Современная женщина стремится реализовать себя «на все сто». Работа, шейпинг, диета. Редко кто витаминизируется в деревне летом на парном молоке и овощах с грядки. Поэтому так важно планировать беременность и начинать принимать витамины заранее, чтобы насытить организм всеми необходимыми веществами. Продукты сегодняшней фарминдустрии предоставляют такую возможность. Новейшие научные достижения и клинические рекомендации учтены в инновационных препаратах, таких как витамины Элевит или Фемибион Natalcare. Какими свойствами они обладают и как помогают маме вырастить здорового малыша, узнаем из небольшого обзора.
Элевит Пронаталь позиционируется как поливитаминный комплекс, содержащий микроэлементы. Его сбалансированность и наличие ключевых активных компонентов привлекают внимание специалистов. Считается, что состав Элевита подходит как для женщин, которые только планируют беременность, так и для беременных и кормящих мам. В его активе 7 микроэлементов и 12 витаминоподобных веществ и витаминов.
Сравниваем «Фемибион Наталкеа I и Фемибион Наталкеа II» с «Элевит Пронаталь»
Если сравнить Фемибион и Элевит, заметно, что Фемибион относится уже к новому поколению витаминных препаратов. В нем учтены требования к физиологическим потребностям матери и плода не только в последние триместры беременности, но и в ранний фетальный период. Именно поэтому Фемибион Natalcare фактически представляет собой два препарата, один из которых (Natalcare I) нужно употреблять перед зачатием и до 12 недели вынашивания, а второй (Natalcare II) – в последующее время.
Отличия в составе микроэлементов и витаминов
Если беременность уже в середине срока и врач рекомендовал принимать витамины, что лучше Фемибион или Элевит Пронаталь выбрать для будущей мамы? Фемибион Natalcare 2 состоит из таблеток и капсул для ежедневного приема. В таблетках содержатся витамины группы В, С и Е. Эти же вещества присутствуют и в Элевите, однако, по концентрации в нем больше:
- в 3,3 раза биотина,
- в 1,6 раз пантотената кальция,
- в 1,3 раза витаминов В1 и В
Характерной деталью состава Фемибиона является баланс его жирорастворимых витаминов. Дело в том, что по сравнению с Элевитом в нем отсутствует ретинол и холекальциферол (витамины А и D), но витамина Е больше в 1,6 раза. Причем этот витамин распределен между таблеткой и капсулой почти поровну. Кроме того, в капсуле присутствует необычный для такого рода витаминных комплексов компонент – докозагексаеновая кислота.
Если вы не жительница атлантического побережья, и не едите лососевую рыбу каждый день, то добавка полиненасыщенной докозагексаеновой кислоты в ваш рацион будет кстати. Эта кислота составляет приблизительно десятую часть рыбьего жира. Однако, учитывая высокий уровень загрязнения акваторий, употребление морской рыбы в больших количествах во время беременности нежелательно, а в период лактации это может вызывать аллергические реакции.
Многочисленные исследования рекомендуют использовать данную жирную кислоту при беременности для профилактики преждевременных родов. Она благотворно влияет на умственное развитие и остроту зрения ребенка, поэтому, если вы делаете выбор между препаратами Элевит Пронаталь или Фемибион 2, задумайтесь над этим. Согласно рекомендациям Всемирной ассоциации перинатальной медицины беременные женщины должны употреблять 200 мг докозагексаеновой кислоты в сутки. Фемибион Natalcare II предоставляет такую возможность, потому что именно это количество кислоты содержится в его капсулах.
Представляют также интерес исследования, которые были проведены среди младенцев, получавших грудное либо искусственное вскармливание. Они показали, что добавка в рацион кормящей матери рыбьего жира, который богат докозагексаеновой и другими жирными кислотами, увеличивала индексы психомоторного и умственного развития детей. Это еще один довод в пользу того, что грудное вскармливание следует поощрять и обязательно следить при этом за сбалансированным питанием матери.
О важности фолатов в период фетального развития ребенка уже сказано немало. Современные поливитаминно-минеральные добавки для беременных, включая Элевит или Фемибион, обязательно содержат не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Она способствует нормальному формированию плаценты, препятствует развитию анемии у матери, необходима для деления клеток и правильного роста и дифференцировки зачатка центральной нервной системы плода.
Преимуществом Фемибиона по сравнению с Элевитом является то, что в нем присутствует не только фолиевая кислота, но и ее производное – метафолин (L-метилфолат). Это химическое соединение эквивалентно тому, которое синтезируется в организме из фолиевой кислоты. Таким образом, в Фемибионе содержится уже готовая биологически активная форма, которая может быть непосредственно усвоена клетками. Поэтому несмотря на то, что фолатов в Фемибионе содержится в 2 раза меньше, чем в Элевите, биологическая ценность препарата от этого не уменьшается.
| Компонент | Элевит Пронаталь | Фемибион II | |
|---|---|---|---|
| Таблетка в оболочке | Мягкая таблетка | ||
| Витамины | |||
| Витамин А | 1,08 мг | — | |
| Витамин B1 | 1,6 мг ↑ | 1,2 мг | |
| Витамин В2 | 1,8 мг ↑ | 1,6 мг | |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 10 мг ↑ | 6 мг | |
| Витамин B6 | 2,6 мг ↑ | 1,9 мг | |
| Витамин В7 (витамин H, Биотин) | 0,2 мг ↑ | 0,06 мг | |
| Витамин В9 (Фолиевая кислота) | 0,8 мг ↑ | 0,4 мг | |
| Витамин В12 | 0,004 мг ↑ | 0,0035 мг | |
| Витамин C | 100 мг | 110 мг ↑ | |
| Витамин D3 | 0,0125 мг (500 МЕ) | — | |
| Витамин E | 15 мг | 13 мг | 12мг ↑ |
| Витамин PP | 19 мг ↑ | 15 мг | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||
| Докозагексаеновая кислота | — | 400 мг | |
| Микро- и макроэлементы | |||
| Железо (Fe) | 60 мг | — | |
| Йод (I) | — | 0,15 мг | |
| Кальций (Ca) | 125 мг | — | |
| Магний (Mg) | 100 мг ↑ | ||
| Марганец (Mn) | 1 мг | ||
| Медь (Cu) | 1 мг | ||
| Фосфор (P) | 125 мг | ||
| Цинк (Zn) | 7,5 мг | ||
| Количество в одной упаковке и производитель | |||
| Таблетки | в упаковках по: 30, 100 шт. | в упаковках по: 30 + 30 шт. | |
| Страна-производитель: | Германия | Австрия | |
Если немаловажным основанием выбора между комплексами Фемибион 2 или Элевит для вас является насыщенность минералами, то обратите внимание на последний. Элевит Пронаталь включает 7 микронутриентов:
- сульфаты марганца, цинка и меди,
- фумарат железа,
- фосфор в виде гидрофосфатов,
- магний в виде стеарата и оксида,
- кальций в виде пантотената, гидрофосфата и аскорбата.
Зато Фемибион содержит единственный, но такой необходимый для беременных, минерал – йод. В Элевите данный компонент отсутствует.
В период беременности усиленное поступление железа требуется в связи с увеличивающимися потребностями материнского организма в гемоглобине, развитием плаценты и плода. Даже если железа достаточно в пище, оно может плохо усваиваться, если в организме есть дефицит марганца и цинка.
Йод нужен в качестве активной части молекулы тиреоидных гормонов, которые участвуют в процессах роста и развития плода. Магний является важным минералом, необходимым для регуляции температуры тела, синтеза нуклеиновых кислот и белка, нормальной функции нервных клеток и мышц.
Чем отличается Фемибион 1 от Фемибиона 2?
Отличие Фемибион 1 от 2 состоит в:
- показаниях для приема,
- составе компонентов,
- форме выпуска.
Первый Фемибион рекомендуется для употребления в предконцепционный период (за 2–4 месяца до зачатия) и в первый триместр, а второй – со второго триместра беременности.
Набор нутриентов и их количество в таблетках обоих Фемибионов одинаковы. Однако, сообразуясь с потребностями растущего плода, в Фемибион Natalcare II добавлена докозагексаеновая кислота. Она содержится в отдельных капсулах вместе с альфа-токоферолом (витамином Е), который играет роль стабилизатора и протектора от окисления. Поэтому, если сравнить концентрации витамина Е в препаратах Фемибион 1 и 2 разница между ними будет в 12 мг.
Элевит производят в Германии (фирма Rottendorf Pharma GmbH для Bayer). Сто таблеток на 3-месячный курс приема стоит от 1584 до 1761 руб. Фемибион – препарат австрийского происхождения, который выпускает фирма Merck KGaA & Cо. Фемибион Natalcare I упакован по 30 таблеток, его цена составляет от 551 до 634 руб. Фемибион Natalcare II продается по 60 таблеток, стоимость упаковки – от 850 до 1285 руб.
- показаниях для приема,
- составе компонентов,
- форме выпуска.
Молоко матери является наиболее сбалансированным продуктом для ребёнка. В норме жидкость содержит много витаминов и минералов. Нередко после родов организм женщины испытывает недостаток полезных веществ. Тогда младенец получает молоко с низкой концентрацией витаминов. Подобное состояние опасно тем, что повышается вероятность гипотрофии (дефицит массы тела), гиповитаминоза, малокровия. Ребёнок медленнее растёт, нарушается его нервно-психическое развитие.
Фемибион 2 – это комплексный препарат на основе витаминов и минералов, который обеспечивает мать и ребёнка полезными веществами. Принимают средство с 14 недели беременности и во время лактации. Фемибион насыщает организм полезными веществами, способствует нормальному развитию новорождённого.
Правила приёма
Витамины принимают перорально во время употребления пищи или сразу после него. Препарат принимают однократно за 24 часа, причём таблетку и капсулу пьют в одно время. То есть сначала можно выпить пилюлю, а потом капсулу или наоборот.
Если женщина не смогла принять таблетку с капсулой во время еды, то приём проводят в разное время. К примеру, во время первого приёма пищи выпивают пилюлю, а во время следующего – капсулу. В любом случае лактирующая женщина должна принять по 1 таблетке и капсуле за 24 часа. Пилюлю или капсулу проглатывают, запивают фильтрованной водой (100 мл). Раскусывать или разжёвывать препарат не стоит.
Врачи рекомендуют принимать поливитаминный комплекс утром или днём. Это объясняется тем, что средство возбуждает нервную систему будущих или новоиспечённых мамочек. Если пациентка примет Фемибион 2 во второй половине дня, то ей будет тяжелее уснуть. Во время приёма препарата следует помнить, что самостоятельно превышать дозу запрещено, в противном случае повышается вероятность побочных реакций. Кроме того, следует помнить, что даже хороший поливитаминный комплекс не заменит сбалансированного питания.
Фемибион 2 при грудном вскармливании
Как гласит инструкция, Фемибион при грудном вскармливании предназначен для восполнения недостатка витаминов, йода. Это необходимо, чтобы младенец получал необходимые ему в этот период полезные вещества, которые обеспечат улучшение состояния матери и нормальное развитие новорождённого.
Во время приёма препарата нет надобности в отмене грудного кормления. Даже наоборот поливитаминный комплекс принимают во время лактации, чтобы в организм малыша вместе с молоком проникали полезные вещества. Витамины группы В, йод и другие компоненты насыщают организм лактирующей женщины и ребёнка.
Препарат для кормящих мам практически не имеет противопоказаний, однако после его приёма нужно внимательно следить за состоянием грудничка, а также обращать внимание на своё самочувствие. Если после применения препарата у младенца возникла аллергия в виде сыпи, покраснения, зуда, то стоит прекратить приём и проконсультироваться с доктором. Тоже самое нужно сделать, если неприятные симптомы возникли у кормящей матери.
Преимущества и состав
Чем хорош данный препарат? Его уникальность объясняется подбором компонентов, в составе которого есть метафолин.
Для развития здорового плода необходимо создать оптимальные условия, предполагающие набор жизненно важный набор элементов, из которых огромное значение имеет витамин группы В, имеющий формы под названием «фолат» (если присутствует в продуктах) или «фолиевая кислота» (если является компонентом пищевой добавки, необходимо знать какая ). Через метафолин внедрена биологически активная форма фолата, легко усваиваемая беременными женщинами, чего не скажешь про фолиевую кислоту. Её не усваивает до 60% будущих мам, что грозит риском неправильного развития ребёнка во чреве, и различными осложнениями.
В период с 13-й недели беременности и до времени, когда мамочка перестанет кормить грудью ребёнка предназначен Фемибион 2. В каждой упаковке содержится по 12 единиц двух сортов: розовые таблеточки и полупрозрачные капсулы, которые нужно обе ежедневно принимать.
В составе капсул содержится незаменимая полиненасыщенная жирная кислота из класса Омега-3 (так называемая ДГК, или кислота докозагексаеновая), напрямую «отвечающая» за формирование тела и всех внутренних органов ребёнка, за снижение аллергических реакций. Среди активных веществ представлены: в полном составе группа витаминов В (1,2,6,12), фолаты, С и РР, йод, биотин.
Все эти компоненты активно влияют на энергетический, белковый обмены, в целом – на обмен веществ.
Принимать витамины советуют в первой половине дня (до 12 часов). Если вы примете их перед сном, то, скорее всего, быстро уснуть не получится, ведь они наполняют организм энергией и повышают жизненный тонус, а вот в начале дня, когда предстоит сделать много дел, такой заряд бодрости совсем не помешает.
Подходит второй триместр, и, естественно, Фемибион-1, который пью еще с планирования, уже становится не актуален. Сегодня в ЖК спросила у врача, какие витамины лучше пить во втором триместре. Она сказала, что любые, какие больше нравятся! А я откуда знаю, какие мне больше нравится должны. Хочу те, которые самые нужные и полезные!
В общем, что выбирать-то? Отзывы и у Элевита хорошие, и у Фемибиона-2 тоже.
Что лучше сказать не могу, сама ещё на этапе планирования и до сих пор пью элевит.
А разницу в деньгах видели？вообще фуфель этот фемебион, после элевита скажу… волосы ппц как посыпались.
Вот у меня сейчас тоже какая то проблема с волосами, может это действительно от фемибиона?
Наверно все индивидуально. Элеватор вообще не подошли, а от фемибиона грива заколосилась и перестали вообще выпадать волосы
Пила элевит осталась довольна, ногти Хорошие стали и волосы росли как на дрожжах
Может быть вообще витрум преноталь Форте рассмотрите? Там витаминов больше чем в фемибионе или элевите. Плюс йод есть… мне
Всю беременность ?? пью фемибион.
Я после ЭКО, пью Элевит пронаталь.
Я пью фемибион и ангиовит
Вам ангиовит гематолог назначит?
Нет мой гинеколог это витаминам фолиевая кислота витамин в6 и в12
Я знаю, пила его, просто там дозировка достаточно большая, обычно его прописывают, если с геном каким то проблемы или эти витамины плохо усваиваются
У меня волчаночный антикоагулянт умеренно повышен я склона к тромбозом, моя гинеколог еще назначила уколы в живот фраксипарин подкожно, может из за этого она и назначила и ангиовит по одной таблетки в день
Я всю беременность пила фемибион) всё отлично)
С планирования пью фемибион и сейчас пью… волосы отличные, ногти отличные, ниче не сыпется нигде.
Фемибион, и в жк и репродуктолог советовали.
Фемибион все продвинутые врачи советуют. Там самое необходимое, которое усваивается. Самое главное фолиевая в обычной форме и в легкоусваиваемой. А в других комплексах напихали всего, оно обратно с мочой выходит почти все, только почки и печень бедные! Так с витрумом пренаталь у меня было. Моча аж чуть ли не оранжевая. А вообще я не пью, кроме ангиовита, ничего. Отменили. У меня таблеток хватает просто. Фрукты стараюсь, овощи есть. Капустку с оливковым маслом. (Оливкое-омега). Короче кушаю нормально. Но гематолог сказала можно чередовать ангиовит и комплексные уже. А так в планирование я витамины давно употребляю))
Я пила элевит, мне не очень, никогда его не любила, но купила.Перешла на фемибион, очень довольна! Сама провизор и прекрасно разбираюсь в препаратах.Врачи назначают зачастую то, что им мед. преды рекомендуют.
В первую беременность пила Элевит, сейчас Витрум пренаталь
Элевит пью. Что было в аптеке то и взяла ?
Я пью Фемибион сейчас. До беременности при планировании как то пила Элевит… мучали запоры ? и капсулы там для великанов, не проглотить…
Элевит 2-3 триместр не было в аптеке и взяла фемибион, а так вторую беременность элевит пью
Да кто ж знает какие лучше. 50 на 50) и все надеются что пьют правильные витамины
Пропила Элевит пару месяцев, сдала анализ на фолиевую кислоту-недостаток! Сейчас пересдала после Фоливит-норма
А чт за анализ ,? Вам кто сказал такой сдать? Я вот вообще не пью сейчас ничего! Гинеколог сказала не пить ничего! Есть фрукты лучше! И не знаю что делать покупать мне что или нет
Да, врач назначила. Кровь на фоилиевую кислоту, в результате есть норма и можно увидеть хватает ли организму фольки, это всё-таки один из самых важных элементов для малыша
Ну видите, у всех разный подход. Мой гинеколог говорит что ты никогда не съешь за день столько фруктов белка и молочко-сколько необходимо беременному организму, и без витаминов никак.
А этот анализ вы давно сдавали ?
Первый раз на 10 неделе, второй-на этой неделе
Это кровь да берут? Недорогой анализ ?
Да, кровь, в районе 120-130 грн
Мне врач вообще запретил пить такие витамины. Типо нафиг эти бады. Фоливаю и йодомарин по отдельности. И все.
Первый триместр пила фемибион, а потом на элевит перешла, тк во втором не переношу омегу. Те и те нравятся
Элевит пила, 2 триместр, на 3 отменили.
На 3 триместр ничего не стали пить да ?
Врач отменила, сказала в 3 триместре они уже ни к чему.
Я элевит пила в первом триместре, потом ничего. А до беременности пробовала их пить, не помогли забеременеть. В инете вычитала что вроде как помогают забеременеть, врачу сказала она только ухмыльнулась, выписала овариамин с вазаламином и все, после них забеременела почти сразу.
я элевит пью.мне подружка посоветовала, она пила говорит и ногти и волосы после беременности остались хорошие
Я наблюдалась у Веселова в авиценне, он только фемибион 2 советует, до сих пор его пью. в солнышке на титова 1 за 905 купила позавчера.
мой отзыв конечно глубоко субъективный, но я целиком и полностью за фемибион! Потрясные витамины, начала их пить волосы, кожа в отличном состояние, себя чувствую прекрасно, кожа не сохнет. Для меня еще показатель ногти они у меня в общее не растут в принципе а тут прям как на дрожжах. А на третий триместр мне врач посоветовала начать принимать наталбен супра, не знаю уж почему но я врача послушала)))) за месяц приема (осталось 5 таблеток наталбена) у меня начали слоится ноги и под корень обломались все. ну я это только с витаминами могу связать. Потому опять перехожу на фемибион. Для меня выбор очевиден.
А на эливиты и витрумы у многих говорят побочка в виде тошноты(( я сама их никогда не пробывала поэтому.
С планирования пью фемибион и сейчас пью… волосы отличные, ногти отличные, ниче не сыпется нигде.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.