Депрессия – виды заболевания, причины развития, признаки депрессии и методы лечения депрессивных состояний.

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Депрессия: признаки, виды, как лечить, что делать. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естественно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Хроническая усталость и нервное истощение считают предрасполагающими к депрессивному расстройству факторами. В этот период организм тратит накопленные ресурсы на восстановление нормального функционирования всех внутренних органов. Хроническая усталость возникает на фоне недосыпа и при чрезмерных физических нагрузках.

Эндогенная депрессия встречается у 2% пациентов. К причинам, провоцирующим психическое расстройство, можно отнести физиологические изменения, связанные со старением, и любые эндокринные дисфункции. Риск развития психогенных и эндогенных расстройств повышается в послеродовой период и во время климакса. Нарушения гормонального фона в подростковом периоде сопровождаются эмоциональной лабильностью.

Симптомы депрессии у мужчин и женщин

• человек отзывается о смерти, как о способе решить все проблемы;
• он убежден, что близким будет лучше без него;
• в разговоре проскальзывают темы о собственной никчемности и беспомощности;
• тенденции к риску повышены (вождение автомобиля на большой скорости);
• появление вспышек немотивированной агрессии.

Заболевание встречается у женщин в два раза чаще и, как правило, является эпизодическим. В отличие от обычного огорчения или грусти, многие признаки депрессии продолжаются на протяжении недель, месяцев и иногда даже лет.

Заболевания — причина депрессивных состояний

1. Изменения в весе (как правило, снижение, но в некоторых случаях увеличение) или аппетите.
2. Заторможенность речи и движений — в отличие от обычного темпа.
3. Необъясненные болевые ощущения.
4. Нарушения сна (к примеру, ранние пробуждения с утра или сложности с засыпанием по ночам).
5. Запор.
6. Изменение месячного цикла.
7. Отсутствие интереса к сексу или сексуальной энергии (снижение либидо).

Послеродовое расстройство

Послеродовое расстройство характерно для молодых девушек. Появляется оно через две недели после беременности. Рождение ребёнка – это критическое время в жизни каждой женщины, потому организм роженицы сильно уязвим.

• 0 – У меня никогда не возникало мысли о суициде.
• 1 – Порой мысли о суициде меня посещают, но я не готов осуществить их.
• 2 – Мне бы хотелось покончить с собой.
• 3 – Я чувствую, что убью себя при удобном случае.

Вероятность появления депрессии становится выше в случае трудного детства, когда растущий индивид повергается психическому или любому иному насилию. Также это относится к брошенным детям. Также недуг может быть результатом слишком сложных или печальных событий, недостатком солнечного света в зимний период, гормональных сбоев.

Атипичная депрессия

• 0 – В вопросах откладывания решений, я действую так, как и раньше.
• 1 – Теперь я чаще, чем раньше откладываю решения.
• 2 – Мне намного сложнее, чем раньше принимать решения.
• 3 – Я больше не в силах принимать решения.

• Мысли о суициде и попытки самоубийства;
• Усиленное чувство тревоги, социальная фобия изоляция от общества, паника;
• Приступы боли;
• Конфликты в семье, проблемы с работой или учебой, проблемы в отношениях;
• Чрезмерное употребление спиртных напитков и наркотических веществ;
• Членовредительство;
• Избыток веса, который способствует развитию сердечнососудистых заболеваний.

Многие люди стесняются ходить к психиатру, так как считают, что это значит, лечь психиатрическую клинику. Однако лечение депрессии, нервных срывов и других психологических расстройств — процедура вполне нормальная и никакого отношения к «психам» не имеет. Психиатр назначит вам быстрое и эффективное лечение, которое принесет ощутимый результат, уже после первой недели терапии

Откройте для себя новые возможности

В случаях, когда у пациента обнаружены нарушения обменных процессов головного мозга, медики назначают употребление антидепрессантов. Улучшение состояния после применения препаратов начинается в течение от 7 до 14 дней. Но чтобы достичь максимального эффекта от лечения, необходимо принимать антидепрессанты до 3 месяцев.

Возможно, низкое число зарегистрированных случаев депрессии у мужчин связано со стигматизацией этого расстройства у мужского пола (стереотипы типа «мужчина должен быть сильным», «мужчина должен не переживать из-за проблем, а решать их» и т. д.). Поэтому мужчинам сложнее понять, как бороться с депрессией, и признаться в наличии заболевания, связанного с эмоциями.

По виду расстройств в двигательной или идеаторной сфере

В период депрессии уменьшается количество нейронов и контактов между нервными клетками, сокращается объем гиппокампа и префронтальной коры, в большую или меньшую сторону изменяется размер миндалины. Поэтому префронтальная кора не может полноценно тормозить активность миндалины и обработать информацию из гиппокампа — отсюда неконтролируемая тревога, подавленное настроение и отсутствие позитивных мыслей.

Что происходит в организме при депрессии

В обиходе понятие «депрессия» размыто. Этим словом называют плохое настроение, грусть, подавленность, нежелание что-то делать. Все перечисленное может быть симптомами депрессии, но ей не является. Грусть постепенно уходит сама собой и не мешает функционировать в обществе — депрессия же лишает человека полноценной жизни.

Некоторые типы депрессии относятся к категории неизлечимых. Зачастую это касается и затяжного. Но даже при невозможности полностью вылечивать болезнь можно добиться подавления всей симптоматики и нормализации жизни. Поэтому очень важно заниматься терапией. Перед этим нужно лишь пройти диагностику, включающую выполнение психических тестов и беседу с психотерапевтом. На основании этого врач поставит диагноз, а также назначит адекватную случаю терапию.

Не всегда должны присутствовать все описанные выше признаки, кроме 3 основных. Но если ваше состояние характеризуется всеми 3 главными признаками, то это, к сожалению, клиническая депрессия.

Первое — это фармакологическое

Как мышление, так и движения человека становятся очень медленными. Протягивает слова, разорванные мысли, не спеша идёт. Нарушается и волевая сфера. В депрессивном состоянии человек ничего не хочет. Ему сложно пройтись из одной комнаты в другую, следить за собой. Снижается мотивация на все сферы деятельности.

Светотерапия является достаточно эффективной в комплексной терапии депрессии. Для терапии можно использовать искусственный свет, либо солнечный. Депривацию (лишение) сна также применяют для лечения депрессии. Депривация сна – это жизнь без сна от тридцати шести часов до сорока восьми часов. Процедура подразумевает бодрствование как минимум на протяжении суток.

Но если речь идет о хронической депрессии, когда наблюдается неоднократные приступы, необходимо обязательно после выхода из депрессивного состояния назначать стабилизаторы настроения. Это специальные препараты, которые снижают риск возврата повторных депрессивных состояний.

Психологические причины депрессии:

• Не забывайте, что депрессия – это психическое расстройство, которое может быть опасным для жизни больного в связи с возможностью возникновения суицидальных мыслей и попыток. Важно в процессе поддержки сочувствовать больному, но только не погружаться вместе с ним в это состояние, наполняя окружающую атмосферу отчаянием и пессимизмом. Эмоциональная дистанция – это первое, что вы должны в себе выработать. Важно больному постоянно проговаривать, что это заболевание лечится и скоро отступит, вселяя веру в выздоровление.
• Забудьте о критике, замечаниях, осуждениях в сторону больного, так как для него важно не только лечение, но и поддержка. Ваша задача, чтобы больной не чувствовал себя виноватым в том, что с ним происходит, так как при депрессии наблюдаются идеи самообвинения и самоуничижения, что может привести к суициду.
• Концентрировать внимание на болезни не нужно. Погрузите больного в приятную, обычную атмосферу, вовлекая его заняться по мере возможности полезным и важным делом. Ни в коем случае не делайте из него больного, лежащего в постели перед телевизором, и погруженным в чувство сострадания к себе.

Современные представления о депрессии описываются в рамках биопсихосоциальных моделей. Причины депрессии никогда не бывают однозначными. Биологические факторы депрессии подтверждены генетическими исследованиями, но вклад генетических факторов в целом невысок. Нейрохимические исследования показывают, что у людей, склонных к депрессии, есть нарушения в обмене нейромедиаторов, которые вносят вклад во взаимодействие между нервными клетками и прохождение электрических импульсов.

Психолог Мария Падун о причинах и проявлениях депрессии, состоянии апатии и фазах смены настроения

Тоска может ощущаться физически, в виде сдавливания в каких-то частях тела. Чаще всего люди говорят о сдавливании в груди. Есть понятие витальной тоски, когда человек чувствует, что что-то плохо, но не понимает, что конкретно. Он не переживает утрату, не страдает от разлуки с близким человеком, но переживает состояние жизненной тоски. Больные с таким симптомом часто говорят, что им просто плохо, жалуются на подавленное настроение.

Причины депрессии

Апатию люди чаще всего переживают через собственную пассивность. Апатия — самое тяжелое проявление депрессии, потому что это состояние сложно лечить психологическими методами. При апатии человека ничего не трогает эмоционально ни в плохом, ни в хорошем смысле. В состоянии апатии человеку хочется лежать в постели, у него нет эмоций, его ничто не побуждает, нет мотивов. При этом у человека есть долженствования. Например, он говорит себе, что должен встать, приготовить завтрак, покормить детей, но это переживается как давление, долженствование, а не как цель или желание. Чаще всего люди понимают, что у них апатия, когда ничего не хотят, кроме как оставаться в постели.

Недостаток важного гормона, вырабатываемого во время сна, приводит к формированию тяжелой депрессии, которую придется лечить серьезными препаратами. Поэтому важно уделять минимум 6-7 часов в сутки на здоровый и крепкий сон.

Методика проводится напрямую психотерапевтом или психиатром. С помощью гипноза происходит воздействие на когнитивно-поведенческие сферы. В состоянии сна пациенту внушается мысль, что все плохое пройдет, жизнь прекрасна и впереди много хорошего.

Лечение депрессии музыкой

• медикаментозная терапия флуоксетином (иным ингибитором захвата гормона серотонина), его аналогами: золофт, сертралин и др.
• когнитивно-поведенческая терапия — работа психиатра или психотерапевта с применением гипноза, физиопроцедур.
• межличностное воздействие — нахождение точек соприкосновения с пациентом, выявление истинных причин психологической подавленности.

Результат зависит от настроя пациента и его потребности избавиться от недуга. При своевременной консультации у специалиста можно навсегда избавиться от депрессии, вернув себе полноценную жизнь. Многое зависит от окружающих людей, ведь их поддержка может вселить в человека силы для дальнейшей борьбы!

1. Монополярная или клинически выраженная, большая. Её сигнальные симптомы: постоянное апатичное настроение, резкое понижение умственной деятельности, снижение уровня самооценки. Если эти вышеозначенные симптомы имеются, то необходимо обратиться к психотерапевту или клиническому психологу.
2. Маниакальная или биполярная. Человек подвержен резким перепадам полюсов в настроении за небольшие промежутки во времени. То он бодр и радостен, а то – печален и «просто убит горем». Сегодня этот вид депрессии возможно купировать и контролировать, но полностью излечить нельзя.
3. Психотическая. Её сигнальным симптомом можно считать возникновение галлюцинаций и бреда, вызванных подавленным состоянием. Это вид депрессии может стать причиной одноимённого расстройства психики, следствием чего может стать суицидальная попытка.
4. Атипичная. В основном возникает у подростков, которые осознают свою беспомощность. Основной её симптом – булимия. Например, от такого расстройства страдала принцесса Диана. При возникновении такого расстройства наилучшим методом его лечения служит медикаментозно-психотерапевтическая терапия.
5. Сезонная. Чаще всего возникает ранней весной или поздней осенью. Со сменой погоды проходит.
6. Реактивная или защитная. Причиной возникновения служат стрессы или трудная жизненная ситуация. Чаще всего человек справляется сам.

Особая причина возникновения этого расстройства

• полноценный отдых (отказ от вредных привычек, расслабляющие ванны, прослушивание музыки, прогулки перед сном);
• физическая активность (регулярные занятия спортом, желательно, групповые);
• релаксация (дыхательные техники, аудиорелаксация, аутогенная тренировка).

В то же время важная роль отводится дифференциальной диагностике. Необходимо пройти комплексное обследование для исключения соматических заболеваний (остеохондроз, эпилепсия, рассеянный склероз). Пациент обязательно обследуется у невролога. Также следует сделать МРТ головного мозга и допплерографию сосудов, исключить новообразования головного мозга и инфекционные заболевания.

Предменструальная депрессия – часть симптомокомплекса предменструального синдрома у женщин. Симптомы психического расстройства появляются примерно за неделю до менструации и проходят самостоятельно спустя 1-2 дня после ее начала. Проблема этой формы расстройства заключается в том, что многие женщины считают свое подавленное состояние нормой и не обращаются к врачу.

Причины развития нарушения

Причины развития депрессии до сих пор точно не установлены. Специалисты выделяют ряд факторов, которые предположительно могут приводить к развитию этого нарушения. Как правило, выделить один-единственный фактор, приведший к клинической депрессии, нельзя, поэтому считается, что развитие заболевания связано с одновременным действием сразу нескольких причин, как психических, так и биологических.

У женщин, которые родили живого ребенка, тоже может развиваться депрессия, но она появляется не сразу после родов, а спустя 2-4 месяцев и выражается полным нежеланием заботиться о своем ребенке, увеличенной эмоциональностью, в крайних случаях – агрессией, проявляемой по отношению к себе или ему.

Послеродовая

В определенные периоды жизни каждый из нас может переживать депрессию. Тем не менее недавние исследования показали, что существуют определенные социальные группы, в большей степени подверженные депрессивному расстройству.

Возможные причины

Детское депрессивное расстройство свойственно детям до 18 лет. Проявляется она в отсутствии интересов, затянувшейся грусти, вызывающем поведении, плохой успеваемости, отказе от выполнения своих обязанностей и домашних заданий, резкой смене образа жизни, круга общения. Провоцируют это заболевание курение, наркотики, токсикомания, употребление алкоголя.

В любом случае, если женщина после родов чувствует какие-либо проблемы, значит нужно обратиться к специалисту за помощью, и не заниматься самоубеждением или замалчиванием собственного состояния. Уже после того, как молодая мама займётся терапией болезни, для неё важно соблюдать несколько правил.

Для приготовления настойки берут измельчённые высушенные ягоды – 20 грамм заливают 100 мл спирта, после чего настаивают в тёмной стеклянной посуде в течение 10 дней. После этого бутылку открывают, ягоды выжимают, а жидкость оставляют в покое на 3 дня. Готовый настой процеживают.

Гипноз

Психотерапевтическое воздействие – универсальный метод для лечения любой формы депрессии. В некоторых случаях от болезни помогает спастись только психотерапия, для других пациентов только психотерапии недостаточно, но она выступает дополнительным направлением в лечении.

У пожилых людей состояние депрессии легко поддается объяснению, поскольку в их жизни происходят необратимые изменения, и появляется ощущение безысходности и никчемности. Усугубляет ситуацию также нежелание человека признать очевидное и категорический отказ обращаться к врачам «по пустякам».

Психогенные расстройства вызваны внешними раздражителями и конкретной ситуацией. А эндогенное состояние передается наследственным путем, а также вызывается резкими перепадами настроения и сменой сезона.

Сравнительная характеристика психогенной и эндогенной депрессии

Различают несколько основных разновидностей депрессивных состояний:
1. Невротическая депрессия.
Свойственна нерешительным людям, которые наделены бескомпромиссностью, прямолинейностью и неуверенностью в себе. Депрессия начинается тогда, когда человека посещают мысли о несправедливом отношении, происходит недооценка своей личности. Настроение снижается, а слезливость повышается. Особенности, характеризующие начало развития невротической депрессии: общая усталость, бессонница, запоры, головная боль, тревожное пробуждение, пониженное сексуальное влечение и артериальное давление.
2. Депрессивные состояния психогенного характера.
Данный тип расстройства наступает у людей, которые потеряли жизненно важные ценности, например, развод с супругом, смерть близкого человека, потеря работы и пр. В этот период отмечаются быстрые и частые перепады настроения, повышенная чувствительность. Депрессия развивается быстро и человек концентрируется на своей проблеме. Характерные черты поведения и чувств личности, страдающей психогенными расстройствами: тоска, чувство собственной ничтожности, воспоминание из прошлого только в негативном свете. Очень часто такая категория пациентов задумывается о суициде, хотя эти мысли носят сугубо демонстрационный характер.
3. Послеродовая депрессия.
Присуща молодым мамам. Развивается депрессия через две недели после родов. Зачастую данный тип расстройства связан с гормональным сбоем, а также волнением за будущее своего малыша. Характерные симптомы послеродового депрессивного расстройства: расстройство сна, нервная неуравновешенность, сильная утомляемость, тревожность и нежелание видеть своего ребенка.
4. Соматогенная депрессия.
Данные депрессивные состояния присущи людям с серьезными опухолевыми заболеваниями. Например, опухоль головного мозга, увеличение миомы или щитовидной железы. Здесь депрессия носит вторичный характер и проходит вместе с основным заболеванием.
5. Циркулярная депрессия.
Циркулярные депрессивные состояния могут изменяться, как посезонно, так и посуточно. Пациент смотрит на окружающий мир, как будто через стекло. Основными характеризующими моментами этого типа депрессии являются бессонница и раннее пробуждение от сна. Человек не ощущает себя полезным и нужным для окружающих людей и мира.

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.