Александра Ломейко
Курильщики могут избавиться от вредной привычки, если будут больше пить воды. Она же поможет избежать головной боли, которая часто возникает при отказе от сигарет.
Президент Российской ассоциации общественного здоровья и профессор в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова Андрей Демин рассказал в беседе с радио Sputnik о том, почему вода в таких ситуациях является действенным средством.
Благодаря потреблению жидкости из организма вымываются полученные от курения ядовитые вещества. Но вода полезна не только поэтому: она фактически не позволяет курильщику в очередной раз взяться за сигарету. Бутылка с водой занимает курящему человеку руки.
«Курение — это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить», — заметил Демин.
В первые недели после отказа от курения человека могут мучить головные боли. Возникают они из-за нехватки никотина в организме.
«Дополнительное количество воды позволяет справиться с этими болями», — подчеркнул профессор.
Не позволит вода и набрать лишний вес бывшим курильщикам. Ее потребление ускоряет обмен веществ.
«Необходимо отказываться от газированных высококалорийных напитков и употреблять простую воду», — пояснил Андрей Демин. Стакан воды незадолго до еды ограничит количество пищи, которую сможет съесть человек.
В первые недели после отказа от курения человека могут мучить головные боли. Возникают они из-за нехватки никотина в организме.
. то воды будут похожи на гейзер. А если я любила пожрать чернослив. то ребёнку вылезать из нефтеных вод?? ?
Так смешно читать многих РОЖАВШИХ и ЗНАЮЩИХ, что хочется сразу много курить.
Ну надо же как-то курящих мамаш припугнуть )))
Раз увещевания о преждевременных родах, слабости ребенка, пороках и т. д. на них не действуют
Это значит только одно — природа мудрее и сильнее наших с Вами пороков. И это замечательно, иначе бы человечество давно вымерло)
Но не всегда и не всем везет. Потому надо вести здоровый образ жизни.
Чё они курили, эти знающие? :))
— ГИПОКСИЯ ПЛОДА. Из-за малого количества кислорода наступает рефлекторное сокращение заднего отверстие, и выделяется первый кал малыша – меконий. Именно он придает воде характерную окраску;
— ИНФЕКЦИИ (простуды, ОРВИ, заболевание мочевыводящих путей, половые инфекции) ;
— ЗАТЯЖНЫЕ РОДЫ. При них ребёнок испытывает стресс, в результате чего выделяет меконий, что приводит к окраске вод. такое бывает в 30% случаев.
Это значит только одно — природа мудрее и сильнее наших с Вами пороков. И это замечательно, иначе бы человечество давно вымерло)
Добрый день ! Хочу поделиться своим опытом по зеленой воде. Появление, борьба и победа.
Боролся долго, поэтому уверен, кому-то данная информация поможет.
Аквариум : 550 литров, травник. Вновь запущен на основе «старого 4х летнего акваса» (воде, декорациях, растених, фильтрах, типе освещения)
Население — мечи разных размеров, анциструс, 5 саек молодых и куча улиток катушек.
Освещение — LED 6000k , 200ватт (0.36 ватт на литр)
Итак: после запуска 1 месяц все было замечательно, кристальная вода, все капельные тесты (Нилпа) на отлично, но потом за 2 дня помутнела вода, сначала белая муть, на 3й день ушла в цветение.
Вначале это удивило, 5й год с аквариумами и ни разу зелени не бывало. Откуда взялось непонятно.
1. Не включал освещение, рыб не кормил, провел фильтрацию 10мкм, а потом 5мкм картриждами в течении 3х дней. Вода до конца так и не очистилась. Все начиналось вновь и вновь. Надоело.
2. Добавил Аквайер АльгоШок по инструкции, продолжил фильтрацию 2 дня, эффект временный снова зеленеет.
3. Выждал неделю, без света вода не зеленая , но мутная. Включаю свет, к вечеру все снова зеленое. Надоело )
4. Поставил стерилизатор на длине волны 253нм, прогонял воду 3 дня. Эффект есть но слабый, и спустя 3 дня все снова затянуло.
5. Заварил соплодия ольхи 10 пакетиков на 2 литра кипятка, залил, вода потемнела, наверх всплыло много белковой пены(удалил ее), вся слизь со стенок аквариума, камней, губок фильтров итд растворилась. Вода сразу перестала быть зеленой, но оставалась мутноватой.
Повторил фильтрацию 10 и 5 микрон, легкая муть сохранялась.
Спустя 4 дня легкая белая муть стала снова увеличиваться, а вода осветлялась от соплодий.
Здесь стало ясно, что проблема системная и надо искать причину. Принял решение в 2 раза увеличить высоту грунта, насыпал еще слой 30кг поверх первого, получилось около 4см. И о чудо ! через 1 день муть стала проходить. Через 4 дня воды полностью очистилась и стала кристально чистой!
Вся эпопея длилась около месяца, форумов перечитано масса. В итоге все гениальное — просто.
1. Не включал освещение, рыб не кормил, провел фильтрацию 10мкм, а потом 5мкм картриждами в течении 3х дней. Вода до конца так и не очистилась. Все начиналось вновь и вновь. Надоело.
2. Добавил Аквайер АльгоШок по инструкции, продолжил фильтрацию 2 дня, эффект временный снова зеленеет.
3. Выждал неделю, без света вода не зеленая , но мутная. Включаю свет, к вечеру все снова зеленое. Надоело )
4. Поставил стерилизатор на длине волны 253нм, прогонял воду 3 дня. Эффект есть но слабый, и спустя 3 дня все снова затянуло.
5. Заварил соплодия ольхи 10 пакетиков на 2 литра кипятка, залил, вода потемнела, наверх всплыло много белковой пены(удалил ее), вся слизь со стенок аквариума, камней, губок фильтров итд растворилась. Вода сразу перестала быть зеленой, но оставалась мутноватой.
Повторил фильтрацию 10 и 5 микрон, легкая муть сохранялась.
Спустя 4 дня легкая белая муть стала снова увеличиваться, а вода осветлялась от соплодий.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.