреты мужского созревания
В отличие от женщин в мужском организме сперматозоиды начинают продуцироваться при половом созревании, и этот процесс продолжается всю жизнь. Их несметное количество располагается в канальцах яичек, где вначале они не имеют характерного жгутика, обладают половинным набором хромосом и не способны проникать в яйцеклетку. Все эти свойства у них появляются при попадании в придатки яичка. После отрастания хвостика, формирования акросомы (специального пузырька с содержащимися в нем ферментами для растворения оболочки яйцеклетки), уплотнения ДНК сперматозоиды полностью готовы к выполнению своей миссии.
Созревание продолжается в течение 70-75 дней. Если семяизвержение не произошло, состарившиеся сперматозоиды растворяются, уступая место свежему репродуктивному материалу. Учитывая, что при каждой эякуляции выделяется около 200-250 млн. половых клеток, мужскому организму приходится прилагать немало усилий для постоянного восполнения их запасов. Необходимое количество сперматозоидов успевает выработаться за два дня, поэтому нормально, если половая близость происходит с такой частотой.
Вам нравится знать эти новости? Большинство сперматозоидов умирают в течение нескольких минут после эякуляции внутри влагалища или вне тела женщины. Как только сперма входит во влагалище, шейка матки и матка, большинство умирают в течение 1-2 дней, но некоторые спермы могут выжить до 5 дней и, следовательно, это самый длинный период, когда сперма может выжить в слизи шейки матки или в фаллопиевых трубках, ожидающих яйцеклетки, составляет пять дней. Исследования показали, что большинство беременностей можно отнести к половому акту, который происходит между 1 и 2 днями перед овуляцией и в день овуляции.
Сближение яйцеклетки и сперматозоида
Не всегда пробившиеся через все преграды спермии, которых к этому моменту остается около двух десятков, застают яйцеклетку на месте. В таком случае у них есть время, чтобы немного отдохнуть и запастись энергией перед последним штурмом.
Жизнь яйцеклетки намного короче, поэтому ей нельзя терять ни минуты. Как только она оказывается в зоне доступа, дремавшие до сих пор сперматозоиды наперегонки бросаются к ней. Растрачивая последние силы, каждый из них старается прийти к цели первым. Только ему удастся с помощью ферментов, образовавшихся в результате акросомальной реакции при капацитации, растворить оболочку, после чего она станет непроницаемой для всех остальных сперматозоидов.
Последней преградой становится лучистый венец, который окружает яйцеклетку со всех сторон. В одиночку этот барьер не преодолеть, поэтому сперматозоиды, снабженные гиперактивными способностями, пытаются прорвать оборону коллективно. Победитель проникает внутрь, теряет жгутик, а выделившееся из головки ядро сливается с аналогичным женским. Получившаяся зигота – не что иное, как первая клетка нового человека.
Выдержать все испытания, приготовленные для сперматозоидов женским организмом, удается наиболее сильным, поэтому конечный результат зависит от качества спермы. Она должна иметь хорошую концентрацию активных и полноценных спермиев, иначе они не смогут проникнуть через все препоны. Совершенно недопустимо, чтобы доля сперматозоидов с патологиями была слишком высока – они не доберутся до яйцеклетки. В худшем варианте будет зачат ребенок, у которого обязательно возникнут проблемы со здоровьем.
Как долго сперма выживает в цервикальной слизи
Самое длинное время, когда сперма может выжить в плодовитом, составляет пять дней. Все беременности можно отнести к половому сношениям, имевшим место за пять дней до овуляции и в день. Однако сперма обычно не выживает в течение пяти дней, даже в плодородной цервикальной слизи. Выживаемость на 2-3 дня гораздо более характерна для спермы, даже при участии в фертильной слизистой шейки матки.
Когда сперму обрабатывают и хранят в строгих лабораторных условиях, питаемых питательными веществами и тому подобное, они могут оставаться живыми до семи дней. Образцы спермы, собранные в стерильном контейнере, могут оставаться живыми в течение многих часов, но их способность резко падать через 60 минут. Поэтому идеальным является сбор спермы в лаборатории для обследования спермы. Отбор проб, собранных дома, может потерять качество.
Женскую половую клетку одновременно достигает несколько сперматозоидов, которые крепятся к ее оболочке и разрыхляют ее. При этом одновременно проникает в саму яйцеклетку чаще всего лишь один. Как только его головка оказывается внутри, жгутик отбрасывается. Затем начинается химическая реакция, в результате которой происходит изменение оболочки яйцеклетки, что препятствует проникновению других сперматозоидов.
Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия!
Главное – поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.
И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок.
Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.
Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.
В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.
Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.
Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.
Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть!
Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.
А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями – миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.
Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения – жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.
Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований.
Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.
Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс.
Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.
При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.
А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % – 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.
Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения:
25% пар удается зачать в первый же цикл
40 % в течение первых трех месяцев проб
65 % в течение 6 месяцев проб
75% в течение 9 месяцев
85 % в течение первого года
90% в течение 18 месяцев
Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку.
– Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции.
– Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.
– Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может бытьпсихологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички.
– Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды – вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.
– Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.
Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.).
– Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.
После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней.
– Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.
Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.
– Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.
Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.
Если беременность не наступила. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.
Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.
Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.
Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!
А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями – миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.