Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Аппликатор Кузнецова: инструкция по применению. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Несмотря на огромную пользу от иппликатора, для его использования имеется ряд противопоказаний. У некоторых людей после рефлексотерапии ухудшается состояние, поэтому не следует игнорировать советы специалистов. Игольчатый коврик противопоказан тем, у кого:
Когда можно использовать?
Аппликатор (иппликатор) Кузнецова – приспособление для точечного массажа, которое оказывает на организм человека разностороннее действие. Часто игольчатое изделие используют для облегчения боли в мышцах суставов, при неврологических заболеваниях и для улучшения иммунной системы. Однако, если обращаться с массажным ковриком неправильно, то ощутимой пользы он не принесет. Поэтому возникают вопросы: как применять тренажер, как пользоваться аппликатором и сколько можно лежать на нем?
Аппликатор Кузнецова: противопоказания к применению
Основное правило, которое нужно соблюдать при применении ортопедического приспособления – соблюдение гигиены. Приобретенное изделие должно принадлежать только одному человеку. Если подразумевается совместное использование игольчатого коврика, нужно после каждого сеанса обрабатывать элементы изделия спиртовым раствором.
При использовании коврика для ягодиц, его также располагают на ровной твердой поверхности. На игольчатый модуль необходимо сесть и опереться руками сзади спины ладонями в пол (ноги желательно согнуть в коленях). Такое положение позволит регулировать давление иголок во время проведения массажа.
- другими средствами против целлюлита (обертывание, нанесение специальных кремов);
- правильным питанием (исключить жареную, копченую, соленую и содержащую большое количество углеводов пищу);
- выполнением комплекса упражнений (подойдут любые активные занятия).
Для живота
Аппликатор Кузнецова по сравнению с приспособлением Ляпко является более щадящим в использовании, так как его игольчатый элемент чаще изготавливают из пластика. Аппликатор Ляпко имеет шипы, выполненные из различных сплавов металла. Они более острые и жесткие, способные повредить кожный покров. К тому же прибор Ляпко, хоть и более эффективен, так как металл лучше воздействует на точки тела, имеет больше противопоказаний.
Кузнецовым и Ляпко были разработаны несколько видов массажных устройств, с помощью которых можно успешно избавляться от целлюлита и оздоравливать организм. Использование каждого из них имеет некоторые нюансы.
- Похудение.
- Устранение отёчности. Во время массажа клетки активно покидают излишки влаги.
- Избавление от суставной боли.
- Устранение дискомфорта в области спины.
- Вспомогательная терапия при заболеваниях дыхательных путей.
- Профилактика и лечение гинекологических заболеваний.
- Уменьшение проявления мигрени.
- Лечение синдрома раздражённого кишечника.
- Уменьшение боли в мышцах. Это показание особенно актуально для спортсменов. Аппликатор Кузнецова глубоко расслабляет мышцы и снимает дискомфортные ощущения в них.
Эффективно помогает сжигать жир
Аппликатор Кузнецова был разработан для устранения болей в суставах, использовался в терапии плоскостопия, остеохондроза и радикулита. Результат применения аппликатора основан на древнекитайской методике иглоукалывания – стимуляции определенных точек для излечения от хронических заболеваний.
- большое скопление родинок, папиллом или бородавок на проблемных местах;
- наличие онкологических заболеваний или доброкачественных опухолей;
- острые или хронические болезни кожи;
- склонность к варикозному расширению вен;
- тромбофлебит;
- наличие слишком тонкого верхнего слоя эпидермиса;
- низкий болевой порог или сверхчувствительность кожи.
Откуда пошло такое веяние, что аппликатор Кузнецова помогает сжигать жировые отложения, не знаю. Однако скажу так, чтобы воздействовать на акупунктурные точки правильно, нужен большой опыт, знания и высокая квалификация. В противном случае, подобное жиросжигание может привести к негативным последствиям, лечить которые крайне сложно.
Сколько лежать на аппликаторе
От целлюлита особенно пострадали бедра? Не беда, аппликатор Кузнецова поможет похудеть и в этих местах. Для этого устройство с иглами рекомендуют разместить на плоской поверхности, затем лечь или сесть на коврик проблемным местом. Недостаток такого метода в том, что нет возможности контролировать силу нажима шипов на кожу, из-за чего могут возникнуть кровоподтеки или сильная боль.
Чтобы достичь большего эффекта от массажа, специалисты советуют проводить процедуру после тёплого душа и нанесения на поражённые зоны антицеллюлитных средств с высокой степенью проникновения. После этого валиком с игольчатыми выступами необходимо проработать все участки тела, подверженные структурным изменениям.
В день начала лечебных процедур воздействие аппликатора не должно длиться дольше 10 минут. На второй день нужно увеличить время процедуры на 5 минут. В последующие дни следует прибавлять по 5 минут к каждому сеансу антицеллюлитного массажа, постепенно добившись продолжительности процедуры не менее 40 минут.
Массаж с использованием валика Ляпко
Поистине волшебная лента Ляпко способна избавить от целлюлита и лишних объёмов в тех местах, где сложнее всего избавиться от дряблости кожи и структурных изменений в подкожно-жировой прослойке. Верхние и нижние конечности тела, к сожалению, тоже подвержены возникновению «апельсиновой корки», в борьбе с которой прекрасно зарекомендовал себя массажный аппликатор в виде ленты.
Можно валик с иголками на короткое время прижимать к шейным мышцам, потом отпускать. Лечение не должно длиться более 30 минут. Если болезнь обострилась, то валик рекомендуется прикладывать 4 – 6 раз в день или лечь на него и полежать в течение 6-7 минут. Игольчатый валик улучшает кровообращение в головном мозге, а также работу легких и сердца.
Радикулит
Эти же процедуры полезны для похудения. Можно просто, расстелив на полу, лечь на него животом, и в течение 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Таким же образом можно проработать области бедер и ягодиц.
Грыжа позвоночника
Аппликатор Кузнецова — одно из очень ценных устройств, способных облегчить состояние человека при разных заболеваниях. Этот массажный коврик сделан из плотной ткани, к которой прикреплены шипы из пластика. Польза шипов в том, что они воздействуют на биоточки, как при иглоукалывании.
Специалисты отмечают: изобретение Кузнецова даёт определённый эффект в комплексной терапии в качестве одного из средств стимулирования работы рефлексов. Особенно заметны улучшения после курсового применения аппликатора у пациентов с болезнями опорно-двигательной аппарата.
Отзывы врачей
При различных болезнях позвоночника, для спины (при поясничной грыже, при грыже позвоночника, при защемлении нерва), для шеи (при шейном остеохондрозе) массажный коврик накладывают к выбранной зоне и прижимают до появления болезненных ощущений в течение 1 минуты. Такую последовательность действий повторяют до исчезновения болей. В процессе массажа выполняйте движения, вызывающие сокращение и расслабление мышц зоны воздействия, это усилит эффект. Аппликатор носят на поясе длительное время.
5 фактов, которые вы должны знать
- Аппликатор Кузнецова и ипликатор Кузнецова – это одно и то же. Под вторым названием автор изобретения запатентовал свою разработку. Первое название сегодня более распространено и понятно.
- На рынке представлено несколько массажёров, выполненных по методу И.Кузнецова, но стоимость их различна. Воздействие их на организм будет практически одинаковым, цена зависит от раскрученности бренда, материала основы и подобных факторов.
- Используя коврик (или другую модель) всей семьёй, тщательно мойте его и обрабатывайте шипы перекисью водорода. Во время сеансов могут образовываться ранки и микротрещины кожи, поэтому лучше обезопасить себя.
- Научных доказательств эффективности применения аппликатора нет. Хотя на сегодняшний день он распространён в России и за рубежом, имеет ряд аналогов и усовершенствованных вариантов, специалисты не сошлись во мнении о действенности массажёра.
- У коврика есть побочные эффекты и противопоказания к использованию, поэтому внимательно прислушивайтесь к советам врача и читайте инструкцию.
- Тибетский. Отличается большими размерами (41 х 60 см) – это целый коврик, который часто используют для занятий приверженцы йоги. На его поверхности расположены пластмассовые диски с шипами, они могут иметь различный цвет. Зеленые «ежики» стоит выбирать тем людям, у кого слишком чувствительная кожа и низкий болевой порог, синие шипы оказывают более глубокое воздействие и первое время могут вызывать неприятные, болевые ощущения во время процедуры.
Если требуется проработать переднюю часть бедер, то нужно просто лечь на коврик с шипами так, чтобы нижняя его граница немного не доходила до коленной чашечки, а верхняя располагалась практически на паховой складке. Можно сначала сделать процедуру для одной ноги, затем для другой. Время воздействия на каждое бедро – 15 минут.
Для живота
Классический. Это обычный прямоугольный коврик с нашитыми или приклеенными на его поверхность пластмассовыми «ежиками», может иметь завязки и применяться в качестве пояса. Иногда в продаже встречаются «ежики» россыпью – их нужно самостоятельно прикрепить к любому фрагменту ткани. Для борьбы с целлюлитом нужно выбирать самые большие размеры – 35х46 см. Чем меньше расстояние между шипами, тем более щадящее воздействие оказывается на кожу.
Важно ограничить количество потребляемых соли и сахара. Дополнительно следует физически нагружать организм – элементарная тренировка, быстрые пешие прогулки, прыжки на скакалке, езда на велосипеде ускорят процесс восстановления красоты и стройности.
Врачи отмечают еще один положительный эффект от применения пластмассовых «ежиков» — они обеспечивают быстрое засыпание по вечерам и долгий, глубокий сон. Известно, что люди, находящиеся на диете и усиленно занимающиеся своим весом, мучаются от немотивированного раздражения, бессонницы. Это вряд ли ускорит процесс похудения, скорее – спровоцирует гастрономический срыв, уход в депрессивное состояние.
Для живота
Если требуется проработать переднюю часть бедер, то нужно просто лечь на коврик с шипами так, чтобы нижняя его граница немного не доходила до коленной чашечки, а верхняя располагалась практически на паховой складке. Можно сначала сделать процедуру для одной ноги, затем для другой. Время воздействия на каждое бедро – 15 минут.
Применяется аппликатор путем фиксирования эластичным бинтом к проблемным местам. В случае корректировки ягодиц, шипы можно не крепить на коже, а просто сесть на них. Например, при работе за компьютером вы занимаетесь своими задачами, а пояс избавляет от ненужных объемов.
Аппликатор Кузнецова достался мне в наследство еще от бабушки, которая лечила им остеохондроз. Прочитав в Интернете о похудении с помощью него, я решила попробовать. Ощущения от первой процедуры те еще. К сожалению, через заявленный месяц эффект не появился. Подруга посоветовала использовать коврик в комплексе с диетой. Спустя пару месяцев моя фигура приблизилась к идеалу, а целлюлит стал намного менее заметен.
Недостатки
- Организм человека обладает определенными акупунктурными точками. Найти на теле эти самые области очень трудно даже специалисту, а что говорить о любителях. Основная опасность кроется в том, что рядом с «полезными» точками находятся «вредные», попав на которые можно в значительной мере навредить здоровью.
- Неприятные ощущения во время процедуры может вытерпеть не каждый. Продавцы уверяют, что болезненность пройдет после первого сеанса, но это не так. Да, кожа привыкнет к боли, но полезно ли это?
- В заключение специалисты задают вполне логичный вопрос: а были ли проведены исследования в этой области применения? Даже если и были испытания, то подробного отчета о них, к сожалению, нет. Изобретатель Кузнецов всегда использовал аппликатор в целях лечения мышц и суставов, но никак не для похудения.
- Положительно воздействует на обменные процессы.
- Повышает иммунитет при длительном использовании.
- Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
- Расслабляет мышцы спины и шеи.
- Увеличивает работоспособность мозга.
- Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
- Нормализует сон и работу нервной системы.
Показания к применению
Работает аппликатор (в некоторых источниках – иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.
Противопоказания
Алена, 32 года Пользоваться игольчатым валиком начала из-за проблем опорно-двигательного аппарата, послушавшись совета хирурга. Однако кроме положительного воздействия на поясницу и колени заметила интересный бонус: аппликатор может действовать на целлюлит! Катала по бедрам, когда обрабатывала колени, и увидела, как улучшается тонус кожи в этой зоне!
Чем полезен этот прибор? Он также лечит многие заболевания, но имея более жесткие шипы, намного активнее воздействует на точки тела. Однако эти возможности устройства не оценят обладатели нежной кожи. Шипы могут не только травмировать кожу, но и занести инфекцию. Поэтому с металлическим прибором надо обращаться намного осторожнее.
Сначала врачи не оценили действие изобретения Кузнецова. Они считали, что надо медикаментозно лечить болезни, чтобы не привести к опасным последствиям. Ведь лечение шипами может ухудшить состояние больного. Постепенно отзывы врачей изменились, поскольку накопился солидный опыт использования препарата.
Защемление нерва
- радикулит;
- защемление нерва;
- остеохондроз;
- артрит;
- боли в суставах;
- онемение конечностей;
- мышечная скованность и спазмы;
- ожирение и целлюлит;
- болезни органов дыхания, ЖКТ, эндокринной системы;
- головные боли;
- болезни женской и мужской половой системы;
- нервозность и депрессия.
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.