Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Предменструальный синдром или ПМС у женщин — симптомы и лечение. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
ПМС, как синдром перед месячными начинает проявлять излишнюю чувствительность к данным гормонам. Подобные изменения физического состояния обусловлены эмоциональным фоном, когда женщины становятся нервозными, обидчивыми, испытывают напряжение.
Немедикаментозные подходы
- антидепрессанты;
- нестероидные препараты помогут снять боль (Нимесулид, Ибупрофен);
- диуретики при отечности с целью выведения излишков жидкости;
- гомеопатические средства для снижения интенсивности проявления ПМС, восстановления гормонального баланса, устранения психологических нарушений;
- гестагены (Оксипрогестерон, Дюфастон) на 6-7 день цикла;
- транквилизаторы;
- антидепрессанты помогут избавиться от излишней тревожности, панических атак, депрессии, бессонницы (Парлодел);
- простагландины (Напрасен, Индометацин) во 2 фазе цикла;
- гистамины, начиная со 2-ого дня менструации (Грандаксин, Ноотропил, Аминалон) с целью улучшения кровообращения в ЦНС;
- гомеопатические средства (Ременс);
- жаропонижающие таблетки при высокой температуре (Парацетамол, Ибупрофен);
- селективные ингибиторы, спазмолитики при болях в животе;
- седативные препараты растительного происхождения с содержанием изофлавонов;
- растительные эстрогены (Магнелис B6) как успокоительное средство, которое поможет пережить раздражительность, плаксивость, восстановить сон, поможет пройти боли в мышцах.
Лекарства для снятия симптомов ПМС
Важно направить лечение для повышения уровня эндорфина, как гормона радости, больше улыбаться и всячески отгонять от себя лень, тоску, подавленное настроение. Женщинам рекомендуется в часы отдыха заняться любимым хобби (шитье, рукоделие, вязание). Труд облагораживает, успокаивает, укрепляет нервы и психику.
Бытует мнение, что на ПМС влияет гормональный фон, в частности сбой, резкое увеличение концентрации одних гормонов и понижение других. Но врачи заверяют, что если овуляторный цикл урегулирован, значит, гормональных нарушений не должно быть.
Гормональная терапия
При обнаружении 3 — 4 симптомов предменструального синдрома следует обратиться к доктору. После проведения ряда исследований врач определит форму и стадию болезни, а также подберет наиболее эффективную тактику терапевтического воздействия, которая поможет сделать ПМС менее болезненным и уменьшить его проявления.
Народные средства лечения
Для диагностирования женщинам придется пройти полное обследование, в частности консультацию кардиолога, терапевта, нефролога, эндокринолога, психиатра. Важно периодически измерять давление, не допуская резких скачков, пересмотреть питание и суточную дозу потребляемой жидкости, если беспокоят отеки, мешки под глазами в утренние часы после пробуждения.
Нельзя полностью доверяться этому чувству, но и игнорировать его не стоит, ведь существует множество заболеваний, первоначальным симптомом которого выступает усталость. Сбой гормонального фона женщины — одно из них, которое несёт за собой серьёзные последствия.
Единственное, что отличает ПМС от беременности — это токсикоз. Все «прелести» данного явления проявляются после того, как плодное яйцо прикрепилось к стенке матки, но более остро его можно прочувствовать тогда, когда в крови будущей мамы насчитывается достаточное количество продуктов жизнедеятельности малыша. Токсикоз может застать женщину уже через неделю после этого накопления. Что касается предменструального синдрома, то ему не присущи симптомы токсикоза.
Болезненность позвоночника
Абсолютно каждая представительница слабого пола должна тщательно смотреть за течением своего менструального цикла и дате наступления месячных, так как отклонения от цикла может стать следствием как болезней, так и беременности. Контроль за женским здоровьем поможет увидеть различия между предменструальным синдромом и зарождением новой жизни.
Все эти ощущения возникают из-за дисбаланса между прогестероном и эстрогеном, и могут комбинироваться по-разному. У некоторых женщин ПМС сопровождается только незначительными болями внизу живота, а у других – присутствуют множество симптомов, которые причиняют сильный дискомфорт.
Предменструальный синдром или ПМС – особое состояние, сопровождающееся определенными психологическими и физическими проявлениями.
Основные симптомы ПМС
Для того чтобы определить, что именно с тало причиной недомогания: ПМС или беременность – нужно дождаться менструации. Если она не наступила в предполагаемый период – то, скорее всего, произошло зачатие. Убедиться в этом можно с помощью экспресс-теста на беременность.
Многие женщины, внимательно наблюдающие за своим самочувствием во второй фазе менструального цикла, задаются вопросом, а можно ли отличить ПМС (предменструальный синдром) от беременности на самых ранних сроках до задержки. Задача это непростая, но посильная, если знать, чем эти состояния похожи и чем отличаются.
4. Повышение базальной температуры тела.
А я только когда узнала, что беременна, поняла, что цикл проходил совсем без ПМС обычного, как то закрутилась и не заметила этого, потом уже с задержкой грудь стала очень сильно болеть , просто невозможно дотронуться было.
Что это может быть — ПМС или беременность? Вся правда на женских форумах
Первый день начала нового цикла характеризуется усугублением неприятных ощущений, если женщина страдает от ПМС. Симптомы ПМС и беременности: различия здесь есть, но они тоже смазаны. По отзывам гинекологов ясно: если даже у женщины началась слабая «мазня», это не всегда свидетельствует о начале критических дней.
Каждая третья женщина сталкивалась с проявлениями ПМС хотя бы раз в жизни. Его симптомы появляются в лютеиновой фазе и исчезают с началом нового цикла. Различают легкий и тяжелый ПМС. В зависимости от преобладания определенных симптомов предменструальный синдром делят на четыре формы:
Лечение ПМС
После зачатия грудь набухает и появляется чувствительность сосков. Чувствуется жжение, что вызывает болезненные ощущения при прикосновении. После овуляции повышается не только базальная, но и в целом температура тела. В первом триместре она сохраняется в пределах до 37,5 градусов. До задержки можно ощутить непривычное тепло внизу живота — это состояние наблюдается из-за усиления кровотока к органам малого таза, что будет свидетельствовать в пользу беременности. Женщина испытывает сонливость, что связано с повышением уровня прогестерона. Появляются прыщи, сальные железы начинают усиленно работать.
Лечение ПМС
После экстракорпорального оплодотворения, так же как и при беременности, наступившей при естественном оплодотворении, до задержки не будет никаких признаков вынашивания плода. Могут наблюдаться легкие тянущие боли внизу живота, вследствие растущей матки. После имплантации могут появиться необильные кровянистые выделения, если они пошли после задержки или отличаются от обычной менструации, необходимо исключить угрозу выкидыша и внематочную беременность.
Безрецептурные и рецептурные седатики и ноотропы — это так называемые успокоительные средства, они обладают очень выраженным действием и заметно облегчают психологическое состояние во время ПМС, помогая справиться с тревожностью, бессонницей и плохим настроением. Рецептурные средства принимаются под строгим контролем врача.
Фитопрепараты, как правило, это травяные сборы, обладающие мягким успокоительным и мочегонным эффектом, они помогают справиться с нервозностью и отеками. При легкой форме ПМС они могут оказывать благотворное воздействие.
Немедикаментозный подход
Поскольку стресс и усталость провоцируют ухудшение симптомов ПМС, необходимо всерьез заняться расслабляющими практиками — кому-то снизить тревожность и улучшить стрессоустойчивость помогают занятия с психотерапевтом, другие предпочитают йогу и медитации, а на третьих приблизительно такой же эффект оказывает курс расслабляющего массажа.
Раньше это явление относили к психоэмоциональным нарушениям, но в наши дни склоняются к тому, что его природа более глубока. Определена неразрывная связь синдрома перед критическими днями (КД) с циклическими гормональными колебаниями. Во второй фазе менструального цикла происходят такие изменения количества гормонов:
Ученые заметили, что иногда даже после приема гормонов симптомы предменструального напряжения не ослабевают. Сейчас изучают их взаимосвязь с нарушением функций щитовидной железы, расстройствами в психоэмоциональной сфере, работой в ночную смену, недосыпанием. Предменструальное напряжение нередко усиливается в стрессовых ситуациях. В то же время, перед КД обостряются уже имеющиеся проблемы: учащаются психические срывы, усугубляется булимия, увеличиваются дозы у девушек, зависимых от алкоголя или наркотиков.
Смешанная форма
Общие предменструальные признаки по медицинской статистике насчитывают около 150 видов, при этом могут иметь различные комбинации. Для удобства симптомы перед менструацией распределили по группам. Первая из них – нервно-психическая. Она отражает эмоциональное состояние и приводит к изменениям в поведении. Вот какие признаки месячных, которые приближаются, характерны для этой формы:
Если менструации не появляются, спустя неделю рекомендуется провести повторное тестирование. К этому моменту в моче уже будет достаточная концентрация хорионического гонадотропина человека, от которого и зависит результат исследования.
Отличить беременность от ПМС можно по изменениям состояния кожного покрова. Появление пигментации в области лица, сосков и по белой линии живота – признаки, характерные только для удачного оплодотворения. Во время предменструального синдрома такие симптомы не наблюдаются.
Гиперсаливация
Во время предменструального синдрома происходит активная выработка прогестерона, подготавливающего маточные ткани к прикреплению зародыша. Наблюдается нарастание эндометрия и последующее его отслоение. Поэтому появляются такие симптомы месячных, как болевые ощущения в нижней части живота.
Перед наступлением менструации у женщины наблюдается изменение гормонального фона. Этот факт сказывается не только на ее душевном состоянии, но и проявляется внешне. Необходимо знать и то, как отличить ПМС от первых признаков беременности.
Вкусовые предпочтения
Ни для кого не секрет, что при беременности организм девушки меняется по причине действия гормонов. Нередко у женщины меняются вкусовые предпочтения. К примеру, беременную может тянуть на сладкое или соленое.
Сентиментальность и вспыльчивость
- Измерение базальной температуры — метод эффективен только при регулярном составлении графиков температуры на протяжении нескольких месяцев. При однократном измерении базальной температуры вы не сможете сделать никаких выводов;
- Ведение календаря менструаций — данный метод позволит вам лишь определить факт задержки месячных.
1. Эмоциональное состояние. ПМС характеризуется преимущественно подавленным настроением: несмотря на резкие его изменения, общий настрой остается мрачным. При беременности же угнетенное состояние резко и беспричинно меняется на радостное, оживленное.
2. Аппетит. При беременности у женщин часто меняются пищевые пристрастия, им хочется продуктов, к которым они ранее были равнодушны. Во время же предменструального синдрома просто-напросто наблюдается возрастание аппетита, женщины стремятся употреблять в пищу больше углеводов.
3. Болевые ощущения. При ПМС грудь становится болезненной, как правило, в районе сосков, а боли в животе носят приступообразный, спазматический характер. Беременность же характеризуется скорее утяжелением груди, так как она готовится к предстоящей лактации, а боль внизу живота встречается довольно-таки редко и носит более мягкий характер.
4. Быстрая утомляемость. Предменструальный синдром вызывает у женщин чувство общей ослабленности, обессиленности, тогда как на ранних сроках беременности девушка остается еще очень энергичной.
5. Мочеиспускание. Начиная с первых недель беременности – вследствие изменения обменных процессов и увеличения давления на мочевой пузырь – постепенно возрастает частота мочеиспускания. Во время ПМС частое мочеиспускание считается относительно редким симптомом.
6. Кровянистые выделения. Во время предменструального синдрома они отсутствуют, проявляясь лишь с наступлением самой менструации, а вот беременность в первые дни вполне может сопровождаться очень скудными кровянистыми выделениями. Выше вы смогли получить ответ на вопрос, как отличить ПМС от беременности. При всем многообразии сходных черт между указанными состояниями практически каждая женщина, внимательно следящая за своим организмом, с большой долей вероятности сможет различить их – хотя бы потому, что с месячными ей элементарно приходится сталкиваться гораздо чаще, чем с беременностью и болью. Однако самым оптимальным вариантом, дающим наиболее достоверную информацию, остается все-таки визит к врачу с дальнейшим анализом крови или проведением УЗИ.
Достоверно определить наличие беременности можно путем УЗ-исследования матки. Но этот метод информативен уже после того, как произошла имплантация плодного яйца. Кроме того, без особых показаний лучше не проходить УЗИ, так как не доказано, какая длина ультразвуковых волн полностью безопасна для эмбриона.
Исследование уровня ХГЧ
Увеличение молочных желез и появление болезненных ощущений говорит об изменении гормонального фона. Это явление характерно как для ПМС, так и для беременности. Поэтому данный признак, вряд ли, поможет отличить одно состояние от другого. Здесь можно ориентироваться только на длительность симптома.
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.