Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Передозировка энергетиками: кофеин и Ко. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
По мнению одного из авторов Вики, энергетики – это безалкогольные либо слабоалкогольные напитки, реклама которых пропагандирует их способность стимулировать физические и интеллектуальные способности человека (не дословно). Как бы то ни было, а энергетик – это, в первую очередь, смесь химических компонентов, оказывающих влияние на функционирование организма человека. В принципе, вещества, которые тонизируют организм, известны населению нашей планеты достаточно давно. На Востоке потребляют кофе, в Азии разгоняются чаем, в Южной Америке необычным напитком мате, о котором я еще обязательно упомяну, в Африке есть орехи кола. В Северо-Восточной части Азии народ пристрастился к различным растениям-стимуляторам: женьшеню, элеутерококку, китайскому лимоннику и аралии.
Что делать при передозировке кофеином, таурином, гуараной и прочими компонентами энергетиков
Первые же энергетические напитки появились в конце XX-го столетия, когда на рынок попал «окрыляющий» Red Bull. Разумеется, конгломераты «Пепси» и «Кола» тут же почуяли угрозу и занялись производством своих энергетиков – Burn и Adrenaline Rush. Сегодня с напитками энергетического настроя все не так гладко, как это было раньше. Пару передозов, пару летальных исходов и правительства разных стран почуяли угрозу. В некоторых странах энергетики можно купить только в аптеке, в России есть целая статья закона, в котором указаны ограничения на компоненты и правила продажи.
Отсебятина
- бессонница;
- раздражительность;
- покраснение лица;
- учащенный пульс;
- расстройство пищеварительного тракта;
- тремор (когда трусит руки и всего тебя остального);
- холодный пот;
- период неутомляемости;
- повышенная тревожность и т.д.
До приезда специалистов нужно обеспечить пациенту свободный доступ кислорода: расстегнуть верхние пуговицы на рубашке, блузке, вынести больного на улицу. В клинике пациентам с передозировкой энергетическими напитками промывают желудок, ставят капельницы, восстанавливающие работу органов и систем.
Научные исследования воздействия энергетических напитков показали, что их употребление может принести вред подросткам, будущим мамам, пожилым людям, гипертоникам. Нельзя сочетать прием этих продуктов с активными физическими нагрузками, алкогольными напитками.
Помощь при передозировке «энергетиками»
- учащением пульса,
- раздражительностью,
- нарушениями сна,
- покраснением кожных покровов,
- тремором рук, нарушением моторики,
- повышением температуры тела,
- холодным потом, диареей,
- частыми позывами к мочеиспусканию,
- галлюцинациями,
- тошнотой и рвотой,
- переменчивостью настроения,
- потерей сознания.
Но это не ответ на вопрос, сколько можно пить энергетика в день. Кофеина и так много в нашем рационе: он содержится в чае, газировке, шоколаде, энергетиках, какао, а также в некоторых лекарствах вроде цитрамона. И это работает против энергетиков.
Вреден ли кофе?
Это маловероятный исход, но если у вас чувствительный к кофеину организм и вы подросток — вероятность повышается. Например, в 2017 году в США скончался здоровый подросток, который за короткий промежуток времени выпил Маунтин Дью, латте и банку энергетика.
Поспать 15 минут
Риск получить передозировку и умереть. Если выпить больше 10 грамм кофеина за сутки, то можно умереть. Это примерно 50 чашек кофе или 10 поллитровых банок энергетика. Здесь становится совсем плохо: начинается рвота и теряется сознание. Самое опасное, что может произойти — нарушится ритм сердца, что может привести к его остановке.
Работая за баром по 15 часов и уделяя сну всего лишь 4-5, я не понаслышке знаю, что такое подсеть на энергетики. Порой они действительно спасают – тонизируют на пару часов, приводят организм хоть в какой-то порядок. Но, рано или поздно, перестаешь ощущать меру, и так называемое лекарство оборачивается против тебя. Начну, пожалуй, с азов, а именно – что собой представляет энергетики и как они действуют на организм?
Ну а если смешать такой напиток с алкоголем, то ситуация еще больше ухудшается. Такая смесь может привести к нарушению сердечного ритма, вызвать судорожные припадки и даже привести к отказу почек. Стоит отметить, что неоднократно были зафиксированы смертельные исходы после употребления энергетических напитков с алкоголем.
Смертельная доза
Многие думают, что от употребления энергетика восполняются ресурсы организма, в то время как вред энергетических напитков на организм человека при чрезмерном употреблении давно доказан учёными. Энергетик стимулирует работу сердечной, нервной и эндокринной систем.
- кофеин, стимулирующий нервную систему, заставляющий ее работать с повышенной нагрузкой, учащающий частоту сердечных сокращений;
- глюкоза и сахароза, являющиеся источником энергии для организма;
- таурин, стимулирующий обмен веществ, работу нервной системы;
- теобромин, оказывающий тонизирующее воздействие;
- ароматическая кислота фенилаланин;
- витамины из группы B.
Если сравнить негативное влияние энергетиков на кровяное давление и других кофеинсодержащих напитков с эквивалентным содержанием кофеина (например, кофе или чай), то вред энергетиков значительно больший 10.
12 Высокое кровяное давление
Витамины, которые составляют наименьшую часть состава, несут в себе скрытый смысл. Человек, который видит на банке информацию о витаминном комплексе, априори начинает считать продукт полезным для здоровья. Но добавлены они в энергетик совсем не для этого.
- Кофеин. Снимает сонливость, усталость, стимулирует сердечную мышцу.
- Мате. Влияние аналогично кофе.
- Гуарана и женьшень. Производят такой же эффект, как и кофеин.
- Глюкоза и сахароза. Быстро расщепляются, восполняя затраченную организмом энергию.
- Таурин. Ускоряет обмен, улучшает проводимость нервных волокон.
- Теобромин. Несмотря на ядовитость вещества, после химической обработки используется в качестве тоника.
- Витамины В.
- Фенилаланин. Ароматическая аминокислота.
- Угольная кислота. Делает напиток газированным.
Появляется ли привыкание?
- Увеселительные. Содержат немного алкоголя.
- Витаминизированные. Отличаются повышенной концентрацией полезных, казалось бы, компонентов.
- Спортивные. Предназначены для быстрого восстановления сил, истраченных во время физических нагрузок.
- Энергетические. В составе обязательно присутствует кофеин.
Смертельная доза
- Возрастает сердечный пульс.
- Проявляется бессонница.
- Человек испытывает раздражительность.
- Кожа лица краснеет.
- Поднимается артериальное давление.
- Возникают проблемы с функциональностью ЖКТ.
- Отмечается тремор.
- Затрудняется моторика.
- Учащается опорожнение мочевого пузыря.
- Нередко появляется диарея.
- Поражение кислотами стенок желудка вызывает жжение и боль в эпигастрии.
- Выступает холодный пот.
- Присутствует и температура.
Давайте сразу оговоримся: мы не будем здесь говорить о слабоалкогольных энергетических напитках. Это дьявольское сочетание кофеина, алкоголя и доступности. Они считаются однозначно вредными и запрещены в ряде стран.
Видео
Но умеренно употреблять энергетические напитки не получится, уверен главный токсиколог Москвы Юрий Остапенко, потому что кофеин вызывает привыкание. И если ежедневно выпивать даже одну банку энергетика, как это сказано в рекомендации на этикетке напитка, то со временем человек просто не сможет жить без стимуляторов.
Что будет если выпить энергетик и кофе?
•Многие энергетические напитки содержат в большом количестве витамин В, который способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах. •Любителям фитнеса стоит запомнить, что кофеин — хорошее мочегонное средство. А значит, употреблять напиток после тренировки, во время которой мы теряем воду, нельзя.
Представим себе студента, которому надо всю ночь заниматься, да еще утром на экзамене что-то соображать. Ежедневной разрешенной дозы энергетического напитка ему не хватит. К часу ночи он устает и пьет первую банку энергетика, допустим, самую маленькую — 80 мг кофеина. Напиток действует часа два-три, и не позже четырех утра наш студент выпивает вторую порцию, в семь часов — третью и перед экзаменом — четвертую. Пятьсот миллилитров, доза, безопасная при ежедневном потреблении, превышена вдвое. Для здорового человека разовая передозировка пройдет бесследно. Однако надо иметь в виду, что вслед за тонизирующим эффектом приходят усталость, вялость, снижение трудоспособности. Это естественная физиологическая реакция на любой стимулятор, не только кофеин. И чем больше доза стимулятора, тем сильнее и дольше будет его угнетающее воздействие.
Кофеин главным образом метаболизируется через фермент цитохрома P450 1A2 печени (CYP1A2). Наличие дефектов в этом ферменте приводит к изменению метаболизма кофеина и периода его полураспада. Следовательно, генетические полиморфизмы на пути CYP1A2 могут являться причиной некоторых несоответствий при употреблении кофе и его влиянии на здоровье.
Помощь при передозировке «энергетиками»
Почитателям «Энергетиков» стоит помнить о том, что эти напитки могут использоваться только в крайних случаях, когда требуется обеспечить заряд бодрости для продуктивной работы. Нельзя употреблять такие продукты регулярно. Это разбалансирует деятельность важных органов, систем, заставит организм работать с повышенной нагрузкой. Особенно внимательно к приему энергетиков стоит отнестись людям, у которых имеются заболевания сердечнососудистой системы, пищеварительного тракта. Напитки с содержанием алкоголя способны сформировать опасную зависимость, избавиться от которой очень сложно.
Косвенным неприятным побочным эффектом этого состояния является необходимость регулярно покупать несколько банок энергетических напитков каждый день. В денежном эквиваленте это: 1-3$ в день (банка Red Bull 0.25 мл стоит примерно 1.5$), 30-90$ в месяц, 360-1080$ в год.
- кофеин ;
- сахар;
- витамины группы В;
- легальные стимуляторы, такие как гуарана (растение из лесов Амазонки);
- таурин — аминокислота, которая в естественном виде содержится в рыбе и мясе;
- L-карнитин — вещество, более известное как жиросжигатель, одной из функций которого в организме является преобразование жиров в энергию (научные исследования, кстати, не подтверждают эффективность Л-карнитина для похудения).
Реальные примеры
“Причина для беспокойства заключается в том, что все эти витамины, аминокислоты и растительные ингредиенты содержатся в них в больших количествах, чем в естественном виде в продуктах питания либо растениях, а также в том, что их комбинация с кофеином значительно усиливает стимулирующий эффект”,- говорит Katherine Zeratsky, диетолог в Mayo Clinic.
В последнее время употребление энергетических напитков все чаще вызывает настороженность, поскольку имеется потенциальная опасность для сердца из-за их предположительно сильной концентрации кофеина помимо других веществ, таких как таурин, гуарана и L-карнитин, которые в значительной степени неизвестны широкой общественности. Кроме того, во всем мире было зарегистрировано большое количество отравлений энергетиками, включая случаи судорог и аритмий.
Этот процесс чрезвычайно разнообразен и зависит от особенностей конкретного пользователя; таким образом эффекты кофеина неравномерны. Период полураспада составляет 4,9 ч, однако уровень абсорбции в основном зависит от:
Помощь при передозировке «энергетиками»
О первой группе риска упоминают даже на этикетках энергетиков, к ней относятся дети, беременные женщины, гипертоники и астматики. Но то, что человек не страдает от сердечных заболеваний и давно уже окончил школу, не говорит о том, что для него энергетические напитки не вредны.
Стоит отметить, что детям, страдающим гиперактивностью, категорически запрещено пить энерготоники. Необходимо следить за тем, сколько ребёнок употребляет кофеина, и исключать продукты, в которых его содержание превышает 50-100 миллиграмм. В энергетических напитках же содержится от 160 до 240 миллиграмм кофеина.
На организм подростка
Энергетический напиток – это напиток, содержащий небольшое количество алкоголя или вообще его не содержащий. Главным компонентом такого рода продукции является кофеин. Наибольшую популярность энергетики набирают у студентов, рабочих и у спортсменов. Такое распространение напитка обусловлено его способностью стимуляции центральной нервной системы и тонизирования организма.
На организм ребёнка
Появление данного продукта берёт начало из глубокой древности, где люди находили бодрящий эффект в компонентах природного происхождения. В качестве энергетиков можно использовать разные сорта чая, кофе, женьшень, листья кокки и аралия.
“Причина для беспокойства заключается в том, что все эти витамины, аминокислоты и растительные ингредиенты содержатся в них в больших количествах, чем в естественном виде в продуктах питания либо растениях, а также в том, что их комбинация с кофеином значительно усиливает стимулирующий эффект”,- говорит Katherine Zeratsky, диетолог в Mayo Clinic.
Реальные примеры
В составе энергетиков преимущественно натуральные вещества, которые при употреблении в умеренных количествах не должны представлять серьезного вреда для здоровья. А могут быть даже полезны. Это касается кофеина, Л-карнитина, витаминов группы В.
12 Высокое кровяное давление
“Известны несколько случаев, когда после употребления более одной банки энергетиков происходила остановка сердца 14, 15 : в первом из них молодого человека спасти удалось, во втором — наступила смерть.
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.