Яйцеклетка, созревшая в фолликуле, полностью готова к оплодотворению. Она разрушает оболочку, проходит в маточную трубу через брюшную полость. Такой процесс имеет название овуляция. Обычно он происходит в середине менструального цикла. Но, ввиду тех или иных факторов, он может начинаться раньше или позже. Если женщина активно планирует беременность, ей нужно тщательно следить за менструальным циклом. Выяснив точный период овуляции и спланировав половой акт, можно увеличить шанс на зачатие максимально.
Менструальный цикл – нормальные изменения, происходящие с репродуктивной системой женщины с определенной стабильностью. К периоду полового созревания в яичниках остается примерно 500 000 яйцеклеток. Их выход носит цикличный характер. Ежемесячно один из фолликулов, в котором находится яйцеклетка, развивается увеличивается в размерах. В конечном итоге происходит разрыв оболочки. На месте остается желтое пятно. Созревшая яйцеклетка отправляется в маточную трубу, где при встрече со сперматозоидом может оплодотвориться. Тогда зародыш попадет в матку для имплантации на ее внутреннюю стенку. Последняя, готовясь к этой встрече, утолщается и разрастается, чтобы обеспечить будущему эмбриону оптимальные условия.
Если в период овуляции не наступает беременность, внутренний шар матки отторгается. Это приводит к началу менструального кровотечения. Обычно созревание яйцеклетки происходит в середине цикла при учете первого дня месячных. То есть, если от одной менструации до второй проходит 28 дней, то овуляция припадает на 13-14.
Сколько длится овуляция
Процесс созревания яйцеклетки происходит на протяжении месячного цикла. Но ее выход из фолликула протекает очень быстро, сопровождаясь резким изменением гормонального фона. В среднем, продолжительность овуляции составляет от 16 до 32 часов.
Не всегда месячные циклы являются овуляторными (благоприятными для зачатия). В норме у каждой женщины 2-3 месяца в году может отсутствовать овуляция. Если беременность не происходит при регулярных половых актах на протяжении года, нужно обращаться за медицинской помощью. В некоторых случаях требуется стимуляция овуляции при помощи увеличения уровня гормонов ФСГ. При нормальных обстоятельствах они синтезируются в передней части гипофиза под воздействием регуляторов гипоталамуса. Именно ФСГ активирует фазу созревания яйцеклетки.
Поведение женского организма после овуляции
После выхода яйцеклетки происходит начало второй фазы менструального цикла. Он носит название лютеинового. Это объясняется активной выработкой гормона лютеинизирующего гипофиза. В месте, где разорвался фолликул, образуется желтое тело – эндокринный орган. Последний имеет форму округлого образования. Его окрас имеет желтый цвет. Тут выделяются гормоны, способствующие увеличению толщины эндометрия, готовящегося к имплантации зародыша.
Что такое ановуляторный цикл
Многие женщины сталкиваются с явлением менструальноподобных кровотечений. Они повторяются регулярно с промежутком в 24-28 дней. Но в цикле отсутствует процесс созревания и выхода яйцеклетки. Поэтому его называют ановуляторным.
Как правило, в такой период предовуляторной стадии достигают один либо несколько фолликулов. Достигнув определенного предела последние подвергаются атрезии (обратному развитию). В организме резко снижается уровень эстрогенов, что провоцирует кровотечение. Внешний вид таких выделений практически не отличается от менструальных.
Ранняя овуляция
Женщине, активно планирующей беременность, необходимо вести графики и проводить тесты, чтобы следить за изменениями месячного цикла. Если измерения показывают, что овуляция наступила на 11-й день, то вероятно, что яйцеклетка разорвала фолликул до достижения фазы достаточного развития. Организм на данном этапе не готов к оплодотворению. Слизь во влагалище имеет плотную структуру, препятствующую проникновению сперматозоидов. Эндометрий на стенках матки не увеличен до требуемой толщины, что становится преградой для имплантации зародыша даже при наступлении оплодотворения.
Специалисты продолжают изучать причины наступления ранней овуляции. Среди наиболее вероятных выделяют:
- сильные стрессовые ситуации;
- нарушения нормальной взаимосвязи между гипоталамусом и гипофизом;
- естественные возрастные изменения, провоцирующие слишком быстрый рост фолликула;
- курение, злоупотребление алкогольными напитками, кофе;
- наличие гинекологических заболеваний;
- нарушения со стороны функционирования эндокринной системы.
В редких случаях гормональный сбой провоцирует наступление овуляции сразу после месячных. Кроме того, в разных яичниках созревание фолликулов может осуществляться неодновременно. Несовпадение циклов является причиной беременности во время полового контакта при менструации.
Как правило, в такой период предовуляторной стадии достигают один либо несколько фолликулов. Достигнув определенного предела последние подвергаются атрезии (обратному развитию). В организме резко снижается уровень эстрогенов, что провоцирует кровотечение. Внешний вид таких выделений практически не отличается от менструальных.
Процесс выхода из фолликула яйцеклетки называется овуляцией. Только в процессе созревания яйцеклетки возможно оплодотворение. Поэтому для пары, планирующей беременность, очень важно знать точное время наступления овуляции.
Овуляция, при нормальном функционировании организма без сопутствующих заболеваний и недомоганий в среднем происходит 1 раз в месяц. Индивидуальные особенности конкретной женщины, в том числе менструальный цикл, оказывает непосредственное влияние на созревание яйцеклетки.
В течение года без овуляции у женщины может проходить несколько циклов, что считается нормой. Ановуаляторные циклы с возрастом увеличиваются, что приводит к сложности с зачатием в период 30–35 лет.
Если зачатие планируется в 40 лет, то возникает естественный вопрос о периоде овуляции, который может наступать чрез несколько месяцев. Прекращение овуляции наступает в период менопаузы.
Расчёт дня, когда произойдёт овуляция
Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28–32 дня. Чтобы вычислить точный день овуляции, необходимы дополнительные специальные исследования.
Обычно это происходит на 14–16-й день, который соответствует середине менструального цикла. Но более точные данные дадут результаты многомесячного исследования графика базальной температуры.
Календарь – это более простой способ вычисления овуляции. Для этого в периодическом календаре от начала последнего цикла отсчитывается 14 дней.
Именно этот день и указывает на середину идеального цикла, продолжительностью 28 дней. Но обязательно ли 14 день указывает на овуляцию?
Не так часто, по мнению врачей, встречается процесс идеального, классического созревания яйцеклетки. Для многих женщин этот период колеблется в промежутке с 11 по 21 день, который рассчитывается от первого дня последних выделений.
В этом случае до наступления следующих месячных остаётся приблизительно 12–16 дней. Физическое и эмоциональное состояние, гормональный фон женщины оказывает непосредственное влияние на созревание, которое может наступать в разные дни цикла. Медицине известны случаи двойной овуляции за один менструальный цикл.
Длительность овуляции
Выходя из яичника, яйцеклетка уже полностью готова к оплодотворению. Она спускается по маточной трубе в направлении матки, в которой и происходит её оплодотворение. Если процесс прошёл удачно, то она закрепляется на стенке матки.
Идеальными днями для зачатия считаются 2–3 дня до и 1 день после овуляции, а сам день овуляции максимально благоприятен. Поэтому очень важно вести календарь овуляций, который наглядно даёт чёткие представления о продолжительности и сроках созревания яйцеклетки.
Срок жизнеспособности созревшей яйцеклетки длится только 24 часа, поэтому безопасные дни наступают уже через сутки и вероятность зачатия снижается до самого низкого показателя.
Признаки овуляции
Быстрое зачатие ребёнка возможно при верном и точном определении даты и продолжительности овуляции. Поэтому без обращения к врачу в домашних условиях используют следующие методы:
- Если цикл регулярный и стабильный, то вычисление сводится к отслеживанию овуляции по менструальному календарю. Созревание при нормальном цикле происходит в середине цикла. Но чтобы понять, что в намеченные дни произошло созревание, нужно использовать дополнительные способы определения.
- На созревание яйцеклетки может указывать результат базальной температуры. При ежемесячном составлении графика температуры прямой кишки, определяется пиковое значение температуры, которое соответствует процессу овуляции. Доовуляторные температуры отличаются от пиковых значений приблизительно на полградуса.
- Ещё один способ определения овуляции – тест-полоска. Они очень похожи на тесты, определяющие беременность, но двойная полоска указывает не на успешное зачатие, а на процесс овуляции.
Время зачатия после овуляции
У сперматозоида есть около суток, чтобы встретиться и оплодотворить яйцеклетку. В этот период женщина испытывает повышенное сексуальное влечение.
Если процесс зачатия не состоялся, то в маточной трубе через сутки яйцеклетка погибает. Это приводит к появлению месячных. Матка очищается для принятия новой яйцеклетки.
Месячные начинаются через 13 дней, после гибели яйцеклетки. То есть, месячные — это следствие выхода неоплодотворённой яйцеклетки.
Но, в том случае, если процесс зачатия состоялся, в течение 6–12 недель в матку опускается оплодотворённая яйцеклетка. После её закрепления наступает беременность.
В процессе которой перестают функционировать яичники. Это останавливает выработку новых яйцеклеток, соответственно, не наступает процесс овуляции, так как невозможно повторное оплодотворение.
Что такое овуляция, видео
Кто-то хочет избежать нежелательной беременности, а кто-то наоборот, очень хочет забеременеть.
Что такое овуляция?
Овуляция – это процесс разрыва мешочка с яйцеклеткой в яичнике, в результате которого зрелая яйцеклетка «выбрасывается» и попадает из яичника в маточную трубу. Слово «овуляция» буквально означает «процесс, связанный с яйцеклеткой (от латинского слова «ovulum» – яйцеклетка). Овуляция является механизмом, который обеспечивает переход созревшей яйцеклетки из места, где она созревает (яичник) до места, где произойдет зачатие (матка).
Овуляция – это важный признак фертильности женщины (способности к зачатию). Овуляция происходит каждые 21 – 36 дней, в зависимости от длины менструального цикла. Ее наступление приходится на середину менструального цикла, поэтому овуляция считается некой точкой отсчета или моментом, который разделяет две фазы менструального цикла. Все изменения до овуляции относятся к первой фазе цикла, а все изменения после – ко второй. Менструальный цикл, при котором у женщины наблюдается овуляция, называется овуляторным.
Симптомы овуляции
Симптомами овуляции называют признаки, которые ощущает или наблюдает женщина в период овуляции. Так как точный день овуляции не всегда можно установить, то принято использовать термин «период овуляции» или «окно фертильности». Период овуляции включает день самой овуляции и несколько дней до и после нее. Это дни наиболее благоприятные для зачатия. Термин «окно фертильности» буквально означает период благоприятный для оплодотворения. Окном его назвали в связи с тем, что длится он недолго, то есть забеременеть женщина может не в любой день менструального цикла, а только в дни, которые входят в период овуляции. Обычно период овуляции или окно фертильности длится 7 дней.
Овуляция может произойти чуть раньше, например, если был интенсивный половой акт и бурный оргазм, то фолликул может разорваться на 3 – 4 дня раньше, то есть не на 13 – 14 день, а на 9 – 11. Овуляция также может запоздать при переутомлении, недоедании или если женщина испытывает депрессию.
Жалобы, которые испытывает женщина и явления с телом, которые она наблюдает в период овуляции, объединены в так называемый овуляторный синдром.
Признаки овуляторного синдрома
Овуляторная боль
У некоторых женщин после овуляции наблюдается тянущая ноющая боль внизу живота. Ее происхождение многие специалисты связывают не с разрывом фолликула, а с раздражением чувствительных нервных клеток брюшины (оболочка, покрывающая органы брюшной полости) излившейся из фолликула жидкостью.
Ощущение влажности во влагалище
В период овуляции слизь во влагалище изменяет свои свойства под воздействием эстрогенов (женский половой гормон первой фазы цикла). Слизь становится более водянистой и тягучей, поэтому женщина может ощущать накопление маслянистой слизи у входа во влагалище. Данные ощущения не связаны с ощущением влажности во время полового акта, они выделяются вне зависимости от полового возбуждения женщины. Такие изменения слизи имеют цель сохранить жизнеспособность сперматозоидов (слизь в период овуляции имеет щелочную реакцию, а сперматозоиды могут сохраняться в щелочной среде до 5 дней).
Признак слизи
(выделения из влагалища)
В период овуляции выделяется так называемая шеечная или цервикальная слизь, которая образуется в шейке матки (цервикс – шейка). Эта слизь в период овуляции частично проникает в полость влагалища через наружный канал шейки матки. При половом акте это способствует впитыванию спермы и ее забросу в полость матки. Такая слизь похожа на яичный белок, то есть бывает тягучей прозрачной, может содержать примеси белого, коричневого или розового цвета. Такая слизь называется «плодовитой», так как свидетельствует о высокой готовности женского организма к зачатию. Розовый цвет или кровянистые примеси разных оттенков в шеечной слизи возникают из-за частичного отторжения слизистой оболочки матки под влиянием эстрогенов (обычно такое наблюдается при очень высоком уровне эстрогена). Иногда слизь становится очень водянистой и просто вытекает из влагалища. Этот признак тоже свидетельствует о переизбытке эстрогена.
Усиление либидо
Нагрубание молочных желез
Эстрогены способствуют расширению молочных протоков грудной железы. Кроме того, они способны задерживать ионы натрия в организме, а вместе с ними и воду, что способствует отечности молочной железы. Это может вызывать болезненное нагрубание.
Ни один из вышеперечисленных признаков не является обязательным, то есть овуляция может произойти, но не сопровождаться какими-либо симптомами (даже выделениями).
Какие существуют признаки произошедшей и начинающейся овуляции?
Овуляция – это не один день, когда происходит выход яйцеклетки, а целый период в течение одного менструального цикла, который представляет собой благоприятные дни для зачатия. Признаки до и после овуляции позволяют приблизительно установить день овуляции. Выявление признаков приближения овуляции позволяет женщине запланировать зачатие или, наоборот, избегать половых контактов, если она не хочет забеременеть.
До овуляции у женщины наблюдаются следующие признаки:
- ощущение влажности во влагалище, не связанное с половым возбуждением;
- выделения, похожие на яичный белок (прозрачная, тягучая слизь);
- снижение базальной температуры (измеряется в прямой кишке);
- усиление полового влечения.
После овуляции у женщины наблюдаются следующие явления:
- исчезает ощущение влажности во влагалище;
- выделяемая слизь становится белой или желтой, не растягивается, имеет густую консистенцию;
- ослабевает половое влечение;
- повышается базальная температура (около 37,2ºC).;
- тянущие боли внизу живота.
После появления признаков произошедшей овуляции начинается «бесплодный» период, в течение которого зачатия не происходит (яйцеклетка уже уничтожена).
Какие признаки овуляции самые достоверные?
Самыми достоверными признаками овуляции являются те, которые можно «увидеть». Врачи называют методы выявления видимых признаков визуализацией. Методами визуализации признаков овуляции являются ультразвуковое исследование (УЗИ) яичника и лапароскопия. Остальные признаки овуляции, такие как изменение базальной температуры, выделение слизи из шейки матки, ощущение влажности во влагалище, усиление полового влечения и нагрубание молочных желез, не являются точным доказательством овуляции. Они могут присутствовать, но овуляции может не быть. Это связано с тем, что симптомы овуляции вызываются гормонами, которые всего лишь подготавливают женские половые органы к процессу зачатия.
Ультразвуковое исследование яичника предполагает слежение за ростом, созреванием и разрывом фолликула, поэтому этот метод зовут фолликулометрией.
Фолликулометрия выполняется следующими двумя способами:
- обычное УЗИ – датчик кладется на живот в области яичника;
- трансвагинальное УЗИ – позволяет максимально приблизить датчик к яичнику, при этом датчик вводится во влагалище.
Обычное УЗИ позволяет увидеть уже зрелый фолликул, в котором можно различить полость и который должен в скором времени разорваться. Сам процесс разрыва УЗИ не показывает, но врач, проведя обычное УЗИ после овуляции, увидит, что ранее имеющегося на яичнике большого фолликула уже нет, на его месте образовалось желтое тело (временный эндокринный орган второй фазы менструального цикла), а излившаяся кровь и жидкость, заполнявшая полость фолликула, обнаруживаются в пространстве позади матки.
Второй способ значительно информативнее первого, так как позволяет увидеть самые маленькие фолликулы еще в стадии их начального роста. Кроме того трансвагинальное УЗИ дает возможность выявить «овуляцию в ходу». Признаком начавшейся овуляции является истончение стенки фолликула и его вытянутая форма. Эти признаки можно наблюдать накануне овуляции.
Лапароскопия – это малое хирургическое вмешательство, которое позволяет через прокол на передней стенке живота ввести инструмент с камерой на конце (лапароскоп) и рассмотреть яичник с фолликулом. Симптомом приближающейся овуляции является овуляторная стигма. Стигма – это выступающий участок фолликула, где и произойдет разрыв. Стигма представляет собой временную структуру. Возникает овуляторная стигма после пика выделения лютеинизирующего гормона (вырабатывается в гипофизе). Именно этот гормон определяется в моче при тесте на овуляцию. Лютеинизирующий гормон способствует активации ферментов, разрушающих стенку фолликула. Так же как тест и признаки на УЗИ овуляторная стигма возникает за 24 – 48 часов до овуляции.
- доступность (легкость проведения);
- цена;
- достоверность.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.