Частые позывы к мочеиспусканию у женщин являются очень распространенной проблемой, с которой практически каждая представительница слабого пола сталкивается хотя бы раз в жизни.
Не существует какой-либо нормы для определения числа мочеиспусканий в день, так как данный процесс является индивидуальным у каждого человека и зависит от множества факторов. Однако считается, что если женщина ходит в туалет не более 15 раз за день и при этом не испытывает каких-либо неприятных ощущений и дискомфорта, то повода обращаться к доктору у нее нет. Если же частые позывы к мочеиспусканию у женщин сопровождаются болезненными симптомами, то рекомендуется посетить врача и пройти обследование. Также необходимо иметь в виду, что частота позывов может колебаться в зависимости от ряда причин, таких как возрастные изменения, смена условий проживания, эмоциональное состояние, непривычный рацион и т. д.
Частые позывы к мочеиспусканию у женщин медиками условно разделяются на два типа: поллакиурия и никтурия. В первом случае позывы происходят в дневное время, а во втором – ночью, во время сна.
Поскольку постоянные позывы к мочеиспусканию у женщин не всегда являются симптомом какого-либо заболевания, предлагаем узнать, в каких случаях подобное явление считается нормой:
- Обильное питье.
- Употребление в большом количестве напитков, обладающих диуретическими свойствами (напитки для борьбы с лишним весом, кофе, алкоголь и т. д.).
- Прием мочегонных препаратов.
- Беременность: в особенности в течение первого и третьего триместра.
- Менопауза: в организме женщины происходят серьезные изменения, что также может оказывать влияние на частоту позывов к мочеиспусканию.
- Преклонный возраст: у пожилых людей довольно часто наблюдается учащение позывов к мочеиспусканию в ночное время.
- Состояние стресса и тревоги.
Также частые позывы к мочеиспусканию у женщин могут являться признаком какого-либо заболевания. Это могут быть:
- Разнообразные воспалительные заболевания мочеполовой системы, вызванные инфекциями: к примеру, уретрит, пиелонефрит, цистит и другие.
- Миома матки, представляющая собой опухоль, которая, достигая крупных размеров, может надавливать на мочевой пузырь, тем самым провоцируя позывы к мочеиспусканию.
- Сахарный и несахарный диабеты.
- Хроническая форма почечной недостаточности.
- Камни в мочевом пузыре и/или почках.
- Опущение матки: в данном случае дополнительными симптомами могут служить недержание стула и газов.
- Венерические заболевания: генитальный герпес, гонорея, трихомониаз и т. д. В подобных случаях болезнь может также проявляться в увеличении паховых лимфатических узлов, появлении высыпаний и покраснений на половых органах, зуде, жжении и обильных выделениях.
Частые позывы к мочеиспусканию у женщин медиками условно разделяются на два типа: поллакиурия и никтурия. В первом случае позывы происходят в дневное время, а во втором – ночью, во время сна.
Необходимость опорожнять мочевой пузырь чаще нормы (для взрослого человека – чаще 8-10 раз в сутки), при этом мочи может быть больше обычного, или она выделяется в том же объеме, но небольшими порциями. Может происходить как днем, так и ночью, в некоторых случаях – только ночью (никтурия).
Частое мочеиспускание вызывает значительный дискомфорт, может повлиять на качество сна, работу и общее самочувствие.
Чаще всего частые позывы к мочеиспусканию бывают вызваны заболеваниями, поражающими мочевые пути на любом уровне. Инфекция может коснуться почек, мочеточников, мочевого пузыря или протоков.
Частое мочеиспускание может быть вызвано следующими причинами:
Инфекция, травма или раздражение мочевого пузыря;
Состояния, которые способствуют увеличению выработки мочи;
Изменения в мышцах, нервах или других тканях, влияющих на функцию мочевого пузыря;
Некоторые методы лечения онкологических заболеваний;
Прием лекарственных препаратов, продуктов и напитков, которые увеличивают выработку мочи.
Конкретные заболевания, состояния или другие причины частого мочеиспускания включают в себя;
Инфекция мочевыводящих путей;
Пролапс мочевого пузыря (цистоцеле);
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ);
Прием диуретических препаратов;
Избыточное потребление жидкостей, алкоголя или кофеина;
Интерстициальный цистит (также называемый синдромом болезненного мочевого пузыря);
Инфекция почек (пиелонефрит);
Гиперактивный мочевой пузырь;
Лучевая терапия, воздействующая на таз или нижнюю часть живота;
Сахарный диабет 1 типа или 2 типа;
Особенности стриктуры уретры (сужение мочеиспускательного канала);
Инфекция мочевыводящих путей (ИМП),
В зависимости от причины частого мочеиспускания, у пациента могут вместе с частыми позывами возникнуть другие проблемы с мочеиспусканием, такие как:
Боль или дискомфорт во время мочеиспускания,
Сильное, почти нестерпимое желание помочиться,
Потеря контроля над мочевым пузырем,
Когда следует обратиться к врачу?
Позывы к мочеиспусканию возникают чаще обычного;
нет очевидных причин увеличения объема мочи, таких как потребление большого количества жидкостей, алкоголя или кофеина;
данное состояние влияет на ваше качество жизни, мешает спать и работать;
у вас есть другие проблемы с мочеиспусканием или тревожные симптомы.
В экстренном порядке, если частое мочеиспускание сопровождается:
Появлением примеси крови в моче,
Окраской мочи в красный или темно-коричневый цвет,
Болезненностью при мочеиспускании,
Болью в боку, в паху или внизу живота,
Трудностью при опорожнении мочевого пузыря,
Состояния, которые способствуют увеличению выработки мочи;
Беременность и роды – это прекрасно, но и у них есть обратная сторона. Недержание мочи может быть ее частью.
ПОЧЕМУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ВОЗНИКАЕТ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ?
В ходе беременности растет как частота мочеиспускания, так и его суточный объем. В I и II триместре возрастает однократный объем мочеиспускания, на последнем триместре это количество снижается, но потребность в посещении туалета гораздо выше. Постепенно сокращается объем мочевого пузыря, сжимаемого маткой, и растет объем мочи, остающейся в мочеточниках. Кроме того, у многих женщин к концу беременности возникает потребность мочеиспускания ночью.
Недержание мочи при беременности – это преимущественно так называемое недержание мочи при напряжении, и возникает оно в III триместре, когда матка достигает максимального размера. Чаще всего вытекает лишь несколько капель, которые можно даже не заметить при частой смене гигиенических прокладок, но проблема может оказаться более масштабной.
Значительные гормональные изменения которые происходят в организме женщины в ходе беременности и родов, подвергают организм серьезной нагрузке. Растущий ребенок растягивает стенки матки, которая постепенно начинает заполнять все возможное пространство в животе. Остальные органы должны уступить место ребенку, а потому раздвигаются и, сжатые внутри брюшной полости, работают в усложненных условиях. Ребенок со временем становится все подвижнее и толкается, иногда попадая в мочевой пузырь. Случается, что толчки настолько сильны, что ослабленные постоянным давлением мышцы сфинктера расслабляются, и происходит вытекание мочи. Кроме того, под давлением матки для мочевого пузыря остается мало места, и даже при небольшом его заполнении беременная ощущает позыв на мочеиспускание.
Беременность – это также период, когда в связи с изменениями слизистой оболочки мочеполовых путей женщина гораздо более восприимчива как к инфекциям половых органов, так и к инфекциям мочевой системы. Такие инфекции могут вызывать дискомфорт при мочеиспускании и учащение эпизодов недержания мочи.
Практические рекомендации для будущей мамы:
- несмотря на недержание мочи, не ограничивайте объем выпиваемой жидкости;
- идите в туалет, как только почувствуете нужду: через секунду может быть уже поздно;
- если при неожиданном позыве Вы пускаете мочу, посещайте туалет через каждые 30–40 минут, даже без нужды;
- особое внимание уделяйте интимной гигиене: носите легкое белье из натуральных материалов, используйте жидкости для интимной гигиены и специальные урологические прокладки для защиты при недержании мочи;
- избегайте употребление мочегонных продуктов и напитков;
- не допускайте запоров;
- не сдерживайтесь: это может привести к эпизодам недержания мочи, если ребенок будет толкать в мочевой пузырь;
- в конце срока обращайте внимание, не является ли то, что Вы принимаете за недержание мочи, просачиванием околоплодных вод, начните тренировать мышцы тазового дна.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ РОДОВ?
После родов женский организм в течение нескольких недель возвращается в нормальное состояние. Гормональные колебания, а также ослабление или повреждение тазовых мышц могут по-прежнему приводить к недержанию мочи, которое все же должно постепенно ослабевать, и через некоторое время полностью исчезнуть.
Симптомы недержания обычно исчезают в течение 3-х месяцев с момента родов, несколько позже – у женщин, которые рожали неоднократно, и тех, которые родили детей весом более 4 кг. Если недержание мочи не исчезнет примерно через 6 месяцев с момента родов, когда тонус мышц уже должен вернуться к норме, следует обратиться за советом к гинекологу или урологу. Врач поможет подобрать соответствующий способ решения проблемы.
Каждая беременность и роды ослабляют мышцы тазового дна, затрудняя возврат к нормальному тонусу, но не делая его невозможным. Упражнения Кегеля выполняемые систематически уже во время беременности, а также в послеродовой период, оказывают положительное влияние на состояние мышц промежности и тазового дна.
Недержание мочи при беременности – это преимущественно так называемое недержание мочи при напряжении, и возникает оно в III триместре, когда матка достигает максимального размера. Чаще всего вытекает лишь несколько капель, которые можно даже не заметить при частой смене гигиенических прокладок, но проблема может оказаться более масштабной.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.