Как подмываться ромашкой после родов

Даже самые благополучные роды отражаются на организме женщины. Что необходимо знать, чтобы быстрее прийти в норму?

Консультирует доктор медицинских наук, медицинский директор московского представительства фармацевтической компании «Си Эс Си Лтд» Виктор Иванович Удовиченко.

– Все знают, что роды – это стресс для организма женщины. Как можно с ним справиться – быстро и эффективно?

– Насколько быстро женщина восстановится после рождения ребенка, зависит от нескольких факторов. Один из важнейших – это ее психологическое состояние. В этом огромную роль играют окружающие люди.
Мамино самочувствие передается и малышу. Поэтому внимательное отношение к себе – это отнюдь не проявление эгоизма, как могут расценить некоторые. Это прежде всего забота о своем ребенке – как чувствует себя мама, так себя чувствует и малыш.

– Нужно правильно питаться, больше отдыхать, делать послеродовую гимнастику?

– Да, конечно. Все эти достаточно очевидные вещи действительно «работают». Большинство женщин о них знают и стараются им следовать. Лучше остановимся на том, на что обычно женщины не обращают внимания.

– На свое самочувствие, а точнее на некоторые неприятные ощущения.
Дело в том, что даже самые беспроблемные роды не проходят бесследно. Практически всегда они сопровождаются микротравмами, микроразрывами мягких тканей. Повреждения часто не носят серьезного характера и исчезают сами по себе в течение некоторого времени.
Но они доставляют женщине немало неприятностей. Я уже не говорю о тех ситуациях, когда роды осложнены. Тогда события развиваются по другому сценарию: не исключены сильные разрывы или специально сделанные врачами надрезы.
Совсем недавно существовала такая позиция – ничего, надо потерпеть, все само собой пройдет. Главное, что с ребенком все в порядке. В большинстве случаев так и происходит. Но, как я уже говорил, самочувствие мамы отражается на малыше. И если ей «не по себе», неспокойно будет и ему.
И еще один важный момент. Помните, что послеродовой период – это достаточно опасное время с медицинской точки зрения.

– Я имею в виду различные инфекции, как передающиеся половым путем, так и, в первую очередь, «собственные» микроорганизмы, живущие на коже и слизистых оболочках. Все родовые повреждения, даже самые минимальные – это идеальная почва для размножения всех видов микробов. Организм, ослабленный после беременности и родов, не может с достаточной силой им противостоять. Поэтому они чувствуют себя очень вольготно и активно размножаются. Что, в свою очередь, приводит к воспалениям.

– Как можно эти микробы усмирить?

– Проще не усмирить, а не допустить их появления. Если говорить об инфекциях извне, то самое важное – грамотно выстраивать свои интимные отношения. При нормально протекающем послеродовом периоде их можно возобновлять примерно через восемь недель после родов. Перед этим следует проконсультироваться с врачом.
Важно в первое время использовать барьерные методы защиты от беременности. Они эффективно предохраняют от заражения.
Что касается активности собственных микроорганизмов, то одна из причин – это долгое сокращение матки. В этом случае в ее полости могут скапливаться сгустки крови.
Они – питательная среда для вредных микробов. Поэтому необходимо регулярно ходить в туалет, даже при отсутствии выраженных позывов – каждые 2 – 3 часа. Стоит это делать и перед кормлением ребенка.
Садиться на постели и активно ходить можно со второго-третьего дня. Тем женщинам, которым наложены швы, не рекомендуется садиться до их снятия или до особого разрешения врача.
И конечно, нужно тщательно следить за чистотой своего тела. Ванная и туалет должны быть безукоризненно чистыми.
В первые два месяца после рождения ребенка не стоит париться в бане, купаться в природных водоемах, а также принимать горячую ванну.
Со следующего дня после родов необходимо как минимум два раза в сутки принимать теплый душ. Не стоит в первое время пользоваться косметическими ароматизированными гелями и пенками. Самый подходящий вариант для молодой мамы – это обычное детское мыло. И желательно без растительных добавок.
При выборе нижнего белья лучше отдать предпочтение натуральным тканям, например хлопку. Нательное и постельное белье желательно менять каждые 3–5 дней.
И еще одна косвенная мера по предупреждению воспаления – не переохлаждаться в первые месяц-полтора после родов.

– А есть ли какие-нибудь рекомендации по личной гигиене?

– Конечно. После родов матка представляет собой, условно говоря, большую рану. Новая слизистая оболочка появляется только через 3, иногда 4 месяца. До этого момента существует риск попадания туда микробов.
Чтобы этого не допустить, следует подмываться 6 – 8 раз в сутки, после каждого посещения туалета. И обязательно насухо вытираться после этого. Если есть швы, их необходимо обрабатывать.

– Вы говорите о растворе марганцовки, который врачи советуют использовать после родов?

– Да, и о нем тоже. Это средство очень популярно в плане профилактики послеродовых воспалений. Слабым раствором марганцовки, светло-розового цвета, можно спринцеваться. А вот сильный, почти коричневый раствор подходит для обработки швов и разрывов.
Однако нужно заметить, что пользоваться этим средством нужно с осторожностью. Спринцевания нельзя проводить часто. Раствор марганцовки убивает не только вредные микробы, но и полезные микроорганизмы.
В то же время обработка швов раствором марганцовки позволяет предупредить воспаление, но не способствует быстрому заживлению швов и ран.
Есть и другие, так называемые народные меры профилактики. Некоторые женщины используют отвары трав, например ромашки или череды.

– Но далеко не каждая готова отваривать, настаивать травы. Может, есть какие-то более быстрые способы?

– Да, сейчас появились препараты, которые так и называются – средства личной гигиены. Как правило, это или уже готовые растворы для спринцевания или порошки, из которых эти растворы можно приготовить без особых усилий.
Есть еще одна интересная и новая форма таких средств – вагинальный душ. Это тот же раствор или порошок, но продающийся в комплекте с особым флаконом, который облегчает применение препарата.

– Ромашка и марганцовка ребенку не навредят, а как насчет этих средств?

– Действительно, основным критерием выбора препарата для кормящей мамы служит его безвредность.
Поэтому мы рекомендуем использовать только те средства, которые прошли тщательную серьезную клиническую проверку, зарегистрированы и получили соответствующее разрешение Министерства здравоохранения. Перед их использованием следует внимательно прочитать инструкцию.

– Эти препараты продаются по рецепту?

– Нет, их можно приобрести в свободной продаже. Но перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Так как в каждом случае требуется индивидуальная дозировка и режим применения.

– Нужно правильно питаться, больше отдыхать, делать послеродовую гимнастику?

Послеродовой период, так же, как период самой беременности и родов, для организма женщины является необычным. В это время в организме происходит обратное развитие некоторых органов, называемое инволюцией. Считается, что это время занимает в среднем 6-8 недель и заканчивается, когда все внутренние органы приходят в те нормы, до которых наступила беременность. После родов внутренние половые органы долгое время остаются уязвимыми для инфекций.

Для того, чтобы избежать угрозы инфекционных осложнений, важно соблюдать правила интимной гигиены.

Очищение интимной зоны

» В первые 7-10 дней после родов, пока не заживут ранки и микротрещины родовых путей, а также пока не сняты швы, нужно подмываться как утром и вечером перед сном, так и после каждого посещения туалета.

Чтобы не занести инфекцию из прямой кишки во влагалище, подмываться нужно чисто вымытыми руками, в направлении от промежности к анусу. Руки обязательно нужно мыть до и после подмывания; подмываться следует в строго определенном порядке: сначала область лобка и больших половых губ, потом внутренняя поверхность бедер и в последнюю очередь область заднего прохода. Струя воды должна быть направлена спереди назад, без проникновения глубоко во влагалище, чтобы избежать вымывания полезной микрофлоры влагалища, которая защищает от проникновения чужеродных микробов. Не нужно использовать губки, мочалки, так как они наносят дополнительные микротрещины, провоцирующие распространение инфекции.
После подмывания промежности необходимо промокнуть полотенцем, предназначенным для интимной гигиены, или пользоваться хлопчатобумажной пеленкой. Менять полотенца или пелёнку нужно ежедневно, либо можно использовать одноразовые полотенца. Движения при вытирании должны быть не растирающими, а именно промакивающими — спереди назад.

При наличии геморроидальных узлов не используйте туалетную бумагу, лучше после акта дефекации подмываться проточной водой (при температуре воды до 30°С). После этого используйте мази или ректальные свечи, порекомендованные врачом.
Строго индивидуальными должны быть не только полотенце для интимной гигиены, но и полотенце для рук, и для молочных желез.

Гигиенические прокладки

Так как в первые сутки после родов лохии очень обильные, прокладки нужно выбирать хорошо впитывающие («ночные», «макси»). Сейчас дополнительно появились специальные послеродовые прокладки, обладающие хорошей впитываемостью. В первые несколько часов после родов менять прокладки нужно регулярно через 2-3 часа, потому что лохии являются питательной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. В первые сутки после родов можно использовать большие тканевые прокладки или пеленку, которые выдают в послеродовом отделении, это делается с целью получения сведений о характере выделений. Врачу и акушерке легче будет получить эти сведения, чтобы не проследить возможные патологии. В последующие дни замена прокладок должна быть не менее 5-6 раз в сутки.

Гигиенические запреты

• в течение послеродового периода категорически запрещается принимать ванну, посещать баню, купаться в открытых водоемах и бассейнах. Данные процедуры могут спровоцировать проникновение инфекции через приоткрытую шейку матки и, как следствие, возникновение послеродовых осложнений. Ванна разрешается не раньше, чем через 10-14 дней после родов;
• нельзя садиться в таз при подмывании;
• нельзя переохлаждаться;
• нельзя пользоваться тампонами;
• нельзя носить тесное синтетическое белье;
• нельзя поднимать тяжести;
• для интимной гигиены нельзя пользоваться мылом, содержащим высокий процент щелочи (хозяйственное мыло);
• без рекомендаций врача нельзя проводить спринцевания. Влагалищные спринцевания должны проводиться только по рекомендации врача.

Если в процессе родов произошли порывы или хирургические разрезы, и на них были наложены швы, на любые области мягких тканей — шейку матки, влагалища, половых губах или промежности, следует особенно тщательно соблюдать все вышеперечисленные рекомендации соблюдения гигиены. Дополнительно рекомендуется не касаться швов руками. При подмывании не следует направлять на область шва прямую сильную струю воды, не использовать ещё долгое время губки и мочалки. После подмывания рекомендуется ополаскивать промежность слабым бледно-розовым раствором марганцовки или фурацилина. Данные растворы выдаются в послеродовом отделении без ограничений. Дома, с целью профилактики воспалительных процессов, можно применять настои из трав — ромашки, календулы.

Медицинский эксперт статьи

Ромашка – это растение с выраженными лекарственными свойствами и широким спектром применения. Рассмотрим показания к спринцеванию травой и ее лечебное действие.

В переводе с латинского, ромашка – это маточная трава. Данное название она получила из-за высокой эффективности в лечении гинекологических заболеваний. Matricaria используется в гастроэнтерологии, при патологиях мочеполовой системы, воспалительных и инфекционных процессах в организме.

Наибольшая концентрация полезных химических соединений находится в цветках травянистого растения:

• Дубильные и белковые вещества.
• Соединения кумаринов, полиинов, биофлавоноиды.
• Органические кислоты (салициловая, каприловая, изовалерьяновая, антимисовая).
• Аскорбиновая и никотиновая кислота.
• Полисахаридные соединения.
• Каротины, фитостерин и другие вещества.

Из высушенных соцветий выделяют около 1% эфирных масел, обладающих выраженным противовоспалительным, бактерицидным и антигистаминным свойствами. Благодаря этому растение мягко воздействует на организм и органы женской половой сферы, оказывает успокаивающее действие.

Один из методов применения ромашки – это спринцевание, то есть промывание влагалища и наружных половых органов теплыми отварами и настоями. Процедура проводится в лечебных, профилактических и гигиенических целях.

Спринцевание ромашкой в гинекологии

Спринцевание представляет собой процедуру промывания влагалища с помощью растворов и настоев. Основным показанием для его проведения выступают гинекологические заболевания и нарушение микрофлоры.

Необходимость применение ромашки для лечебных процедур обоснована ее выраженными лекарственными свойствами. Трава оказывает противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее, успокаивающее, противогрибковое и заживляющее действие. Не смотря на широкий спектр применения, она имеет минимум противопоказаний и побочных реакций.

Орошение слизистой способствует растворению и механическому вымыванию из влагалища патологического содержимого, то есть происходит санация и ускоряются регенеративные процессы.

Показания

Спринцевание ромашкой относится к лечебно-профилактическим процедурам, поэтому проводить его следует только по медицинским показаниям:

• Кандидоз (молочница).
• Эрозия шейки матки.
• Нарушения менструального цикла.
• Воспаление мочевого пузыря.
• Нарушения микрофлоры влагалища.
• Хронические воспалительные процессы.

Не смотря на широкий спектр лечебных свойств, процедуры с растительным средством противопоказаны при острых воспалительных процессах в половых органах, во время беременности и при менструации, в период после аборта и родов (первые 3-4 недели).

Молочница или кандидоз – это грибковое заболевание с поражением слизистой влагалища. Возникает из-за дрожжеподобных грибков Candida. Чаще всего развивается на фоне ослабленной иммунной системы, при воспалительных процессах в организме, приеме определенных лекарств, инфекционных заболеваниях и при несоблюдении личной гигиены.

Главная особенность молочницы – это творожистые выделения с неприятным запахом. На их фоне возникает сильный зуд, жжение, покраснение и раздражение слизистой, отечность. При этом кандидоз не передается половым путем, но частая смена половых партнеров может стать причиной болезни.

Комплексное лечение предусматривает орошение влагалища различными растворами. Для этих целей отлично подходит ромашка лекарственная.

• Растение содержит хамазулен и митрицин, которые уменьшают воспалительные процессы и ускоряют процессы регенерации поврежденных тканей.
• Траву можно использовать в виде отваров и настоев для подмывания, ванночек и спринцеваний.
• Спринцевание ромашкой при молочнице считается наиболее действенным лечебным методом. Достаточно 2-3 процедур чтобы заметно улучшить болезненное состояние.

Для приготовления раствора берут 2 столовые ложки травы на литр кипятка. Средство настаивают до остывания, а затем процеживают. Процедуру лучше проводить в ванной в лежачем положении или сидя на корточках. Следует учитывать, что введенная во влагалище жидкость будет вытекать, вымывания патогенную флору. Сразу после процедуры необходимо полежать 20-30 минут. Спринцевания можно проводить только по врачебным показаниям, так как ромашка имеет ряд ограничений к применению.

Существует множество причин, вызывающих воспаление женских половых органов. Зачастую это переохлаждение организма, осложнения после тяжелого стресса и физических нагрузок, вредные привычки или инфекции, передающиеся половым путем, аллергические реакции на средства интимной гигиены.

Независимо от причины, пациентке назначают комплексное лечение, чтобы не допустить перехода воспаления в хроническую форму. Терапия включает в себя местное воздействие на очаг поражения. Для этих целей проводят промывания влагалища и наружных половых органов специальными растворами.

Особой популярностью пользуются процедуры с настоями и отварами ромашки. Растение обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, способствует восстановлению пораженных тканей и повышает местный иммунитет.

Matricaria имеет широкий спектр применения в лечении гинекологических заболеваний. Спринцевания раствором на основе растительного средства назначают для устранения патологических выделений и облегчения болезненной симптоматики.

Промывание влагалища помогает при творожистых выделениях во время молочницы, воспалительных процессах, инфекционных заболеваниях. Растение способствует восстановлению нормальной микрофлоры влагалища и подавляет бактериальную инфекцию.

При этом процедуры нельзя проводить для ускорения выведения остатков менструальных выделений. Также следует учитывать, что частые спринцевания разжижают влагалищный секрет и могут стать причиной нарушения рН влагалища.

Эрозия представляет собой нарушение эпителиального слоя влагалища или шейки матки. Чаще всего она выступает осложнением гормональных нарушений в организме, абортирования, инфекционных и воспалительных заболеваний женской половой системы.

Спринцевание ромашкой при эрозии позволяет купировать воспалительный процесс и ускорить восстановление поврежденных тканей. Настой для промываний готовят из расчета 2 столовые ложки травы на литр кипятка. Раствор настаивают 30-40 минут, процеживают через несколько слоев марли и спринцуются. Для процедуры лучше использовать кружку Эсмарха. Продолжительность лечения не должна превышать 10 дней. Более длительные промывания могут стать причиной нарушения микрофлоры влагалища.

Несвоевременное или неправильное лечение эрозии создает благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов, которые могут проникать в матку и яичники, вызывая серьезные последствия для женского здоровья.

В период активной менструации женский организм уязвим для патогенной флоры и бактерий. Спринцевания при месячных противопоказаны, так как даже обычная вода может стать причиной занесения в маточную полость инфекции и спровоцировать острый воспалительный процесс. Промывания влагалища раствором ромашки запрещено использовать в качестве дополнительной очистки от остатков менструальных выделений.

Кольпит – это распространенное гинекологическое заболевание, которое чаще всего встречается у женщин репродуктивного возраста. Возникает из-за различных болезнетворных микроорганизмов, вирусных инфекций. Причиной болезни могут стать травмы поверхности влагалища, нарушение кровообращения в области малого таза, гормональные изменения, дефицит витаминов и минералов, а также множество других факторов.

На первых порах кольпит возникает в острой форме. Он проявляется нехарактерными выделениями, болями внизу живота, жжением при мочеиспускании и другой симптоматикой. Если заболевание принимает хроническую форму, то интенсивность патологических выделений подстраивается под менструальный цикл, а зуд и жжение возникают на постоянной основе.

Спринцевание ромашкой – это один из самых эффективных и в тоже время простых методов лечения. Промывания влагалища и наружных половых органов снимают сухость, жжение и отек. Противовоспалительные и местноанестезирующие свойства растения улучшают самочувствие пациентки. Раствор для процедур готовится из расчета 2 столовые ложки цветков на литр кипятка. Кроме спринцеваний можно проводить сидячие ванночки с раствором Matricaria.

Геморрой – это проктологическое заболевание, при котором происходит воспаление и варикозное расширение геморроидальных вен в прямой кишке. Из-за этого вокруг анального отверстия формируются наружные и внутренние узлы, которые вызывают боли различной интенсивности, кровотечения.

Лечение геморроя с помощью спринцеваний ромашкой может проводится на всех стадиях болезни, но наиболее эффективно на раннем этапе. Растительный раствор применяют для сидячих ванночек, подмываний, приема внутрь, клизм, примочек и компрессов.

Польза ромашки в лечении геморроя:

• Спазмолитическое и антисептическое действие.
• Устраняет воспалительные процессы.
• Снимает зуд, боль и жжение.
• Останавливает кровотечение.
• Способствует заживлению кровоточащих микротрещин.

Для приготовления лечебного раствора используют стандартный рецепт: 2 столовые ложки травы на литр кипятка. Процедуры лучше проводить перед сном. Раствор должен быть комфортной для тела температуры. Длительность лечения и количество промываний определяются лечащим врачом, но как правило, это не более 7 спринцеваний за курс.

Перед использованием ромашки следует учитывать ее противопоказания. Растение запрещено при новообразованиях в кишечнике любой этиологии, склонности к диарее, беременности и лактации, индивидуальной непереносимости.

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Заболевание возникает из-за проникновения болезнетворных микроорганизмов из почек, влагалища, уретры и других органов в мочевыводящую систему. Из-за анатомических особенностей строения уретры, чаще с данной болезнью сталкиваются женщины.

Спринцевание ромашкой входит в комплексное лечение цистита. Растительный отвар обладает антисептическими и выраженными противовоспалительными свойствами. Для его приготовления берут 2 столовые ложки сухого сырья на литр кипятка. Перед применением остывший настой процеживают через несколько слоев марли. Чтобы усилить антибактериальные свойства раствора, в него можно добавить столовую ложку цветков календулы.

Для процедуры подходит жидкость комфортной для тела температуры. Одно промывание длится около 5-15 минут. Раствор лучше готовить каждый раз новый, не оставляя на следующий раз. Не смотря на все лечебные свойства Matricaria, она не может использоваться в качестве монотерапии при цистите. Для ускорения выздоровления пациентам назначают антибактериальные и поливитаминные препараты, тепловые физиопроцедуры.

Эндометрит – это воспалительное поражение поверхностного слоя эндометрия, внутренней слизистой оболочки маточной полости. Протекает в острой или хронической форме. Возникает из-за снижение иммунной защиты организма и проникновения инфекции во внутренние половые органы. Развитию болезни способствуют родовые травмы, повреждения слизистой влагалища, нарушение интимной гигиены, длительное применение внутриматочной спирали, влагалищные тампоны и многое другое.

Лечение болезни комплексное. К дополнительным методам терапии относится промывание влагалища лечебными растворами. Ромашка лекарственная обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, способствует вымыванию из организма патогенной флоры.

Спринцевание при эндометрите удаляет вагинальные бели и сукровично-гнойное отделяемое из матки. Снимает зуд и жжение в области промежности, ускоряет заживление поврежденных тканей и слизистой.

Техника проведения спринцевания ромашкой

Промывание влагалища и наружных половых органов раствором ромашки применяется для устранения воспалительных и инфекционных процессов. Также спринцевание назначается в качестве вспомогательного лечебного метода при гинекологических патологиях.

Техника проведения процедуры состоит из таких этапов:

• Подготовьте кружку Эсмарха или спринцовку емкостью 1,5-2 литра.
• Наберите в спринцовку приготовленный раствор и наденьте простерилизованный наконечник.
• Примите удобную позу. Промывание лучше делать, лежа в ванной, так как введенная жидкость будет вытекать наружу.
• Одной рукой раздвиньте половые губы, а второй спустите воздух со спринцовки и вставьте ее наконечник во влагалище.
• Медленно влейте раствор и задержите его в себе на 10-15 минут.
• После процедуры необходимо принять горизонтальное положение на 20-30 минут.

Одна из самых частых и опасных ошибок при орошении влагалища – это введение раствора под давлением. Слишком быстрый поток жидкости может травмировать слизистую, что усугубит болезненное состояние и вызовет дальнейшее распространение патогенной флоры.

В период активной менструации женский организм уязвим для патогенной флоры и бактерий. Спринцевания при месячных противопоказаны, так как даже обычная вода может стать причиной занесения в маточную полость инфекции и спровоцировать острый воспалительный процесс. Промывания влагалища раствором ромашки запрещено использовать в качестве дополнительной очистки от остатков менструальных выделений.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.