Метеоризм представляет собой повышенное газообразование и возникающие из-за этого у человека клинические проявления. Невозможно встретить человека, у которого никогда не было вздутия кишечника. Метеоризм у взрослых – распространённое явление, но когда это вариант нормы, а когда – свидетельство серьёзных сбоев в работе организма?
Кишечник – орган пищеварительной системы, который осуществляет химическую и механическую обработку пищи, обеспечивает нормальное всасывание питательных веществ организмом и выводит непереваренные остатки.
Тонкая кишка
В тонкой кишке происходит основное переваривание пищи. Подготовленная в желудке еда проходит здесь дальнейшие этапы переработки и всасывания.
Толстая кишка
Пищеварительный тракт оканчивается толстой кишкой. В ней происходят процессы всасывания и формирования каловых масс. Из-за большого количества микроорганизмов – это основное место, где переваривается клетчатка и синтезируются некоторые витамины. Человек сам не способен расщеплять целлюлозу, в этом ему помогают бактерии, которые обитают в кишке.
Причины метеоризма
Причин повышенного газообразования много, рассмотрим основные из них.
- Сразу после еды вздутие возникает по причине заглатывания воздуха при быстром приёме пищи, разговорах. При этом возникает метеоризм без запаха.
- Ещё одна из причин вздутия у взрослых – дисбактериоз кишечника. При этом меняется нормальный состав микрофлоры толстой кишки и микроорганизмы выделяют большое количество газа в процессе своего метаболизма. Любое изменение в бактериальном соотношении кишечника может вызвать вздутие.
Употребление большого количества продуктов, вызывающих вздутие и брожение в кишечнике. Газы с неприятным запахом. Причины зловонного метеоризма в большом содержании метана, который пахнет «тухлыми» яйцами. И, как ни странно, чем полезнее пища, тем более зловонным может быть запах.
- Метеоризм при удалении желчного пузыря – явление практически неизбежное.
- Многие женщины страдают от вздутия при месячных. В период перед месячными происходит специфическое изменение гормонального фона. Это оказывает влияние на тонус и работу желудочно-кишечного тракта. По этой причине возникает метеоризм во время месячных.
- Когда человек не соблюдает режим и кушает по вечерам перед сном, тоже возникают проблемы. Утренний и вечерний метеоризм не заставят себя долго ждать.
- Вздутие у подростков обусловлено гормональными и обменными перестройками в организме. После прохождения пубертатного периода всё приходит в нормальное состояние. Особых причин же метеоризма кишечника у взрослых мужчин нет. Вздутие обусловлено теми же нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта.
Какие продукты вызывают метеоризм?
Если пища полезная для здоровья – это вовсе не значит, что она не может вызвать вздутие. Какие же вещества в составе продуктов вызывают повышенное газообразование?
- Быстрые углеводы.
- Клетчатка и неперевариваемые сахара.
- Лактоза.
- Дрожжевые грибы.
Продукты, которые содержат в большом количестве перечисленные вещества и вызывающие метеоризм у взрослых:
- бобовые (горох, фасоль);
- молочные;
- пиво и квас;
- белковые продукты, при чрезмерном потреблении;
- кондитерские, хлебобулочные изделия (метеоризм от сладкого возникает из-за большого количества «быстрых» углеводов);
- газированные напитки.
В чем причина метеоризма при диарее?
Одна из распространённых причин развития метеоризма при диарее – синдром раздражённого кишечника. При этом в кишечнике у взрослых возникают функциональные нарушения. Нервная система не обеспечивает при этом правильную работу желудочно-кишечного тракта. Жалобы при этом могут быть многообразными, но есть несколько особенностей:
- метеоризм усиливается на нервной почве;
- не нарушается набор веса;
- болезнь не прогрессирует и не становится хуже;
- отсутствует ночной метеоризм;
- происходит снижение болевого синдрома после дефекации.
Также диарея с метеоризмом сочетается при воспалительных процессах в тонкой и толстой кишке, при язвах желудка.
В чем причины и как лечить метеоризм при беременности?
Во время беременности у женщины происходит сильная гормональная перестройка. В крови повышается уровень прогестерона, который помогает женскому организму адаптироваться к новому состоянию. Этот гормон снижает тонус кишки в желудочно-кишечном тракте из-за чего возникают вздутия и запоры.
Причины метеоризма кишечника у беременных женщин также связаны с быстрым ростом матки. Плод начинает давить на кишечник. Сильное механическое воздействие со стороны вызывает запоры и вздутия, нарушения нормальной перистальтики.
Приём препаратов во время беременности сильно ограничен. Поэтому женщине лучше ограничиться рациональной диетой и фитотерапией. При беременности можно использовать отвары из некоторых трав (мелисса, укроп и ромашка сильно помогают избавиться от симптомов при метеоризме).
После родов лучше некоторое время продолжать придерживаться диетического рациона.
Почему у новорожденных может развиться метеоризм?
Довольно часто при рождении у ребёнка ещё до конца не сформирована нервная система. Малыш неправильно пьёт молоко при кормлении, что приводит к заглатыванию большого количества воздуха, из-за чего у новорожденных и развивается метеоризм.
Обычно это явление физиологично и проходит к нескольким месяцам, но может и свидетельствовать о тяжёлых нарушениях в нервной системе или в желудочно-кишечном тракте.
Вздутие у новорожденных развивается из-за несовершенной работы ферментов, особенно, когда ребёнок находится на искусственном вскармливании.
В первую очередь следует исключить проблемы, которые напрямую связаны с питанием больного. Исключаются пищевые причины метеоризма кишечника в первую очередь у молодых женщин, склонных к экспериментам со своим здоровьем.
Обследование пациента
При вздутии осмотр пациента малоинформативен. Но можно выявить урчание в полости живота при пальцевом осмотре и определить его локализацию для разработки дальнейшей тактики исследования.
Лабораторное исследование
Анализы, которые помогут установить причины вздутия:
- Общеклинические (общий анализ крови и мочи).
- Анализ кала на паразитов.
- Копрограмма.
- Исследование кислотности содержимого желудка.
Инструментальная диагностика
Обследования, которые помогут выявить нарушения в работе желудочно-кишечного тракта:
- УЗИ органов брюшной полости.
- Рентгенологическое исследование живота (в том числе в динамике).
- Колоноскопия и гастроскопия.
Питание и режим дня при частых вздутиях живота
Диета при метеоризме кишечника у взрослых напрямую зависит от причины, вызвавшей заболевание. Лечебное питание при вздутии кишечника включает в себя ограничение в потреблении некоторых продуктов. При дигестивном метеоризме у детей до года из-за лактазной недостаточности применяются специальные смеси, содержащие низкие дозы лактозы или ферментные препараты, помогающие переварить её.
При синдроме раздражённого кишечника ограничивается потребление продуктов растительного происхождения.
В толстой кишке живёт большое количество микроорганизмов, которые в процессе своего метаболизма выделяют газы. В полости органа происходят процессы брожения, которые дают энергию бактериям в полости органа.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.