Как делать ванночки из морской соли при отеках у беременных

Содержание

Ванночки для ног с солью обладают способностью расслаблять, успокаивать, оздоровлять организм. Благодаря им повышается эластичность кожи, происходит снижение массы тела, выводятся токсины. Водные процедуры купируют болевой синдром, убирают отеки, приводят в норму артериальное давление, оказывают антиинфекционное воздействие, укрепляют иммунитет.

застойные;
гидремические – появляются из-за чрезмерного количества потребляемой жидкости;
нейропатические – сопутствуют сахарному диабету, алкогольной зависимости;
кахектические – возникают вследствие проблем с сердцем, сильного истощения;
аллергические – отличаются мгновенным развитием, быстро проходят при корректном оказании помощи;
механические – образуются в результате полученных травм.

Отечность нижних конечностей вызывается:

неправильным метаболизмом;
обильным питьем;
иммунологическими патологиями;
болезнями сердечно-сосудистой системы;
ожогами;
ожирением;
сосудистыми заболеваниями (тромбофлебитом, варикозом);
дисфункцией почек;
аллергией;
беременностью;
длительным стоянием, сидением со скрещенными ногами на мягких стульях.

Противопоказания солевых ванн

Несмотря на то, что ванночки с солью обладают рядом положительных качеств, они имеют определенные противопоказания. Подобные процедуры нельзя проводить при наличии:

варикозного расширения вен;
дисфункции в работе сердечно-сосудистой системы.

Для борьбы с отеками широко применяются гидромассажные ванны. Их полезное действие основано на активации чувствительных точек стопы под воздействием пузырьков воздуха, массажных движений встроенных вращающихся роликов.

Процедура проводится следующим образом: в емкость до нужного уровня наливается вода, устанавливается требуемый режим работы, включается подогрев. После окончания подготовки ноги погружаются в воду на четверть часа.

Ванночки при отеках ног во время беременности

Отеки ног часто сопутствуют периоду вынашивания ребенка. Чтобы облегчить состояние беременной женщины, также рекомендуют принимать ножные ванночки с добавлением морской соли и дополнительных целебных составляющих. Состав трав следует подбирать осторожно и использовать его только с позволения врача, так как некоторые растительные компоненты имеют противопоказания и запрещены для применения беременными.

Травяная ванна с солью

Для ее подготовки требуются цветки ромашки, листья мелисы, соль морская (в соотношении 1:2:1). Смесь из трав заваривается кипятком (1 литр), смешивается с литровым солевым раствором. Вся жидкость переливается в ванну, в нее опускаются уставшие и отекшие ноги, выдерживаются до снятия отека.

С цитрусами

Чтобы подготовить ванну, нужно взять лимонную и апельсиновую кожуру (можно использовать грейпфрут), измельчить, залить кипятком (1,5 ст.), поставить на огонь, выдержать несколько минут. Принимается ванночка тогда, когда жидкость остынет до комнатной температуры. Длится процедура не более четверти часа.

Профилактика отечности

Чтобы предупредить развитие отека ног, нужно следовать следующим рекомендациям:

не стоит постоянно носить туфли на высоком каблуке;
при возможности пользоваться сменной обувью в течение дня;
соблюдать питьевой режим (нельзя пить много жидкости перед сном);
периодически давать ногам отдых (в положении лежа, конечности приподняты);
регулярно массировать стопы: массажные движения нормализуют лимфоток, кровообращение, способствуют оттоку избыточной жидкости из клеток и тканей;
ограничить потребление соленых и жирных продуктов;
носить компрессионное белье (чулки, колготы).

Ванны с морской солью, содой, скипидаром, травами являются хорошим дополнением к основному лечению. Применение каждого отдельного рецепта должно осуществляться только с позволения лечащего врача после проведения полноценной диагностики и постановки окончательного диагноза.

Можно также добавлять в раствор:

Отёки при беременности
Вы заметили, что ближе к третьему триместру у вас припухли ступни, пальцы и кольцо ни снять, ни одеть. Это свидетельствует об отеках.

Отеки – это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.

Есть 4 степени тяжести позднего гестоза.

Первая, самая легкая, водянка беременных («водянка» устар., более распространено – «гестоционные отеки») жалобы на усталость, недомогание, симптомы: отеки, либо патологическая прибавка веса.

Вторая степень – нефропатия беременных (отеки + белок в моче + давление). Если в наличие все 3(!) признака – есть угроза для здоровья. Если нет – лечение симптоматическое.

Третья степень – преэклампсия – нефропатия + симптомы со стороны глазного дна и мозга.

Четвёртая степень – эклампсия (судороги). Грозит это, прежде всего, переходом в более тяжелую степень позднего гестоза – раз, «старением» плаценты и гипоксией плода – два.

Отличить «зерна от плевел» – очень просто, нужно провести тест Макклюра-Олдрича, который заключается во введении 0,25 мл физраствора внутрикожно (как Манту в детстве) и засекания времени рассасывания папулы. В норме, время рассасывания папулы 35-45 минут, если рассасывание задерживается – значит, в организме переизбыток воды, и водянка, в самом деле, есть. Или совсем простой вариант: надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то скорее всего это отеки.

Если отекают только ноги, то это нормально. Как правило, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за увеличившейся потребности организма. Если не только ноги отекли, а бедра, голени, передняя брюшная стенка, то бегом к врачу. Запомните, если не лечить, то это может привести к нарушению маточноплацентарного кровообращения и гипоксии плода, в тяжелых случаях даже прерывают беременность по медицинским показаниям.

Не сокращайте потребление воды, т.к. это может вызвать прямо противоположный эффект. Когда вы сокращаете жидкость, то организм попытается ее задерживать, соответственно увеличатся отеки. Пейте не менее 1,5 л воды (просто воды!) в день супы и фрукты не считаются. Старайтесь чаще поднимать ноги к верху. Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте. Старайтесь не злоупотреблять солью и специями, а также сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма. Прежде всего, врач должен определить причину возникновения отеков.

Как варианты борьбы с отеками предлагаем следующие:

– не ограничивать количество выпиваемой воды;
– гель от отеков (напр. AVENT);
– прохладная вода (ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы);
– массаж ступней (растирать хорошо мочалкой);
– почечный чай и остальные травяные сборы только по рекомендации врача;
– выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;
– обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;
-брусничный компот;
– колечко обручальное снять и до родов больше не одевать;
-мочегонными таблетками категорически пользоваться нельзя.

Во время беременности объем жидкости, циркулирующей в теле, увеличивается почти вдвое. Так что ничего удивительного, казалось бы, нет в том, что женщина, ждущая ребенка, иногда страдает от отеков. Но врачи считают их тревожным симптомом, особенно если они сопровождаются повышением артериального давления и появлением белка в моче.

Итак, если обручальное кольцо не налезает на палец, а туфли стали резко малы — немедленно к врачу. И обязательно надо соблюдать те рекомендации, которые он даст, потому что самодиагностика и самолечение до добра не доведут. А вот профилактика отеков доступна каждой будущей маме.

Полюбить здоровое питание

Почему? При склонности к отекам будущая мама должна не только исключить соль, но и соблюдать некоторые другие ограничения. Ведь проблемы с сосудами, например, тоже ведут к образованию отеков. Поэтому питаться надо так, чтобы не дать отекам ни малейшего шанса.

Как на практике. Мясо и овощи не жарить, а варить или готовить на пару. Как можно реже есть жирное, острое, сладкое, сдобное и обязательно регулярно готовить каши, есть овощи и фрукты. Чай или кофе могут повлиять на состояние сосудов и, как следствие, на кровяное давление — этими напитками лучше не злоупотреблять. Причем даже «гиперполезным» зеленым чаем — в нем кофеина больше, чем в черном, и его не стоит выпивать больше двух чашек в день. Зато приветствуются свежевыжатые соки и минеральная вода без газа.

Важно: Среднесуточная калорийность принимаемой пищи не должна превышать 2800-3500 калл. То есть будущей маме совершенно необязательно «есть за двоих».

Осторожнее с мочегонными средствами

Почему? Лекарства при беременности могут навредить не только будущей маме, но и малышу. Поэтому и прием любых лекарственных и даже натуральных растительных мочегонных препаратов нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Как на практике? Обычно будущим мамам прописывают гомеопатические средства, а также травяные сборы со слабовыраженным мочегонным эффектом — толокнянку, брусничный лист, отвар петрушки.

Важно. Вместе с жидкостью из нашего организма вымывается калий, который, в частности, важен для правильной работы сердечной мышцы, для здоровья маминых костей и зубов и для строительства скелета малыша. Поэтому калий нужно восполнять — диетой или приемом соответствующих витаминных комплексов (о том, какой именно выбрать, нужно также спросить лечащего врача).

Лежать на левом боку

Почему? У 80% женщин во время беременности развиваются так называемые физиологические отеки. Они считаются нормой, поскольку, в отличие от отеков патологических, проходят будто сами собой после устранения причин (а ими может быть нарушение диеты или быстрая прогулка в жаркий день, вызвавшая повышенное потоотделение). Основное «лекарство» — дать себе отдохнуть, полежать.

Как на практике? При положении лежа на левом боку почки испытывают наименьшую нагрузку, работают наилучшим образом и быстрее прогоняют мочу по выделительной системе.

Важно. Если отекает лицо, пальцы из-за чрезмерной пухлости сложно сжать в кулак, невозможно нагнуться из-за отека поясницы и брюшной стенки — немедленно к врачу. Такие выраженные отеки — признак гестоза беременных, очень опасного и коварного осложнения.

Важно: При возникновении или обострении таких заболеваний во время беременности лечение проводится только в условиях стационара — самолечение и надежда на авось недопустимы!

застойные;
гидремические – появляются из-за чрезмерного количества потребляемой жидкости;
нейропатические – сопутствуют сахарному диабету, алкогольной зависимости;
кахектические – возникают вследствие проблем с сердцем, сильного истощения;
аллергические – отличаются мгновенным развитием, быстро проходят при корректном оказании помощи;
механические – образуются в результате полученных травм.

Отечность нижних конечностей вызывается:

неправильным метаболизмом;
обильным питьем;
иммунологическими патологиями;
болезнями сердечно-сосудистой системы;
ожогами;
ожирением;
сосудистыми заболеваниями (тромбофлебитом, варикозом);
дисфункцией почек;
аллергией;
беременностью;
длительным стоянием, сидением со скрещенными ногами на мягких стульях.

Противопоказания солевых ванн

Для борьбы с отеками широко применяются гидромассажные ванны. Их полезное действие основано на активации чувствительных точек стопы под воздействием пузырьков воздуха, массажных движений встроенных вращающихся роликов.

Ванночки при отеках ног во время беременности

Травяная ванна с солью

С цитрусами

Чтобы подготовить ванну, нужно взять лимонную и апельсиновую кожуру (можно использовать грейпфрут), измельчить, залить кипятком (1,5 ст.), поставить на огонь, выдержать несколько минут. Принимается ванночка тогда, когда жидкость остынет до комнатной температуры. Длится процедура не более четверти часа.

Профилактика отечности

Чтобы предупредить развитие отека ног, нужно следовать следующим рекомендациям:

не стоит постоянно носить туфли на высоком каблуке;
при возможности пользоваться сменной обувью в течение дня;
соблюдать питьевой режим (нельзя пить много жидкости перед сном);
периодически давать ногам отдых (в положении лежа, конечности приподняты);
регулярно массировать стопы: массажные движения нормализуют лимфоток, кровообращение, способствуют оттоку избыточной жидкости из клеток и тканей;
ограничить потребление соленых и жирных продуктов;
носить компрессионное белье (чулки, колготы).

Что делать: ноги отекают при беременности, чувствуется усталость, тяжесть? Многие женщины в положении задаются таким вопросом. Справиться с этой проблемой можно при помощи:

физиотерапии;
компрессионного белья;
диеты;
гимнастики;
народной медицины.

картофеля: овощ трут в кашицу, отжимают лишнюю влагу, прикладывают к проблемной области, укутывают полиэтиленом и теплой тканью; выдерживают компресс 20 минут, затем смывают;

капусты: свежие листья разминают до появления сока, накладывают на отеки, оставляют на ночь;

листвы березы: в емкость с ними опускают ноги, держат до облегчения состояния.

Календарь беременности » Беременность

Отеки на теле появляются в связи с развитием какого-либо заболевания или хронической патологией. Во время вынашивания плода причиной выступает гестоз (токсикоз на поздних сроках), порок сердца, нарушение работы почек. Симптом может протекать и скрытно, поражая внутренние органы, мочеполовую систему. В тяжёлых случаях жидкость скапливается на бёдрах, животе, в области верхних конечностей и наружных половых органов. Для лечения применяют мочегонное. При беременности отдают предпочтение препаратам на растительной основе или народным средствам.

Читайте также: Если матка приоткрыта

Чем опасны внутренние отеки

Во время вынашивания ребенка у будущих мам могут появляться не только внешние отеки, но и внутренние. Они являются более опасными на 37 и 38 неделе беременности, чем на первых месяцах.

Распознать патологию внутренней отечности можно, если имеется увеличение в весе. Оптимальной прибавкой в весе служат 500 грамм в неделю.

Если прибавка в весе увеличивается более 1 кг, врачи назначают различные анализы, чтобы выявить причину отечности.

Имеется ряд патологий, чем опасны, могут быть внутренние отеки:

Появление гестоза, гипоксия плода.
Преждевременные роды.
Кесарево сечение.
Развитие патологии плода.

В тяжелых случаях, при полном обследовании беременной женщины и выявлении причины внутренних отеков ее помещают на стационарное лечение, где назначают специальную терапию.

Альтернатива таблеткам

На сегодняшний день почечный чай используется достаточно часто для борьбы с отеками женщины во время беременности. Этот продукт позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, которая может накапливаться в тканях.

Чаи для почек представлены в аптеках в широком ассортименте. Однако применение не каждого из них разрешено во время беременности. Помните, что пить чай следует согласно инструкции, а также в точности следовать назначению, которое предварительно сделал ваш лечащий врач. Такой курс лечения должен продолжаться не более четырех недель. При этом один стакан чая выпивается не сразу, а эту дозу следует разделить на три-четыре подхода.

Чай, обладающий дуаретическими свойствами, изготавливают из:

Листьев березы.
Полевого хвоща.
Толокнянки.
Мяты.
Овса.
Липы.
Калины.
Березовых почек.

Не забывайте о том, что любой мочегонный чай должен быть назначен вашим лечащим врачом. Самолечение отечности при беременности самостоятельно — запрещено.

Медикаменты для устранения отёков

Мочегонные средства для беременных, в первую очередь, должны быть безопасными. Речь идёт о гипоаллергенных препаратах, негативное влияние которых на ребёнка минимально.

Популярные синтетические средства, разрешённые при беременности:

– это диуретик, который назначают при бронхиальной астме. Кроме того, препарат имеет выраженное мочегонное действие. Медикамент противопоказан будущим мамам, которые страдают от пониженного давления и эпилептических припадков.

– это комбинированный препарат от немецкого производителя. Основные компоненты – золототысячник, любисток, розмарин и т. д. Лекарственные формы – таблетки и спиртовая настойка. Будущим мамам назначают именно мочегонные таблетки. Это объясняется тем, что в настойке содержится спирт, который негативно влияет на развитие плода. Дозировка таблеток – 2 штуки трижды за 24 часа в течение 14 дней. Врачи разрешают принимать это мочегонное средство для беременных на 1 триместре. Хотя возможен приём препарата на 2 и 3 триместре после разрешения гинеколога.

– это диуретик на основе растительных компонентов, который обладает антисептическим и мочегонным действием. Препарат выпускают в форме пасты со вкусом трав и ароматом эфирных масел. Пасту смешивают с водой и принимают перорально. Составляющие медикамента: корень пирея, петрушки, берёзовые листья, хвощ полевой, горец птичий и т. д. Фитолизин разрешено принимать беременным только при отсутствии воспаления почек в острой форме.

– это сильное мочегонное для беременных, которое применяют кратковременно в экстренных случаях. Подходит для женщин на 2 и 3 триместре.

– это лекарственное средство из группы тиазидов, которое способствует выводу лишней жидкости из организма. Беременные применяют препарат только по медицинским указаниям при функциональной недостаточности почек или сердца. Врачи разрешают использовать мочегонное средство для беременных на 2 и 3 триместре.

– это диуретик, который не влияет на количество калия в организме. По результатам медицинских исследований препарат не оказывает негативного влияния на эмбрион. Но, несмотря на это, врачи рекомендуют принимать мочегонное средство для беременных на 3 триместре.

Важно помнить, что практически все мочегонные препараты вымывают из организма минералы и соли. По этой причине во время приёма диуретиков следует ввести в рацион продукты, богатые на магний, калий и другие минералы. Кроме того, следует обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы, которые содержат вышеописанные вещества.

Отеки на теле появляются в связи с развитием какого-либо заболевания или хронической патологией. Во время вынашивания плода причиной выступает гестоз (токсикоз на поздних сроках), порок сердца, нарушение работы почек. Симптом может протекать и скрытно, поражая внутренние органы, мочеполовую систему. В тяжёлых случаях жидкость скапливается на бёдрах, животе, в области верхних конечностей и наружных половых органов. Для лечения применяют мочегонное. При беременности отдают предпочтение препаратам на растительной основе или народным средствам.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.