Фолиевая кислота – это витамин В9, его концентрация в организме составляет от 5 до 20 мг, большая часть содержится в клетках печени. Фолиевая кислота незаменима в гинекологии. На ранних сроках беременности она защищает плод от негативного воздействия факторов окружающей среды и способствует правильному развитию нервной трубки эмбриона. При климаксе фолиевая кислота нормализует состояние органов половой системы, помогает снизить восприимчивость женщины к гормональным изменениям. Необходимо вещество также тем женщинам, которые пытаются забеременеть, проходят лечение от гинекологических заболеваний, страдают от сбоев менструального цикла. Для каждого клинического случая подбирается конкретная дозировка и длительность применения данного препарата.
Задержка менструации не всегда вызвана успешным зачатием ребенка. Если тест на беременность отрицательный, то отсутствие месячных говорит о наличии патологических процессов в органах половой системы. Нередко менструальный цикл нарушается по причине недостаточного количества микроэлементов, в особенности витамина Е. Регулярный прием фолиевой кислоты способствует восстановлению менструального цикла благодаря наличию в ней вещества токоферола. Как действует витамин Е при нерегулярных месячных:
- активизирует процесс отделения маточного эндометрия, провоцируя появление кровотечения;
- способствует высокой выработке красных кровяных телец эритроцитов;
- нормализует метаболизм в тканях органов мочеполовой системы;
- воздействует угнетающе на свободные радикалы – вещества, разрушающие клетки.
Регуляция цикла при постоянном приеме фолиевой кислоты достигается путем общей нормализации состояния и функционирования органов половой системы и гормонального фона.
Фолиевая кислота и менопауза
Витамин В9 не накапливается впрок. С возрастом, ввиду физиологических изменений, концентрация фолиевой кислоты значительно снижается, что приводит к ухудшению общего состояния. Ситуация усугубляется изменением гормонального фона в период менопаузы. Это приводит к таким симптомам, как слабость, выпадение волос, стремительный набор лишнего веса, анемия, повышенная раздражительность, а также другим признакам, которыми характеризуется менопауза.
Как фолиевая кислота действует на организм женщины в предклиматический период:
- нормализация состояния и функционирования кровеносной системы: выравнивается артериальное давление, снижается интенсивность приступов головных болей, отсутствуют такие признаки, как отливы и приливы;
- положительное влияние на центральную нервную систему: восстановление сна, выравнивание психического и эмоционального состояния;
- активизация выработки цервикальной жидкости: устранение такого симптома, как чрезмерная сухость влагалища;
- приостановка процесса вымывания из организма минеральных элементов, что предотвращает ломкость костей, предупреждает процесс развития остеопороза и других возрастных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Чтобы климактерический синдром в период менопаузы прошел спокойно, без неприятной симптоматической картины, принимать фолиевую кислоту необходимо женщинам старше 40 лет курсами по 2-3 месяца. Дозировка – 2-4 таблетки в день.
Фолиевая кислота – в каких продуктах содержится
Максимальное количество фолиевой кислоты содержится в следующих продуктах:
- Яйца (перепелиные и куриные).
- Фрукты: персик, авокадо, абрикос, апельсин, дыня.
- Овощи: брокколи, капуста, помидоры.
- Бобовые: горох, фасоль.
- Орехи.
- Печень курицы и трески.
- Крупы: гречка, овсянка.
Данные продукты должны быть в ежедневном рационе каждой женщины, в особенности во время беременности и в период климакса.
Дозировка, стоимость
Цена упаковки фолиевой кислоты, содержащей 50 капсул – 27-30 рублей.
Ежедневная доза составляет 0,4 г (4 таблетки). Пить препарат лучше в утреннее время, начинать прием нужно с середины цикла. Лечебный курс составляет врач, руководствуясь тяжестью клинического случая, интенсивностью симптоматической картины и индивидуальными особенностями организма. С фолиевой кислотой одновременно принимают витамины А, С и Е, глицин.
Дозировка лекарства для профилактики заболеваний органов половой системы – 2 таблетки в день.
Ежедневная доза составляет 0,4 г (4 таблетки). Пить препарат лучше в утреннее время, начинать прием нужно с середины цикла. Лечебный курс составляет врач, руководствуясь тяжестью клинического случая, интенсивностью симптоматической картины и индивидуальными особенностями организма. С фолиевой кислотой одновременно принимают витамины А, С и Е, глицин.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.